विषयसूची:
- 1. काम पूरी तरह से करें
- 2. लगातार सीखें
- 3. नए विचार उत्पन्न करें
- 4. काम के प्रति अपना नजरिया बदलें
- 5. अपनी छवि बनाए रखें
- 6. संचार में लचीला बनें
- 7. आराम करने के लिए समय निकालें
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
जिस कंपनी में आप काम करते हैं वह कठिन दौर से गुजर रही है: कर्मचारियों की छंटनी की जाती है, अन्य लोगों की जिम्मेदारियां आप पर स्थानांतरित कर दी जाती हैं, और मजदूरी बढ़ाने का कोई सवाल ही नहीं उठता। ताकि काम के दिन नर्क में न बदल जाएं और बर्खास्तगी से मामला खत्म न हो जाए, याद रखें ये टिप्स।
1. काम पूरी तरह से करें
सलाह के प्रतिबंध के बावजूद, कुछ लोग इसका पालन करते हैं। संकट कंपनियों को वस्तुतः सब कुछ बचाने के लिए मजबूर करता है, और अनुकूलन के चाकू के नीचे आने वाले पहले मौद्रिक मार्कअप, बोनस और अन्य सुखद बोनस हैं। इसके अलावा, बर्खास्त और रखे गए कर्मचारियों की जिम्मेदारियां स्वचालित रूप से उन लोगों को स्थानांतरित कर दी जाती हैं जो बने रहते हैं। काम का बोझ बढ़ता है, इनाम कम होता है और उत्साह धीरे-धीरे वाष्पित हो जाता है।
यदि आप काम पर बने रहने के लिए दृढ़ हैं, तो आपको संकट के इस कठिन दौर से गुजरना होगा। कम से कम आपके पास एक स्थिर वित्तीय आय है, और यह पहले से ही बहुत मायने रखता है।
जैसे-जैसे आप अपनी जिम्मेदारियों का विस्तार करते हैं, समय प्रबंधन की कला में महारत हासिल करते हैं और कार्यों को सही क्रम में - महत्व के क्रम में पूरा करते हैं। यदि आपके अधीनस्थ में कर्मचारी हैं, तो काम को फिर से आवंटित करें, उन्हें नियमित कार्य दें जिसमें बहुत समय लगता है।
यदि आप देखते हैं कि धीरे-धीरे कार्यों की एक गांठ भयावह अनुपात में बढ़ रही है, और आप पहले से ही व्यावहारिक रूप से काम पर रह रहे हैं, तो इस मुद्दे पर अपने प्रबंधक के साथ चर्चा करें। उसे स्पष्ट रूप से लिखें कि आप पिछले कुछ हफ्तों में क्या कर रहे हैं, आपको क्या परिणाम प्राप्त हुए हैं और अतिरिक्त काम के अलावा आपको अभी भी क्या करना है। कोई भी पेशेवर प्रबंधक समझता है कि सबसे प्रभावी और कुशल कर्मचारी भी दायित्वों के अत्यधिक बोझ के नीचे टूट सकता है।
2. लगातार सीखें
प्रतिस्पर्धात्मकता का अर्थ है किसी के पेशेवर ज्ञान का निरंतर निर्माण और अद्यतन करना। याद रखें कि आपने कितने समय पहले उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम या पेशेवर पुनर्प्रशिक्षण लिया था, अपने कौशल की पुष्टि के लिए अंतर्राष्ट्रीय परीक्षा उत्तीर्ण की थी या प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में भाग लिया था, विदेशी सहयोगियों के साथ अनुभवों का आदान-प्रदान किया था? क्या आप एक विदेशी भाषा जानते हैं?
सतत शिक्षा आपको अपने पेशेवर क्षेत्र में परिवर्तनों को ट्रैक करने और कंपनी के लिए एक अनिवार्य कर्मचारी बनने की अनुमति देगी।
वेबिनार, ऑनलाइन पाठ्यक्रम और व्याख्यान स्व-शिक्षा में आपकी सहायता करेंगे। यदि संभव हो तो आमने-सामने की घटनाओं में भाग लें। पेशेवरों के साथ लाइव संचार को किसी भी चीज़ से बदला नहीं जा सकता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें: जैसे-जैसे आप अपने ज्ञान और अनुभव का विस्तार करते हैं, आप अपने भविष्य में योगदान दे रहे होते हैं। अगर आपको नौकरी छोड़नी भी पड़े तो भी आपकी सारी उपलब्धियां आपके रिज्यूमे में शामिल की जा सकती हैं। यह आपको बाकी आवेदकों से महत्वपूर्ण रूप से अलग करेगा।
3. नए विचार उत्पन्न करें
अब पहले से कहीं अधिक, कंपनियों को बाजार पर विजय प्राप्त करने, नए ग्राहकों को आकर्षित करने, लागत में कटौती करने और अधिक प्रतिस्पर्धी उत्पादों को विकसित करने के लिए नए विचारों की आवश्यकता है। इस बारे में सोचें कि आप अपनी कंपनी को नई, उपयोगी और काम करने वाली क्या पेशकश कर सकते हैं।
इस विचार के लिए तैयार रहें कि आप इसे पसंद कर सकते हैं और आपको इसे लागू करने के लिए कहा जाएगा। इसलिए, अपने प्रस्तावों के कार्यान्वयन योजना, आर्थिक लागत और संसाधन प्रावधान पर पहले से विचार करें।
जिस तरह का काम आप अच्छी तरह से कर सकते हैं, उसे करने के लिए खुद को पेश करने से न डरें। पहल और उनके विचारों के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार होने की क्षमता को कहीं भी प्रतिबंधित नहीं किया गया है। मुख्य बात यह है कि अपनी ताकत, क्षमताओं और समय आरक्षित का निष्पक्ष मूल्यांकन करें।
4. काम के प्रति अपना नजरिया बदलें
अस्थिर काम की स्थिति के बारे में उदास होने का कोई मतलब नहीं है। विचार करें, हो सकता है कि यह आपके लिए एक नई विकास रणनीति को परिभाषित करने और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने का समय हो।यदि आपको अंशकालिक नौकरी में स्थानांतरित कर दिया गया है, तो इस अवसर को स्वतंत्र रूप से लें, एक नई नौकरी खोजें, या एक दिलचस्प शौक को एक लाभदायक व्यवसाय में बदल दें।
नकारात्मक बदलाव आपके जीवन में कुछ नए की शुरुआत कर सकते हैं।
साँस छोड़ें, आराम करें। अपने कर्तव्यों का कुशलता से पालन करें और संभावित बर्खास्तगी के डर से खुद को पीड़ा न दें। किसी भी चीज के लिए तैयार रहें, अपने कार्यस्थल से ज्यादा न जुड़ें। आप एक विशेषज्ञ हैं, जिसका अर्थ है कि उचित गतिविधि के साथ, आप स्वयं को रोजगार प्रदान करेंगे। केवल सर्वोत्तम के लिए ट्यून करें और, केवल मामले में, बचने के मार्गों पर विचार करें।
5. अपनी छवि बनाए रखें
छवि हमारी अखंडता है, जिसमें हम दूसरों पर दिखने वाले प्रभाव और प्रभाव को शामिल करते हैं। व्यवसाय शैली के कपड़े पहनें, साफ-सुथरे रहें और अपने जूते साफ रखें। परफ्यूम और गहनों का ज्यादा इस्तेमाल न करें, हेयरस्टाइल और ओरल हाइजीन का ध्यान रखें। कम से कम कभी-कभी मुस्कुराएं और दयालु बनें। गपशप, आलोचकों और हमेशा असंतुष्ट सहयोगियों से बचें। एक भरोसेमंद पेशेवर की छवि बनाएं जिसे बात करने और उसके साथ काम करने में खुशी हो।
अपने संचार और शैली, आदतों और व्यक्तिगत चरित्र लक्षणों का विश्लेषण करें। विचार करें कि सहकर्मियों और ग्राहकों के साथ अधिक प्रभावी संबंध बनाने के लिए क्या बदला जा सकता है और थोड़ा सुधार किया जा सकता है।
6. संचार में लचीला बनें
उन परिस्थितियों में भी खुद को न खोने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है जब कंपनी एक कठिन स्थिति में है और सहकर्मी निराशावाद से भरे हुए हैं। दयालु और धैर्यवान बनने की कोशिश करें। दूसरों के नर्वस ब्रेकडाउन पर ध्यान न दें और भड़काऊ टिप्पणियों के आगे न झुकें।
गरिमा के साथ व्यवहार करें और बाकी टीम के प्रति सम्मान दिखाएं। शांति से उत्तर दें, अधिक सुनें, वार्ताकार को बाधित न करें। कोशिश करें कि सारी नकारात्मकता आप पर से गुजर जाए और पारस्परिक संबंधों में न उलझें।
याद रखें कि आप एक व्यक्ति और एक अनुभवी पेशेवर हैं जो आपका सम्मान करते हैं और सामान्य संचार के योग्य हैं।
यदि आपके पास काम पर संभावित प्रतियोगी और द्वेषपूर्ण आलोचक हैं, तो उनके प्रति विनम्र रहें और अपनी दूरी बनाए रखें। सीधा टकराव केवल स्थिति को बढ़ाएगा और सबसे अप्रत्याशित अफवाहों की शुरुआत बन जाएगा।
अपने बॉस के निर्देशों के बारे में खुद को कठोर न होने दें। वाक्यांश जैसे "हाँ, इस तरह के वेतन के लिए, मुझे भी करना होगा?", "मैं अपनी नौकरी बहुत पहले छोड़ देता, अगर परिस्थितियों के लिए नहीं!" अस्वीकार्य हैं। बेशक, आपको पूरी तरह से सब कुछ करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप अतिरिक्त बोझ से छुटकारा पा सकते हैं और अधिक सभ्य तरीकों से "नहीं" कह सकते हैं - तर्क और शांत संवाद।
7. आराम करने के लिए समय निकालें
एक नकारात्मक कार्य वातावरण के कारण होने वाला निरंतर तनाव पर्याप्त आराम की कमी के कारण बढ़ जाता है। हर पल काम के बारे में सोचने और उससे जुड़े पलों की चिंता करने की जरूरत नहीं है। यह कुछ भी नहीं बदलेगा, लेकिन केवल न्यूरोसिस, पुरानी थकान के विकास के जोखिम को बढ़ाएगा और आपकी प्रभावशीलता को कम करेगा।
आपके पास कोई अतिरिक्त जीवन और स्वास्थ्य नहीं है। खुद की सराहना करें। आप हमेशा नौकरी बदल सकते हैं, लेकिन अपनी नसों और दिल को कभी नहीं।
जीवन हर मिनट चला जाता है। जब आप काम से घर आते हैं, तो अपने परिवार, दोस्तों और अपने पसंदीदा शगल से विचलित हो जाते हैं। नियमित रूप से व्यायाम करना और सही खाना शुरू करें। सोने और रोजाना टहलने का समय निकालें।
अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने से आप अपनी उत्पादकता और काम की गुणवत्ता में वृद्धि करेंगे। इसके अलावा, ऊर्जावान, आशावादी और कुशल कर्मचारी हमेशा प्रबंधन टीम का ध्यान आकर्षित करते हैं।
अपने आप को और अच्छे कार्य दिवसों की सराहना करें!
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