बहुत से लोग जानते हैं कि नियुक्ति के समय डॉक्टर से क्या कहना है, और क्या चुप रहना है या झूठ बोलना है। तथ्यों को विकृत करने की आवश्यकता नहीं है। हम आपको इस बारे में बताएंगे कि किसी भी हाल में आपको डॉक्टर से झूठ नहीं बोलना चाहिए
वैज्ञानिकों ने पाया है कि आपको लंबे समय तक जीने के लिए बहुत अधिक व्यायाम करने की आवश्यकता नहीं है। सप्ताह में 2.5 घंटे टहलना या कोई भी शारीरिक श्रम करना पर्याप्त है
पुरुषों की उम्र के रूप में, टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर जाता है। आज हम बात करेंगे कि इससे कैसे निपटा जाए। टेस्टोस्टेरोन मुख्य पुरुष हार्मोन है। यह वह है जो बड़े पैमाने पर "पुरुषत्व" की अमूर्त अवधारणा को उपस्थिति और एक आदमी के व्यवहार दोनों में बनाता है। वे कहते हैं "
क्या आपको अधिक पानी पीना चाहिए? क्या 8 गिलास अतिरिक्त वजन, विषाक्त पदार्थों और त्वचा के स्वास्थ्य की समस्याओं का समाधान करेंगे? आइए एकरूपता के लिए पानी के मिथकों की जाँच करें
सुबह उठना कितना आसान है, यह कई लोगों के लिए एक ज्वलंत विषय है। मारिया ओवसेट्स ने एक उल्लू से एक लार्वा में परिवर्तन के अपने अनुभव को पाठकों के साथ साझा किया
क्या इन दांतों में समस्या है या ये बाकी दांतों की तरह ही हैं? क्या उनके प्रकट होते ही मुझे उनसे छुटकारा पाने की आवश्यकता है? आइए ज्ञान दांतों से जुड़ी सबसे लोकप्रिय भ्रांतियों का विश्लेषण करें। ज्ञान का दांत - नाम से यह रहस्यवाद की श्रेणी से किसी चीज से उड़ता है। लेकिन उनके बारे में कुछ भी रहस्यमय नहीं है - ये सिर्फ दांत हैं जो दूसरों की तुलना में बहुत बाद में निकलते हैं, और बचपन में नहीं। दंत चिकित्सक उन्हें तीसरा दाढ़ और आठ कहते हैं। वास्तव में, यह हमारे पूर्वजों से
यहां तक कि हानिरहित लगने वाली चीजें भी दांतों को नष्ट कर सकती हैं। लाइफ हैकर बताता है कि दांतों के नुकसान को कम करने के लिए क्या नहीं करना चाहिए
क्या सर्दी-जुकाम दांतों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, सर्दी से दांत क्यों दुखते हैं और कैसे इलाज न किए गए क्षरण साइनसाइटिस का कारण बन सकते हैं?
हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ से स्वस्थ भोजन का एक संस्करण। आलेख जानकारी
चिकित्सा निर्णय लेने वाले विशेषज्ञ अलेक्जेंडर कासपचुक ने समझाया कि उपचार के लाभ या हानि का स्वतंत्र रूप से आकलन कैसे करें
केवल 10% स्कूली बच्चे ही पूरी तरह से स्वस्थ हैं। कई लोगों को गैस्ट्राइटिस, आसन और दृष्टि संबंधी समस्याएं होती हैं। छात्र के स्वास्थ्य की रक्षा कैसे करें? हमारे लेख से पता करें
लाइफ हैकर ने पता लगाया कि एंटी-ग्रेविटी क्या है, यह योगा मैट को झूला से बदलने के लायक क्यों है, और डीकंप्रेसन कूपों का क्या उपयोग है
क्या आपको भी लगता है कि शुरुआती टीकाकरण आपके बच्चे को पंगु बना सकता है? हम बताएंगे कि आपके बच्चे को टीकाकरण की आवश्यकता क्यों है, और हो सकता है कि आप अपना विचार बदल दें।
एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उसका हैंगओवर उतना ही बुरा होता है। अल्कोहल को संसाधित करने में शरीर खराब क्यों होता है, और जीव विज्ञान के अलावा हैंगओवर को क्या प्रभावित करता है?
पुरुषों का छोटा जीवन काल इस तथ्य के कारण है कि प्रकृति के लिए स्वास्थ्य और दीर्घायु अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि प्रजनन सफलता है।
श्रवण हानि छिपाई जा सकती है। क्या आप भीड़-भाड़ वाली जगहों पर वार्ताकार को अच्छी तरह सुन सकते हैं? दो मिनट की रिकॉर्डिंग यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि आपके लिए डॉक्टर को देखने का समय आ गया है या नहीं।
कुछ कोशिकाएं शरीर के मरने के बाद भी दिनों या हफ्तों तक सक्रिय रहती हैं। इस प्रश्न का अध्ययन कैसे किया गया इससे पहले कि हम स्वयं बनें, हमारे पास मस्तिष्क होने से पहले, हमारी कोशिकाएं पहले से ही सक्रिय रूप से काम कर रही हैं: वे विभाजित होती हैं, अंतर करती हैं, "
अक्टूबर का पहला बुधवार विश्व सेरेब्रल पाल्सी दिवस है। जांचें कि आप इस स्थिति के बारे में क्या जानते हैं
अक्सर हमें ऐसा लगता है कि हमारे कैलेंडर की उम्र हमारी आंतरिक स्थिति से मेल नहीं खाती। यह पता चला है कि इसके लिए एक वैज्ञानिक व्याख्या है। जाने-माने पत्रकार और लेखक अनिल अनंतस्वामी ने इस मुद्दे की जांच करने का फैसला किया। Lifehacker ने अपने लेख का अनुवाद प्रकाशित किया है। कैलेंडर और जैविक आयु 1979 में, मनोविज्ञान के प्रोफेसर एलेन लैंगर और उनके छात्रों ने बीस साल पहले वहां मौजूद माहौल को फिर से बनाने के लिए न्यू हैम्पशायर में एक पुराने मठ का पुनर्निर्माण किया। फिर उन्ह
लाइफहाकर संक्षेप में बताता है कि वसंत की तीव्रता क्या है, इसे गंभीरता से लेने के लायक क्यों है और घटना के परिणामों से कैसे निपटें
यदि आप हमेशा बौद्धिक ब्रिटिश हास्य से प्यार करते हैं, और हाल ही में कुटिल मिरर के मुद्दों पर हंस रहे हैं, तो आप मनोभ्रंश विकसित कर सकते हैं
यह अजीब पदार्थ मेरी दादी के कैन में तैरता था, और अब पेय का उत्पादन औद्योगिक पैमाने पर किया जाता है। और लोग इसे पसंद करते हैं! लाइफ हैकर आपको बताएगा कि कोम्बुचा कैसे उपयोगी है और इसे सही तरीके से कैसे पकाना है
स्किनी जींस, हाई हील्स और फ्लैट्स, शेपवियर और थोंग्स - आपको इन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
आपको कितना पानी पीना चाहिए? कब पीना है? यह क्या होना चाहिए? लाइफहाकर और ईडन ने उस पदार्थ के बारे में सबसे महत्वपूर्ण सवालों के जवाब दिए हैं जिसकी एक व्यक्ति को जरूरत है
क्या आपको लगता है कि गंदे हाथों के रोग या अस्वच्छ स्थिति विकासशील देशों की समस्या है? आप गलत हैं। प्रमाण - एससीए अनुसंधान परिणाम
वजन घटाने और हृदय रोग की रोकथाम के लिए नारियल का तेल जादू की गोली लगता है, लेकिन यह इतना आसान नहीं है।
मांस धोना, कच्चा आटा चखना, अधपका खाना - ये और अन्य खतरनाक आदतें आपके स्वास्थ्य को ही नुकसान पहुँचाएँगी। उन्हें जल्द से जल्द त्यागें
अपने आहार पर नियंत्रण रखने के लिए आपको स्वादिष्ट भोजन और पेय पदार्थ छोड़ने की आवश्यकता नहीं है। ये सरल प्रश्न आपको बहुत अधिक खाना-पीना बंद करने में मदद कर सकते हैं।
उन लोगों के लिए जो एक दिन पहले बहुत दूर चले गए हैं और जीवन में वापस लौटना चाहते हैं: हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कुछ सुझाव और अपने आप को और भी अधिक चोट न पहुँचाएँ
कोरोनावायरस के इलाज के लिए एविफेविर को जून में अस्पतालों में पहुंचाने की योजना है। हम समझते हैं कि दवा कैसे दिखाई दी और इससे क्या प्रभाव की उम्मीद की जाए
Lifehacker बताता है कि कोरोनावायरस महामारी के दौरान क्या नहीं किया जा सकता है। इन आदतों से छुटकारा पाकर आप अपनी और अपनों की सुरक्षा करेंगे।
जब आप अपने होटल के कमरे में जांच करेंगे तो जीवाणुरोधी गीले पोंछे, कीटाणुनाशक स्प्रे, चप्पल और प्लास्टिक बैग काम में आएंगे।
ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ मानव श्वसन प्रणाली विशेष रूप से कमजोर होती है। इसे स्वस्थ रखने के लिए आपको क्या खाना चाहिए, इसके बारे में हम आपको नीचे बताएंगे।
सर्दी के लिए खेल - क्या यह खतरनाक है? हम आपको बताएंगे कि सर्दी के लिए आप किस तरह के खेल कर सकते हैं और प्रशिक्षण की तीव्रता का चयन कैसे करें
बेईमान पेशेवर गलत निदान कर सकते हैं, गलत उपचार लिख सकते हैं और गैर-मौजूद सेवाओं की पेशकश कर सकते हैं। अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करके यह जानने योग्य है कि इससे खुद को कैसे बचाया जाए
हम यह पता लगाते हैं कि कोरोनावायरस के खिलाफ टीका विकसित करने के लिए किन तकनीकों का उपयोग किया जाता है, क्या वास्तव में इसकी आवश्यकता है और कब COVID-19 के खिलाफ टीकाकरण संभव होगा
और यदि नहीं तो बतायें, क्यों नहीं? रूस में कोरोनावायरस के आंकड़ों ने एक बार फिर रिकॉर्ड तोड़ दिया है। तीसरी लहर आत्मविश्वास से तेज हो रही है और दूसरे के चरम प्रदर्शन के करीब पहुंच रही है, जब रोजाना 28 हजार से अधिक नए संक्रमण दर्ज किए गए थे। पिछले एक दिन में, उनमें से 21 हजार से अधिक हैं। इस लहर ने बड़े शहरों में विशेष रूप से कड़ा प्रहार किया है, जहां कई लोगों ने व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण और सामाजिक दूरी का उपयोग करना बंद कर दिया है। अकेले मास्को में, अब हर दिन 7 हजार
विज्ञान लोकप्रिय एड योंग महामारी से उत्पन्न विवादास्पद सवालों के जवाब देता है। पता करें कि कोरोनावायरस कैसे फैलता है और क्या मास्क पहनना है
ऊर्जा के बिना मस्तिष्क का सामान्य कार्य असंभव है। लेकिन एक और चॉकलेट बार बुरे मूड में बदल सकता है और कोकीन से भी ज्यादा मजबूत लत बन सकती है
महामारी विज्ञानियों को डर है कि प्रतिबंध हटने के कुछ समय बाद कोरोनोवायरस की दूसरी लहर दुनिया को कवर कर लेगी। हम समझते हैं कि यह क्या है