अपने बच्चे के साथ समय बिताने के 5 तरीके अगर आपके पास केवल 20 मिनट का समय है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

लगभग हर कामकाजी मां की दिलचस्पी इस बात में होती है कि लगातार काम के बोझ के बीच अपने बच्चे के साथ एक मजबूत बंधन कैसे बनाए रखा जाए। लेकिन संचार का पूरा बिंदु एक साथ बिताए गए समय में इतना नहीं है, बल्कि इसकी गुणवत्ता में है। और 20 मिनट में आप वह फिट कर सकते हैं जिस पर कितने लोग पूरा दिन बिताते हैं।

1. भावनाओं का पिटारा

भावनाओं का अपना पिटारा बनाएं। यह करने में बहुत आसान है। एक गर्म विषय चुनें, जैसे वसंत, और कान, स्वाद, गंध, दृष्टि और स्पर्श से सभी वस्तुओं को इकट्ठा करें जो इसकी याद दिलाते हैं।

आपका बच्चा वसंत को कैसे देखता है? शायद वह उसे खिड़की के बाहर चहकती चिड़ियों की याद दिलाती है? वसंत जल्दी सेब की तरह स्वाद ले सकता है, और इसकी गंध पिघली हुई बर्फ की याद दिलाती है। वसंत ऋतु में, हमारी आंखें नीले आकाश और तेज धूप में आनंदित होती हैं, और मुश्किल से कम होती जा रही सर्दी की ठंड हमारे हाथों पर महसूस होती है। यह सब एक बॉक्स में रखें - खिलौना पक्षी, सेब, आकाश और सूरज की छवियां।

इस तरह से चुने गए किसी भी विषय पर चर्चा करके आप और आपका बच्चा सभी इंद्रियों का अधिकतम उपयोग कर रहे हैं। इससे आपको खुशी या दुख जैसी विभिन्न भावनाओं के बारे में उससे बात करने में मदद मिलेगी। यह बच्चे को अपनी और दूसरों की भावनाओं को बेहतर ढंग से समझना सिखाएगा, जिसका अर्थ है कि उसकी भावनात्मक बुद्धि विकसित होगी।

2. सात प्रकार की सामग्री

कोई भी विषय चुनें जिसमें आपके बच्चे की रुचि हो और उस विषय को प्रस्तुत करने के लिए सात अलग-अलग तरीके बनाएं। कल्पना और रचनात्मकता को विकसित करने के लिए यह सही अभ्यास है। उदाहरण के लिए, आपका विषय ग्रह है।

1. पोस्टर। आप ग्रहों को उनके आकार, रंग और स्थानों का अध्ययन करते हुए एक बड़े पोस्टर पर देख सकते हैं।
2. शिल्प। होम प्लेनेटेरियम बनाने के लिए आप अलग-अलग साइज और रंगों के गुब्बारों को फुलाकर छत या दीवारों से लटका सकते हैं।
3. रंगमंच। अपनी कक्षाओं में ग्रहों की गति खेलें।
4. मॉडलिंग। बच्चे के साथ ग्रहों को अंधा कर दें ताकि वे वास्तविक जैसे दिखें। मंगल को लाल, पृथ्वी को नीला और हरा और चंद्रमा को ग्रे बनाएं। ऐसे में चंद्रमा का आकार पृथ्वी से छोटा होना चाहिए।
5. चित्र। ग्रहों के साथ पेंट या पेंसिल से अंतरिक्ष बनाएं।
6. इतिहास। ब्रह्मांड की उत्पत्ति के बारे में बच्चों के साहित्य को पढ़ने से ज्यादा दिलचस्प और क्या हो सकता है? कुछ अभी भी हो सकता है - ग्रहों के बारे में अपनी कहानी बनाना।
7. दृश्य प्रतिनिधित्व। अगर आपके घर में टेलिस्कोप है तो शाम को आप तारों वाले आकाश को देख सकते हैं और सभी ग्रहों की कल्पना कर सकते हैं।

आप इस अभ्यास के लिए पहले से 10 दिलचस्प विषयों के साथ आ सकते हैं, फिर आपके पास तीन महीने पहले एक रोमांचक कार्यक्रम होगा। यह न केवल बच्चे का विकास करेगा, बल्कि उज्ज्वल और अविस्मरणीय भावनाओं और छापों को भी देगा।

3. रेत चिकित्सा

सैंडबॉक्स बच्चे के लिए एक विशेष दुनिया है, जिसमें वह स्वयं नियम निर्धारित करता है।

आत्मनिर्भरता बच्चों को वयस्कों के रूप में प्राथमिकता देना और सही निर्णय लेना सिखाती है।

इसलिए, अपने बच्चे को रेत से खेलने के अधिक से अधिक अवसर देना बहुत महत्वपूर्ण है।

हमारे मामले में, गतिज रेत, जो विशेष रूप से घर पर खेलने के लिए बनाई गई थी, आदर्श है। अपने बच्चे के साथ एक सुंदर महल या दिलचस्प आकृतियाँ बनाएँ, उसके साथ वही परी-कथा की दुनिया बनाएँ जिसमें बच्चे सबसे अधिक सहज महसूस करें।

यह न केवल काम में व्यस्त होने पर आपके ध्यान की कमी की भरपाई करता है, बल्कि रचनात्मकता, रचनात्मकता, कल्पना को भी पूरी तरह से विकसित करता है, सोच के तंत्र को नियंत्रित करता है और ठीक मोटर कौशल विकसित करता है।

4. स्मार्ट मॉडलिंग

मॉडलिंग प्लास्टिसिन भावनात्मक रूप से अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है, क्योंकि यह बच्चे को अपनी भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करने की अनुमति देता है, उसे आराम करने और रचनात्मकता के लिए पूरी तरह से आत्मसमर्पण करने में मदद करता है। हालाँकि, यदि आप इस गतिविधि में सीखने के तत्वों को शामिल करते हैं, तो अपनी माँ के साथ मूर्तिकला करना और भी उपयोगी हो सकता है।

उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को प्लास्टिसिन से उसके साथ ढालकर संख्याएँ और अक्षर सिखा सकते हैं। विभिन्न रंगों और मोटाई में दिलचस्प संख्याओं को तराशें।

उदाहरण के लिए, यदि नंबर 1 को मोटे लाल प्लास्टिसिन से ढाला जाता है, तो यह बहुत मजबूत लगेगा। और अगर दो पतली सफेद प्लास्टिसिन से बने हैं, तो यह एक से कमजोर प्रतीत होगा। अपनी कल्पना को जोड़ें, आविष्कार करें, बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें और केवल उसी विषय को जारी रखें जो उसकी भावनाओं और रुचि को जगाए।

तो आप न केवल मज़े करेंगे, बल्कि अपने बच्चे को संख्याएँ, अक्षर भी सिखाएँगे, उसे कल्पना और अमूर्त सोच विकसित करने में मदद करेंगे।

5. मोड़ के साथ पढ़ना

परियों की कहानियों को पढ़ना और भी मजेदार हो सकता है यदि आप मजेदार अभ्यास और शैक्षिक खेलों वाली किताब चुनते हैं।

प्रत्येक कहानी सुनाए जाने के बाद, आप बच्चे को एक थीम वाला खेल खेलने या एक दिलचस्प कार्य पूरा करने के लिए आमंत्रित करके उसकी कल्पना का उपयोग कर सकते हैं।

पुस्तक मोन्सिका। भावनाएँ क्या हैं और उनसे दोस्ती कैसे करें”। शानदार साधुओं की प्रत्येक कहानी बच्चे के लिए भावनाओं में से एक को प्रकट करती है, और प्रत्येक कार्य इस भावना को समझने और इसे प्रबंधित करने में मदद करता है। इस तरह का एक रोमांचक पठन आपको और आपके बच्चे को बहुत सारे सुखद प्रभाव और खुशी के क्षण देगा।

भले ही आज आप अपने बच्चे को समय न दे पाएं, फिर भी आपकी हर मुस्कान, रूप या तत्काल संचार उसके लिए अमूल्य है। ये पल बच्चे को हमेशा गर्मजोशी और प्यार से भर देते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे के साथ कितना समय बिताते हैं, कोई भी मिनट जो आप एक साथ बिताते हैं वह अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प, ज्वलंत और यादगार बन सकता है। अपने बच्चे के साथ अपनी खुद की दुनिया बनाएं, आविष्कार करें, बनाएं और महसूस करें!