शारीरिक श्रम के स्पष्ट और गैर-स्पष्ट लाभ

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

"पढ़ो, नहीं तो तुम गायों की पूंछ घुमाओगे," मेरी माँ ने इशारा करते हुए कहा कि अगर मैंने स्कूल अच्छी तरह से पूरा नहीं किया और विश्वविद्यालय नहीं गया तो मुझे शारीरिक श्रम के माध्यम से जीविकोपार्जन करना होगा। शायद 90% माता और पिता ने अपने बच्चों को इसी तरह पढ़ने के लिए प्रेरित किया। नतीजतन, हमें एक लोकप्रिय संस्कृति मिली, सबसे अधिक तिरस्कारपूर्ण, सबसे खराब - शारीरिक श्रम की अवमानना। और यही रवैया असफल और औसत दर्जे के लोगों की बड़ी संख्या के मुख्य कारणों में से एक है।

क्या आपने कभी सोचा है कि शारीरिक श्रम अक्सर शिक्षा, सुखी और पूर्ण जीवन का विरोध क्यों किया जाता है, और इसका सम्मान और सम्मान नहीं किया जाता है? मेरे लिए, इस स्थिति को लंबे समय तक मान लिया गया था। लेकिन, जैसा कि मेरे जीवन में अक्सर होता है, इस प्रश्न पर सवाल उठाने और विश्लेषण करने का समय आ गया था।

स्कूल के अंतिम ग्रेड से शुरू करके, मैं "हर कोई ऐसा ही रहता है", "हर कोई ऐसा सोचता है", "हर कोई ऐसा करता है" जैसे उत्तरों से संतुष्ट नहीं था। इसलिए आज मैं आपको यह दिखाने की कोशिश करूंगा कि शारीरिक श्रम के मामलों में बहुमत सही नहीं है, कि इसके बिना हम सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित नहीं हो पाएंगे, सफलता प्राप्त नहीं कर पाएंगे, खुशी से और पूरी तरह से जी पाएंगे।

गलत रवैये के संभावित कारण

सबसे पहले, आइए गलत रवैये के कारणों को देखें। पहला कारण -आलस्य उतना ही पुराना है जितना कि मानव स्वभाव। मैं यह नहीं कहना चाहता कि आलस्य बौद्धिक कार्यों में बाधक नहीं है। कभी-कभी इसका उल्टा भी होता है: मैं कठिन शारीरिक श्रम करना शुरू कर देता हूं, सिर्फ एक लेख लिखने के लिए नहीं।

लेकिन अगर किसी व्यक्ति को किसी पेशे के विकल्प की पेशकश की जाती है, तो, सबसे अधिक संभावना है, उसकी पसंद शारीरिक श्रम की तुलना में बौद्धिक कार्य से अधिक जुड़ी होगी। और जो एक व्यक्ति को पसंद नहीं है, वह अक्सर खुद को और दूसरों को कम उपयोग या आम तौर पर अनावश्यक के रूप में प्रस्तुत करने की कोशिश करता है। यहाँ बचाव के लिए आओ प्लेटो के विचार.

प्लेटो ने सिखाया कि एक व्यक्ति के पास एक अमर आत्मा है - उच्च सूचनात्मक और आध्यात्मिक मामलों से जुड़ी एक सोच और भावना इकाई। आत्मा के लिए शरीर केवल एक अस्थायी आश्रय है जो निम्न, सांसारिक और अशुद्ध सब कुछ से जुड़ा है। यहीं से शारीरिक श्रम पर मानसिककरण का अत्यधिक उत्थान शुरू होता है।

जब तक ईसाई धर्म रोमन साम्राज्य का राज्य धर्म बन जाता है, प्लेटो के विचार पहले से ही इसमें मजबूती से निहित होते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि ईसाइयों की मुख्य पुस्तक - बाइबिल - प्लेटो की समझ में अमर आत्मा के बारे में कुछ नहीं कहती है और खुद के बाद के जीवन को नकारती है।

यह रवैया समाज के सभी स्तरों और यूरोप की पूरी संस्कृति में व्याप्त है। इसके अलावा, सुधार से लड़ने के लिए, जेसुइट आदेश पूरे यूरोप में स्कूलों और विश्वविद्यालयों का निर्माण कर रहा है, जिनकी शिक्षा की प्रणाली और दर्शन आधुनिक दुनिया के लगभग सभी शैक्षणिक संस्थानों में नींव बन गए हैं।

इस प्रकार, प्राकृतिक आलस्य के अलावा, बचपन से एक व्यक्ति को यह स्थापना प्राप्त होती है कि बौद्धिक कार्य कुछ उदात्त, आध्यात्मिक और सम्मान के योग्य है, और शारीरिक श्रम बहुत सारे लोगों का है।

तथा तीसरा कारण दूसरे से अनुसरण करता है और बदले में, हमारी चेतना में इसे और भी मजबूत करता है। यह इस प्रकार होता है: बच्चा बौद्धिक रूप से काम करने के लिए आलसी है और स्कूल में अच्छी तरह से अध्ययन नहीं करता है (या उसे पढ़ाई से हतोत्साहित किया जाता है), परिणामस्वरूप, वह बौद्धिक कार्य, स्व-अध्ययन और आत्म-विकास में अक्षम व्यक्ति के रूप में बड़ा होता है।. निम्न स्तर की बुद्धि, छोटी शब्दावली, निम्न संस्कृति - एकमात्र संभावना अकुशल या कम कुशल शारीरिक श्रम है।

ऐसे व्यक्ति को देखकर, लोग आमतौर पर कारण और प्रभाव को भ्रमित करते हैं और इस राय में पुष्टि की जाती है कि शारीरिक श्रम मानसिक और नैतिक विकास में योगदान नहीं देता है और सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति के रूप में व्यक्ति की वृद्धि होती है। नीचे हम देखेंगे कि वास्तव में, सही दृष्टिकोण के साथ, विपरीत सच है।

शारीरिक गतिविधि के समग्र लाभ

आज, अधिक से अधिक वैज्ञानिक कहते हैं कि खेल खेलने से हमें होशियार बनने में मदद मिलती है।

अपनी पुस्तक, द रूल्स ऑफ़ द ब्रेन में, जॉन मदीना मस्तिष्क और उसके कार्य पर शारीरिक गतिविधि के लाभकारी प्रभावों के बारे में दिलचस्प तथ्यों का खजाना प्रदान करता है:

… आजीवन शारीरिक गतिविधि एक गतिहीन जीवन शैली के विपरीत, संज्ञानात्मक प्रदर्शन में नाटकीय सुधार लाती है। शारीरिक शिक्षा के अनुयायियों ने आलसी लोगों और आलसी लोगों को दीर्घकालिक स्मृति, तर्क, ध्यान, समस्याओं को हल करने की क्षमता और यहां तक कि तथाकथित मोबाइल इंटेलिजेंस के मामले में भी पीछे छोड़ दिया। इस तरह के परीक्षण एक नई समस्या को हल करने के लिए पहले से अर्जित ज्ञान को पुन: पेश करने के लिए सोचने की गति और अमूर्त रूप से सोचने की क्षमता निर्धारित करते हैं।

जॉन मदीना

मदीना यह भी रिपोर्ट करता है कि शारीरिक गतिविधि डिमेंशिया के जोखिम को आधा कर देती है, और अल्जाइमर के मामले में, परिणाम 60% भी होता है! उम्र से संबंधित मस्तिष्क रोगों के मुख्य कारणों में से एक का जोखिम - एनजाइना पेक्टोरिस का हमला - 57% कम हो जाता है। व्यायाम रक्तप्रवाह में नॉरपेनेफ्रिन, डोपामाइन और सेरोटोनिन की रिहाई को विनियमित करने में भी मदद करता है, जो सीधे मस्तिष्क स्वास्थ्य और कार्य से संबंधित हैं।

दुर्भाग्य से, आज एक गतिहीन जीवन शैली न केवल कार्यालय में काम करने वाले वयस्कों के लिए, बल्कि टीवी, कंप्यूटर और स्मार्टफोन के साथ टैबलेट से बंधे बच्चों के लिए भी एक समस्या है। यह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है:

… शारीरिक गतिविधि बच्चों को बेहतर बनाती है। शारीरिक रूप से स्वस्थ बच्चे अपने गतिहीन साथियों की तुलना में दृश्य उत्तेजनाओं को तेजी से पहचानते हैं और बेहतर ध्यान केंद्रित करते हैं। मानसिक गतिविधि पर शोध से पता चला है कि शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चे और किशोर कार्यों को पूरा करने के लिए अधिक संज्ञानात्मक संसाधनों का उपयोग करते हैं।

जॉन मदीना

शारीरिक श्रम हमारे शरीर को खेल अभ्यासों से कम उपयोगी और विविध भार नहीं दे सकता है, जिस पर उसी तरह का लाभकारी प्रभाव पड़ता है, उदाहरण के लिए, दौड़ना। लेकिन इन सबके साथ शारीरिक श्रम हमारे मस्तिष्क को एक और भार दे सकता है, जो उसे कहीं और नहीं मिल सकता।

व्यावहारिक दिमाग

एक अपार्टमेंट की सफाई करते समय भी, हमारा दिमाग जटिल गणितीय समीकरणों को हल करने की तुलना में कई अधिक व्यावहारिक समस्याओं को हल कर रहा है। इसलिए, उचित रूप से संगठित शारीरिक श्रम व्यावहारिक सोच के निर्माण में योगदान देता है। इस मामले में, एक व्यक्ति कारण और प्रभाव संबंध देखना सीखता है और न केवल अपने कार्यों के परिणामों और परिणामों की भविष्यवाणी करने के लिए कौशल प्राप्त करता है, बल्कि शब्दों और विचारों को भी।

लेकिन इस तथ्य के कारण कि शारीरिक श्रम को एक अभिशाप या दंड माना जाता है, बहुसंख्यक अपने काम को बिना सोचे समझे, बिना सोचे समझे और बिना रचनात्मकता के करते हैं। बेशक, ऐसी स्थिति व्यावहारिक सोच में किसी भी तरह से योगदान नहीं देती है, जो जीवन की सफलता और पूर्णता प्राप्त करने के लिए बहुत आवश्यक है।

वीडियो गेम और फिल्मों पर पले-बढ़े बच्चे, जहां अक्सर कारण-और-प्रभाव संबंध पूरी तरह से अनुपस्थित होते हैं या वास्तविकता से बहुत कम होते हैं, जब वे बड़े होते हैं, तो वे अक्सर समझ नहीं पाते हैं कि उनके जीवन के साथ क्या हो रहा है, और वे डांटने का उपक्रम करते हैं सितारे, विश्व षड्यंत्र, सरकार, विदेशी, पड़ोसी … और वे अप्रिय आश्चर्य के साथ सीखते हैं कि जीवन कभी-कभी एक कठिन और कठिन चीज बन जाता है और उनका ज्ञान, कौशल और चरित्र इसके लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होता है।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सिलिकॉन वैली में एक ऐसा स्कूल है जहाँ बच्चे (कंप्यूटर और टैबलेट के बिना) मूर्तिकला, चित्र बनाना, काटना और आम तौर पर अपने हाथों से काम करना सीखते हैं। और हाईटेक समाज के नामी लोग अपने बच्चों को इस स्कूल में भेजते हैं। उनमें से कई, जैसे स्टीव जॉब्स एक बार, अपने बच्चों के गैजेट्स के साथ संचार को अलग-अलग डिग्री तक सीमित कर देते हैं।

चरित्र निर्माण

चरित्र शिक्षा में शारीरिक श्रम एक उत्कृष्ट सहायक हो सकता है। या बल्कि, चरित्र लक्षणों की शिक्षा में: समर्पण, दृढ़ता, कड़ी मेहनत, सटीकता, संपूर्णता - जो सफलता, विकास, विकास और आने वाली कठिनाइयों के लिए महत्वपूर्ण हैं।

बच्चा चाहे या न चाहे, उसे सौंपे गए कार्य को पूरा करके या किसी बुरे काम को फिर से करके वह अपने आप में इन सभी गुणों का विकास करता है। और तथ्य यह है कि उनके बिना कुछ भी समझदार हासिल करना असंभव है, मुझे लगता है कि समझाने की कोई आवश्यकता नहीं है।जो बच्चे परिवार के अन्य सदस्यों के साथ घरेलू जिम्मेदारियों का हिस्सा साझा करते हैं, वे अधिक स्वतंत्र होते हैं, जीवन के लिए अधिक तैयार होते हैं और इसके अप्रिय आश्चर्य होते हैं।

जीवन के उतार-चढ़ाव के लिए तैयारी

भविष्य में हमारे लिए परिस्थितियाँ कैसे विकसित होंगी यह कोई नहीं जानता, लेकिन शारीरिक श्रम के आदी व्यक्ति को इस स्थिति में भी लाभ होता है। अर्जित कौशल आपको अस्थायी काम खोजने या अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने में मदद करेगा, और एक कठोर चरित्र आपको हार न मानने और चोरी या भीख मांगने में मदद नहीं करेगा।

और अगर आप चरम मामलों को लेते हैं - एक रेगिस्तानी द्वीप, प्राकृतिक आपदाएँ और अन्य "दुनिया के छोर" - यह संभावना नहीं है कि बिजली न होने पर एक ब्लॉगर या प्रोग्रामर के कौशल से मदद मिलेगी। ऐसी स्थिति में बहुत अलग कौशल उपयोगी होंगे।

उपयोगी व्यावहारिक परिणाम

और, वैसे, उपयोगिता के बारे में। निचला रेखा, जो व्यक्तिगत रूप से आपके और दूसरों के लिए लाभकारी हो सकता है, शारीरिक श्रम का एक और लाभ है।

यदि खेल अभ्यास का परिणाम शरीर और मन का स्वास्थ्य है, तो शारीरिक श्रम के परिणामों में सब्जियां और फल, एक आरामदायक और सुंदर घर का माहौल या यहां तक कि एक बालकनी भी जोड़ा जा सकता है।

बाहर का रास्ता: शारीरिक श्रम से प्यार

अब क्या करें? बौद्धिक कार्य और खेल अभ्यास छोड़ दें? बिलकूल नही। शुरुआत के लिए, आप शारीरिक रूप से काम करने के लिए हर अवसर का उपयोग कर सकते हैं: साधारण खाई से लेकर मजबूत ओक से उत्कृष्ट कृति फर्नीचर बनाने तक।

और सबसे महत्वपूर्ण बात: यदि आप एक अच्छे मूड के बिना, एक रचनात्मक दृष्टिकोण के बिना काम करते हैं, तो सभी बोनस को निचोड़ना असंभव होगा। क्या शारीरिक श्रम से प्यार करना संभव है? मैं व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं कि यह संभव है, हालांकि जल्दी नहीं और आसान नहीं है। इसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले लाभों के बारे में सोचें, और निःशुल्क। आमतौर पर लोग विभिन्न प्रशिक्षणों के लिए बहुत पैसा देते हैं, लेकिन यहां हमें मांसपेशियों के लिए, मस्तिष्क के लिए, चरित्र के लिए और यहां तक कि एक उपयोगी बाहरी परिणाम के साथ प्रशिक्षण मिलता है। आपकी इच्छा के अनुसार, मैं दाख की बारी की खेती करने के लिए दौड़ पड़ा।