मौत के कगार पर खड़े एक आदमी के जीवन के बारे में 11 खुलासे

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

इस लड़की ने सबसे महत्वपूर्ण चीज के बारे में सब कुछ सीखा।

कभी-कभी मशहूर होने के लिए मरना पड़ता है। ऐसा 27 साल के ऑस्ट्रेलियाई होली बुचर के साथ हुआ। 4 जनवरी, 2018 को उसकी मृत्यु हो गई - कैंसर के एक आक्रामक रूप ने लड़की को सिर्फ एक साल में जला दिया। अपनी मृत्यु से एक दिन पहले, होली ने अपने फेसबुक पेज पर एक विदाई पत्र पोस्ट किया। इसमें, उसने अपने विचार "जो रह गए हैं" के साथ साझा किए, यह बताया कि उसे अलविदा कहने में क्या दुख होता है और वास्तव में जीवन की सबसे मूल्यवान चीज क्या है।

कुछ ही दिनों में इस मैसेज को 200 हजार से ज्यादा लाइक्स मिल चुके हैं। यही था।

होल से कुछ जीवन युक्तियाँ

इस तथ्य को समझना और स्वीकार करना थोड़ा अजीब है कि आप 26 साल की उम्र में नश्वर हैं। केवल 26 पर। मृत्यु उन चीजों में से एक है जिसके बारे में हम सोचने की कोशिश नहीं करते हैं। दिन-ब-दिन बीतता जाता है, और हमें ऐसा लगता है कि ऐसा हमेशा रहेगा। लेकिन एक दिन कुछ ऐसा होता है जिसके लिए आप तैयार नहीं होते हैं। कतई तैयार नहीं है।

बुढ़ापे के बारे में जो इतना वांछित हो सकता है

मुझे हमेशा यकीन था कि किसी दिन मैं बूढ़ा हो जाऊंगा। कि एक दिन मेरी त्वचा पिलपिला हो जाएगी, मेरे बालों में भूरे बाल और कमर पर अतिरिक्त सेंटीमीटर दिखाई देंगे। और ये सभी परिवर्तन मेरे परिवार से जुड़े होंगे - किसी प्रियजन, हमारे बच्चों की देखभाल करना। मैंने कल्पना की थी कि मेरे कई बच्चे होंगे। कि मैं उनके लिए लोरी गाऊंगा, पर्याप्त नींद नहीं, थक जाओ … अब मैं समझता हूं: मैं इसे इतना चाहता था और मुझे इतना चाहिए कि उस परिवार के बारे में सोचा (एक परिवार जो मेरे पास कभी नहीं होगा!) मुझे अविश्वसनीय रूप से दर्द होता है।

यही जिंदगी है। इतना नाजुक, कीमती, अप्रत्याशित … हर दिन एक अमूल्य उपहार है, दिया नहीं गया।

अब मैं 27 वर्ष का हूँ। मैं मरना नहीं चाहता। मुझे जीवन से प्यार हे। मैं उनमें बेहद खुश हूं और हर पल मैं इस खुशी के लिए अपनों का शुक्रिया अदा करने के लिए तैयार हूं. लेकिन अफसोस - और कुछ भी मुझ पर निर्भर नहीं है।

मौत के डर के बारे में

मैं यह पत्र इसलिए नहीं लिख रहा हूं क्योंकि मुझे डर है। जब तक हम जीवित होते हैं, हमें यह नहीं पता होता है कि मृत्यु क्या है और यह कितनी निकट है। और मैं इसे प्यार करता हूँ। जब तक हम किसी कारण से इसके बारे में बात नहीं करना चाहते, हम यह दिखावा करते हैं कि मृत्यु मौजूद नहीं है। कि हममें से किसी के साथ ऐसा नहीं होगा। यह एक ऐसी वर्जना है। वे उसके बारे में बात नहीं करते। मेरे लिए भी मुश्किल है। यह बहुत कठिन है। बहुत … समझ से बाहर।

उन समस्याओं के बारे में जिनका वास्तव में कोई मतलब नहीं है

मैं चाहूंगा कि लोग अपनी समस्याओं के बारे में इतनी चिंता करना बंद कर दें। मृत्यु की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ये समस्याएं, तनावपूर्ण स्थितियां केवल छोटी-छोटी बातें लगती हैं। मुज पर भरोसा करो। हम सभी - और मैं बहुत जल्द, और आप (शायद कई, कई वर्षों में) - एक ही भाग्य का सामना करेंगे। हम सब गायब हो जाएंगे।

हाल के महीनों में, मुझे इस बारे में सोचने के लिए बहुत समय मिला है। अक्सर, ये विचार मेरे पास रात में आते थे, और मैं मौन में उनका ठीक से विश्लेषण कर सकता था। तो यह बात है।

हर बार जब आपका मन करता है कि आप छोटी-छोटी बातों से घबरा जाएं, अपने जीवन के बारे में शिकायत करें, तो बस उन लोगों के बारे में सोचें जो एक वास्तविक समस्या का सामना कर रहे हैं। एक जिसे पार नहीं किया जा सकता। जिससे तुम बच नहीं सकते। वह जो सब कुछ पार कर जाए। मेरे बारे में सोचो। और जीवन को धन्यवाद दें कि आपकी समस्याएं केवल एक छोटी सी चीज हैं। उन्हें, मृत्यु के विपरीत, दूर किया जा सकता है। यह याद रखना।

हां, जीवन की कठिनाइयां परेशान कर सकती हैं। लेकिन कम से कम कोशिश करें कि अपनी नकारात्मकता दूसरों पर न उंडेलें। आप जीवित हैं - और यह पहले से ही खुशी है। आप बाहर जा सकते हैं और ताजी हवा में सांस ले सकते हैं। आप देख सकते हैं कि आसमान कितना नीला है और पेड़ कितने हरे हैं। आप कर सकते हैं, लेकिन मैं इसे बहुत जल्द नहीं कर पाऊंगा। तुम किस्मत वाले हो। वास्तव में भाग्यशाली।

हम कितना महत्व नहीं देते

शायद आज आप ट्रैफिक में फंस गए या नींद पूरी नहीं हुई, क्योंकि आपके खूबसूरत बच्चों ने आपको पूरी रात जगाया। या हो सकता है कि आपके नाई ने गलती की हो और आपके अनुरोध से आपके बाल छोटे कर दिए हों। या झूठी कील टूट गई है।या स्तन बहुत छोटे हैं, नीचे की तरफ सेल्युलाईट है, और पेट परतदार जेली जैसा दिखता है।

भगवान, इसके बारे में सोचना बंद करो!

मैं कसम खाता हूँ कि जब आपकी बारी होगी तो आप इन बातों को पूरी तरह से भूल जाएंगे! जब आप जीवन को सामान्य रूप से देखते हैं तो यह सब बकवास है।

मैं अपने शरीर को देख रहा हूं, यह हमारी आंखों के सामने कैसे पिघलता है, और मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता … मैं केवल आदर्श रूप नहीं चाहता, बल्कि मेरे परिवार के साथ बिताया गया एक और जन्मदिन या क्रिसमस है। या एक और दिन (सिर्फ एक दिन!) अकेले अपने प्यारे और हमारे कुत्ते के साथ।

कभी-कभी मैंने सुना है कि लोग बहुत अधिक मेहनत या बहुत कठिन व्यायाम के बारे में शिकायत करते हैं जो कोच उन्हें जिम में देता है। हा! आभारी रहें कि आप उन्हें बिल्कुल भी कर सकते हैं! काम या कसरत इतना नीरस, उबाऊ लगता है। जब तक आपका शरीर आपको उन्हें बिल्कुल भी करने की अनुमति देता है।

एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में जो ऐसा नहीं लगता

मैंने एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की कोशिश की। शायद इसे मेरा जुनून भी कहा जा सकता है। लेकिन यह सब अब महत्वहीन हो गया है। अपने स्वास्थ्य और अपने काम करने वाले शरीर की सराहना करें, भले ही वह आदर्श आकार का न हो। इसका ख्याल रखें, इसे प्यार करें - सिर्फ इसलिए कि यह आपको निराश नहीं करता है और यह अद्भुत है। उसे चलने-फिरने और स्वस्थ भोजन खिलाएं। लेकिन उस पर मत उलझो।

अच्छा स्वास्थ्य केवल भौतिक खोल के बारे में नहीं है। मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक खुशी पाने की कोशिश करें।

तब आप समझेंगे कि मास मीडिया और सोशल नेटवर्क हम पर थोपने वाला "आदर्श निकाय" कितना महत्वहीन है। अपने फ़ीड से किसी भी खाते को हटा दें जिससे आपको अपने शरीर की सुंदरता पर संदेह हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किसका खाता है - कोई और या दोस्त। अपनी खुशी के लिए संघर्ष में निर्मम बनो।

इसके अलावा, हर दिन के लिए आभारी रहें कि कुछ भी दर्द न हो। उन दिनों के लिए भी धन्यवाद कहें जब आप फ्लू के कारण बहुत अच्छा महसूस नहीं करते हैं, पीठ में दर्द होता है, या उदाहरण के लिए, टखने में दर्द होता है। हां, यह अप्रिय है, लेकिन यह आपके जीवन के लिए खतरा नहीं है और जल्द ही बीत जाएगा।

कम शिकायत करो, लोग! और एक दूसरे को ज्यादा से ज्यादा सपोर्ट करें।

समर्थन का महत्व

देना, देना, देना। यह पवित्र सत्य है: यदि आप किसी की मदद करते हैं तो आपको खुशी होगी। यह अफ़सोस की बात है कि मैंने इसे इतनी बार नहीं किया …

जब से मैं बीमार हुआ हूं, मैं बहुत से अविश्वसनीय रूप से मददगार, उदार और दयालु लोगों से मिला हूं। मैंने उनसे कई तरह के शब्द सुने। परिवार, दोस्तों और यहां तक कि अजनबियों से भी बहुत समर्थन प्राप्त हुआ। यह बदले में मैं जितना दे सकता हूं, उससे कहीं अधिक है। मैं इसे कभी नहीं भूलूंगा और अंत तक इन लोगों का आभारी रहूंगा।

इस बारे में कि कितना प्यार चीजों से ज्यादा जरूरी है

तुम्हें पता है, यह बहुत अजीब होगा: पैसा होने पर, मरने से पहले इसे अंत में खर्च करना शुरू करें। इस समय, मैं बिल्कुल भी दुकान पर जाकर खरीदना नहीं चाहता, उदाहरण के लिए, एक नई पोशाक (हालाँकि मुझे पहले खरीदारी करना बहुत पसंद था)। कपड़े अपना अर्थ खो चुके हैं। अंत में, आप इसके बारे में बिल्कुल स्पष्ट हैं: नए कपड़ों या अन्य चीजों पर पैसा खर्च करना बेवकूफी है।

कपड़े, सौंदर्य प्रसाधन, गहने के बजाय अपने दोस्त के लिए कुछ अच्छा खरीदें। उसे खुश करने के लिए कुछ भी। अपने दोस्तों को दोपहर का भोजन दें। उनके लिए खुद कुछ तैयार करें। उन्हें एक अच्छा हाउसप्लांट खरीदें, एक मसाज सब्सक्रिप्शन, उन्हें एक सुंदर मोमबत्ती दें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या होगा। केवल यह महत्वपूर्ण है कि यह उपहार आपके मित्र को सूचित करे: "मैं आपसे प्यार करता हूँ और आपकी सराहना करता हूँ।"

समय कितना मायने रखता है

दूसरे लोगों के समय को महत्व देना सीखें। भले ही आपको देर हो जाए - ठीक है, बस समय से पहले घर छोड़ने के लिए तैयार होने की आदत डालें। इस बात की सराहना करें कि दूसरा व्यक्ति आपसे बात करने के लिए आपको एक घंटा या आधा घंटा देने को तैयार है। फोन पर घूर कर उसे प्रतीक्षा न करें। इससे आपको सम्मान मिलेगा।

कि कभी-कभी तोहफे की भी जरूरत नहीं पड़ती

इस साल मेरे परिवार ने क्रिसमस के लिए पारंपरिक उपहार नहीं बनाने और पेड़ को सजाने का भी फैसला नहीं किया। तुम्हें पता होगा कि मैं कितना परेशान था! मैंने लगभग सभी की छुट्टी बर्बाद कर दी! लेकिन सब कुछ बहुत ही असामान्य और प्यारा निकला।चूंकि किसी को भीड़-भाड़ वाली दुकानों से भागना नहीं पड़ता था, इसलिए मेरे प्रियजनों ने एक-दूसरे को ग्रीटिंग कार्ड लिखने के लिए समय निकाला।

शायद, यह सही था: कल्पना कीजिए, अगर परिवार ने अभी भी मुझे एक उपहार देने का फैसला किया है, तो भी मैं इसका इस्तेमाल नहीं कर पाऊंगा और यह उनके पास रहेगा - यह अजीब है, है ना? और पोस्टकार्ड … आप जानते हैं, वे मेरे लिए अनायास खरीदे गए उपहारों से कहीं अधिक मायने रखते हैं। कहानी का नैतिक: छुट्टी को सार्थक बनाने के लिए आपको पैसे खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।

इस बारे में कि आपको किन चीज़ों पर पैसा और ऊर्जा खर्च करनी है

यदि आप पैसा खर्च करना चाहते हैं, तो इसे अनुभवों पर खर्च करें। या कम से कम अपने आप को इंप्रेशन छोड़ने के लिए मजबूर न करें, सामग्री पर सब कुछ खर्च करें, अनिवार्य रूप से आपके लिए अनावश्यक, बकवास।

अंत में समुद्र तट पर जाने के लिए दिन निकालें - एक यात्रा पर निकल जाएं जिसे आप लंबे समय से बंद कर रहे हैं। पानी में उतरो, अपनी उंगलियों को रेत में दबाओ। अपने चेहरे पर खारे पानी को महसूस करें।

प्रकृति के एक हिस्से की तरह महसूस करें।

इस पल को महसूस करें, इसका आनंद लें और इसे अपने स्मार्टफोन के कैमरे में कैद करने की कोशिश न करें। स्मार्टफोन स्क्रीन के माध्यम से जीवन जीना मूर्खता है, सही शॉट की तलाश में समय बर्बाद करना मूर्खता है! बस इस पल का आनंद लें। आप स्वयं! इसे किसी और के लिए पकड़ने की कोशिश न करें।

हाँ, यहाँ एक अलंकारिक प्रश्न है। आप हर दिन मेकअप और स्टाइलिंग पर जो समय बिताते हैं - क्या वह वास्तव में इसके लायक है? मैंने इसे महिलाओं में कभी नहीं समझा।

पहले उठो, चिड़ियों का गीत सुनो, सूर्योदय के पहले रंगों का आनंद लो।

संगीत सुनें। बस सुनो! संगीत दवा है। पुराना बेहतर है।

अपने पालतू जानवर को गले लगाओ। मुझे अपने कुत्ते की बेहद याद आएगी।

अपने दोस्तों से बात करें। फोन पर नहीं। वे वास्तव में कैसे कर रहे हैं?

आप चाहें तो यात्रा करें। यदि आप नहीं चाहते हैं तो यात्रा न करें।

जीने के लिए काम करो, लेकिन काम करने के लिए मत जियो।

गंभीरता से: केवल वही करें जिससे आपका दिल तेजी से धड़कता है और आपको खुशी महसूस होती है।

क्या आप एक केक चाहेंगे? खाओ - और कोई अपराध नहीं!

जो आप नहीं चाहते उसे ना कहें।

यह सोचना बंद करें कि दूसरे आपके और आपके जीवन के बारे में क्या सोचेंगे। हां, यह कैसे आवश्यक और सही है, इस बारे में उनके अलग-अलग विचार हो सकते हैं। लेकिन हो सकता है कि आप सबसे साधारण, लेकिन खुशियों से भरा जीवन जीना चाहें - और आप बिल्कुल सही होंगे!

अपने प्रियजनों को बताएं कि आप उनसे जितनी बार हो सके प्यार करते हैं। और उन्हें सच्चे दिल से, पूरे दिल से प्यार करो।

अगर कोई चीज आपको दुखी करती है, चाहे वह काम हो या निजी जीवन … बस तनाव लें और उसे बदल दें! हममें से कोई नहीं जानता कि उसे कितना समय दिया जाता है। यह कीमती समय दुख में व्यर्थ नहीं गंवाना चाहिए। हाँ, मुझे पता है कि यह अक्सर दोहराया जाता है। पर यही सच है!

किसी भी मामले में, यह सिर्फ एक युवा लड़की की सलाह है। आप इसका पालन कर सकते हैं या नहीं - मैं जोर नहीं देता।

दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने के लिए हर कोई अभी क्या कर सकता है

और आखिरी बात। हो सके तो मानवता (और मेरे) के लिए एक अच्छा काम करो - रक्तदाता बनो। ऐसा करने से आप किसी की जान तो बचाएंगे ही साथ ही आप खुद भी बेहतर महसूस करेंगे। प्रत्येक रक्तदान तीन लोगों की जान बचा सकता है! यह एक बहुत बड़ा योगदान है जो सभी के लिए उपलब्ध है।

दान किए गए रक्त (और मैं पहले ही आधान की गिनती खो चुका हूं) ने मुझे एक और वर्ष जीने का अवसर दिया। एक साल जिसके लिए मैं हमेशा आभारी रहूंगा, क्योंकि मैंने इसे यहां पृथ्वी पर अपने परिवार, दोस्तों और अपने कुत्ते के साथ बिताया। यह मेरे जीवन का सबसे शानदार साल रहा है। धन्यवाद।

और जल्दी मिलेंगे।

हॉल।