निर्णायक विचार कैसे बनाएं: 15 तकनीकें जो काम करती हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

Lifehacker ने विचारों को उत्पन्न करने के सर्वोत्तम तरीके एकत्र किए हैं जिनका उपयोग आप एक टीम के रूप में या अपने दम पर कर सकते हैं।

रचनात्मक तकनीकें आपको समस्या का व्यापक अध्ययन करने, विचार निर्माण प्रक्रिया को तेज करने, कई समाधान खोजने और मनोवैज्ञानिक अवरोधों को दूर करने में मदद करेंगी।

1. विचार मंथन

क्या

विचार-मंथन, या विचार-मंथन, एक टीम में विचारों को खोजने के लिए एक प्रसिद्ध रचनात्मक तकनीक है। तकनीक आपको विभिन्न कोणों से किसी भी समस्या पर विचार करने की अनुमति देती है।

कैसे

• 5-10 लोगों की टीम इकट्ठी करें।
• समस्या का निरूपण करें।
• प्रत्येक टीम के सदस्य को सोचने और अपने विचार लिखने के लिए 10-15 मिनट अलग रखें।
• प्रत्येक प्रतिभागी अपने विचार साझा करता है, और सूत्रधार उन्हें बोर्ड पर लिखता है।
• लेखक के बोलने के बाद समूह सकारात्मक प्रतिक्रिया दे सकता है।
• सबसे अच्छे विचार के लिए वोट करें।

जरूरी

बेतुके विचारों को प्रोत्साहित करें और अन्य लोगों के सुझावों की आलोचना न करें। समय और प्रयास बचाने के लिए विवरण में न जाएं। मुख्य बात विचारों की गुणवत्ता नहीं है, बल्कि उनकी मात्रा है।

2. रिवर्स ब्रेनस्टॉर्मिंग

क्या

तकनीक का सार दोषों को खोजना और प्रश्न में वस्तु में सुधार करना है। विधि का आविष्कार जनरल इलेक्ट्रिक द्वारा किया गया था और यह विभिन्न क्षेत्रों में विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए उपयुक्त है।

कैसे

• 5-10 लोगों की टीम इकट्ठी करें।
• समस्या का निरूपण करें।
• वर्णित वस्तु में सभी संभावित दोषों को खोजने या सोचने के लिए प्रत्येक प्रतिभागी को 10-15 मिनट का समय दें।
• प्रत्येक प्रतिभागी को अपने विचार साझा करने चाहिए।
• सूत्रधार बोर्ड पर विचार लिखता है।
• लेखक के प्रदर्शन को समाप्त करने के बाद समूह प्रतिक्रिया दे सकता है।
• सभी के कहने के बाद, चर्चा करें कि कमियों को कैसे दूर किया जाए, इस पर विचार-मंथन करें।

जरूरी

किसी भी आलोचना को प्रोत्साहित करें, भले ही वह दूसरों के द्वारा दर्द से समझी जाए।

3. अवसरों का मैट्रिक्स

क्या

इस तकनीक को फ़्रिट्ज़ ज़्विकी की रूपात्मक विश्लेषण पद्धति के रूप में भी जाना जाता है। इसका सार समस्या के अलग-अलग हिस्सों के लिए यथासंभव अधिक से अधिक समाधान निकालना और उन्हें यादृच्छिक तरीके से संयोजित करना है।

कैसे

• समस्या का निरूपण करें।
• एक 5 बटा 10 टेबल ड्रा करें।
• कोशिकाओं की पहली पंक्ति "विशेषता" है। यहां कार्य के मुख्य मापदंडों को लिखें।
• प्रत्येक पैरामीटर के लिए एक संपत्ति के साथ आएं और इसे शेष पंक्तियों में लिखें। मानक के बजाय बेतुके विचार चुनें।
• स्तंभों में अलग-अलग कक्षों को व्यवस्थित करें और मूल्यांकन करें कि परिणाम कार्य से कैसे मेल खाता है।
• अपने पसंदीदा विचारों को लिखें।

दूध कार्टन डिजाइन के लिए संभावनाओं का एक मैट्रिक्स नीचे दिया गया है।

फ़ीचर / संपत्ति	1	2	3	4	5
प्रारूप	थन मग	तनी हुई बोतल	आयरन कैन, 0.33 l	त्रिकोणीय पैकेज	दस्ताना
सामग्री	शिल्प कागज	बबल रैप	स्ट्रेन ग्लास	लेदर एंड स्यूड	मिट्टी
मुख्य छवि	एक आदमी बिल्ली के साथ एक ही कटोरे से पीता है	समुद्र तट पर धूप सेंकती हैं गायें और बकरियां	सूरज दूध पीता है	बच्चे गांव के लिए शहर छोड़ते हैं	मिल्कमेड राष्ट्रपति बनी

जरूरी

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तालिका भरने के चरण में सबसे आवश्यक मापदंडों को चुनना और आंतरिक आलोचक को बंद करना है। इस तरह आप अधिक से अधिक अविश्वसनीय विविधताओं के साथ आ सकते हैं।

4. तख्तापलट

क्या

तकनीक का आविष्कार रचनात्मक सोच विशेषज्ञ एडवर्ड डी बोनो ने किया था। लब्बोलुआब यह है कि समस्या के सभी संभावित समाधानों के साथ आना, उन्हें लिखना और उन्हें संपादित करना ताकि उनका मतलब बिल्कुल विपरीत हो।

कैसे

• समस्या का निरूपण करें।
• जब आप इसे हल करने के बारे में सोचते हैं तो आपके दिमाग में आने वाली हर चीज को लिख लें। यह किसी समस्या के निरूपण के बारे में विचार हो सकते हैं, समाधान के ज्ञात तरीके, इस समस्या का दूसरे के साथ संबंध - जो भी हो।
• अपने विचारों को संपादित करें ताकि वे अर्थ को विपरीत में बदल दें। शब्दों को विलोम से बदलें, शब्दों का क्रम बदलें, "नहीं" कण के साथ खेलें।
• प्रत्येक "फ़्लिप" धारणा पर विचार करें और अपने आप से पूछें कि यह किन परिस्थितियों में समस्या का संभावित समाधान हो सकता है।
• सामने आने वाले विचारों को लिखिए।
• सबसे अच्छे लोगों को चुनें और आवश्यकतानुसार उन्हें ट्वीक करें।

जरूरी

यदि पहाड़ मैगोमेद नहीं जाता है, तो मैगोमेद पहाड़ पर चला जाता है। यह कहावत इस पद्धति का एक उत्कृष्ट उदाहरण है।

5. किपलिंग की विधि

क्या

यह विधि रुडयार्ड किपलिंग की प्रसिद्ध कविता पर आधारित है। मुद्दा समस्या का विश्लेषण करना और "क्या?", "कहां?", "कब?", "कैसे?", "क्यों?" प्रश्नों का उपयोग करके विचार विकसित करना है। और जो?"। विधि एक टीम में और स्वतंत्र रूप से विशिष्ट कार्यों के साथ काम करने के लिए उपयुक्त है।

कैसे

• समस्या का निरूपण करें।
• अपने विषय से छह बुनियादी प्रश्न पूछें: "क्या?", "कहां?", "कब?", "कैसे?", "क्यों?" और जो?"।

• उत्तर देने के बाद, अतिरिक्त पर जाएँ। इससे समस्या को व्यापक रूप से देखने में मदद मिलेगी।

  • कितने?
  • क्यों नहीं?
  • इसमें कितना समय लगता है?
  • किस जगह में?
  • इसे कौन संभाल सकता है?
  • और कहाँ?
  • समस्या क्या है?
  • यह कहाँ हो रहा है?
  • ऐसा कब होता है?
  • ऐसा क्यों हो रहा है?
  • इन कठिनाइयों को कैसे दूर किया जा सकता है?
  • आपको किसे आकर्षित करने की आवश्यकता है?
  • मुझे कैसे पता चलेगा कि समस्या का समाधान हो गया है?

रचनात्मक सत्र से गुजरते हुए उत्तर और नए प्रश्न लिखें।

जरूरी

विधि के लिए महत्वपूर्ण सोच और विशिष्ट उत्तरों की आवश्यकता होती है। समय और प्रयास बचाने के लिए विवरण में न जाएं।

6. अंतर्दृष्टि विधि

क्या

यह कलाकार सल्वाडोर डाली, विचारक रेने डेसकार्टेस और कई अन्य महान लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली एक प्रसिद्ध और सुलभ विधि है। तकनीक आपको अपने अवचेतन के साथ काम करने और उन विचारों को पकड़ने की अनुमति देती है जिन्हें आप स्वयं नहीं जानते थे। लब्बोलुआब यह है कि सपनों की सामग्री को रिकॉर्ड करना और समस्याओं को हल करने के लिए इस जानकारी का उपयोग करना है। आप उन विचारों का भी उपयोग कर सकते हैं जो लंबे समय तक ध्यान के दौरान आपके पास आए।

कैसे

• एक नोटबुक या नोटबुक लें और इसे एक पेन के साथ बिस्तर के बगल में रखें। यह आपकी ड्रीम डायरी होगी।
• बिस्तर पर जाने से पहले, उस समस्या को तैयार करें जिसे आप हल करना चाहते हैं।
• सुबह उठने के बाद पहले पांच मिनट में वह सब कुछ लिख लें जो आपने सपना देखा था। जो लिखा है उसका विश्लेषण न करें।
• अपनी मदद के लिए, निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करें:

1. • मैंने किन लोगों, चीजों, स्थानों, घटनाओं का सपना देखा है?
   • मुझे याद रखने वाली सबसे ज्वलंत स्वप्न छवियां कौन सी हैं?
   • मेरे पास कौन से संघ हैं?
   • सपने में मैंने क्या अनुभव किया?
   • मैं अपने कार्य और सपने की सामग्री के बीच क्या संबंध देखता हूं?

जरूरी

पहली बार जब आप कोशिश करते हैं, तो हो सकता है कि आपको नींद और कार्य के बीच संबंध दिखाई न दे। अधिक सपनों को याद रखने के लिए, बिना अलार्म के उठने की आदत डालें। अक्सर सपने में शानदार विचार दिमाग में नहीं आते हैं, लेकिन जब हम सो जाते हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो अपनी नोटबुक तक पहुंचना सुनिश्चित करें और विचार लिख लें।

7. सहयोगी खोज विधि

क्या

खरोंच से विचार बनाने के लिए विधि उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, वीडियो या एनीमेशन विकास के लिए। लब्बोलुआब यह है कि प्रश्न में वस्तु के लिए जितना संभव हो उतने संघों को खोजना और अवधारणाओं के बीच संबंध बनाना है।

कैसे

• एक दर्जन यादृच्छिक शब्द तैयार करें। आप कहानियों, ट्वीट्स या छवियों का उपयोग कर सकते हैं।
• एक टीम इकट्ठा करें और एक समस्या तैयार करें।
• प्रत्येक तैयार शब्द के लिए एक मिनट का समय दिया जाता है। इस दौरान टीम को कई एसोसिएशन देने होंगे।
• बड़ा सोचने की कोशिश करो, हास्यास्पद संगति करो।
• प्रत्येक संघ को चॉकबोर्ड पर लिखें।
• तब तक जारी रखें जब तक आप सभी शब्दों के लिए संघों के साथ नहीं आते या समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त टाइप नहीं कर लेते।
• निर्देशानुसार प्राप्त जानकारी का उपयोग करें।

जरूरी

पहली बात जो मन में आए कहो। यदि आप स्टम्प्ड हैं, तो बस शब्द बदल दें। उन शब्दों का उपयोग करना बेहतर है जो सीधे समस्या से संबंधित नहीं हैं।

8. बिसोसिएशन

क्या

यह तकनीक पिछले एक के विपरीत है: आपको संघों की तलाश नहीं करनी है, बल्कि इसके विपरीत, उन विचारों को जोड़ना है जो एक दूसरे से संबंधित नहीं हैं। आपको कार्य को पूरी तरह से अलग क्षेत्र से पहले से ज्ञात प्रक्रिया में मैप करने की आवश्यकता होगी। तकनीक का वर्णन लेखक और पत्रकार आर्थर कोएस्टलर ने किया था।

कैसे

• समस्या का निरूपण करें।
• दो स्तंभों वाली एक तालिका बनाएं।बाईं ओर कई प्रक्रियाओं को रिकॉर्ड करें जो कार्य से संबंधित नहीं हैं। दाएं कॉलम में, कार्य से संबंधित प्रक्रियाओं को लिखें।
• कॉलम में प्रक्रियाओं के बीच समानताएं खोजें। विचार करें कि आप किसी समस्या को हल करने के लिए इन मैपिंग का उपयोग कैसे कर सकते हैं।
• उभरते विचारों को पकड़ें।
• ब्रेक के बाद, सबसे अच्छा चुनें और यदि आवश्यक हो तो उन्हें ट्वीक करें।

यदि आप किसी मित्र को चित्र प्रस्तुत करना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि क्या आकर्षित करना है, तो आपकी तालिका इस तरह दिखनी चाहिए।

कार्य के लिए प्रासंगिक नहीं	कार्य से संबंधित
भालू का शिकार	सामग्री का चयन करें
डुवेट की ड्राई क्लीनिंग	रंग चुनें
बाड़ को पेंट करें	चित्र बनाने के लिए
दलिया बनाओ	एक साजिश के साथ आओ
अपने आप को झरने के पानी से धोएं	पेंटिंग दान करें
गैसोलीन से भरें	बधाई लिखें
शिकायत लिखें	उपहार पैक करें

जरूरी

सफलता प्रक्रियाओं पर सारगर्भित तरीके से विचार करने की क्षमता पर निर्भर करती है। सोच के पैटर्न को तोड़कर, आप असंबंधित अवधारणाओं के बीच संबंध पाएंगे।

9. यादृच्छिक प्रोत्साहन

क्या

यह तकनीक कॉफी के आधार पर भाग्य बताने की याद दिलाती है। इसका उपयोग हमारे पूर्वजों और आधुनिक ज्योतिषियों ने संकेतों की व्याख्या करने के लिए किया था। चुनौती दो प्रतिस्पर्धी विषयों के बीच संबंध को समझने की है।

कैसे

• समस्या का निरूपण करें।
• कोई भी शब्द चुनें और उसे समस्या के आगे लिखें। यह आपका प्रोत्साहन होगा।
• स्वयं की सहायता करने के लिए, उद्दीपन के अंतर्गत उद्दीपन से जुड़ी विशेषताओं और संघों को लिखिए।
• 3-5 मिनट के लिए टाइमर सेट करें।
• कार्य और प्रोत्साहन को ध्यान में रखते हुए, उनके बीच संबंध खोजने का प्रयास करें।
• उभरते विचारों को पकड़ें। विवरण में मत जाओ। आपको यथासंभव अधिक से अधिक समाधानों को स्केच करने की आवश्यकता है।
• ब्रेक के बाद, सबसे आशाजनक विचार चुनें। यदि आवश्यक हो तो संशोधित करें।

जरूरी

यदि आपको पहली बार कोई कनेक्शन नहीं मिल रहा है, तो चिंता न करें। बेहतर है कि कोई दूसरी तकनीक चुनें। आप चयनित प्रोत्साहन को बदल नहीं सकते। तीन और बेतरतीब ढंग से चयनित उत्तेजनाओं को जोड़कर विधि को जटिल बनाया जा सकता है।

10. कैटेना

क्या

कैटेना एक शब्द का खेल है जिसमें शब्द संघों का उपयोग करके दो शब्दों को एक श्रृंखला (कैटेना) में जोड़ना शामिल है। आपका काम शब्दों के तार को कागज पर लिखना और उभरे विचारों को परिष्कृत करना है।

कैसे

• समस्या का निरूपण करें और उसे लिख लें।
• समस्या कथन में 2-3 प्रमुख शब्दों को हाइलाइट करें।
• उन्हें कागज पर लिख लें ताकि वे एक दूसरे से अलग खड़े हों। आपको उनके बीच शब्दों की जंजीर लिखनी है।

• नियमों पर निर्णय लें।

  • आप किन शब्दों के बारे में सोच सकते हैं: संज्ञा, विशेषण, क्रिया?
  • शब्दों के बीच किस प्रकार के कनेक्शन की अनुमति है: संदर्भ द्वारा या सादृश्य द्वारा? प्रासंगिक संबंध शब्द से जुड़ी विशिष्ट जीवन स्थितियों से उत्पन्न होता है। उदाहरण के लिए, शैम्पू एक शॉवर है। सादृश्य द्वारा एक लिंक एक सामान्य बात के रूप में उत्पन्न होता है जब दो शब्दों को आपस में जोड़ा जाता है। उदाहरण के लिए, हवा सीटी बजा रही है, बादल रूई है।
• खोजशब्दों के बीच संबंधों की 2-3 श्रृंखलाएँ बनाएँ।
• विचारों को खोजने के लिए उत्तेजना के रूप में शब्दों के तार का प्रयोग करें।
• जो विचार उत्पन्न हुए हैं उन्हें रिकॉर्ड करें।
• ब्रेक के बाद, सर्वोत्तम विचारों को चुनें और उन्हें परिष्कृत करें।

जरूरी

तकनीक कल्पना को पंप करने और मानसिक अवरोधों को दूर करने के लिए उपयुक्त है। नियमों के पालन की सख्ती कोई विशेष भूमिका नहीं निभाती है।

11. फिलो

क्या

तकनीक का नाम ग्रीक शब्द "फिला" से आया है - एक पूर्वज के वंशज जनजाति का एक हिस्सा। तकनीक का सार वास्तविक या काल्पनिक लोगों से सलाह लेना है, जिनका आप पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है।

कैसे

इस तकनीक का उपयोग करने के लिए, एक फाइल को एक साथ रखकर शुरू करें - परामर्शदाताओं का एक समूह जो आपकी मदद करेगा।

• ऐसे 3-5 लोगों के बारे में सोचें और चुनें, जिन्होंने आपको सबसे ज्यादा प्रभावित किया है। ये प्रियजन, परिचित या मूर्तियाँ हो सकते हैं।
• फ़ाइल के प्रत्येक सदस्य के लिए एक डोजियर संकलित करें। उनके फोटोग्राफ, आत्मकथाएं, कार्य, पत्र, उद्धरण - वह सब कुछ जो दिलचस्प और महत्वपूर्ण लगता है, एक स्थान पर एकत्र करें।

फ़ाइल संकलित करने के बाद, समस्या के समाधान के लिए आगे बढ़ें।

• समस्या का निरूपण करें।
• फ़ाइला से एक सलाहकार का चयन करें।
• एकत्रित डोजियर से एक यादृच्छिक युक्ति चुनें। यह एक कीवर्ड या उद्धरण हो सकता है।
• बोर्ड और कार्य के बीच संबंध बनाएं।
• अपने आप से पूछें कि आपका सलाहकार इस समस्या को कैसे हल करेगा, प्रश्न का उत्तर क्या होगा। वैकल्पिक रूप से, कल्पना कीजिए कि आपने एक सलाहकार के साथ एक बैठक की व्यवस्था की है, और उसका उत्तर सुनने का प्रयास करें।
• उत्पन्न होने वाले विचारों को लिखिए।
• अगले टिप पर जाएं या जब तक आपके पास पर्याप्त विचार न हो तब तक एक अलग सलाहकार चुनें।
• एक ब्रेक के बाद, आशाजनक विचारों का चयन करें और उनके आधार पर समाधान तैयार करें।

जरूरी

आप फ़ाइल में प्रत्येक प्रतिभागी के लिए एक डोजियर संकलित करने के लिए एक महीने से अधिक समय दे सकते हैं। आपको प्रत्येक सलाहकार के बारे में जितनी अधिक जानकारी मिलेगी, आपके लिए समस्याओं का समाधान करना उतना ही आसान होगा।

12. विचारों के कोटे की विधि

क्या

तकनीक आपको हर समय विचारों को उत्पन्न करने की स्थिति में रहने की अनुमति देगी। आपका काम अपने आप को उन विचारों की संख्या पर एक सीमा निर्धारित करना है जो आप रोजाना सोचते हैं।

कैसे

• समस्या, लक्ष्य या उद्देश्य बताएं।
• तय करें कि आप प्रत्येक दिन कितने विचारों के साथ आने को तैयार हैं। बार को ऊंचा करें: शुरू करने के लिए 10-20 विचार।
• प्रतिदिन निर्धारित कोटे से चिपके रहें। जरूरत पड़ने पर खुद को रिमाइंडर सेट करें।
• एक विषय से संबंधित विचार एक ही स्थान पर सर्वोत्तम रूप से लिखे जाते हैं।
• समय-समय पर अपने विचारों की समीक्षा करें, सर्वोत्तम चुनें, उन्हें परिष्कृत करें।
• विचारों को उत्पन्न करने के लिए आप किसी भी तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।

जरूरी

बुरे विचारों के लिए खुद की आलोचना न करें या उन्हें पार न करें। एक ही समय में कई समस्याओं पर काम करें।

13. एडवर्ड डी बोनो की सिक्स हैट तकनीक

क्या

इस रोल-प्लेइंग तकनीक का आविष्कार रचनात्मक सोच विशेषज्ञ एडवर्ड डी बोनो ने किया था। आपका काम समस्या पर छह दृष्टिकोणों से विचार करना है।

कैसे

• छह की एक टीम को इकट्ठा करो।
• समस्या का निरूपण करें।
• प्रत्येक टीम के सदस्य को एक ही रंग का एक आइटम (टोपी) दें: लाल, पीला, काला, हरा, सफेद और नीला। प्रत्येक रंग एक भूमिका का प्रतिनिधित्व करता है।
• प्रतिभागी अपनी नियत भूमिका के अनुसार समस्या पर विचार करते हैं।
• विचारों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त किया जाता है, जैसे विचार-मंथन सत्र के दौरान, और बोर्ड पर दर्ज किया जाता है।

तालिका दिखाएगी कि प्रत्येक टोपी किन भूमिकाओं से मेल खाती है।

टोपी का रंग	भूमिका
लाल टोपी	भावनाओं, पूर्वाभास, अंतर्ज्ञान के लिए जिम्मेदार
पीली टोपी	लाभ और लाभ का वर्णन करता है
बुरा व्यक्ति	कमियों और संभावित जोखिमों को ध्यान में रखता है
हरा टोप	विचार उत्पन्न करता है
सफ़ेद टोपी	आवाज तथ्य और आंकड़े
नीली टोपी	मेज़बान, टोपियों के परिवर्तन की निगरानी करता है

जरूरी

सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि प्रत्येक प्रतिभागी किसी समस्या को हल करने के लिए विभिन्न प्रकार की सोच का कितनी अच्छी तरह उपयोग कर सकता है। सूत्रधार को प्रतिभागियों को उनकी भूमिकाओं की याद दिलानी चाहिए और नियत समय से पहले अन्य लोगों की भूमिकाओं को आजमाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। सत्र समाप्त होता है जब प्रत्येक प्रतिभागी ने सभी छह टोपियों पर कोशिश की है।

14. फ्री राइटिंग

क्या

इस तकनीक का वर्णन सबसे पहले अंग्रेजी के प्रोफेसर पीटर एल्बो ने किया था। लब्बोलुआब यह है कि आंतरिक आलोचक को बंद कर दिया जाए और लिखित में सुधार के माध्यम से छिपे हुए विचारों और ज्ञान तक पहुंच प्राप्त की जाए।

कैसे

• एक पेन और कागज की कुछ खाली शीट लें, या अपने कंप्यूटर पर एक नई टेक्स्ट फ़ाइल खोलें।
• 20 मिनट के लिए टाइमर सेट करें। सभी सूचनाएं बंद करें।
• समय समाप्त होने तक जो कुछ भी दिमाग में आए उसे लिखें। विचलित न हों।
• क्रॉस आउट न करें या कुछ भी ठीक न करें। प्रवाह में रहो।
• जब आप समाप्त कर लें, तो पाठ को एक तरफ रख दें।
• एक अच्छे ब्रेक के बाद इसे जोर से पढ़ें।
• उन टुकड़ों को चिह्नित करें जिनका उपयोग आगे के काम में किया जा सकता है।
• पाठ को पार्स करते समय सामने आए विचारों को लिखें।

जरूरी

जो लिखा है उससे तुरंत फायदा उठाने की कोशिश न करें। पहले सत्र का उद्देश्य विशिष्ट समस्याओं को हल करने की तुलना में तनाव और आंतरिक अवरोधों को दूर करना अधिक होता है। यदि आपके पास लिखने के लिए कुछ नहीं है, तो अपने परिवेश के बारे में लिखें। धीरे-धीरे, आपके सिर में संबंध बनने लगेंगे और चीजें सुचारू रूप से चलने लगेंगी।

15. प्रतिबंधों का तरीका

क्या

विधि प्रोफेसर स्टीफन एम। कोसलिन द्वारा तैयार की गई थी। आपका काम यह समझना है कि समस्या को हल करने से आपको क्या रोक सकता है, और सही समाधान पर आने के लिए इसके शब्दों पर पुनर्विचार करें।

कैसे

• समस्या का निरूपण करें।
• बाधाओं के साथ आओ जो आपको कार्य पूरा करने से रोकते हैं। उन्हें लिख लीजिये।
• प्रत्येक बाधा का उपयोग करने के तीन तरीके खोजें।
• प्रत्येक सीमा के आसपास काम करने के तीन तरीके खोजें।
• प्रत्येक बाधा को बदलने के तीन तरीके खोजें।
• विचार करें कि यदि प्रत्येक बाधा को हटाकर बदल दिया जाए तो कार्य कैसे रूपांतरित होता है।
• अधिक प्रतिबंध खोजें।
• बाधा खोज और कार्य परिवर्तन को कई बार दोहराएं।
• स्रोत और गंतव्य की तुलना करें।

जरूरी

यदि आपके कार्य की कोई सीमा नहीं है, तो उनके साथ आएं। कार्य को भविष्य और अतीत, ऊपर और नीचे तक सीमित करें।