2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
कनाडा के शोधकर्ताओं ने याद करने का एक नया तरीका खोजा है जो आपको घर पर अपनी चाबियां या छतरी याद रखने में मदद करेगा।
इस विधि को इकाईकरण (सूचना के कई टुकड़ों को एक बड़ी इकाई में मिलाना) कहा जाता है। वैज्ञानिकों को डिमेंशिया के मरीजों के इलाज में इसका इस्तेमाल करने की उम्मीद है।
मुद्दा यह है कि आप जिस वस्तु को याद रखना चाहते हैं, उसे मानसिक रूप से किसी प्रकार की क्रिया से जोड़ दें। यह सब्जेक्ट को मेमोरी में ठीक कर देगा।
इकाईकरण को तोड़ने में: क्या संपूर्ण इसके भागों के योग से अधिक है? इसमें 61 से 88 साल के 80 लोगों ने हिस्सा लिया। परिणामों से पता चला कि किसी क्रिया को किसी वस्तु या कार्य के साथ जोड़कर, हम उन्हें याद करने की अन्य तकनीकों का उपयोग करने की तुलना में बहुत बेहतर तरीके से याद करते हैं।
उदाहरण के लिए, छतरी को न भूलने के लिए, कल्पना करें कि यह आपके द्वार में फंस गई है। फिर घर से निकलकर दरवाज़ा बंद करके आपको याद आएगा कि आप उसे अपने साथ ले जाना चाहते थे। और अगर आपको काम के बाद कुत्ते का खाना खरीदना है और आप इसे भूलने से डरते हैं, तो कल्पना करें कि आपका कुत्ता आपके कार्यालय से बाहर निकलने में बाधा डाल रहा है।
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