"मल्टीटास्किंग" शब्द का इस्तेमाल पहली बार 60 के दशक में डेटा प्रोसेसिंग उद्योग में किया गया था। लेकिन फिर यह शब्द लोगों पर लागू होने लगा।
तंत्रिका विज्ञान ज्ञान की मदद से अपने आप में महाशक्तियों की खोज करें: यह पता लगाना कि डोपामाइन को कैसे बढ़ाया जाए और एक ही समय में और अधिक किया जाए
विकर्षणों का हमारी प्रभावशीलता पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। हम उत्पादकता बढ़ाते हैं और काम पर कुशलतापूर्वक समय का उपयोग करना सीखते हैं
यदि आप काम के कार्यों का सामना कर रहे हैं, और आप अपने आप से कहते हैं "मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता," तो कुछ आपको परेशान कर रहा है। शायद आपके अपने विचार
अधिक उत्पादक बनने और अधिक काम करने के लिए, टू-डू लिस्ट रखना बंद करें और अपने दिमाग का व्यायाम करें।
सक्षम प्राथमिकता आपको जीवन में मुख्य चीज निर्धारित करने और इसे पहले रखना सीखने में मदद करती है। महान लक्ष्यों को प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
अपने दिन को कार्यों के समूहों में निर्धारित करने से आपको अपने समय का बेहतर उपयोग करने में मदद मिलेगी। आपके पास अधिक समय होगा, आप सही समय पर स्ट्रीम में प्रवेश करेंगे। और गैस पर कम खर्च करें
ऊर्जा की प्राकृतिक लय के अनुसार कार्य दिवस का निर्माण करना कहीं अधिक कुशल है। अपने शरीर द्वारा आपको ब्रेक लेने के लिए मजबूर करने की प्रतीक्षा न करें।
लाइफ हैकर बताता है कि कैसे आप अपनी टू-डू लिस्ट को सही तरीके से बना सकते हैं। कार्यों को ऊर्जा, समय, प्राथमिकता या अनुप्रयोग द्वारा विभाजित करें
कार्यस्थल पर उत्पादकता बढ़ाना आपकी पहुंच के भीतर है। अपने कौशल का विकास करें, अप्रत्याशित के लिए पहले से तैयारी करें और अपना ख्याल रखें
व्यक्तिगत दक्षता में सुधार करने का एक समय बचाने वाला तरीका
अधिक उत्पादक होने के लिए, आपको खुद को ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। यहां समय बर्बाद करने से रोकने का तरीका बताया गया है ताकि आप काम पर अधिक काम कर सकें
अपने टेड टॉक में, ब्लॉगर टिम अर्बन चर्चा करते हैं कि हम में से प्रत्येक एक उत्साही विलंबकर्ता क्यों है और विलंब न करने के लिए क्या करना चाहिए।
यदि आपको अभी भी इस सवाल का जवाब नहीं मिला है कि उत्पादकता कैसे बढ़ाई जाए, तो निराश न हों: एक व्यक्तिगत मिशन, एक घंटे की एकाग्रता और एक ध्यान ऑडिट आपकी मदद करेगा।
उसका समय कहां जाता है, कोई भी जानता है। या यह उसे इतना आसान लगता है। कई चीजें ऐसी होती हैं जिन पर जाने-अनजाने हम कीमती मिनट बिता देते हैं।
विलंब कपटी है। इस हमले पर काबू पाने के लिए, हमें कभी-कभी सभी मोर्चों पर हमला करना पड़ता है और कई अलग-अलग तकनीकों को अपने जीवन में शामिल करना पड़ता है।
इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि दोपहर में थकान और नींद को कैसे दूर किया जाए और महान उपलब्धियों के लिए फिर से सक्रिय किया जाए।
लंच ब्रेक के साथ दिन में 8 घंटे काम करना एक पुराना तरीका है जो आपके दिमाग को उदास कर सकता है। ऊर्जावान महसूस करने के लिए अपने दिन को कैसे व्यवस्थित करें?
यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया की प्रोफेसर ग्लोरिया मार्क मल्टीटास्किंग की पढ़ाई करती हैं। वह आपको बताएगी कि क्या एक साथ कई कार्य करने लायक है, और यदि नहीं, तो क्यों?
प्रसिद्ध ट्रेलो और टोडोइस्ट से कम ज्ञात WEEEK और ओमनीफोकस तक, संगठित होने और अधिक उत्पादक बनने में आपकी सहायता के लिए एक योजनाकार चुनें
क्यों कैलेंडर चेकमार्क हमें बेहतर बनने में मदद करते हैं। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से समझाना और एक साधारण आदत ट्रैकर प्रस्तुत करना
वैज्ञानिकों ने बात की कि कैसे बिल्ली के वीडियो जटिल समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं और उत्पादकता बढ़ाने के लिए कैसे ठीक से ध्यान भंग कर सकते हैं
उत्पादक कैसे बनें और न केवल काम करने के लिए, बल्कि सामान्य रूप से जीवन के लिए समय कैसे समर्पित करें? प्रोफेसर कैल न्यूपोर्ट से टिप्स
Lifehacker ने थिंकरेनेगेड के संस्थापक काम्मी फाम के एक लेख का एक अनुकूलित अनुवाद प्रकाशित किया है कि कैसे उत्पादक बनें
हमारी सुबह की रस्में और दिन के दौरान कुछ स्थितियों में हम जो अभ्यस्त क्रियाएं करते हैं, उनका कई लोगों के विश्वास से कहीं अधिक प्रभाव पड़ता है।
एक सरल कार्य प्रबंधन प्रणाली जो स्व-नियोजित लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। कुशलता से काम करता है और नियोजन समय बचाता है
यह लेख आपको बताता है कि कैसे काम पर बर्नआउट से उबरना है, जीवन में संतुलन हासिल करना है और अब तनाव का अनुभव नहीं करना है।
प्रमुख समय प्रबंधन तकनीकों में से एक पोमोडोरो तकनीक है। कई लोगों ने उसके बारे में किसी न किसी रूप में सुना है, लेकिन किसी को भी इस बात की सामान्य समझ नहीं है कि वह क्या है। हमने इस तकनीक को भागों में अलग करने का फैसला किया और इस गाइड को बनाया। इस तथ्य के बावजूद कि समय प्रबंधन ने अपनी लोकप्रियता के चरम का अनुभव किया है, जब लगभग हर कोई इसके बारे में बात कर रहा था, समय प्रबंधन अभी भी वर्कफ़्लो को ठीक से बनाने और इसे व्यक्तिगत मामलों से अलग करने का एकमात्र तरीका है। हाल
अपनी उत्पादकता में सुधार के लिए आप क्या कर सकते हैं? बेहतर, अधिक, बेहतर कैसे काम करें? आज हम आपको डेमियन पेशेवरों से कुछ बहुत ही असामान्य सलाह प्रदान करते हैं
भविष्य में वापस, कारें, कुंग फू पांडा - ये फिल्में और कार्टून दिखाते हैं कि कैसे सरल कार्यों के साथ समय बर्बाद नहीं करना है
अनन्त भीड़, शौक और अन्य खतरे की घंटी के लिए समय की कमी। यदि आप अपने आप को पहचानते हैं, तो अपने समय प्रबंधन को तत्काल अनुकूलित करें, अपने स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें
उन लोगों के लिए टिप्स जो लगातार किसी न किसी चीज से बाधित होते हैं। वे आपको विकर्षणों को रोकने में मदद करेंगे और आपको सिखाएंगे कि कार्यों को अधिक कुशलता से कैसे सामना करना है।
सभी उपयोगी प्रतीत होने वाली चीजें नहीं हैं। हम यह पता लगाते हैं कि कैसे परेशानी और अनावश्यक से विचलित न हों और महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करें
मनोवैज्ञानिक अनुसंधान से निष्कर्ष का चयन। अपनी बैटरी को यथासंभव कुशलता से रिचार्ज करना सीखें और यथासंभव लंबे समय तक जागते रहें
एक सही ढंग से तैयार किया गया लक्ष्य वांछित परिणाम नहीं है, बल्कि व्यावहारिक क्रियाएं हैं जिन्हें आप उनकी प्रभावशीलता के आधार पर समायोजित करते हैं
हम आपको बताएंगे कि आप अपने दिन को यथासंभव कुशलता से कैसे व्यवस्थित करें, और आपको बुनियादी समय प्रबंधन तकनीकों, उनके उपकरणों और तकनीकों से परिचित कराएं।
हम निर्धारित करते हैं कि आपने पिछले वर्ष क्या हासिल किया, आपने किस पर समय और ध्यान लगाया और अगले के लिए लक्ष्य निर्धारित किए। साल के नतीजों को समेटने में सिर्फ आधा घंटा लगेगा
अपनी दैनिक दिनचर्या में हस्तक्षेप करने और अपनी उत्पादकता कम करने के लिए, नियमित रूप से अपनी आदत का पुनर्मूल्यांकन करें और अनावश्यक को फ़िल्टर करें।
उन लोगों के लिए विकल्प जो सामान्य टू-डू-सूचियों से थक चुके हैं। ये सूचियाँ आपको योजना बनाने, प्रेरित करने और अधिक उत्पादक बनने में मदद कर सकती हैं।
निरंतर "काम एक कार्यालय है" इतना दृढ़ है कि इसे हमारे सिर से बाहर निकालना बहुत मुश्किल है। हम आपको बताएंगे कि रिमोट का काम क्यों सही और अच्छा होता है