विषयसूची:
- बिची फेस सिंड्रोम क्या है
- चेहरा कुटिल क्यों दिखता है
- सिंड्रोम की मुख्य शिकार महिलाएं क्यों होती हैं
- कैसे सिंड्रोम जीवन को बर्बाद कर देता है
- अपने आप में सिंड्रोम को कैसे पहचानें
- बिची फेस सिंड्रोम के साथ कैसे रहें?
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
यह एक बहुत ही वास्तविक निदान है जो आपके जीवन को गंभीर रूप से बर्बाद कर सकता है।
बिची फेस सिंड्रोम क्या है
2013 में, दो मिनट का वीडियो YouTube पर दिखाई दिया। वीडियो तुरंत लोकप्रिय हो गया, लगभग आठ मिलियन बार देखा गया और तीन हजार टिप्पणियां की गईं। वीडियो की नायिकाएं "कुतिया चेहरे" की समस्या को उठाती हैं और बताती हैं कि यह कैसे उनके जीवन को बर्बाद कर देता है। "मैं तुम्हें मारना नहीं चाहता," सिंड्रोम के पीड़ितों में से एक कहता है। "बस ऐसा ही मेरा चेहरा है।"
यह समस्या पहले भी थी, लेकिन वीडियो के बाद वे इसके बारे में गंभीरता से बात करने लगे। सिंड्रोम का सार यह है कि आराम की स्थिति में इसके मालिक का चेहरा क्रोधित और अमित्र दिखता है, हालांकि व्यक्ति वास्तव में इन भावनाओं का अनुभव नहीं करता है। उपस्थिति की कुछ विशेषताओं के कारण, चेहरे के भाव असंतोष, अवमानना और क्रोध, साथ ही उपहास, जलन या उदासी दोनों व्यक्त कर सकते हैं।
बिची फेस सिंड्रोम वाले लोग स्नोब, सीरियल किलर या हाई स्कूल गणितज्ञ के रूप में सामने आते हैं।
नतीजतन, अजनबी अक्सर एक समय से पहले निष्कर्ष निकालते हैं कि इस व्यक्ति से संपर्क नहीं करना बेहतर है, और दोस्त बार-बार इस सवाल से परेशान होते हैं: "क्या आप ठीक हैं?" सिंड्रोम के सबसे प्रसिद्ध शिकार अन्ना केंड्रिक, क्रिस्टन स्टीवर्ट, विक्टोरिया बेकहम, क्वीन एलिजाबेथ और कान्ये वेस्ट हैं।
चेहरा कुटिल क्यों दिखता है
न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने थ्रोइंग शेड: द साइंस ऑफ रेस्टिंग बिच फेस प्रयोग किया, जिसके दौरान उन्होंने एक विशेष कार्यक्रम का उपयोग करके मानव चेहरों की 10 हजार से अधिक तस्वीरों को स्कैन किया। और हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि एक चेहरा कभी भी 100% तटस्थ नहीं होता है। सामान्य दर 97% तटस्थता और 3% अन्य भावनाएं हैं। हालांकि, "कुतिया" व्यक्तियों में, तटस्थता का स्तर कम है: यह केवल 94% है। और भावनाओं का प्रतिशत क्रमशः अधिक है - जितना 6%। इसके अलावा, उनमें से प्रमुख अवमानना है।
शांत अवस्था में नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति चेहरे की मांसपेशियों की विशेषताओं का परिणाम है। यहाँ मुख्य हैं:
| चेहरे की विशेषताएं | क्या भावनाएं व्यक्त कर सकते हैं |
| मुंह के निचले कोने | असंतोष, उदासी |
| भ्रूभंग या भ्रूभंग की रेखाएं | गंभीरता, क्रोध |
| अपर्याप्त रूप से खुली टकटकी | उदासीनता, अहंकार |
| होठों के कोने को थोड़ा पीछे की ओर खींचा जाता है, आँखें थोड़ी झुकी हुई होती हैं | अवमानना |
| बिना मुस्कान के होंठों के उभरे हुए कोने | अवमानना, अहंकार |
प्राकृतिक कायाकल्प के ऑनलाइन स्कूल के वेरा सुंदर प्रमुख "परिणाम स्पष्ट है"
सबसे अधिक बार, चेहरे की ऐंठन वाली मांसपेशियां और रक्त परिसंचरण में मंदी और लसीका प्रवाह को दोष देना है। दूसरा कारण है खराब पोस्चर, जिसमें चेहरे का पूरा पेशी टिश्यू विस्थापित हो जाता है। अंडाकार की स्पष्टता खो जाती है, पीटोसिस प्रकट होता है, सूजन होती है, होठों के कोने नीचे रेंगते हैं, और नासोलैबियल सिलवटें गहरी हो जाती हैं।
इसके अलावा, बुरे चेहरे के सिंड्रोम के बाहरी लक्षण भी खराब दृष्टि का परिणाम हो सकते हैं: एक व्यक्ति लगातार अपने चेहरे की मांसपेशियों को तनाव में रखता है, और समय के साथ यह एक आदत बन जाती है।
सिंड्रोम की मुख्य शिकार महिलाएं क्यों होती हैं
अध्ययन में थ्रोइंग शेड: द साइंस ऑफ रेस्टिंग बिच फेस दिखाया गया है कि बिची फेस सिंड्रोम पुरुषों और महिलाओं दोनों में आम है। यह एक सामान्य समस्या है जो लिंग भेद से संबंधित नहीं है। कोई भी व्यक्ति, लिंग की परवाह किए बिना, मुंह के निचले कोने, भौहें और अपर्याप्त रूप से खुली आंखें हो सकती हैं, लेकिन विरोधाभास यह है कि पुरुष कुतिया चेहरे के सिंड्रोम से पीड़ित नहीं होते हैं।
वैज्ञानिकों का कहना है कि आराम करने वाली कुतिया का चेहरा 'असली है, वैज्ञानिक इस तथ्य से कहते हैं कि घटना शरीर विज्ञान से संबंधित नहीं है, बल्कि सामाजिक मानदंडों से संबंधित है। पुरुषों के लिए, एक गंभीर, कठोर या गुस्से वाला चेहरा चीजों के क्रम में होता है। जन चेतना में, यह ब्रूडिंग पुरुषों के साथ जुड़ा हुआ है, मुस्कुराते हुए महिलाओं को सेक्सी के रूप में देखा जाता है: ताकत, बुद्धि, दृढ़ संकल्प और कामुकता के साथ अध्ययन करें।
पुरुषों का चेहरा गंभीर या सुस्त दिखने पर कोई उन्हें कुतिया नहीं कहता।
गंभीर या कठोर चेहरे वाली महिलाओं पर अक्सर अहंकार का आरोप लगाया जाता है। और यह सब लैंगिक रूढ़ियों के बारे में है। समाज में एक सामाजिक संरचना है: "एक महिला को कोमल होना चाहिए।"यह पिछली शताब्दियों में विकसित हुआ, जब एक लड़की को समाज में एक गृहिणी और एक "अच्छी पत्नी" की भूमिका सौंपी गई। उसे आर्थिक स्वतंत्रता और पुरुषों के साथ समानता नहीं थी, और उसके चेहरे पर मुस्कान विनम्रता की अभिव्यक्ति थी।
तब से बहुत कुछ बदल गया है, लेकिन सामाजिक रवैया बना हुआ है। चिड़चिड़े पुरुष, मुस्कुराती हुई महिलाओं को सेक्सी के रूप में देखा: अध्ययन लिंग रूढ़ियों से ग्रस्त है। उनके चेहरे पर एक अमित्र अभिव्यक्ति के कारण उन्हें आसानी से कुतिया कहा जा सकता है, नौकरी से इंकार कर दिया या उनकी पीठ पीछे बहुत गपशप को भंग कर दिया।
कैसे सिंड्रोम जीवन को बर्बाद कर देता है
लोग यह आंकते हैं कि आपका रूप दूसरों के बारे में आपके व्यक्तित्व को उनके रूप-रंग से कैसे धोखा देता है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इसे कैसे बदलने की कोशिश करते हैं, पहला प्रभाव चेहरे से सामाजिक गुणों द्वारा बनता है: निर्धारक, परिणाम, सटीकता और कार्यात्मक महत्व एक सेकंड के दसवें हिस्से में - एक व्यक्ति की तुलना में तेजी से कुछ महसूस कर सकता है। साथ ही, मस्तिष्क की कुछ चेहरे की विशेषताओं पर स्थिर प्रतिक्रियाएं होती हैं:
- बाहरी रूप से आकर्षक व्यक्ति हमें चेहरे से सामाजिक गुण प्रतीत होता है: निर्धारक, परिणाम, सटीकता और कार्यात्मक महत्व अधिक सक्षम और बुद्धिमान होने के लिए।
- एक स्पष्ट ठोड़ी, एक बड़ी नाक और एक संकीर्ण चेहरा दबंगता और हावी होने की प्रवृत्ति से जुड़ा हुआ है।
- बड़ी आँखें या खुली नज़र दया, भोलापन, नम्रता है।
- चौड़े चेहरे और गोल-मटोल गाल वाले लोग दयालु और खुले लगते हैं।
इस सब के आधार पर, बिची फेस सिंड्रोम वाला व्यक्ति लगभग हमेशा पहली बार खराब प्रभाव डालता है। दूसरे लोग सोच सकते हैं कि वह एक अभिमानी बदमाश है और सभी का तिरस्कार करता है, हालांकि वास्तव में ऐसा बिल्कुल नहीं है। यह किसी पार्टी में और नौकरी के लिए आवेदन करते समय या किसी व्यावसायिक बैठक में बाधा हो सकती है। यह साबित हो गया है कि आकर्षक दिखने वाले लोग अधिक सफल होते हैं और सौंदर्य के अर्थशास्त्र पर डैन हैमरमेश 10-12% अधिक कमाते हैं: आकर्षक लोग अधिक सफल होते हैं।
अपने आप में सिंड्रोम को कैसे पहचानें
FaceReader के साथ अपनी उपस्थिति जांचें। तस्वीर में, चेहरा पूर्ण-चेहरा होना चाहिए और आराम से, शांत अवस्था में होना चाहिए। फोटो की गुणवत्ता जितनी अधिक होगी, परिणाम उतना ही सटीक होगा।
कार्यक्रम का एक महत्वपूर्ण नुकसान यह है कि यह प्रतिशत के रूप में भावनाओं का अनुपात नहीं देता है, इसलिए यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि क्या आपको कोई सिंड्रोम है। लेकिन अगर अवमानना मौजूद है या भावनाओं के बीच प्रचलित है, तो संभावना है कि आपके पास अभी भी है। लाइफहाकर के कर्मचारियों के परिणाम यहां दिए गए हैं:
प्रमुख लाइफहाकर इरीना रोगवा का चेहरा तटस्थ है, लेकिन आश्चर्य, भय, घृणा और अवमानना व्यक्त करता है
हमारे वीडियोग्राफर ओलेसा शिश्को का चेहरा तटस्थ है, लेकिन प्रमुख भावना खुशी है
शांत अवस्था में लेखिका लिसा प्लैटोनोवा का चेहरा आश्चर्य, क्रोध और अवमानना व्यक्त करता है
इसके अलावा, सिंड्रोम के अप्रत्यक्ष संकेत हैं:
- आप तस्वीरों में खुद को नहीं पहचानते।
- तुमसे लगातार कहा जा रहा है: "उदास मत होओ" और मुस्कुराने के लिए कहा।
- आपसे अक्सर पूछा जाता है: "क्या आप किसी चीज़ से असंतुष्ट हैं?"
- आपके पास सख्त होने की प्रतिष्ठा है, हालांकि आप नहीं जानते कि आप इसके लायक कैसे हैं।
- वे आपसे सड़क पर दिशा-निर्देश नहीं मांगते हैं, वे आपको नहीं जानते और घूमते नहीं हैं।
बिची फेस सिंड्रोम के साथ कैसे रहें?
अपने चेहरे की मालिश करें
वह झुर्रियों को दूर करने और कायाकल्प करने में सक्षम नहीं है। लेकिन प्रभाव अभी भी है: प्रक्रिया अंडाकार को कसने, तंग मांसपेशियों से निपटने और उन्हें आराम करने के लिए त्रि-आयामी गणना टोमोग्राफी का उपयोग करके एक उपन्यास दृष्टिकोण द्वारा चेहरे की मालिश के बाद रूपात्मक परिवर्तनों के विश्लेषण में मदद करती है। इसके अलावा, मालिश के बाद चेहरा ताजा और अधिक आराम से दिखता है।
मालिश किसी ब्यूटीशियन द्वारा या स्वयं की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, कई विशेष उपकरण हैं जो प्रक्रिया को बहुत सरल करते हैं। जरूरी: परिणाम पाने के लिए नियमित रूप से मालिश करनी चाहिए।
चेहरे के भावों पर काम करें
दोस्तों और प्रियजनों की संगति में, आप स्वयं हो सकते हैं, लेकिन यदि आप सार्वजनिक रूप से एक अच्छा प्रभाव बनाना चाहते हैं, तो आपको अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना होगा।
उदाहरण के लिए, आप संवाद करते समय अधिक स्वागत योग्य दिखना चाहते हैं: थोड़ा मुस्कुराने की कोशिश करें, अपने गालों को थोड़ा ऊपर उठाएं। होठों के कोने भी अपने आप उठ जाएंगे। यह अर्ध-मुस्कान स्वाभाविक लगती है और दूसरों से अस्वीकृति का कारण नहीं बनती है।
कभी-कभी अपर्याप्त रूप से खुली निगाह से एक तिरस्कारपूर्ण अभिव्यक्ति उत्पन्न होती है: ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति सभी को अहंकार से देख रहा है। ऐसी स्थिति में, आपको अपनी आँखें थोड़ी चौड़ी खोलने की कोशिश करने की ज़रूरत है: नज़र चौड़ी हो जाएगी और इतनी उदास नहीं होगी।
मेकअप के साथ अपना चेहरा ठीक करें
- आसन्न सदी के कारण टकटकी उदास या थकी हुई लग सकती है।मेकअप के साथ समस्या को ठीक किया जा सकता है: तीर खींचें और आंखों के अंदरूनी कोनों को हल्की छाया या पेंसिल से हल्के से स्पर्श करें। तीर की "पूंछ" ऊपर की ओर होनी चाहिए। इसे नीचे न करें ताकि लुक उदास न लगे।
- अपने चेहरे को फ्रेश लुक देने के लिए अपने गालों के सेब पर ब्लश लगाएं और उन्हें ब्लेंड करें।
- अगर आपको झुर्रियां नजर आ रही हैं तो ऐसे फाउंडेशन का इस्तेमाल न करें जो बहुत ज्यादा घना हो। स्वर सिलवटों में इकट्ठा होगा, उन पर जोर देगा।
ब्यूटीशियन से मिलें
सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से कुतिया चेहरे के सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों को हटाया जा सकता है: बोटॉक्स के साथ माथे और नाक के पुल पर चिकनी मिमिक झुर्रियाँ, इसके साथ होंठों के कोनों को ऊपर उठाएं, और नासोलैबियल सिलवटों को हाइलूरोनिक पर आधारित भराव के साथ भरें। अम्ल लेकिन यह एक चरम उपाय है। यह इंजेक्शन देने के बजाय पहले आत्म-सम्मान पर काम करने लायक हो सकता है।
समस्या को ज्यादा गंभीरता से न लें
पहली बार उन्होंने पश्चिम में सिंड्रोम के बारे में बात करना शुरू किया, जहां मुस्कान शिष्टता का प्रतीक है और शिष्टाचार का एक अभिन्न अंग है। लोग स्वागत और मैत्रीपूर्ण दिखते हैं, क्योंकि यह बहुत प्रथागत है: यह वार्ताकार को अपना स्थान दिखाने का एक तरीका है। और अगर कोई व्यक्ति मुस्कुराता नहीं है, तो वह सामाजिक मानदंडों का उल्लंघन करता है। और चेहरे पर अहंकार और तिरस्कार भी सवाल खड़े करते हैं।
रूस में, हालांकि, चीजें अलग हैं: हमारे लिए विनम्रता के लिए मुस्कुराने की प्रथा नहीं है, और एक अजनबी की कपटी मुस्कान खतरनाक है। हम सोचने लगते हैं कि वह चाटुकार है या बदमाश।
मानसिकता की यह विशेषता सदियों से विकसित हुई है: किसानों का जीवन और जीवन अस्तित्व के लिए एक कठिन संघर्ष था, इसलिए भौंकना एक मानक चेहरे की अभिव्यक्ति बन गया है।
मुस्कुराने के लिए, आपको एक कारण चाहिए: एक अच्छा मूड, एक सुखद साथी, या एक अजीब मजाक। ऐसा करना स्वीकार ही नहीं है।
इसलिए, यह बहुत संभव है कि आपने अभी-अभी एक समस्या बनाई है और आपके साथ सब कुछ ठीक है। और यदि आप अपने जीवन में बिची फेस सिंड्रोम के परिणामों को नोटिस नहीं करते हैं, तो इसे भूल जाएं और दुख के अनावश्यक कारणों की तलाश न करें।
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