दिन करीब आ रहा है, और आपके पास अभी भी समय नहीं है? चार सरल चरणों में एक एल्गोरिथ्म आपको इस समस्या से निपटने में मदद करेगा। एक अप्रत्याशित आग अलार्म, एक उल्कापिंड का अचानक गिरना, घर में एक पाइप फट गया … एक बात स्पष्ट है: आज सब कुछ गड़बड़ा गया और आपको अपने काम से गंभीरता से विचलित कर दिया। नतीजतन, आपके पास कुछ भी करने का समय नहीं था। यह पहले से ही 17:
ये आसान तरकीबें आपको कम समय में अधिक करने में मदद कर सकती हैं और जो वास्तव में मायने रखती हैं उसके लिए घंटों खाली कर सकती हैं।
ये मजाकिया टिप्पणियां और स्पष्ट विचार आज भी उतने ही प्रासंगिक हैं जितने सदियों पहले थे। इस तरह के प्रोडक्टिविटी टिप्स आपको फिट रखेंगे।
ये रणनीतियाँ आपको कठिन बौद्धिक कार्यों के दौरान अधिक समय तक ध्यान केंद्रित करने और चुनौतीपूर्ण कार्यों से निपटने के लिए आवश्यक सहनशक्ति का निर्माण करने में मदद करेंगी।
ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के बारे में सब कुछ: हमें क्या रोक रहा है और विकर्षणों को कैसे रोका जाए
अगर आपको ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है, तो सोशल मीडिया का इससे कोई लेना-देना नहीं है। मनोविज्ञान के साथ विकास को दोष देना है। पता लगाया कि कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए
आवश्यक मामलों और निर्णयों को लगातार स्थगित करने के लिए अत्यावश्यक जाल को दोष देना है। हम यह पता लगाते हैं कि यह कैसे काम करता है और इसमें कैसे नहीं जाना है
आपकी उत्पादकता इस बात पर निर्भर करती है कि आप अपना समय और ध्यान किस पर लगाते हैं। अपने वास्तव में महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए यहां क्या करना है।
बस इन दो वाक्यांशों को दोहराएं यदि आप कुछ अप्रिय करने के लिए खुद को नीचे नहीं ला सकते हैं। आप स्वयं नोटिस नहीं करेंगे कि इसके साथ कैसे किया जाएगा।
भले ही आपके जीवन की लय में उथल-पुथल हो, तीन सरल तरीके आपके काम के समय को व्यवस्थित करेंगे।
नया ज्ञान प्राप्त करने के अभ्यस्त दृष्टिकोण केवल सामग्री को याद रखने का भ्रम पैदा करते हैं। शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि कैसे बेहतर और आसान सीखना है
कुछ तरकीबों के लिए जो आपकी उत्पादकता को अगले स्तर तक ले जा सकती हैं, आपको टाइमर, गोंद और अपने बच्चे के फोटो की आवश्यकता हो सकती है।
10 मिनट का नियम, ऑटोफोकस और अन्य तकनीकें - जब आपको विलंब को दूर करने की आवश्यकता होती है और अंत में उन चीजों के लिए नीचे उतरते हैं जिन्हें लंबे समय से स्थगित कर दिया गया है
उत्पादकता के लिए व्यापक फैशन ने टू-डू सूचियों को बहुत लोकप्रिय बना दिया है। लेकिन जिस रूप में हम अभ्यस्त हैं - भविष्य के लिए एक योजना के रूप में - वे हमेशा उपयोगी नहीं होते हैं
यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं और अपने डेस्क पर सही से पास आउट नहीं होते हैं तो खुश कैसे हों? आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं
इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि कैसे अधिक उत्पादक बनें। ध्यान प्रशिक्षण, अच्छी संगति और मस्तिष्क स्वच्छता से आपको मदद मिलनी चाहिए
एक बड़ी परियोजना एक कठिन परीक्षा है। लेकिन इसे आसान बनाने के तरीके हैं। लाइफ हैकर बताता है कि लक्ष्य हासिल करने की गारंटी कैसे दी जाए
आप दिन में 12 घंटे काम कर सकते हैं, लेकिन आप केवल 4 काम कर सकते हैं। लाइफहाकर बताते हैं कि आपको अपने स्वास्थ्य, मानस और उत्पादकता को नुकसान पहुंचाए बिना कितना काम करना है।
यदि आपने अच्छी आदतों को छोड़ दिया है, और सभी लक्ष्य अप्राप्य लगते हैं, तो यह विराम लेने का समय है। लाइफ हैकर आपको बताएगा कि आठ घंटे में अपने जीवन को कैसे रीबूट करें
जापानी काइज़न प्रबंधन मॉडल के पांच सिद्धांत आपके जीवन को एक ऐसी प्रणाली में बदल देंगे जो आपको सबसे प्रभावी बनने में मदद करेगी
हम सभी दिन के अलग-अलग समय पर उत्पादक होते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सुबह के व्यक्ति हैं या उल्लू, सुबह 6 बजे या शाम 6 बजे दौड़ने जाएं - आप अपनी दक्षता में सुधार कर सकते हैं और सफल हो सकते हैं।
बोरिंग टू-डू लिस्ट, शेड्यूल और टाइमर को डिच करें। यह समय प्रबंधन को आसान, अधिक लचीला और अधिक कुशल बनाता है।
हमेशा उत्पादक कैसे बनें और अपने व्यक्तित्व प्रकार का बंधक न बनें - लाइफहाकर बहिर्मुखी और अंतर्मुखी लोगों को सलाह देता है, जो उन्हें यह समझने में मदद करेगा कि किसी भी स्थिति में सहज महसूस करने और सफलता प्राप्त करने के लिए क्या करना चाहिए।
कंप्यूटर गेम, ध्यान और अन्य स्पष्ट और उन लोगों के लिए मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के बहुत तरीके नहीं हैं जो "एक प्रतिभाशाली कैसे बनें?" सवाल से प्रेतवाधित हैं।
इंटरनेट ब्राउज़ करना, सुबह झपकी लेना, ढेर सारी मिठाइयाँ खाना - ये और अन्य आदतें उत्पादकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। उन्हें त्यागें
सबसे अधिक संभावना है, आप अपना काम सुबह एक कप कॉफी के साथ पत्रों को पार्स करने में बिताते हैं। लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। हम इन और अन्य सुबह की गलतियों का विश्लेषण करते हैं
एजाइल रिजल्ट सिस्टम का मूल स्व-संगठन और आत्म-विकास की कई तकनीकों और सिद्धांतों से बना है, जिन्हें सूचियों के प्रेमियों द्वारा विशेष रूप से सराहा जाएगा।
आइए जानें कि नई जानकारी को तेजी से और बेहतर तरीके से कैसे याद किया जाए। यह प्रक्रिया हमेशा आसान और आनंददायक नहीं होती है, लेकिन इसे तेज करने के तरीके हैं।
कर्मचारियों की भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने के प्रयासों से सफलता नहीं मिलती है, इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने पाया है कि निराशावादी अक्सर अधिक उत्पादक होते हैं।
फोकस, काम में आनंद और समय की विकृत धारणा की विशेषता वाली प्रवाह स्थिति उत्पादकता बढ़ाने में मदद कर सकती है।
एक चल सूची एक संक्षिप्त और सहज योजना पद्धति है जो आपको सब कुछ एक ही बार में देखने में मदद करेगी और कुछ भी नहीं भूलेगी।
जब हम एक साथ कई कार्यों को पूरा करने का प्रबंधन करते हैं तो हम ईमानदारी से खुद की प्रशंसा करते हैं। मल्टीटास्किंग से मस्तिष्क को होने वाले नुकसान के बारे में लेख में पढ़ें
जर्मन सटीकता के साथ समय प्रबंधन: हमने अर्थशास्त्र के प्रोफेसर से एल्पेन पद्धति के अनुसार कार्यों को वितरित करके सब कुछ के साथ कैसे रखा जाए, यह पता लगाया
कार्य विराम के दौरान, आपको बाद में नए जोश के साथ काम करने के लिए उत्पादक रूप से आराम करने में सक्षम होना चाहिए। लेख में हम आपको दिखाएंगे कि अपनी छुट्टी को ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए।
विलंब बस एक व्यवहार पैटर्न है जो आपको तनाव का प्रबंधन करने में मदद करता है। तेजी से निर्णय लेने से उसके घेरे से बाहर निकलने में मदद मिलेगी।
ध्यान, समय और ऊर्जा का प्रबंधन कैसे करें - और, परिणामस्वरूप, अधिक करें, आराम और महत्वपूर्ण जीवन लक्ष्यों के बारे में न भूलें
उत्पादकता बनाम दक्षता की तुलना अनिवार्य रूप से मात्रा बनाम गुणवत्ता की तुलना है। अक्सर वे एक दूसरे के अनुरूप नहीं होते हैं।
हर बार जब आप कुछ मिनटों के लिए काम से विचलित होते हैं, तो आप लगभग आधा घंटा खो देते हैं। यह लेख बताता है कि ऐसा क्यों होता है और व्यवसाय पर कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए।
दिन में हर कोई उतार-चढ़ाव के दौर से गुजरता है। एक सरल तकनीक आपको अपना सबसे अधिक उत्पादक समय खोजने और खुद को शेड्यूल करने में मदद करेगी।
इस लेख में पूरे दिन उत्पादक बने रहने में मदद के लिए झपकी, नियमित ब्रेक, व्यायाम और अन्य जीवन हैक प्राप्त करें।
वास्तव में, टू-डू सूची उत्पादकता में वृद्धि नहीं करती है, बल्कि घट जाती है। इसके बजाय, एक तथाकथित शिकारी रणनीति का प्रयास करें और बिना देर किए महत्वपूर्ण चीजों से निपटें।