माइंड मैप के साथ लक्ष्य कैसे निर्धारित करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

जीवन शायद ही कभी रैखिक रूप से विकसित होता है, इसलिए केवल रैखिक सोच के आधार पर लक्ष्य निर्धारित करना बहुत प्रभावी नहीं है। एक बेहतर रास्ता है।

माइंड मैप्स का सार आपकी योजनाओं, रुचियों और आकांक्षाओं को नेत्रहीन रूप से प्रस्तुत करना है। माइंड मैप एक आरेख है जिसमें सूचना संरचित होती है, एक केंद्रीय विषय से अलग होती है। यह पूरे के हिस्सों के बीच संबंध को और अधिक दृश्यमान बनाता है।

हमें माइंड मैप की आवश्यकता क्यों है

"लक्ष्य" शब्द को एक नए से बदलने का समय आ गया है। अधिकांश लोगों के लिए, लक्ष्यों को जिम्मेदारियों से जोड़ा गया है। हम उन्हें पहन लेते हैं और सुरक्षित रूप से भूल जाते हैं, और कुछ महीनों के बाद हम कुछ न करने के लिए खुद को डांटने लगते हैं। सहयोगी मानचित्र इससे बचने में मदद करते हैं, उनकी मदद से आप जीवन के सभी क्षेत्रों पर एक व्यापक नज़र डाल सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि हम किस दिशा में आगे बढ़ना चाहते हैं।

माइंड मैप कैसे बनाएं

पृष्ठ के केंद्र में उस परियोजना का नाम या मुख्य विषय लिखें जिसके बारे में आप गैर-रेखीय तरीके से सोचना चाहते हैं (उदाहरण के लिए, "2018" या "मेरे मूल्य")। केंद्र से, तीरों को कई श्रेणियों में खींचें।

यदि आप आने वाले वर्ष के लिए योजना बना रहे हैं, तो अपने जीवन के उन क्षेत्रों को लिख लें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। यदि आप एक रचनात्मक परियोजना के बारे में सोच रहे हैं, तो उन विषयों को लिख लें जिनका सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है। फिर, इन मूल तीरों से, निम्नलिखित को खींचिए और उनके आगे वह सब कुछ लिखिए जो आपके दिमाग में आता है। उदाहरण के लिए, प्रत्येक विषय के लिए विशिष्ट विचार, कीवर्ड या ये विषय आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों हैं, या दोनों।

याद रखें: ऐसे मानचित्रों के निर्माण के लिए कोई सटीक नियम नहीं हैं। अपने आप को सीमित न करें, सभी संघों को लिखें, तब भी जब आपको ऐसा लगे कि आपने पहले ही सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजों को इंगित कर दिया है।

ट्रैक पर कैसे रहें

मानचित्र के प्रत्येक भाग पर, अपने आप से दो प्रश्न पूछें: "कौन सा अगला चरण परिणाम को सबसे अधिक प्रभावित करेगा?" और "मैं अगले सप्ताह कौन सा छोटा कदम उठा सकता हूं?" तो आप धीरे-धीरे आगे बढ़ेंगे।

साथ ही, याद रखें कि आपके लक्ष्यों को हमेशा के लिए स्पष्ट रूप से वर्णित करने की आवश्यकता नहीं है। उस परिणाम की कल्पना करें जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन साथ ही, प्रक्रिया का आनंद लेने का प्रयास करें।

अपने नक्शे को ध्यान में रखें ताकि हर कुछ महीनों में उस पर वापस लौटना और अपनी प्रगति को ट्रैक करना सुविधाजनक हो। और अगले सप्ताह के चरणों को निर्धारित करना न भूलें, कैलेंडर में स्वयं को अनुस्मारक रखें।