उन लोगों के खुलासे जिन्हें कैंसर ने जीवन को महत्व देना सिखाया है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

समय एक सीमित संसाधन है, हालांकि आमतौर पर हम इसके बारे में नहीं सोचते हैं। हालांकि, जिन लोगों को कैंसर का पता चला है, उनमें समय का विचार और उनकी खुद की मृत्यु दर पूरी तरह से बदल जाती है।

कैंसर से पीड़ित तीन लोगों ने समय प्रबंधन और उत्पादकता पर पुस्तकों के लेखक के साथ अपने अनुभव साझा किए। लाइफहाकर लौरा के लेख का अनुवाद प्रकाशित करता है।

मैं गंभीर बातचीत तेजी से शुरू करता हूं

मैट हॉल को पता चला कि उन्हें 2006 में 32 साल की उम्र में ल्यूकेमिया था। सौभाग्य से, उनका कैंसर इलाज योग्य था। दवा लेने से वह अपेक्षाकृत सामान्य जीवन जी सकता था, लेकिन यह अहसास तुरंत नहीं हुआ।

"मुझे डॉक्टर से घर चलाना याद है," मैट कहते हैं। - मेरी पत्नी गाड़ी चला रही थी, और मैं दूसरी कारों और लोगों को खिड़की से बाहर देख रहा था। सड़क पर जीवन चल रहा था, और मेरी जगह जमी हुई लग रही थी।”

कुछ समय बाद, जब उन्हें एहसास हुआ कि उन्हें एक पुरानी बीमारी के साथ रहना होगा, मैट ने फैसला किया कि उन्हें जीवन पर एक नया दृष्टिकोण चाहिए।

"अब मैं अधिक निर्णायक और दृढ़ हो गया हूं, कभी-कभी यह दूसरों को भी अजीब लगता है। मैट कहते हैं, जब मैं कुछ करना चाहता हूं, तो मैं उसे करने की कोशिश करता हूं। "और मैं लोगों के साथ गंभीर बातचीत भी तेजी से शुरू करता हूं।" मैट को एक संयुक्त व्यवसाय (हिल इन्वेस्टमेंट ग्रुप) भी मिला।

जीवन की इस तीव्र गति की अपनी कमियां हैं। "यह कभी-कभी बहुत थकाऊ हो सकता है," मैट मानता है। - आप अपने आप को आराम करने या धीरे-धीरे किसी चीज़ में तल्लीन करने का समय नहीं देते हैं। शायद मुझे अभी भी इस पर काम करने की जरूरत है।"

मैं आत्म-ध्वज नहीं कर रहा हूँ

पत्रकार एरिन सम्मेट को उनकी बीमारी के बारे में तब पता चला जब वह 23 साल की थीं और 15 साल से उनके साथ रह रही हैं। समय के प्रति उनका नजरिया भी बदला है, लेकिन मैट की तरह बिल्कुल नहीं।

"इससे पहले, मैं हमेशा हर दिन, हर घंटे में से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने की कोशिश करता था," एरिन कहते हैं। - मैंने हर समय कुछ न कुछ किया, कुछ हासिल किया और भविष्य की चिंता की।

अपने निदान के बारे में जानने के बाद, बहुत कुछ बदल गया है। मुझे एहसास हुआ कि इनमें से कोई भी मायने नहीं रखता। मैं अपेक्षाकृत सामान्य जीवन जी सकता हूं, मुझे अच्छा लगता है, जो सबसे महत्वपूर्ण बात है, ताकि आप आराम कर सकें।

मैंने इस सोच के साथ जागना बंद कर दिया कि आज मुझे पूरी दुनिया को जीतना है। हां, मेरे पास अभी भी लक्ष्य हैं, लेकिन मैं इसके पीछे पागल नहीं हूं। अगर मैं सिर्फ शाम को एक सीरीज देखना चाहता हूं, तो मैं ऐसा करता हूं और खुद को डांटता नहीं हूं।"

कैंसर एरिन के साथ अपने अनुभव के बारे में।

मुझे शांति की भावना मिली

लैला बनिहाशेमी, एक न्यूरोसाइंटिस्ट और पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा में वरिष्ठ व्याख्याता, को पता चला कि शादी के कुछ महीने बाद ही उन्हें 32 साल की उम्र में कैंसर हो गया था। अगले वर्ष, वह कीमोथेरेपी, सर्जरी और विकिरण से गुज़री।

लैला कहती हैं, "अपनी बीमारी से पहले, मैं अपना लगभग सारा समय काम में लगा देती थी।" - बेशक, कुछ चीजें थीं जो मैं करना चाहता था, लेकिन हमेशा कुछ अधिक महत्वपूर्ण था, इसलिए मैंने उन्हें बाद के लिए टाल दिया। मैं लगातार भविष्य को लेकर चिंतित रहता था और इस वजह से मैंने दूसरी संभावनाओं पर ध्यान नहीं दिया।

विकिरण चिकित्सा के बाद, मुझमें अभिघातज के बाद के तनाव विकार के लक्षण थे, और मैं भावनात्मक और आध्यात्मिक स्तर पर ठीक होने के विभिन्न तरीकों की तलाश करने लगा। मैंने योग प्रशिक्षक के रूप में अध्ययन करने का निर्णय लिया। मैंने इसके बारे में लंबे समय तक सपना देखा था, लेकिन मेरे पास कभी पर्याप्त समय नहीं था।

मैंने सप्ताहांत पर काम किया, स्टूडियो में लगभग 10 घंटे बिताए। इसने मुझे शांति की भावना खोजने में मदद की। अब मैं भविष्य को लेकर बहुत कम चिंतित हूं। मुझे लगता है कि मैं सही रास्ते पर हूं, कि जीवन में सब कुछ नसीब होगा।"

हर कोई अपने लिए अपना सबक लाता है, लेकिन आप सामान्य विचार का भी पालन कर सकते हैं: कैंसर के साथ रहना, लोग समझते हैं कि किसी ऐसी चीज पर समय और ऊर्जा बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है जो हमें महत्वपूर्ण नहीं लगती और जो खुशी नहीं लाती। और भविष्य के बारे में इतना चिंतित न हों।