नए साल के सभी वादों को पूरा करने में मदद करने के लिए 11 डायरियां

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

सुविधाजनक योजनाकार समय का प्रबंधन करने, आदतों को ट्रैक करने और पेशेवर विकास में मदद करने के लिए।

1. "अंतरिक्ष। व्यक्तिगत विकास के लिए फुर्तीली डायरी ", कतेरीना लेंगोल्ड

कतेरीना लेंगोल्ड जस्ट स्पेस की लेखिका हैं और वह व्यक्ति जो 23 साल की उम्र में एयरोस्पेस कंपनी एस्ट्रो डिजिटल की उपाध्यक्ष बनीं। उसके पीछे MEPhI, HSE, Skoltech और MIT में उसकी पढ़ाई है। यह डायरी उनका व्यक्तिगत नियोजन उपकरण है और "अंतरिक्ष" कार्यों को हल करने में सहायक है।

योजनाकार को नौ सप्ताह के तीन स्प्रिंट वर्गों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक अवधि के लिए, लक्ष्य तीन क्षेत्रों में निर्धारित किए जाते हैं: विकास, करियर और संबंध। इसके अतिरिक्त, ट्रैकिंग आदतों, आदर्श सप्ताह की अनुसूची और पूरे दिन के अनुष्ठानों की अनुसूची के साथ अनुभाग हैं।

सप्ताह के प्रत्येक दिन को मुख्य और माध्यमिक कार्यों के एक ब्लॉक में विभाजित किया जाता है, एक शेड्यूल के साथ ग्राफ़ और कृतज्ञता और उपलब्धियों के साथ एक अनुभाग। योजनाकार दिनांकित नहीं है, इसलिए आप इसे किसी भी समय उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।

2. "6 मिनट। द डायरी दैट विल चेंज योर लाइफ ", डोमिनिक स्पेंस्टो

जर्मनी में सबसे अधिक बिकने वाला प्रेरक दैनिक योजनाकार और सबसे अधिक बिकने वाला अमेज़न पुस्तक। डोमिनिक स्पेंस्ट को यकीन है कि आप केवल अपने काम से खुश हो सकते हैं और सचेत जीवन में आ सकते हैं। लेखक एक दृष्टिकोण का प्रस्ताव करता है जिसमें आपको केवल तीन मिनट सुबह और तीन मिनट शाम को अच्छी आदतें विकसित करने और मानसिक दृष्टिकोण को सही करने में खर्च करने की आवश्यकता होती है।

योजनाकार एक साधारण सिद्धांत पर बनाया गया है: "जो आपके पास पहले से है उस पर ध्यान दें।" इस विचार पर ध्यान केंद्रित करने से नकारात्मकता से छुटकारा पाने में मदद मिलती है और खुद में बदलाव के रास्ते खुलते हैं। योजनाकार का उपयोग करने और कार्यों को पूरा करने से आप हर दिन थोड़ा बेहतर होते जाएंगे।

3. "साप्ताहिक संख्या 1. लक्ष्य का मार्ग", इगोर मन्न

नंबर 1 पर आधारित व्यावसायिक विकास योजनाकार। आप जो करते हैं उसमें सर्वश्रेष्ठ कैसे बनें। यह इगोर मान, रूस में सबसे प्रसिद्ध बाज़ारिया, वक्ता, लेखक और प्रकाशक द्वारा बनाया गया था। साप्ताहिक आपके करियर के विकास पर विचार करने और उस पर काम करना शुरू करने के लिए एक स्पष्ट एल्गोरिदम प्रदान करता है।

योजनाकार न केवल समय और कार्यों के प्रबंधन के लिए एक उपकरण है, बल्कि व्यावहारिक कार्यों के साथ एक छोटा ट्यूटोरियल भी है। उनके निर्देशों का पालन करते हुए, आप एक गंभीर लक्ष्य निर्धारित करेंगे, एक व्यक्तिगत ऑडिट करेंगे, पेशेवर विकास की दिशा निर्धारित करेंगे, आत्म-प्रचार की योजना बनाएंगे और भविष्य के नंबर एक के रास्ते पर चलेंगे।

4. "चैलेंज बुक। जीवन में चीजों को क्रम में रखने के लिए एक नोटबुक ", वर्या वेदिनीव

Varya Vedeneeva एक उद्यमी और 365done.ru प्रोजेक्ट की लेखिका हैं, जो लोगों को खुद को और उनकी आदतों को देखने में मदद करती है। उनके इंस्टाग्राम पर, 100 हजार से अधिक ग्राहक कई वर्षों से उनके साथ अपने जीवन में सुधार कर रहे हैं। Varya ने विभिन्न विषयों पर कई दैनिक योजनाकारों को प्रकाशित किया है: "75 प्रश्न", "एक आभार डायरी", "100 दिन", "52 सप्ताह" और "चीजों को क्रम में रखने के लिए एक नोटबुक"।

वे सभी ध्यान देने योग्य हैं, लेकिन हम, प्रेरित होकर, चैलेंज बुक ग्लाइडर से शुरुआत करने की सलाह देते हैं। इस डायरी में आपके लिए 15 चुनौतियाँ हैं, जो आपको जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में चीजों को व्यवस्थित करने में मदद करेंगी - शराब और मिठाई के साथ संबंधों से लेकर ग्रह और आपके बटुए की देखभाल तक।

5. "डायरी 2020", ग्लीब अर्खांगेल्स्की

ग्लीब अर्खांगेल्स्की और उनकी पुस्तकों टाइम ड्राइव एंड टाइम की पद्धति पर आधारित एक सरल लेकिन प्रभावी योजनाकार। समय प्रबंधन की बड़ी किताब”। एक योजनाकार आपको अपना समय बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करेगा, आपको प्राथमिकता देना सिखाएगा, और आपको बताएगा कि विलंब से कैसे निपटें।

ग्लाइडर में प्रत्येक दिन को दो बड़े ब्लॉकों में विभाजित किया जाता है: कठोर समय की बैठकें और लचीले कार्य जो आप अपने खाली घंटों के दौरान कर सकते हैं।पृष्ठ के शीर्ष पर, विशेष मामलों के लिए प्रतीक हैं: विस्मयादिबोधक चिह्न, हाथी और मेंढक।

विस्मयादिबोधक चिह्न के लिए क्षेत्र में दिन का सबसे महत्वपूर्ण कार्य लिखा है, हाथी स्तंभ में - एक कार्य जो लंबे समय तक, दैनिक और धीरे-धीरे पूरा होता है, और मेंढक के अनुरूप - एक महत्वपूर्ण लेकिन अप्रिय कार्य जिसे बंद करके आप महसूस करेंगे कि वह दिन व्यर्थ नहीं गया। पृष्ठ के निचले भाग में, समय प्रबंधन के छोटे-छोटे टिप्स और एक हर्षित घटना को रिकॉर्ड करने के लिए एक फ़ील्ड है।

डायरी दिनांकित है, इसलिए वर्ष की शुरुआत से इसका उपयोग शुरू करना सबसे अच्छा है।

6. "वित्तीय डायरी: पैसे कैसे व्यवस्थित करें", एलेक्सी गेरासिमोव

उद्यमी और पेशेवर निवेशक एलेक्सी गेरासिमोव से व्यक्तिगत वित्त योजनाकार। डायरी आपको अपनी वित्तीय स्थिति का आकलन करने में मदद करेगी, यह बताएगी कि पैसा कहां जा रहा है, और समझाएगा कि आखिरकार एक सपने के लिए कैसे बचत करें।

ग्लाइडर परिचय में धन नियोजन और व्यक्तिगत बजट प्रबंधन की मूल बातें शामिल हैं। साथ ही, शुरू में डायरी में, खर्चों और आय की गणना पर कई पृष्ठ भरे गए थे, ताकि आपके लिए यह पता लगाना आसान हो जाए कि इसे सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए।

योजनाकार के अन्य भाग आपको भविष्य के लिए लक्ष्य और उद्देश्य निर्धारित करने, महीने के लिए खर्च और आय की गणना करने और दिन या सप्ताह को संतुलित करने की अनुमति देते हैं। डायरी की एक अलग अच्छी विशेषता वित्तीय अवधि के बारे में आपके अपने निष्कर्षों के लिए एक ग्राफ है। यह व्यवस्थित डीब्रीफिंग आपको धन प्रबंधन कौशल विकसित करने और अनावश्यक चीजों पर कम खर्च करने में मदद करती है।

7. “सुबह का जादू। डायरी, हाल एलरोड

हैल एलरोड की डायरी "चमत्कारी सुबह" और उनकी पुस्तक "मैजिक ऑफ द मॉर्निंग"। प्रणाली का मुख्य विचार यह है कि दिन की शुरुआत में सही अनुष्ठान के साथ, आप अपने जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकते हैं। यह विधि बड़े शहरों के निवासियों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, जहां सुबह का समय बिना किसी विकर्षण, तनाव और उपद्रव के स्वयं के साथ अकेले रहने का एकमात्र समय हो सकता है।

ग्लाइडर की शुरुआत में, आपको "द मैजिक ऑफ द मॉर्निंग" पुस्तक के मुख्य अंश मिलेंगे, जो लेखक के तर्क में तल्लीन करने और डायरी का उपयोग करने का तरीका जानने में मदद करेंगे। आप अपने सपनों के बारे में सोचेंगे, लक्ष्य निर्धारित करेंगे और आने वाले हफ्तों और महीनों की योजना बनाएंगे।

8. स्टीफन कोवे द्वारा द डायरी

अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें के लेखक की ओर से एक अदिनांकित कार्य योजनाकार। उपयोग में आसान, लेकिन चीजों को क्रम में रखने के लिए उपयोगी। प्रत्येक दिन को ब्लॉकों में विभाजित किया जाता है: शेड्यूल, प्राथमिकता वाले कार्य और नोट्स। यहां एक अच्छा बिंदु कार्य क्षेत्र के बगल में छोटे लीजेंड सेल हैं। उन कार्यों की स्थिति को तुरंत देखना सुविधाजनक है जिन्हें पूरा करने की आवश्यकता है।

डायरी को केवल एक दिन में विभाजित किया जाता है, लेकिन एक महीने और एक सप्ताह की योजना बनाने के लिए, किट में एक कार्डबोर्ड इंसर्ट होता है, जिसे बुकमार्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लेखक का मानना है कि जब बड़े कार्य लगातार दृष्टि में होते हैं, तो यह उन्हें केंद्रित रखने में मदद करता है।

9. “छोटे कदमों की ताकत। लक्ष्य। केंद्र। नियमितता। परिणाम ", यूरी बेलोनोशचेंको

यूरी बेलोनोशचेंको बेबी क्लब के संस्थापक हैं, पांच बच्चों के पिता और एक आयरनमैन ट्रायथलॉन। यह डायरी उनकी शागोफोन पद्धति पर आधारित है। यह इरादों को स्पष्ट योजनाओं में बदलने में मदद करता है, आपको वैश्विक और स्थानीय लक्ष्य निर्धारित करना सिखाता है, और चुनौतियों का शांति से सामना करने के लिए कार्रवाई करने की आदत विकसित करता है।

ग्लाइडर को दो तीन-सप्ताह के स्टेप-फोन में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक में एक बड़े लक्ष्य पर काम करना और दो छोटे वाले शामिल हैं। इसके अलावा, छोटे कार्यों के लिए, आपको एक स्पष्ट परिणाम निर्धारित करने की आवश्यकता है जो आप 21 दिनों में प्राप्त करेंगे। यह अच्छी योजना बनाने की आदत बनाता है और आपको अधिक आत्मविश्वासी बनने में मदद करता है। साथ ही डायरी की शुरुआत में लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें सही ढंग से देखने की सलाह दी जाती है।

10. "उत्पादक और जीवंत जीवन के लिए पांडाप्लानर"

आपके जीवन को व्यवस्थित करने के लिए एक क्लासिक, अदिनांकित 256-पृष्ठ योजनाकार। योजनाकार आपको महीने, दिन और सप्ताह के लिए कार्य निर्धारित करने में मदद करता है।अलग-अलग, पृष्ठों पर, उनके परिणामों का विश्लेषण करने, आदतों और मनोबल पर नज़र रखने के साथ-साथ सकारात्मक दृष्टिकोण दर्ज करने के लिए ब्लॉक बनाए गए हैं।

11. माई हैप्पी प्लान

एक महिला ग्लाइडर खुद पर काम करने के लिए। आपको स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करना, ताकत और कमजोरियों के विश्लेषण के माध्यम से महत्वपूर्ण निर्णय लेना, आइजनहावर मैट्रिक्स के अनुसार योजना बनाना और हर दिन खुद को प्रेरित करना सिखाता है। डायरी को तीन महीने की अवधि में विभाजित किया जाता है, जिसके दौरान आपको अपने कार्यों, कृतज्ञता की भावना और अभ्यास की आदतों पर नज़र रखने की आवश्यकता होती है। योजनाकार के पास एक प्यारा डिज़ाइन और अंदर उत्साहजनक उद्धरणों का एक गुच्छा है।