जीवन का आनंद लेने में सक्षम होना अच्छा है। हाथ से ऐसा करना और अपने दाँतों को बंद करना बहुत अच्छा नहीं है। यह समझना कि विषाक्त सकारात्मक क्या है
यदि आप सोचते हैं कि उचित पोषण स्वयं पर काबू पाने के बारे में है, तो आप गंभीर रूप से गलत हैं। यह पता लगाया कि भोजन को स्वादिष्ट कैसे बनाया जाए और बहुत सारा पैसा खर्च न किया जाए
ये "लाइफ हैक्स" केवल सुरक्षा का आभास देते हैं। और कुछ क्रियाएं, इसके विपरीत, यहां तक u200bu200bकि इस तथ्य में भी योगदान करती हैं कि रोगाणु अधिक आसानी से शरीर में प्रवेश करते हैं।
यदि विचार "बहुत देर हो चुकी है" लगातार आप पर हावी है, तो सरल क्रियाओं से इससे छुटकारा पाएं। और व्यर्थ समय ऐसा नहीं लगेगा
अनचाही सलाह शायद ही कभी मदद करती है, लेकिन यह अक्सर रिश्ते को चोट पहुँचाती है और बर्बाद कर देती है। और ऐसे मुद्दे हैं जिन पर विशेष रूप से लगन से अपना मुंह बंद रखना बेहतर है।
बेकिंग सोडा का सही उपयोग विभिन्न स्थितियों में मदद करेगा और नाजुक चीजों को भी नुकसान नहीं पहुंचाएगा। और यह भी - यह अधिक महंगे फंडों को बचाने में मदद करेगा।
दिमागीपन का अभ्यास उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो बड़े शहर में रहते हैं। फ़ोन-मुक्त रात्रिभोज, ध्यान, और अन्य सरल गतिविधियाँ जीवन को बेहतर के लिए बदल देती हैं
ये शैक्षिक साइट और ऐप बच्चों को लाभान्वित करेंगे और उनका मनोरंजन करेंगे और माता-पिता को विश्राम के अनमोल क्षण देंगे।
सोमवार की सुबह अक्सर चिंता और लालसा से जुड़ी होती है। लेकिन सप्ताह के पहले दिन को इतना कठिन नहीं बनाने के लिए कम से कम नौ तरीके हैं।
मनोवैज्ञानिक तनाव से निपटने के लिए सात युक्तियों की पहचान करते हैं, लेकिन सामान्य जीवन में, तीन सबसे प्रभावी उपाय पर्याप्त होंगे।
खुश होने में कभी देर नहीं होती। हमें ऐसे लोग मिले जिनका बचपन का सपना अतीत में नहीं रहा: किसी को कुत्ता मिला, और किसी ने मूर्ति के साथ संवाद किया
"इसे खराब मत करो, सब ठीक हो जाएगा!" - यह आशावाद नहीं है, बल्कि जहरीली सकारात्मकता है, यानी समस्याओं से बचना और भावनाओं को नकारना
कई अपने जीवन की पूरी जिम्मेदारी लेने से डरते हैं। लेकिन अगर आप इस आंतरिक भय से नहीं निपटते हैं, तो आप कभी नहीं हिलेंगे।
जल्दी में, लेकिन समय पर नहीं? गति कम करो। लाइफहाकर बताते हैं कि "धीमी गति" क्या है - एक ऐसी संस्कृति जो लोकप्रियता हासिल कर रही है
मनोवैज्ञानिकों ने बताया कि अगर मूड अक्सर खराब रहता है तो क्या करें। मेटा-इमोशंस की पहचान करने की कोशिश करें, शुगर के स्तर की निगरानी करें और "खुशी का दीपक" खरीदें
रूढ़ियों में सोचना सुविधाजनक है, लेकिन यह असहिष्णुता, शत्रुता और छूटे हुए अवसरों की ओर ले जाता है। यह लेख वन-ऑन-वन प्रोजेक्ट का हिस्सा है। इसमें हम अपने और दूसरों के साथ संबंधों के बारे में बात करते हैं। यदि विषय आपके करीब है - टिप्पणियों में अपनी कहानी या राय साझा करें। इंतजार करेंगा!
हम प्रत्येक मौसम की विशेषताओं का विश्लेषण करते हैं। नवीनीकरण आमतौर पर काफी महंगा होता है। इसलिए, मैं किसी भी तरह से पैसे बचाना चाहता हूं, जिसमें रीवर्क के लिए सही समय चुनना भी शामिल है। कई नौकरियों में एक मौसम होता है जब विशेषज्ञों की सेवाएं और यहां तक कि सामग्री भी सस्ती हो सकती है। दूसरी ओर, कुछ जोड़तोड़ के लिए कुछ निश्चित मौसम स्थितियों की आवश्यकता होती है। और आपको सबसे अधिक बजट के लिए नहीं, बल्कि इष्टतम मौसम के लिए देखना होगा। आइए विशेषज्ञों के साथ सभी मौसमो
लोग प्रतिदिन YouTube पर एक अरब घंटे से अधिक समय व्यतीत करते हैं। जांचें कि क्या वीडियो सामग्री में आपकी रुचि इंटरनेट की लत में बदल गई है
संसाधनों की सार्वभौमिक कमी में विश्वास नए अवसरों से वंचित करता है और चिंता का कारण बनता है। घाटे की सोच से छुटकारा पाने का तरीका जानें
ईर्ष्या को एक बुरी भावना माना जाता है। लेकिन यह आपकी छिपी जरूरतों का एक उत्कृष्ट लिटमस टेस्ट भी है, साथ ही लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक प्रोत्साहन भी है।
अंतिम फ्रांसीसी रानी और अमेरिकी कामिकेज़ कबूतरों के जीवन से जिज्ञासु क्षण - अद्भुत ऐतिहासिक तथ्य मिले
वेब नकली समाचारों से भरा हुआ है, और यह कहना मुश्किल हो सकता है कि क्या यह सच नहीं है। हम आपको बताते हैं कि कैसे भ्रमित न हों और फेक न्यूज को कैसे पहचानें
इंटरफेस में "डार्क स्कीम" हमें अधिक खर्च करने और हमारे नुकसान के लिए कार्य करने के लिए मजबूर करती है - लेकिन डेवलपर कंपनी की भलाई के लिए। वेब डिज़ाइन के प्रभाव पर विचार करें
अपने जीवन को सही ढंग से व्यवस्थित करें ताकि आप सब कुछ कर सकें और अधिक आराम कर सकें। Lifehacker आपको बताएगा कि आप समय कैसे बचा सकते हैं
ग्रीन कॉफी, फैट बर्निंग शेक और डिटॉक्स ड्रिंक - पता करें कि लोकप्रिय आहार क्या नुकसान पहुंचा सकते हैं और सही कैसे खाएं
सुखद अंत में विश्वास करना एक मानसिक जाल है जो हमारे मस्तिष्क को हमें सबसे अच्छा विकल्प नहीं बताता है। यह समझना कि सकारात्मक हमेशा अच्छा क्यों नहीं होता
यदि आप नहीं जानते कि कैसे सो जाना है, और पहले से ही महसूस किया है कि गैजेट्स इसमें बहुत हस्तक्षेप कर सकते हैं, तो रात में एक पेपर बुक पढ़ने या गायन करने का प्रयास करें।
जो लोग खुद को माफ करना जानते हैं, उनका रहस्य "अच्छी" गलतियों को "बुरे" से अलग करने और अफसोस को अमूल्य सबक में बदलने की क्षमता में है।
जब रेडिएटर्स पर धूल और गंदगी की एक परत जमा हो जाती है, तो गर्मी हस्तांतरण दक्षता कम हो जाती है। हम बैटरी को साफ करने के तरीके को चरण दर चरण अलग करते हैं
कुछ सूचियाँ आपको उबाऊ दिनचर्या से बाहर निकलने में मदद करेंगी। अपने जीवन को बदलने का तरीका जानें और सरल चरणों के साथ अपने दैनिक जीवन को एक नया रंग दें
मिथक और विभिन्न क्लिच जो टीवी शो और फिल्मों ने हम पर थोपे हैं: पानी के नीचे शूटिंग से लेकर साइलेंसर वाले हथियारों की सुविधाओं तक
एक एंटी-कार्मिक खदान अपने पैर को हटाने के लिए एक लड़ाकू के कदम की प्रतीक्षा नहीं करता है, और नौसेना के विस्फोटक उपकरण जरूरी नहीं कि स्पाइक गेंदों की तरह दिखते हैं
हम यह पता लगाते हैं कि क्या स्नाइपर्स डायपर पहनते हैं, राइफल कितनी शोर करती है और क्या तीन के लिए एक मैच से सिगरेट जलाना संभव है
हर समय लोग आपस में लड़ने को तैयार रहते थे। और कभी-कभी बहुत ही अजीब और हास्यास्पद कारणों से भी युद्ध छेड़े जाते थे।
हम जितने बड़े होते जाते हैं, समय उतनी ही तेजी से भागता है। इसका कारण हमारे जीवन की धारणा में है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि समय को कैसे धीमा किया जाए
चलना और कदम गिनना, शॉवर की धाराओं के तहत तनाव को धोना - ये और ध्यान के अन्य तरीके आत्मा और शरीर को संतुलन में लाने में मदद करेंगे।
चार नियम जो आपको बहुत समय मुक्त करेंगे और आपके बकवास विचारों को दूर करेंगे, और आपकी एकाग्रता में सुधार करेंगे
जीवन की उथल-पुथल में मार्गदर्शक सूत्र। Lifehacker बताता है कि अधिक आत्मविश्वास महसूस करने और trifles के बारे में नर्वस न होने के लिए कौन से अनुष्ठानों को अपना दैनिक बनाना चाहिए
लगभग हर कामकाजी माँ पूछती है कि लगातार समय की कमी वाले बच्चे के साथ संचार कैसे बनाया जाए। हम आपको दिखाएंगे कि प्रभावी ढंग से संवाद कैसे करें
आधुनिक मनुष्य गैजेट्स के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता। लेकिन आप अभी भी अपने फोन की लत को दूर कर सकते हैं - यहां बताया गया है कि कैसे