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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
Google क्रोम ब्राउज़र के लिए तीन एक्सटेंशन जो आपको पोमोडोरो पद्धति के अनुसार अपना समय सही ढंग से और कुशलता से व्यवस्थित करने में मदद करेंगे।
मुझे यकीन है कि हमारे ब्लॉग के हर पाठक, कंप्यूटर पर काम करने वाले हर व्यक्ति को शिथिलता की समस्या का सामना करना पड़ा है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो इंटरनेट पर काम करते हैं, इंटरनेट का उपयोग करते हैं या सक्रिय रूप से नेटवर्क संसाधनों का उपयोग करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम एक फलदायी दिन के लिए कैसे ट्यून करते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने आत्मविश्वास से एक टेक्स्ट एडिटर या कुछ स्प्रेडशीट पर बैठते हैं, हानिकारक विचार "मैं बस एक सेकंड की तलाश करूंगा …" पूरे घंटों के फलदायी काम को दूर कर देता है, जो बाद में दिनों और हफ्तों तक जुड़ जाता है।
विकर्षणों और समय की बर्बादी का मुकाबला करने के लिए कई तकनीकें हैं, लेकिन सबसे सम्मोहक में से एक पोमोडोरो तकनीक है। हम इस लेख में काम के समय को व्यवस्थित करने की इस पद्धति का वर्णन पहले ही कर चुके हैं। आइए अब आपको Google क्रोम ब्राउज़र के कई एक्सटेंशन से परिचित कराते हैं जो आपके ब्राउज़र में पोमोडोरो का उपयोग करने में आपकी सहायता करेंगे।
सख्त कार्यप्रवाह
इस एक्सटेंशन को स्थापित करने के बाद, ब्राउज़र टूलबार में टमाटर के रूप में एक नया बटन दिखाई देता है। इस पर क्लिक करने से एक टाइमर शुरू होता है जो आपके काम के घंटों को गिनता है। इसके अलावा, एक्सटेंशन में निषिद्ध साइटों की एक सूची है, जिन्हें आप टाइमर के टिकने के दौरान नहीं देख पाएंगे। डिफ़ॉल्ट रूप से, इसमें फेसबुक, ट्विटर, यूट्यूब और अन्य समय खाने वाले शामिल हैं, लेकिन आप अपने स्वयं के पते भी जोड़ सकते हैं। कार्य अवधि (25 मिनट) की समाप्ति के बाद, आराम के लिए पांच मिनट दिए जाते हैं, जिसके दौरान आप बिना किसी प्रतिबंध के किसी भी साइट पर जा सकते हैं।
पोमोडोरो टूडू
इस एक्सटेंशन में टाइमर या काउंटर नहीं है जो काम करने और खाली समय की गणना करता है, लेकिन इसमें एक अंतर्निहित कार्य प्रबंधक और उनके निष्पादन पर खर्च किए गए टमाटरों की गिनती के लिए एक उपकरण है। इस प्रकार, पोमोडोरो टोडो का उपयोग पिछले एक्सटेंशन की तरह किसी प्रकार के टाइमर के साथ किया जाता है।
टमाटर की घड़ी
काफी दिलचस्प टाइमर जो आपको पोमोडोरो सिस्टम के अनुसार समय व्यवस्थित करने में मदद करता है। जब आप टूलबार पर एक बटन पर क्लिक करते हैं, तो एक पॉप-अप विंडो दिखाई देती है जिसमें टाइमर शुरू करने, रोकने और रोकने के लिए बटन होते हैं। वह क्लासिक "टमाटर" पद्धति के अनुसार काम करता है और काम के लिए 25 मिनट और आराम के लिए 5 मिनट अलग रखता है। यहां आप उस कार्य का नाम भी बता सकते हैं जिस पर आप काम कर रहे हैं ताकि उस पर खर्च किए गए टमाटरों की संख्या को नेत्रहीन रूप से देखा जा सके। उलटी गिनती स्पष्ट रूप से लाल रंग में एक्सटेंशन बटन की क्रमिक छायांकन द्वारा सचित्र है।
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