2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
गणना करें कि आप मनोरंजन साइटों पर प्रतिदिन कितना समय व्यतीत करते हैं? यदि आप पूरे दिन के लिए राशि जोड़ दें, तो आप हैरान रह जाएंगे। और यदि आप स्वयं को अपने तक सीमित नहीं रख सकते हैं, तो सेल्फ़कंट्रोल एप्लिकेशन आज़माएं, जो एक निश्चित अवधि के बाद मनोरंजन और सामाजिक साइटों तक पहुंच को अवरुद्ध करता है।
हम पहले ही कई तरीकों के बारे में लिख चुके हैं जो आपकी मदद करेंगे। सेल्फकंट्रोल ने हमारी सूची में प्रवेश किया और अब हमने इसे करीब से देखने का फैसला किया। यह वास्तव में एक कठोर उपकरण है क्योंकि जब मनोरंजन साइटों पर आपका समय समाप्त हो रहा है, तो आप किसी भी तरह से उन तक नहीं पहुंच पाएंगे। यहां तक कि एप्लिकेशन को अनइंस्टॉल करने या कंप्यूटर को पुनरारंभ करने से भी मदद नहीं मिलेगी।
काली सूची में साइटों को जोड़ने के बाद, एक टाइमर चालू होता है, जो आपको एक निश्चित अवधि समाप्त होने तक साइटों में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता है, जिसे आप सेट करते हैं।
एप्लिकेशन को बंद करना, कंप्यूटर को पुनरारंभ करना, या साइटों तक पहुंचने का प्रयास करना मदद नहीं करता है - जब तक टाइमर समाप्त नहीं हो जाता, तब तक आपके पास वहां कोई रास्ता नहीं होगा।
आत्म-नियंत्रण एक प्रभावी लेकिन क्रूर अनुप्रयोग है। मैं अन्य, कम कठोर तरीकों के साथ शिथिलता के आग्रह से लड़ने की सलाह दूंगा। लेकिन अगर बाकी सब विफल हो जाता है, तो आप कोशिश कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वापसी शुरू नहीं होती है।
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