स्वस्थ जीवन शैली के बारे में YouTube चैनल

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कुछ नया शुरू करना आसान नहीं है। खासकर बाहरी मदद और ज्ञान के बिना। लेकिन इसके बारे में सोचो, क्योंकि पहले सब कुछ बहुत अधिक कठिन था। कम से कम जानकारी प्राप्त करने के लिए, या तो पुस्तकों के एक समूह का अध्ययन करना आवश्यक था, या इस मामले में पेशेवरों की ओर रुख करना था। अब क्या? और अब, इंटरनेट के आगमन के साथ, ये वही लोग जो किसी चीज़ में पारंगत हैं, खुद हमसे मिलने जाते हैं। कैसे? ब्लॉग, वीडियो ब्लॉग, सोशल मीडिया आदि के माध्यम से। अब, कुछ नया सीखना बहुत आसान हो गया है, बस आपको चाहिए।

इंटरनेट पर हजारों ब्लॉग हैं जो आपको खेल शुरू करने में मदद करते हैं, किसी विशेष खेल के मुख्य पहलुओं के बारे में बात करते हैं और ज्ञान में प्रारंभिक बढ़ावा देते हैं। लेकिन, क्या आपको नहीं लगता कि आपको खेल देखने की जरूरत है, पढ़ने की नहीं? यहाँ वह हमारी सहायता के लिए आएगा। महान और सर्वशक्तिमान YouTube। एक सहबद्ध कार्यक्रम की शुरुआत के साथ, जिसने वीडियो ब्लॉगर्स के लिए पैसा लाना शुरू किया, वे तेजी से हर चीज के बारे में वास्तव में उच्च-गुणवत्ता और सार्थक वीडियो पोस्ट करने लगे। और खेल कोई अपवाद नहीं हैं।

आज, मैं आपको खेल के बारे में सबसे अच्छे और उच्चतम गुणवत्ता वाले वीडियो ब्लॉग के बारे में बताना चाहता हूं। यह एक प्रतियोगिता नहीं होगी और ब्लॉग को महत्व के क्रम में रैंक नहीं किया जाएगा। जाना!

रूसी इंटरनेट पर फिटनेस और शरीर सौष्ठव के बारे में सबसे बड़ा और सबसे अधिक देखा जाने वाला वीडियो ब्लॉग बनाने में 2 लोगों - बोर और मिशा को केवल 2 साल लगे। फिलहाल, YouGifted ने अपने वीडियो ब्लॉग को 2 भागों में विभाजित किया है: YouGifted Fitness और YouGifted बॉडीबिल्डिंग। उनके इरादे और उन्होंने ऐसा क्यों किया यह अज्ञात है, दर्शकों को अलग करने और समान दर्शकों की अधिक सुविधा के लिए सबसे अधिक संभावना है। चैनलों पर प्रति सप्ताह 4 वीडियो जारी किए जाते हैं। सोमवार और गुरुवार फिटनेस हैं, मंगलवार और शुक्रवार शरीर सौष्ठव हैं।

YouGifted अपना इंस्टाग्राम अकाउंट भी बनाए रखता है, जहां वे अक्सर टिप्पणियों में सवालों के जवाब देते हैं। चैनलों पर दिखने वाले सभी एथलीट या तो प्रतियोगिता के विजेता या पेशेवर कोच होते हैं, इसलिए सभी जानकारी सत्यापित और पेशेवर होती है। यह जोड़ना बाकी है कि सभी वीडियो बहुत ही शांत वातावरण में फिल्माए गए थे और आप उन्हें शुरू से अंत तक देखना चाहते हैं।

डेनिस सेमेनीखिन स्वस्थ भोजन और सामान्य रूप से स्वस्थ जीवन शैली के बारे में विभिन्न सूचनाओं का भंडार है। इस तथ्य के बावजूद कि डेनिस ने किसी भी प्रतियोगिता में भाग नहीं लिया, आप उसके रूप से देख सकते हैं कि वह जानता है कि वह किस बारे में बात कर रहा है। डेनिस कैलिफोर्निया के सुरम्य स्थानों में विभिन्न प्रशिक्षण विधियों, सही व्यायाम तकनीक, पोषण और यह सब के बारे में बात करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि डेनिस बहुत करिश्माई है और यहां तक कि उबाऊ विषयों के बारे में इस तरह से बात करता है कि आप अंत तक खुद को वीडियो से दूर नहीं करेंगे।

दिमित्री याशंकिन पेशेवर एथलीटों के पूरे राजवंश का प्रतिनिधि है। आप चाहें तो उनके पिता एलेक्जेंडर याशंकिन पर एक नजर डाल सकते हैं, जो 60 साल की उम्र में एकदम परफेक्ट लगते हैं। दिमित्री शरीर सौष्ठव और फिटनेस में रूस, यूरोप और दुनिया का एक बहु चैंपियन है। 2012 में अर्नोल्ड क्लासिक ने भी जीता। अपने चैनल पर, वह उचित पोषण, एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में भी बात करता है और ऐसा लगता है कि सब कुछ पिछले चैनलों की तरह ही है। लेकिन, दिमित्री का एक अद्भुत खंड है "हम हमेशा और हर जगह प्रशिक्षण लेते हैं", जहां वह दुनिया के विभिन्न हिस्सों में तात्कालिक साधनों के साथ अपना प्रशिक्षण दिखाता है। साथ ही, हाल ही में, उनकी पत्नी ओल्गा उनसे जुड़ी हैं और अब महिला प्रशिक्षण और पोषण के बारे में चैनल पर एक कॉलम का नेतृत्व करती हैं।

क्रॉसफिट के बारे में बढ़िया चैनल। फिलहाल, लगभग 4,700 वीडियो हैं। चैनल क्रॉसफिट के विषय पर वीडियो शूट करता है। वहां आपको विभिन्न प्रशिक्षण सत्र, एथलीटों के साथ साक्षात्कार और प्रतियोगिता के वीडियो मिलेंगे। यह चैनल crossfit.com साइट द्वारा होस्ट किया गया है, इसलिए यह वह जगह है जहां आपको स्रोत से क्रॉसफिट के बारे में सभी सबसे महत्वपूर्ण और दिलचस्प जानकारी मिलेगी। यह हमारी सूची में एकमात्र अंग्रेजी भाषा का चैनल है।

पावर स्पोर्ट्स और सिंगल कॉम्बैट के बारे में चैनल। शायद पूरी सूची का सबसे क्रूर चैनल। शरीर सौष्ठव, पॉवरलिफ्टिंग, विभिन्न प्रकार के खेलों के बारे में बहुत सारी उपयोगी जानकारी।यह आधिकारिक पत्रिका "आयरन वर्ल्ड" का वीडियो चैनल है, इसलिए यदि आप इस पत्रिका को पढ़ते हैं या पावर स्पोर्ट्स के शौकीन हैं - आपका स्वागत है!

सूची से प्रत्येक चैनल अपने तरीके से दिलचस्प है और बहुत सारी उपयोगी जानकारी लाएगा, इसके अलावा, सभी वीडियो बहुत ही उच्च गुणवत्ता और शांत बनाए गए हैं, और उन्हें केवल मनोरंजन के लिए भी देखना दिलचस्प होगा। यह हमारे शीर्ष का समापन करता है। आप YouTube पर कौन से खेल चैनल देखते हैं?