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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 01:38
आप एक क्रूर "अल्फा" बनना चाहते हैं, लेकिन आपको कुछ दिनों के लिए एड्रेनालाईन की भीड़ और मानसिक समस्याओं की एक उलझन मिलती है।
यह लेख Auto-da-fe प्रोजेक्ट का हिस्सा है। इसमें, हम हर उस चीज़ पर युद्ध की घोषणा करते हैं जो लोगों को जीने और बेहतर बनने से रोकती है: कानून तोड़ना, बकवास, छल और धोखाधड़ी में विश्वास करना। यदि आपके साथ भी ऐसा ही कोई अनुभव आया है, तो अपनी कहानियाँ टिप्पणियों में साझा करें।
क्या यह सच है कि पुरुष रोते नहीं हैं? और क्या वे एक विशाल विशालकाय को अपने नंगे हाथों से झुका सकते हैं और रेल को मोड़ सकते हैं? और वे यह भी जानते हैं कि ऊनी भेड़िया कैसे बनना है और महिलाओं को खुश करना है। और भी …
पुरुषों के लिए ऐसे कई सवाल हैं जिनका जवाब उन्हें खुद नहीं पता। और सच्चाई की तलाश में, वे प्रशिक्षणों में जाते हैं, जहां विभिन्न डिग्री के करिश्मे के प्रस्तुतकर्ता केवल तीन दिनों में "असली आदमी" बनना सिखाते हैं। एक सफल परिणाम अपराधी को आंख में डालने और एक महिला को एक मुस्कान और कोलोन की गंध के साथ संभोग सुख में लाने की क्षमता है।
कुछ लोग चेतावनी देते हैं कि चेतना का कोई भी परिवर्तन सुचारू रूप से होना चाहिए। इसके लिए, उदाहरण के लिए, लोग मनोचिकित्सा से गुजरते हैं। लंबे समय तक, कभी-कभी एक साल नहीं, वे अपने आप में तल्लीन हो जाते हैं।
जब किसी व्यक्ति को तीन दिनों में वह सब कुछ जबरन ले लिया जाता है जो वह वर्षों से बचा रहा है (यद्यपि पूरी तरह से प्रभावी नहीं है, लेकिन काम कर रहा है), और इसके बजाय ताजा, अपचित दृष्टिकोण दिया जाता है, तो यह मानस के लिए एक वास्तविक आपदा बन सकता है।
मानो आपने जीवन भर नाश्ते के लिए बिना गांठ के सूजी खाई थी, और फिर आपको कच्ची जड़ें दी गईं और कहा: "अब उन्हें हर सुबह कुतरना, उनमें पृथ्वी की ऊर्जा है।"
सामान्य तौर पर, परिणाम वास्तव में सबसे क्रूर "अल्फा पुरुष" के लिए भी आंसू ला सकते हैं।
लिंगभेद
"असली पुरुषों" के लिए लगभग सभी प्रशिक्षण गृह निर्माण पर आधारित हैं। स्त्री को निम्न कोटि की प्राणी माना जाता है, और पुरुष को लिंग देवता माना जाता है। कोच एलेक्स लेस्ली के अनुसार, सही मर्दाना विश्वास है: "स्त्री को दास होना और आज्ञा का पालन करना है, और मर्दाना को प्रमुख होना है।"
एक "असली आदमी" एक पुरुष होना चाहिए। और पुरुष को चालाक होना चाहिए, महिला में कमजोरियों का पता लगाना चाहिए, उसका महत्व बढ़ाना चाहिए और पीड़ित के लिए सबसे अप्रत्याशित क्षण में, उसके दिल में दाहिनी ओर प्रहार करना चाहिए।
कोच पावेल राकोव (वैसे, वह महिलाओं के प्रशिक्षण भी आयोजित करता है) का कहना है कि पावेल राकोव ने पुरुषों के प्रशिक्षण "आर्मगेडन" के बारे में एक रहस्य का खुलासा किया, जो उनके पाठ्यक्रम "आर्मगेडन" में महिलाओं को अपनी आंखों से संभोग करने के लिए सिखाता है। एक महिला को एक निर्जीव वस्तु के रूप में नामित किया गया है, रीढ़ रहित, रीढ़ रहित, हमेशा मैथुन के लिए तैयार है और बदले में कुछ भी नहीं मांगती है।
एक नियम के रूप में, जीवन संकट से गुजर रहे पुरुष प्रशिक्षण के लिए आते हैं। उन्हें लगता है कि वे अपने दम पर सामना नहीं कर सकते और बाहरी समर्थन की तलाश नहीं कर सकते। इन विश्वासों को विश्वास पर लेकर, आप अपने रिश्ते में पुरानी समस्याओं के लिए खुद को बर्बाद कर सकते हैं। और यह सबसे अच्छा है, कम से कम - अवसाद के लिए।
यदि कोई महिला है जिसे "पुरुष" के साथ संबंध की आवश्यकता है, तो सत्ता बनाए रखने के लिए, पुरुष को अपनी मर्दानगी साबित करने के लिए अपने रास्ते से हट जाना होगा।
आखिरकार, अपने पैरों को लात मारना और सबसे दूर थूकने में सक्षम होना हमेशा "असली आदमी" बने रहने के लिए पर्याप्त नहीं है।
आज समाज लिंग नहीं व्यक्तित्व के महत्व को पहचानता है। कामुकतावादी विश्वास व्यक्ति को शिक्षित प्रगतिशील लोगों में बहिष्कृत कर देता है। और एक स्वस्थ रिश्ते के लिए, मनोवैज्ञानिक रूप से लचीला होना और अपने मर्दाना और स्त्री गुणों को समझदारी से प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है।
विक्षिप्तता
तथ्य यह है कि एक अन्य व्यक्ति, लेकिन "उच्च पद" का, एक स्वतंत्र व्यक्ति बनना सिखाता है, एक विरोधाभास है। बेशक, आप मनोविश्लेषण में खुदाई कर सकते हैं और कोच में पिता को देख सकते हैं जो कानून और आदेश निर्धारित करता है।
कई प्रशिक्षणों में, संरचना इस प्रकार है: एक "असली आदमी" की एक कठोर छवि दी जाती है और ऐसे कार्य जिन्हें पूरा किया जाना चाहिए।अर्थात्, एक "मजबूत और स्वतंत्र" व्यक्ति को एक आज्ञाकारी लड़का बनने के लिए आमंत्रित किया जाता है: पदानुक्रम में सबसे निचला स्थान लेने के लिए और सजा से बचने और प्रशंसा प्राप्त करने की आशा में बिना शिकायत के आदेशों का पालन करने के लिए।
यह एक क्लासिक डबल बाइंड है। पहली बार, अमेरिकी मनोचिकित्सक ग्रेगरी बेटसन ने 1956 में अपनी पुस्तक "द इकोलॉजी ऑफ माइंड" में दोहरे बंधन के बारे में बात की थी। उन्होंने सिज़ोफ्रेनिया वाले बच्चों वाले परिवारों का अध्ययन किया, और पाया कि ऐसे परिवारों में संचार का आधार परस्पर विरोधी निर्देश हैं। डबल बिलिंग एक ऐसी स्थिति है जब पीड़िता के लिए महत्वपूर्ण व्यक्ति उस पर एक ऐसा कर्तव्य थोपता है जो एक विरोधाभास के कारण पूरा नहीं किया जा सकता है। उसी समय, निष्पादन की असंभवता पीड़ित को सजा से मुक्त नहीं करती है।
डबल बाइंड स्थिति एक व्यक्ति को एक कोने में ले जाती है, एक आंतरिक संघर्ष बनाती है और बाद में न्यूरोसिस के विकास की ओर ले जाती है। प्रशिक्षण में भाग लेने वाला व्यक्ति खुद को दबाव में पाता है, वह खुद से असंतोष जमा करता है।
बेटसन ने इसे इस तरह से रखा: "एक दोहरा बंधन इस सवाल पर संघर्ष है कि किसका अहंकार नष्ट हो जाएगा।" यह न तो शारीरिक और न ही मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
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कुरूपता
सोमवार को नया जीवन शुरू करना क्यों खतरनाक है? ऐसा लगता है कि मैं प्रशिक्षण में गया और एक अलग व्यक्ति के रूप में जाग गया। लेकिन प्रत्येक का मानस अद्वितीय है और इसमें रक्षा तंत्र का एक सेट भी शामिल है जिसे हम अनुभव के साथ प्राप्त करते हैं।
इस सुरक्षा का एक समझने योग्य और महत्वपूर्ण कार्य है - हमें अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल होने में मदद करना और पागल नहीं होना। जीवन भर, हमें खुद पर नई मांगों का सामना करना पड़ता है, और हमारा अभ्यस्त व्यवहार हमेशा अप्रिय अनुभवों से निपटने में मदद नहीं करता है। हम सुनते हैं "आपको करना है", लेकिन हम नहीं जानते कि क्या करना है, और इस वजह से हम घबरा जाते हैं, खुद पर विश्वास खो देते हैं, असहाय महसूस करते हैं, सम्मान खोने का डर।
रक्षा तंत्र चिंता से निपटने में मदद करते हैं। वे हमेशा विकास में योगदान नहीं करते हैं, कभी-कभी इसमें बाधा भी डालते हैं, लेकिन वे हमारे अहंकार की रक्षा पर खड़े होते हैं।
प्रशिक्षण के दौरान, मनोवैज्ञानिक रक्षा प्रकट होती है, और इसके स्थान पर या तो एक खालीपन रहता है, या अन्य विनाशकारी तंत्र दिखाई देते हैं।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ने हमेशा माना है कि आक्रामकता खराब है। और उसने उसके लिए इस अस्वीकार्य गुण को अनुपालन और गैर-संघर्ष के साथ बदल दिया। या उन्होंने उच्चीकृत किया (अर्थात, उन्होंने सामाजिक रूप से स्वीकृत तरीकों से आंतरिक तनाव को दूर किया): उन्होंने तेलों में चित्रित किया या एक आपराधिक इतिहास देखा। और प्रशिक्षण में यह पता चला कि वह एक "कमजोर और चीर" था, कि एक "असली आदमी" को आज्ञाकारी नहीं होना चाहिए।
उस आदमी से कहा गया: “यार, तुम क्या हो?! शत्रुता को दूर भगाना बुरा है।” लेकिन उनके पास यह सिखाने का समय नहीं था कि आक्रामकता को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए और इस नए कौशल को कैसे मजबूत किया जाए। या वे नहीं चाहते थे।
यदि किसी व्यक्ति के पास स्टॉक में वैकल्पिक व्यवहार के पर्याप्त तरीके नहीं हैं, तो वह बहुत कमजोर हो जाता है, आत्म-पहचान के नुकसान तक, यानी खुद की भावना। शून्यता के स्थान पर, विनाशकारी रक्षा तंत्र आते हैं: भावनाओं की विशद अभिव्यक्ति के कारण चिंता (शरीर के रोग) या भावनात्मक निर्वहन का सोमैटाइजेशन। उत्तरार्द्ध तंत्र शराब और नशीली दवाओं की लत के विकास के साथ-साथ आक्रामकता और आत्महत्या के प्रयासों का आधार है।
स्थापित मान्यताओं में कोई भी परिवर्तन धीरे-धीरे चिकित्सक के कार्यालय में होना चाहिए, न कि सभा कक्ष में एक सहज बैठक के दौरान। भले ही इसे ट्रेनिंग ही कहा जाए।
विकलांगता
नहीं, यह शारीरिक चोट के बारे में नहीं है। हालाँकि इंटरनेट पर कहानियाँ हैं कि कैसे "असली पुरुषों" के लिए प्रशिक्षण जीवन में अंतिम निकला।
यह कार्यक्षमता के नुकसान के बारे में है।यह कैसे होता है? एक आदमी जो खुद पर भरोसा रखता है, पूरी तरह से उसकी राय पर भरोसा करता है, उसके प्रशिक्षण पर जाने की संभावना नहीं है। खैर, शायद जिज्ञासा के लिए।
लोग इस तरह की घटनाओं में एक हिलती हुई आत्म-पहचान के साथ आते हैं और सवाल "मैं कौन हूँ, वास्तव में मैं हूँ?", अज्ञात की चिंता और भय के साथ।
स्वयं में विश्वास, आत्म-स्वीकृति, आंतरिक दिशानिर्देशों की खोज पर काम करने के बजाय, एक व्यक्ति निर्देश प्राप्त करता है, जिसके बाद वह अपने महत्व को महसूस करता है और प्रशंसा भी प्राप्त करता है।
अस्वीकृति के आघात वाले पुरुष अनुभवी रिश्ते जिनमें व्यक्ति को नापसंद किया गया, खारिज कर दिया गया, विश्वासघात किया गया। यह बहुत सुखद है, लेकिन यह दृष्टिकोण कोच पर निर्भरता बनाता है। व्यक्ति स्वयं पर नहीं, बल्कि बाहरी साधनों पर निर्भर होकर जीना जारी रखता है। उसे हर चीज में कोच या उसके दर्शन पर निर्भर रहने की आदत हो जाती है और वह खुद निर्णय नहीं ले पाता है। उसे तनाव की जरूरत नहीं है, होशियार लोगों ने उसके लिए सब कुछ सोचा। इसे विकलांगता कहते हैं।
मनोवैज्ञानिक आघात
कुछ प्रशिक्षणों में भाग लेने वालों का कहना है कि उन्हें अपमानजनक परीक्षाओं का सामना करना पड़ता है, जिसके दौरान उन्हें अपनी कमजोरी पर बहुत शर्मिंदगी का अनुभव होता है। "आर्मगेडन" के लेखक पावेल राकोव का दावा है कि "70% प्रशिक्षण युद्ध है", और कहते हैं कि ऐसे मामले थे जब लोग "डर से भाग गए", और कुछ ने "लिखा" भी। कभी-कभी उन लोगों के खिलाफ शारीरिक हिंसा के वास्तविक खतरों की बात आती है जो "मर्दानगी की परीक्षा" के बारे में सच्चाई बताने की हिम्मत करते हैं।
इस प्रकार, प्रशिक्षण में भागीदारी - तनावपूर्ण, तीव्र भावनात्मक प्रभाव - मानसिक स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाता है। मानस के लिए सबसे दर्दनाक घटना स्वयं और उसके प्रियजनों के लिए मौत का खतरा है, लेकिन अपमान, भय और लाचारी का अनुभव मानसिक संतुलन को कम नुकसान नहीं पहुंचाता है।
प्रत्येक व्यक्ति का मानस अद्वितीय है। मृत्यु से कोई भयभीत नहीं हो सकता, लेकिन उनके पैरों के नीचे से धरती निकल रही है क्योंकि वे अन्य प्रतिभागियों के साथ समान आधार पर फर्श से ऊपर नहीं उठ सके।
साइकोट्रॉमा की चपेट में आने वाले लोगों की श्रेणी में वे पुरुष शामिल हैं जो अपने आप में आत्मविश्वास महसूस किए बिना प्रशिक्षण के लिए आते हैं। वे शिक्षित, वीर, स्मार्ट और प्रतिभाशाली हो सकते हैं, लेकिन उनमें धैर्य और मनोवैज्ञानिक सुरक्षा की कमी होती है।
इस तरह के "एक आदमी में परिवर्तन" के परिणाम कुछ हफ़्ते में दिखाई देते हैं। व्यक्ति पूर्ण हार की भावना में पड़ जाता है, उसकी चेतना पर "मैं एक हारे हुए" का विश्वास अंकित होता है। परिणाम भिन्न हो सकते हैं: स्वास्थ्य की गिरावट, उदासीनता, सामाजिक जीवन के मानदंडों का पालन करने से इनकार, आक्रामकता और चिड़चिड़ापन, अंतरंग जीवन में समस्याएं, शराब।
सह-निर्भरता
प्रशिक्षण पदानुक्रम प्रतिभागी को तथाकथित करपमैन त्रिकोण में खींचता है - अमेरिकी मनोचिकित्सक स्टीफन कार्पमैन द्वारा वर्णित कोडपेंडेंट व्यवहार का एक मॉडल। इसमें तीन भूमिकाएँ हैं: विक्टिम, एग्रेसर और रेस्क्यूअर।
प्रशिक्षण सहभागी शिकार बन जाता है, और प्रशिक्षक हमलावर या बचावकर्ता के रूप में कार्य करता है।
करपमैन का नाटकीय त्रिकोण खतरनाक है क्योंकि यह "पीड़ित-आक्रामक-बचावकर्ता" परिदृश्य को मजबूत करता है, जो विनाशकारी कोडपेंडेंट संबंधों को रेखांकित करता है। इस परिदृश्य में, कोई भी पक्ष खुशी का अनुभव नहीं करता है: पीड़ित जीवन के प्रति आक्रोश और असंतोष पर ऊर्जा खर्च करता है, आक्रामक - क्रोध का अनुभव करने पर, और बचावकर्ता - एक और खरोंच के बाद पीड़ित को फिर से जीवंत करने पर।
सह-निर्भर संबंधों में प्रतिभागियों की विशेषता है:
- अनर्गल, उद्दंड व्यवहार;
- दूसरे को अपमानित करने की इच्छा, उसे शर्म की भावना पैदा करने के लिए;
- अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देना;
- अन्य लेबलों पर लटका हुआ (याद रखें "आप एक पुरुष हैं!" या "आप एक चीर हैं!");
- संघर्ष की स्थिति के बीच अचानक संपर्क तोड़ने की आदत;
- अपनी भावनाओं का दमन;
- सत्ता के लिए प्रतिस्पर्धा, एक की जीत और दूसरे की हार के आधार पर संघर्षों को हल करने की इच्छा;
- किसी अन्य व्यक्ति को नियंत्रित करने के लिए धन, लिंग, या अपराधबोध का लाभ उठाने के रूप में उपयोग करना।
हम में से प्रत्येक हर दिन करपमैन त्रिकोण का सामना करता है: हम स्वयं या हमारे परिचितों में से कोई दूसरे (आक्रामक) की आलोचना करता है, सलाह देता है (बचावकर्ता) या अन्याय (पीड़ित) के बारे में शिकायत करता है। जब यह बातचीत एक आदत बन जाती है, तो यह दूसरे लोगों के साथ संबंधों में एक तरह की लत की ओर ले जाती है।
यह कैसे होता है? हम में से प्रत्येक की अपनी मनोवैज्ञानिक ज़रूरतें हैं: कोई असुरक्षित महसूस करता है और बाहर से आत्म-सम्मान प्राप्त करता है, किसी को ज़रूरत होती है, "बचाओ", कोई दूसरों को अपमानित करने की कीमत पर खुद पर जोर देता है। इस तरह हम रिश्तों में कुछ भूमिकाएँ निभाते हैं।
प्रशिक्षण के मामले में, जिन प्रतिभागियों को एक संरक्षक की आवश्यकता होती है, वे सुविधाकर्ता पर निर्भर हो सकते हैं, जो मूल्यवान ज्ञान का वाहक प्रतीत होता है जो कल्याण प्रदान करता है।
इस तरह के "खेल" में भाग लेने से खुद को बचाने के लिए, आपको पर्यवेक्षक की स्थिति लेने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, बाहर से स्थिति को देखना और अपने आप से सवाल पूछना उपयोगी है: "मुझे भावनाओं को भड़काने पर एक व्यक्ति क्या हासिल करता है?", "क्या यह मेरी इच्छा पर या मेरी इच्छा के विरुद्ध होता है?"
हम में से कोई भी पूर्ण नहीं है, और किसी भी व्यक्ति के लिए बेहतर बनने की आवश्यकता बिल्कुल स्वाभाविक है। लेकिन अगर आप वास्तव में अपने मानसिक आराम की परवाह करते हैं और विकसित होना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि आप एक अच्छे चिकित्सक की तलाश करें। तीन दिनों में या तीन महीने में भी नहीं, लेकिन यह आपको वास्तविक, जीवंत महसूस करने में मदद करेगा। जब आप चलाने के लिए अनाड़ी होते हैं, तो यह आपका समर्थन करेगा, हर समय और फिर गड्ढों में।
यह रास्ता जरूरी नहीं कि आपको रंगीन, रोशन "इनर न्यू यॉर्क" तक ले जाए। यह अच्छी तरह से पता चल सकता है कि आप एक छोटे, लेकिन अपने भीतर के शहर में पहुंचेंगे, जहां आप गर्म और आरामदायक हैं।
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