जिंदगी 2024, मई

अवसाद से कठोरता तक: लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक शब्दों के पीछे क्या है?

अवसाद से कठोरता तक: लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक शब्दों के पीछे क्या है?

हम अक्सर मनोवैज्ञानिक शब्दों का गलत इस्तेमाल करते हैं। क्या आपको वास्तव में अवसाद है, निराशा और अभाव में क्या अंतर है, और इन सभी शब्दों का सामान्य रूप से क्या अर्थ है - Lifehacker आपको इसका पता लगाने में मदद करेगा

टाइम मशीन की मदद के बिना अतीत को कैसे बदला जाए

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हमारा दिमाग किसी भी जानकारी को सही करने में सक्षम है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि जादू के बिना और टाइम मशीन का उपयोग करके अतीत को कैसे बदला जाए

दुर्व्यवहार से लेकर उम्रवाद तक: यह समझने के लिए एक छोटी शब्दावली कि कार्यकर्ता क्या चाहते हैं

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हमें पता चला कि "आयुवाद" शब्द का क्या अर्थ है और अन्य प्रकार के भेदभाव क्या हैं, साथ ही मासिक धर्म से मासिक धर्म कैसे भिन्न होता है

11 स्थितियां जब चुप रहना बेहतर होता है

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कभी-कभी सिर्फ पुस्तकालय में ही सन्नाटा नहीं होना चाहिए। हम आपको बताते हैं कि कब चुप रहना बेहतर है अगर आप रिश्ते को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं और खुद को परेशान करना चाहते हैं

"आप कब जन्म देंगी?": महिलाओं को अपने शरीर के अधिकार से कैसे वंचित किया जाता है

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बच्चा पैदा करना एक महिला की सचेत पसंद होनी चाहिए और किसी भी प्रकार की प्रजनन हिंसा को बाहर करना चाहिए। मातृत्व एक महिला का अधिकार है, कर्तव्य नहीं।

आपकी राय में क्या गलत है और यह अशिष्टता में क्यों बदल जाता है

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सभी को अपनी राय व्यक्त करने का अधिकार है, लेकिन उन्हें हमेशा इसका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह पता लगाना कि जब सोचना वास्तव में अपरिपक्वता है तो उसे कैसे समझा जाए

जब जीवन में सब कुछ अनिश्चित हो तो पागल कैसे न हों

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सात रणनीतियाँ आपको एक पैर जमाने, अनिश्चितता के डर को दूर करने और मुसीबत के समय में मन की शांति बहाल करने में मदद करेंगी

कैसे याद रखें कि आप छाता लेना चाहते हैं या स्टोर पर जाना चाहते हैं

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कनाडा के शोधकर्ताओं ने एक नई विधि की खोज की है जो आपको घर पर अपनी चाबियां या छतरी याद रखने में मदद करेगी। यह अन्य संस्मरण तकनीकों की तुलना में अधिक प्रभावी निकला।

प्रकृति की सैर दिमाग के लिए क्यों अच्छी होती है

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शहर में जीवन मस्तिष्क को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और इसलिए प्रकृति में चलना शरीर के लिए आवश्यक है। प्रकृति के साथ संचार मूड, स्मृति, ध्यान में सुधार करता है

द्विध्रुवीय विकार के साथ पूर्ण जीवन जीने के 7 नियम

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अगर आपको बाइपोलर पर्सनालिटी डिसऑर्डर है तो रोजाना की दिनचर्या, अच्छा खाना और माइंडफुलनेस मूड स्विंग्स को मैनेज करने में मदद कर सकता है

"16 में गर्भवती": वास्तविकता का रूसी संस्करण बुरा क्यों सिखाता है

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घरेलू संस्करण "16 पर गर्भवती" में कई विसंगतियां हैं। और उन्होंने किशोरों को गर्भवती होने और शो में आने का सपना देखा है।

कपड़े, फर्नीचर और कालीन से लिपस्टिक के निशान कैसे हटाएं

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स्कॉच टेप, शेविंग फोम और अन्य उपयोगी उपकरण आपको मेकअप के दाग से निपटने में मदद करेंगे। अपनी लिपस्टिक को आसानी से धोना सीखें

द सिम्पसन्स की 10 भयावह सटीक भविष्यवाणियां

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ट्रम्प प्रेसीडेंसी, इबोला, थ्री-आइड फिश, और अन्य द सिम्पसन्स भविष्यवाणियां जो सच हो गई हैं

आधुनिक तकनीक को छोड़ने के 14 कारण

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गैजेट्स से होने वाले नुकसान को कैसे कम करें, मुद्रा, दृष्टि और याददाश्त को सुरक्षित रखें। और बिजली के आउटलेट में शिथिलता और बंधक का शिकार न बनें

ध्यान करने से नफरत करने वालों के लिए दिमागीपन विकसित करने के 5 आसान तरीके

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ध्यान के माध्यम से दिमागीपन का विकास नहीं होना चाहिए। 5 तकनीकें जिनका उपयोग आप कभी भी अपनी सहायता के लिए कर सकते हैं

दिमागीपन को आदत बनाने के 8 कारण

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एक पूरी तरह से जागरूक जीवन, जब आप हर पल को पूरी तरह से जीते हैं, बिना किसी और चीज से विचलित हुए, कई सुखद बोनस दे सकते हैं

व्यक्तिगत अनुभव: मैंने कुंडली कैसे लिखी

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लगभग आधे रूसी कुंडली में विश्वास करते हैं। Lifehacker ने भविष्यवाणियों के लेखक से बात की और पता लगाया कि इस तरह की भविष्यवाणियाँ पत्रिकाओं में कैसे लिखी जाती हैं

स्कैमर्स की 10 तरकीबें जो स्मार्ट लोग भी पसंद करते हैं

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कई लोगों का मानना है कि उन्हें ठगों का शिकार होने का खतरा नहीं है। पर ये स्थिति नहीं है। Lifehacker ने लोकप्रिय कपटपूर्ण योजनाएँ और उनसे स्वयं को बचाने के तरीके एकत्र किए हैं

मिलिए उन धोखेबाजों से जो किसी और के दुख में पैसा कमाते हैं

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लोग डिब्बे के चारों ओर शांतिकारक छिड़कते हैं और बीमार बच्चों की कहानियों से पैसा कमाते हैं। और पैसे कमाने के इन तरीकों से उन्हें पछतावा नहीं होता।

कैसे ऑनलाइन ज्योतिषी आपको धोखा देते हैं और आपके पैसे चूसते हैं

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फॉर्च्यूनटेलर्स, स्पेलकास्टर्स और अन्य ऑनलाइन फॉर्च्यून टेलर्स ने चार्लटन बनना बंद नहीं किया है, हालांकि वे प्रौद्योगिकी के विकास के साथ इंटरनेट पर चले गए हैं।

आपकी सलाह के साथ युवा माता-पिता के पास न जाने के 6 कारण

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उनके आस-पास के कई लोगों का मानना है कि माता-पिता को अपने बच्चे को गर्म कपड़े पहनाने चाहिए और 10 क्लब लेने चाहिए। लेकिन माता-पिता पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है। और यही कारण है

8 प्रकार के लोग जो दूसरे लोगों के समय की कद्र नहीं करते हैं और इसके बारे में अविश्वसनीय रूप से क्रोधित होते हैं

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आपको यह दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है कि कुछ भी नहीं हो रहा है। समय एक बहुत ही महत्वपूर्ण संसाधन है, और दुर्भावनापूर्ण कालक्रम को इसकी याद दिलाने की आवश्यकता है।

10 बातें जो हर कोई आपसे बेहतर जानता है

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अजनबियों की राय अक्सर व्यक्तिगत चीजों से संबंधित होती है: बच्चों का जन्म और पालन-पोषण, स्वास्थ्य, उपस्थिति। लेकिन सिर्फ आपकी राय महत्वपूर्ण है, किसी की राय नहीं

कैसे उन्होंने मुझे महंगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं बेचने की कोशिश की और इसका क्या हुआ?

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गैर-मौजूद समस्याओं को खत्म करने के लिए नि: शुल्क प्रक्रियाएं: बहुत पैसा खर्च नहीं करना संभव था, लेकिन बटुए और ऋण समझौते के लिए हाथ अभी भी पहुंच रहा था

क्या कोई नियोक्ता आपके जीवन में घुसपैठ कर सकता है

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कानून आपको अपने निजी जीवन को जितना लगता है उससे कहीं अधिक प्रभावित करने की अनुमति देता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको काम में अशिष्टता और चतुराई से काम लेना होगा।

आपके परिवार के पास आपके जीवन में दखल देना बंद करने का समय कब है?

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पारिवारिक संबंध एक दर्दनाक विषय हो सकते हैं, खासकर जब व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन किया जाता है। बेशक, बड़ा होना मुश्किल है, लेकिन और कोई रास्ता नहीं है

होमोफोबिया सिर्फ समलैंगिकों के लिए ही नहीं पूरे समाज के लिए खतरनाक क्यों है?

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कोई प्रचार नहीं। हम केवल यह बताना चाहते हैं कि नफ़रत पर आधारित कोई भी स्थिति हम सभी को क्यों नुकसान पहुँचाती है, न कि केवल विशिष्ट लोगों को।

8 प्रकार के शिक्षक जिन पर आपको भरोसा नहीं करना चाहिए

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कोच, बिजनेस कोच, गुरु और अन्य "शिक्षक" - उन लोगों को कैसे पहचानें जिन्हें टाला जाना चाहिए और उन्हें वास्तविक आकाओं से कैसे अलग किया जाए

रूस में उच्च शिक्षा में क्या गलत है

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एक पेशे के टिकट के बजाय, रूस में उच्च शिक्षा अक्सर छात्रों को पुराना ज्ञान, अनावश्यक विषय और नश्वर ऊब देती है

व्यक्तिगत अनुभव: मैं व्यवसाय प्रशिक्षण के लिए गया और अमीर नहीं हुआ

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सूचना सुई, नकली लाखों और VKontakte से उद्धरण। हर जगह विभिन्न व्यावसायिक प्रशिक्षणों का विज्ञापन किया जाता है, लेकिन जाहिर है, वे सफलता की कुंजी नहीं हैं।

अवश्य चलना चाहिए: 22 संकेत आप एक दुर्व्यवहार करने वाले को डेट कर रहे हैं

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सभी लोग सामान्य, समान संबंध बनाने के लिए तैयार नहीं होते हैं। जितनी जल्दी आप दुर्व्यवहार को पहचान लेंगे, आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा - मानसिक और शारीरिक।

पुरुषों के लिए प्रशिक्षण के परिणाम क्या हैं

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पुरुषों के लिए प्रशिक्षण आपको एक क्रूर पुरुष बनाने का वादा करता है। लेकिन वास्तव में, उन्हें गंभीर मानसिक समस्याओं और बिना पैसे के छोड़ा जा सकता है।

पारिवारिक सुख के लिए लोकप्रिय व्यंजन कैसे रिश्तों को नष्ट करते हैं

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पारिवारिक रिश्ते आसान नहीं होते हैं। लेकिन इनमें झूठ और जोड़-तोड़ के लिए कोई जगह नहीं है। हालांकि, कई ऐसा नहीं सोचते हैं। यह समझना कि लोकप्रिय युक्तियों में क्या गलत है

"हमारी जोड़ी आपके लिए नहीं तो सही होगी।" पार्टनर के लिए आपको बदलने की जरूरत क्यों नहीं है

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शायद आप बदलना चाहेंगे, लेकिन यह नहीं जानते कि कैसे। लेकिन वास्तव में, आपको यह समझने की जरूरत है कि क्यों। अगर सिर्फ पार्टनर की मर्जी के लिए, तो यह सबसे अच्छा विचार नहीं है।

अस्वस्थ रिश्तों के 6 परिदृश्य जो सोवियत सिनेमा हमें निर्देशित करते हैं

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क्या आप अच्छी पुरानी सोवियत फिल्में देखना पसंद करते हैं? वे बूढ़े हैं, लेकिन वे उतने दयालु नहीं हैं जितना हम सोचते थे। उनसे सावधान रहें

महिला प्रशिक्षण में क्या पढ़ाया जाता है

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महिला प्रशिक्षण का आप पर बहुत प्रभाव पड़ सकता है। और शायद ही बेहतर के लिए। कुछ अभ्यासी केवल बटुए से पैसा खींचते हैं, अन्य लोग भी मानस को नष्ट कर देते हैं।

नो रोमांस: एक कोडपेंडेंट रिलेशनशिप क्या है और आपको इसे क्यों बांधना है?

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अंध आत्म-बलिदान या साथी पर नियंत्रण से खुशी मिलने की संभावना नहीं है। हम आपको बताएंगे कि कैसे समझें कि आप एक सह-निर्भर रिश्ते में हैं और इसके बारे में क्या करना है।

कैसे समझें कि कोई व्यक्ति आपको भावनात्मक पट्टा पर पकड़ रहा है और उससे दूर हो जाएं

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प्यार और स्वस्थ रिश्तों का भावनात्मक लत से कोई लेना-देना नहीं है। हम आपको बताएंगे कि इसकी गणना कैसे करें और यह खतरनाक क्यों है

6 चीजें जो आपको शादी से नहीं करनी चाहिए

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अगर आप सोचते हैं कि शादी के बाद पार्टनर बदल जाएगा और मतभेद दूर हो जाएंगे तो आप गलत हैं।

"खुद से शुरू करें" एक अलोकप्रिय विचार है जो बहुत कुछ बदल सकता है

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यदि आप वह करना शुरू कर देते हैं जो आप कर सकते हैं, तो दुनिया कम से कम बेहतर के लिए बदल जाएगी। लेकिन यहाँ दवा की तरह: सही उपयोग महत्वपूर्ण है।