किसी भी लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें: सार्वभौमिक निर्देश

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

आपको बस एक अच्छी योजना और साहस की जरूरत है।

शुरू करने से पहले जानने योग्य बातें

1. ऐसी चीजें हैं जिन्हें हासिल नहीं किया जा सकता है या बस हासिल करने की आवश्यकता नहीं है। एक रॉक स्टार बनने के लिए, एक प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ी से शादी करने के लिए, रात में पूरे शहर में ड्राइव करने के लिए उस आइसक्रीम को खरीदने के लिए वास्तविकता में अनुभव करने की तुलना में कल्पना करना अधिक सुखद है।

2. कभी-कभी इच्छाएं वास्तव में आपकी नहीं होतीं, लेकिन आप इसके प्रति जागरूक नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, आपको लगता है कि आप एक सफल वकील बनना चाहते हैं, लेकिन वास्तव में आपको अपने पिता को आप पर गर्व करने की आवश्यकता है। या आप एक साधु बनने का सपना देखते हैं और यह संदेह नहीं करते कि आप वास्तव में अपने अप्रिय मालिक से दूर रहना चाहते हैं।

3. अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से आपको वह संतुष्टि नहीं मिलेगी जिसकी आप अपेक्षा करते हैं। जब आपका सपना सच हो जाएगा, तो आपको उतनी खुशी नहीं मिलेगी, जितनी आपने सपने में देखी थी। हम इच्छाओं की पूर्ति से खुशी की मात्रा और अवधि दोनों को अधिक महत्व देते हैं, इसलिए तैयार रहें।

इससे पहले कि आप अपने सपनों की लड़ाई में भाग लें, इस पर विचार करें। अन्यथा, यह पता चल सकता है कि आपने कई साल, या अपना आधा जीवन भी बर्बाद कर दिया है।

अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करें

निर्धारित करें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं

अक्सर हमें पता ही नहीं होता कि हम क्या चाहते हैं। हमारी कई इच्छाएँ असंतोष और ध्वनि से पैदा होती हैं जैसे: "मुझे नहीं पता कि मुझे क्या चाहिए, लेकिन निश्चित रूप से यह नहीं।" विशिष्ट रहो।

क्या आप वाकई अपने लिए काम करना चाहते हैं या आप अपनी नौकरी से थक गए हैं? क्या आपको वास्तव में स्वस्थ और ऊर्जावान बनने की आवश्यकता है या सपना है?

आपको ठीक-ठीक समझना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं। विस्तार से कल्पना करें कि आपने पहले ही वह हासिल कर लिया है जो आप चाहते हैं, न केवल पेशेवरों, बल्कि विपक्षों का भी मूल्यांकन करें - वे हमेशा मौजूद हैं। आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं?

परस्पर विरोधी इच्छाओं को दूर करें

"मैं अच्छे आकार में रहना चाहता हूं। मुझे स्पोर्ट्स करने से भी नफरत है।"

अक्सर एक नया लक्ष्य अधूरा रह जाता है क्योंकि आपके पास एक विपरीत इच्छा होती है जो इसका खंडन करती है। उदाहरण के लिए, फिटनेस और एक गतिहीन जीवन शैली को लें। निष्क्रिय रहना और खेल न खेलना भी आपकी इच्छा है। यह असुविधा से बचने की इच्छा से आता है और एक नई इच्छा की पूर्ति में हस्तक्षेप करता है - आकार में आने के लिए।

सभी विपरीत इच्छाएं आराम क्षेत्र को छोड़ने की अनिच्छा और अज्ञात के डर के कारण होती हैं: प्रशिक्षण, एक नई नौकरी या एक शौक।

इस बारे में सोचें कि लक्ष्य प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। जांचें कि क्या आपकी कोई इच्छा नहीं है कि आप इसे न करें।

पता लगाएँ कि अन्य लोगों ने कैसे हासिल किया है जिसके लिए आप प्रयास कर रहे हैं।

यह संभावना नहीं है कि आप कुछ ऐसा हासिल करना चाहते हैं जिसमें पहले कोई और सफल नहीं हुआ हो। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किसी और के अनुभव का उपयोग करें। बस इंटरनेट पर ऐसे लोगों को खोजें जो पहले ही कर चुके हों: बहुत पैसा कमाया, मैराथन दौड़ लगाई, किसी भी खेल में प्रतियोगिता जीती, या तीन भाषाएँ सीखीं।

यदि व्यक्ति ने सलाह के साथ आत्मकथा या पुस्तक लिखी है - उनका उपयोग करें, यदि नहीं - सीधे संपर्क करने और सलाह लेने का प्रयास करें। मदद मांगने के लिए बस एक ईमेल भेजें। संभावना है, आप जो चाहते हैं उसे तेज़ी से प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए आपको मूल्यवान सुझाव और चेतावनी प्राप्त होगी।

सबसे अच्छी योजना बनाएं

आपको दी गई सलाह से एक साधारण योजना बनाएं। कल्पना कीजिए कि आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करेंगे यदि आप किसी चीज से डरते नहीं हैं और आपके पास अविश्वसनीय इच्छाशक्ति है।

अब देखें कि आपकी चेतना का डरावना हिस्सा इस योजना को कम दर्दनाक बनाने के लिए बदलने की कोशिश कर रहा है। अब आप अपनी विपरीत इच्छा देखते हैं - असुविधा से बचने के लिए।

यदि आप मूल योजना को संशोधित करने का प्रयास कर रहे हैं ताकि कोई असुविधा न हो, तो कठिनाइयों से बचने की इच्छा जीतने वाली है।आपकी योजना मूल योजना से जितनी दूर होगी, वास्तव में आपके लक्ष्य तक पहुँचने की संभावना उतनी ही कम होगी।

अज्ञात और परेशानी से बचने के आग्रह का विरोध करें।

यदि आवश्यक हो तो योजना में संशोधन करें

तो आपके पास एक योजना है। और तुम उसके अनुसार चलने लगे। अगर आप आगे बढ़ रहे हैं तो कोई बात नहीं, गाड़ी चलाते रहें। यदि नहीं, तो अपने आप से चार प्रश्न पूछें:

1. क्या मैं योजना का पालन कर रहा हूँ? अगर नहीं तो फॉलो करना शुरू कर दें।
2. क्या योजना का एक छोटा सा हिस्सा है जिसे बदलने की जरूरत है? अगर वहाँ है, तो इसे बदल दें।
3. क्या मुझे अब जो कुछ भी पता है, क्या मुझे एक अलग योजना की आवश्यकता है? यदि ऐसा है, तो एक रणनीति विकसित करें जो आपकी वर्तमान स्थिति के अनुकूल हो।
4. क्या मुझे लगता है कि मेरा लक्ष्य अप्राप्य है या मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है? अगर ऐसा है, तो छोड़ो और कुछ और करो।

एक नियम के रूप में, आपके रास्ते में आने वाली सभी कठिनाइयों और समस्याओं को पहले से ही अन्य लोगों द्वारा अनुभव किया जा चुका है। यह गूगल।

यदि आपकी योजना काम नहीं करती है, तो समायोजन करें या इसे बदल दें। यदि आपका लक्ष्य अब आपको आकर्षक नहीं लगता, तो उसे छोड़ दें।

आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने से आपको क्या रोक सकता है

अन्य लोगों की इच्छाएँ

परिवार और दोस्त आपको खुशी की कामना करते हैं, लेकिन हो सकता है कि वे इसे हासिल करने के लिए चुने गए रास्ते को स्वीकार न करें। वे सोच सकते हैं कि आपकी इच्छा आपके लिए दुख के अलावा कुछ नहीं लाएगी।

इसके अलावा, आपके लक्ष्य आपके चाहने वालों के साथ संघर्ष कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके माता-पिता चाहते हैं कि आप हमेशा वहां रहें और खतरे में न हों। बेशक, वे आपकी चाल, खतरनाक यात्रा या अत्यधिक शौक के खिलाफ होंगे। इस पर विचार करें और दूसरों से चौतरफा समर्थन की अपेक्षा न करें।

आपकी पीठ की इच्छा

सभी विफलताओं का वास्तविक कारण पूर्वानुमेयता और आराम की इच्छा है। यह एक वास्तविक अदृश्य बाड़ है जो हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकता है।

हम में से प्रत्येक अविश्वसनीय चीजों में सक्षम है। इच्छा जितनी अधिक असामान्य होती है, उतना ही हम एक साथ इसे प्राप्त नहीं करना चाहते, आराम क्षेत्र में रहते हैं।

हम डरपोक प्राणी हैं जो अपनी पूरी ताकत से चीजों के सामान्य क्रम को बनाए रखना चाहते हैं, चाहे वह कितना भी नीरस और सड़ा हुआ क्यों न हो। हमारे पास एक बहाना है: प्रजातियों के अस्तित्व के लिए यह गुण आवश्यक है। लेकिन कभी-कभी यह वास्तव में हमारे रास्ते में आ जाता है।

जब आप इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि किसी भी सार्थक प्रयास में भय और अनिश्चितता आपका साथ देती है, तो यह थोड़ा आसान हो जाता है। आसान नहीं, लेकिन आसान।

आपने तय कर लिया है कि आप क्या चाहते हैं। इसे करें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो अगला कदम यह पता लगाना है।