कम काम करने और शौक पर ज्यादा समय बिताने के 3 कारण

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

रचनात्मकता के लिए दिन में कम से कम आधा घंटा निकालें, और यह आपकी कार्य सफलता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

लोग काम पर बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं। कई सप्ताहांत पर भी काम से विचलित होते हैं: वे लगातार काम चैट में संदेशों की जांच करते हैं और सहकर्मियों से सूचनाएं प्राप्त करते हैं। यह व्यापार के क्षेत्र में विशेष रूप से सच है।

साथ ही, अधिकांश पेशेवरों के शौक होते हैं जो वे करना चाहते हैं, लेकिन नहीं कर सकते। यहां तक कि जब उनके पास खाली समय होता है, तो वे इसे टीवी के सामने या आर्थिक समाचार रिलीज के लिए ग्राफिक्स में अन्य बेकार गतिविधियों में बिताना पसंद करते हैं।

लेकिन वास्तव में, रचनात्मक शौक फायदेमंद होते हैं, भले ही आप उन्हें दिन में केवल आधा घंटा ही करें। कभी-कभी गिटार या पेंटब्रश लेने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं।

1. रचनात्मकता का विकास

कई क्षेत्रों में, नए विचारों के बिना कहीं नहीं है। यदि कोई कंपनी विकसित और विकसित होना चाहती है, तो उसके कर्मचारियों को लगातार ऐसे विचार उत्पन्न करने चाहिए जो नए दर्शकों को आकर्षित करें या पुराने को बनाए रखें।

लेकिन ये एक मुश्किल काम है. खासकर अगर आपको लगातार पढ़ाई करनी है और मेट्रिक्स, डेटा, इंडिकेटर्स को ध्यान में रखना है। एक रचनात्मक शौक आपको अपने मस्तिष्क के रचनात्मकता भाग को संलग्न करने और विकसित करने के लिए मजबूर करता है। एक व्यक्ति भावनाओं और संवेदनाओं को व्यक्त करना सीखता है, जो तब काम करने की क्षमता को प्रभावित करता है। कुछ भी नहीं से नई चीजें बनाना बहुत आसान हो जाता है।

2. दृष्टिकोण में परिवर्तन

व्यवसाय चलाते समय, व्यावसायिक चिंताओं में खो जाना और यह समझना बहुत आसान हो जाता है कि ग्राहक किसी कंपनी के उत्पाद या सेवा को कैसे देखते हैं। यह दर्शकों के साथ संचार को बाधित करता है, ग्राहक प्रतियोगियों के पास जाते हैं।

रचनात्मकता इससे बचने में मदद करती है। जब कोई व्यक्ति बनाता है, तो वह हमेशा सोचता है कि दूसरे लोग उसके काम को कैसे देखेंगे। समय के साथ, यह एक आदत बन जाती है जो पेशेवर गतिविधियों तक फैल जाती है।

3. आत्मविश्वास

किसी भी कार्य में कठिन कार्य होते हैं। उनमें से कुछ बहुत समय और प्रयास लेते हैं। जब हम ऐसी जिम्मेदारियों का सामना करने में असमर्थ होते हैं, तो यह हमारे आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

यदि किसी व्यक्ति के पास खुद को यह याद दिलाने का अवसर नहीं है कि वह बहुत कुछ कर सकता है, तो उसे समस्या हो सकती है कि हमें मानसिक स्वास्थ्य के साथ रचनात्मक आत्मविश्वास की आवश्यकता क्यों है। शौक आत्मविश्वास को पुनर्जीवित करने का अवसर प्रदान करते हैं।

जब हम एक अच्छी तस्वीर पेंट करते हैं या गिटार बजाते हैं, तो हम न केवल खुद का आनंद लेते हैं, बल्कि हम खुद पर संदेह करना भी बंद कर देते हैं। सिर्फ 45 मिनट की आर्ट-मेकिंग से आत्मविश्वास में सुधार होता है, शोध से पता चलता है कि दिन में सिर्फ 45 मिनट की आर्ट-मेकिंग हमारे आत्मविश्वास को काफी बढ़ा देती है।

इसलिए यदि आप हमेशा क्रॉस-सिलाई या गाना सीखना चाहते हैं, तो अपने आप को एक शौक पर दिन में कम से कम आधा घंटा या एक घंटा बिताने की अनुमति दें। यह आपके व्यवसाय में हस्तक्षेप नहीं करेगा, बल्कि, इसके विपरीत, आपके कौशल में सुधार करेगा और रचनात्मकता को बढ़ाएगा।