जिन चीज़ों की हमें ज़रूरत नहीं है उन्हें खरीदना कैसे बंद करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

हम अक्सर अनावश्यक चीजें खरीदते हैं, और ऐसी प्रत्येक खरीद अपने साथ निम्नलिखित लाती है। इस घटना का एक नाम भी है: डाइडरॉट प्रभाव। लोकप्रिय ब्लॉगर James Clear इस बारे में बात करते हैं कि हम इस प्रभाव के शिकार क्यों होते हैं और हम इसे कैसे रोक सकते हैं। Lifehacker ने अपने लेख का अनुवाद प्रकाशित किया है।

डाइडरोट प्रभाव

प्रसिद्ध फ्रांसीसी दार्शनिक और लेखक डेनिस डाइडरोट ने अपना अधिकांश जीवन गरीबी में बिताया, लेकिन जब वह 52 वर्ष के थे, तब सब कुछ नाटकीय रूप से बदल गया। उसकी बेटी की शादी हो रही थी, और डिडरोट उसे दहेज नहीं दे सकता था। यह कैथरीन II को ज्ञात हो गया। महारानी ने डाइडेरॉट से पुस्तकालय खरीदा और पुस्तकों के इस संग्रह के प्रबंधन के लिए उन्हें वेतन देना शुरू किया। इसके तुरंत बाद, डिडेरॉट के पास एक नया वस्त्र था। तभी तो सब कुछ अस्त-व्यस्त हो गया।

नया वस्त्र महंगा और सुंदर था। इतना सुन्दर कि दीदारोत के घर का सारा साज-सामान उसकी तुलना में घटिया और मनहूस लगने लगा। दार्शनिक को नई चीजें खरीदनी पड़ीं। उन्होंने पुराने कालीन, फर्नीचर, पेंटिंग और दर्पण को बदल दिया।

डाइडरॉट प्रभाव का सार यह है कि हम कुछ नया प्राप्त करके उपभोग की एक पूरी प्रक्रिया शुरू करते हैं। और नतीजा यह होता है कि हम उन चीजों को खरीद लेते हैं जो पहले हमें अपनी खुशी के लिए जरूरी नहीं लगती थीं।

हमें वे चीजें क्यों चाहिए जिनकी हमें आवश्यकता नहीं है

यह पूरी तरह से स्वाभाविक है। हम हमेशा जमा करने, जोड़ने, सुधारने और विस्तार करने का प्रयास करते हैं। और हम शायद ही कभी किसी चीज को सरल बनाने, कम करने या खत्म करने की कोशिश करते हैं।

उदाहरण अंतहीन हैं:

• आपने एक नई ड्रेस खरीदी और अब आपको मैचिंग शूज चाहिए।
• आपने जिम की सदस्यता खरीदी है और अब मसाज रोलर्स, नी पैड और विशेष भोजन पर पैसा खर्च कर रहे हैं।
• आपने एक नया सोफा खरीदा और आपको लगा कि बाकी सभी फर्नीचर को बदलने की जरूरत है।

इसका सामना कैसे करें

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनकी मदद से आप खरीदारी करने की ललक को दूर कर सकते हैं।

प्रलोभनों से बचें

प्रत्येक आदत का अपना ट्रिगर होता है - एक संकेत जो कार्रवाई की ओर ले जाता है। ट्रिगर्स से बचें जो आपको खरीदना चाहते हैं। ऑनलाइन स्टोर की मेलिंग सूचियों से सदस्यता समाप्त करें। पार्क में अपने दोस्तों से मिलें, मॉल में नहीं। एप्लिकेशन के साथ अपने पसंदीदा ऑनलाइन स्टोर की साइटों को ब्लॉक करें।

जो आपके पास पहले से है उसके आधार पर चीजें खरीदें

ऐसी चीजें चुनें जो आपकी अलमारी में पहले से मौजूद चीजों से मेल खाती हों। नए उपकरण खरीदें ताकि वे आपके घर में मौजूद चीजों के अनुकूल हों। फिर आपको नए चार्जर, एडेप्टर और केबल पर पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा।

एक चीज खरीदते समय दूसरी चीज दें

क्या आपने नया टीवी खरीदा है? किसी को पुराना दे दो, और उसे दूसरे कमरे में मत ले जाओ। चीजों को जमा न होने दें।

कम से कम एक महीने तक कुछ भी नया न खरीदें

अपनी खरीदारी को सीमित करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें। एक नया लॉन घास काटने की मशीन न खरीदें, इसे अपने पड़ोसियों से उधार लें। अगर आपको कपड़ों की ज़रूरत है, तो एक थ्रिफ्ट स्टोर पर जाएँ, न कि अपने रेगुलर स्टोर पर।

अपनी खरीदारी की आदतें बदलें

हम कभी भी चीजों को खरीदने की इच्छा से पूरी तरह छुटकारा नहीं पाएंगे, हमेशा कुछ नया और बेहतर होगा। महंगी कार खरीदने के बाद हम प्राइवेट जेट का सपना देखने लगते हैं। आप केवल यह महसूस करके शांत हो सकते हैं कि खरीदने की इच्छा व्यवहार के संभावित विकल्पों में से एक है, न कि एक आदेश जिसे निर्विवाद रूप से पालन किया जाना चाहिए।

निष्कर्ष

यदि हम उपभोग के निरंतर प्रवाह को कम करना सीख जाते हैं, तो हमारा जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा। इसका मतलब यह नहीं है कि पूर्ण तपस्या के लिए प्रयास करना आवश्यक है। मुख्य बात यह है कि आपके जीवन में चीजों की संख्या इष्टतम है।

अंत में, आइए हम डीडरॉट के शब्दों को याद करें।

मेरा उदाहरण आपके लिए विज्ञान हो। गरीबी की अपनी स्वतंत्रता है, धन की अपनी बाध्यताएं हैं।

डेनिस डाइडेरोटी