कैसे खुश रहें और दैनिक हलचल में खुद को न खोएं? अपने और जीवन के बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए इन 16 युक्तियों का पालन करें
वजन घटाने, विधियों और उत्पादों के शरीर विज्ञान पर विचार करें जो इसमें योगदान करते हैं, साथ ही वास्तविक लोगों के प्रेरक उदाहरण देते हैं
मन की शक्ति, दृढ़ता, सिद्धांतों के प्रति निष्ठा, दया - इस सूची की प्रत्येक सफल महिला से हमें बहुत कुछ सीखना है।
यद्यपि आलोचनात्मक रूप से सोचने की क्षमता का तात्पर्य कई थकाऊ प्रथाओं से है - यह सब कुछ नया करने के लिए खुलापन है, प्रतिद्वंद्वी को सुनने और सुनने की क्षमता, आत्मनिरीक्षण - जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, इन क्षमताओं को अपने आप में विकसित करना आवश्यक है।
मनोवैज्ञानिक एडी हार्मन-जोन्स और उनके सहयोगियों ने यह पता लगाया है कि रचनात्मकता और भावना कैसे संबंधित हैं। यह पता चला है कि पूरा बिंदु उत्तरार्द्ध की प्रेरक प्रभावशीलता में है
दुनिया में प्रश्नावली के कई रूप हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय फ्रांसीसी लेखक मार्सेल प्राउस्ट की प्रश्नावली थी, जो सात खंडों के उपन्यास "इन सर्च ऑफ लॉस्ट टाइम" के लेखक थे।
विचार-मंथन, सिक्स हैट्स मेथड, फ़्रीराइटिंग और नए विचारों को बनाने के अन्य तरीके जिन्हें आप एक टीम के रूप में या अपने दम पर उपयोग कर सकते हैं
एक टाइमर शुरू करें, मास्टर रूपक कार्ड, अपने काम को एक नए कोण से देखें - और आपकी रचनात्मक कल्पना पंखों को फिर से हासिल करेगी और रंगों से चमकेगी।
यदि आप पेंटिंग करने की इच्छा रखते हैं और नियमित रूप से अभ्यास करने की इच्छा रखते हैं तो आरंभ करने में कभी देर नहीं होती। मुझे यकीन है कि आप किसी भी उम्र में ड्राइंग शुरू कर सकते हैं। स्कूल के बाद मुझे खुद कला में दिलचस्पी हो गई। जो व्यक्ति पेंट करना चाहता है, उसके लिए दो तरीके हैं। पहला पेंट लेना और बस शुरू करना है:
रिश्ते को टूटने से कैसे बचाएं? एक कठिन प्रश्न जब व्यक्तिगत रूप से आपके सामने आता है। आधुनिक दुनिया में, "हम" की अवधारणा का मूल्य तेजी से गिर रहा है। अधिक से अधिक लोग अहंकारी रूप से सोचते हैं: "मेरी राय है और गलत है।"
भले ही आप जिस सोच का उपयोग करते हैं वह कई लोगों के लिए पर्याप्त प्रतीत होता है, फिर भी आपको इसे सार्वभौमिक नहीं मानना चाहिए। केवल विशिष्ट स्थितियों के अनुरूप कई मॉडलों का उपयोग आपको अत्यधिक पूर्वाग्रह से बचाएगा और आपको और अधिक गहराई से समझने की अनुमति देगा कि क्या हो रहा है।
Hygge खुश रहने की कला के लिए डेनिश शब्द है। यह लेख बताता है कि यह इतना लोकप्रिय क्यों हो गया और कैसे अपने जीवन में बदलाव लाया जाए।
अपूर्णता, अपूर्णता, चीजों का टूटना हम में से कई लोगों द्वारा स्पष्ट दोष और कुरूपता के रूप में माना जाता है। वबी सबी का सार यह है कि सभी में सुंदरता देखना सीखें।
स्फूर्तिदायक पेय और विटामिन: स्मूदी, चाय और यहां तक कि कॉफी। हमारे चयन में आप निश्चित रूप से अपने लिए कुछ न कुछ पाएंगे
क्या पूर्णतावाद वास्तव में सब कुछ अपने सर्वश्रेष्ठ करने की इच्छा है? या इसके पीछे और भी मकसद हैं?
जर्नलिंग आपके अपने विचारों को पकड़ने और समझने का एक शानदार तरीका है। हम आपको बताएंगे कि डायरी कैसे रखें और इसका आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव क्यों पड़ेगा।
आपका अवचेतन मन सभी सवालों के जवाब जानता है। लेकिन उन्हें चेतना के दायरे में कैसे लाया जाए? यह आदत आपको रचनात्मक समस्या समाधान विकसित करने में मदद करेगी।
इसहाक असिमोव ने 500 से अधिक पुस्तकें लिखी हैं - कथा और लोकप्रिय विज्ञान। वह इतने सारे विचार कैसे उत्पन्न करने में कामयाब रहे, उन्होंने अपनी एक पुस्तक में बताया
कैसे आकर्षित करना सीखें? इसके लिए क्या आवश्यक है? प्रेरणा कहाँ से लें? इन और अन्य सवालों के जवाब शुरुआती कलाकारों के लिए हमारे निर्देशों में हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास असली चूल्हा नहीं है। इन वीडियो से एक जलती हुई चिमनी निश्चित रूप से लंबी सर्दियों की शामों में गर्मी का एहसास देगी।
रचनात्मकता के लिए दिन में कम से कम आधा घंटा निकालें। एक शौक आपके व्यवसाय में हस्तक्षेप नहीं करेगा, बल्कि, इसके विपरीत, आपके कौशल में सुधार करेगा और आपको कार्य में सफलता प्राप्त करने में मदद करेगा।
यदि आप इसके लिए सही साधनों का उपयोग करते हैं तो रचनात्मकता विकसित करना बहुत आसान हो जाता है। ऐसा करने में आपकी सहायता के लिए यहां साइटें, ऐप्स और पुस्तकें दी गई हैं।
जीरो ओनो सुशी के एक स्वीकृत मास्टर हैं, जो अपने क्षेत्र में एक सच्चे पेशेवर हैं। और उसे वास्तव में बहुत कुछ सीखना है
जब हम खुद पर विश्वास करना बंद कर देते हैं, तो हमारी ताकत में भावनात्मक जलन शुरू हो जाती है। सरल व्यायाम आपको इससे बचने और अपनी व्यक्तिगत प्रभावशीलता बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
अपने जीवन में बदलाव का सपना देख रहे हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि शुरुआत कहां से करें? उद्यमी और लेखक जेम्स अल्तुशर से सलाह लें - और आप जल्द ही अंतर देखेंगे।
VKontakte के निर्माण के 10 साल बाद, Pavel Durov ने सबसे प्रसिद्ध सामाजिक नेटवर्क में से एक पर काम करते हुए सीखे गए जीवन के सबक साझा किए
रचनात्मक रूप से सोचने की क्षमता हम सभी के लिए आवश्यक है। यह किस बारे में है? रचनात्मकता कैसे विकसित करें श्रृंखला में यह अंतिम पोस्ट है। आज मैं संक्षेप में बताऊंगा और खुद को और आपको आगे के विकास के लिए तैयार करूंगा। कोई दूसरा रास्ता नहीं है:
खुश कैसे बनें और सद्भाव कैसे पाएं? इस सवाल का जवाब हर किसी को नहीं मिल पाता है। इस अतिथि लेख में, ऐलेना बिकुलोवा यह पता लगाने की कोशिश करती है कि कौन सी चीजें हमें एक खुशहाल और उज्ज्वल जीवन की ओर एक कदम उठाने से रोकती हैं। साथी निर्भरता यह शायद मुख्य कारणों में से एक है जो हमें आंतरिक सद्भाव खोजने और वास्तव में खुश महसूस करने से रोकता है। जब लोग मिलते हैं, तो उनकी आंतरिक दुनिया टकराती है। उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से सुंदर है और इसकी अपनी अनूठी विशेषताएं हैं। इस ब
कलात्मक स्वाद के बारे में, मजबूत और कमजोर कविता और तकनीकी रूप से परिपूर्ण पंक्तियाँ पाठक की आत्मा में प्रतिक्रिया की गारंटी क्यों नहीं हैं
इगोर के पास लगभग 30 छलांग हैं। यह एक औसत परिणाम माना जा सकता है, यदि सेरेब्रल पाल्सी और आकाश में अपने अधिकार के लिए वर्षों के संघर्ष के लिए नहीं। हमारे साक्षात्कार में इस अद्भुत व्यक्ति की कहानी पढ़ें। सुंदर दूर - हाय, नस्तास्या! आमंत्रण के लिए धन्यवाद। - मैं बेलारूस गणराज्य के गोमेल शहर से हूं, लेकिन छह साल तक, मेरे माता-पिता और मैं वास्तव में एवपटोरिया में रहते थे। यह जीवन की एक विशेष लय (कम से कम उस समय) के साथ एक अद्भुत जगह है। लगातार इलाज के बावजूद बचपन शानदार रह
लेमी किल्मिस्टर मोटरहेड समूह के निर्विवाद नेता हैं, जिन्होंने न केवल बहुत सारे महान संगीत, बल्कि बुद्धिमान विचारों को भी पीछे छोड़ दिया। यहाँ उनमें से कुछ है
हमने अलग-अलग देशों के टिकटॉकर्स के कूल मूव्स को चुना और दोबारा तैयार किया। पता चला कि टिक टॉक के डांस को रिपीट करना इतना मुश्किल नहीं है। तुम से भी हो सकता है
किसी भी कैलेंडर में इस दिन को लाल रंग से हाईलाइट नहीं किया गया है। लेकिन कई देशों में इसे फेस्टिव माना जाता है। कहीं इसे अप्रैल फूल डे कहते हैं तो कहीं अप्रैल फूल डे, लेकिन हर जगह 1 अप्रैल को एक-दूसरे से खेलते हैं। अभी तक समझ नहीं आया कि अपने दोस्त का मज़ाक कैसे उड़ाया जाए?
हस्तनिर्मित हस्तनिर्मित वस्तुएं और उनके निर्माण की प्रक्रिया है। इस लेख में हम इस बारे में बात करेंगे कि आप अपने हाथों से पैसे कैसे कमा सकते हैं।
Lifehacker और Ideas for Life YouTube चैनल सामंजस्यपूर्ण चित्र और सुंदर सेल्फी लेने के तरीके के बारे में कुछ रहस्य प्रकट करता है
सांबा, जैज फंक या समकालीन - डांस फिटनेस के कई फायदे हैं। यह आपके व्यायाम दिनचर्या में एक नया अध्याय खोलने का समय है
पता लगाएँ कि कहाँ जाना है और कहाँ रोमांचक अनुभव प्राप्त करना है जो आप अपने बच्चों और नाती-पोतों के साथ साझा करेंगे। 40 से अधिक महान विचार
रिचर्ड ब्रैनसन ने 16 साल की उम्र में स्कूल छोड़ दिया था और अब वह कई मिलियन डॉलर के व्यवसाय के मालिक हैं और यूके के सबसे सफल उद्यमियों में से एक हैं।
सफल लोग अक्सर भाग्य के प्रभाव को कम आंकते हैं। भाग्य की भूमिका को पहचानने और आभारी होने के लायक क्यों है - हमारे लेख में
मैं यह नहीं कह सकता कि प्रेरणा जैसा कोई शब्द होता है या नहीं। हालाँकि, मेरे पास कई तरीके हैं जो मुझे कुछ नया करने में मदद करते हैं। आशा है कि वे भी आपकी मदद करेंगे। प्रेरणा पाना एक बहुत ही रोचक बात है। एक ओर, बहुत से लोग कहते हैं कि वे तब तक रचनात्मक कार्य नहीं कर सकते जब तक कि उनके पास कोई संग्रह न आ जाए;