पत्राचार उपन्यास: आपको संदेशों का तुरंत जवाब क्यों नहीं देना चाहिए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

जीवन हैकर ने आधुनिक संचार के महत्वपूर्ण मुद्दों का पता लगाया: किसी संदेश का जवाब देने से पहले आपको कितने समय तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, जब बहुत लंबे समय तक कोई जवाब नहीं होता है, और किसी अन्य व्यक्ति की आंखों में और अधिक आकर्षक कैसे दिखना है, तो आपके साथ क्या होता है।

एक दिलचस्प तथ्य: आज आप जिस पागलपन में पड़ते हैं, वह 10, 20 साल पहले मौजूद नहीं था। उन दिनों में, आप जुनूनी रूप से हर कुछ मिनटों में अपने फोन की जांच नहीं कर रहे थे, गुस्सा या हताश हो रहे थे, सिर्फ इसलिए कि किसी ने आपको एक छोटा, बेवकूफ संदेश नहीं भेजा था।

आधुनिक रोमांस तनावपूर्ण है, खासकर जब टेक्स्टिंग की बात आती है। 2010 में, केवल 10% युवाओं ने पहली बार किसी को डेट पर जाने के लिए कहने के लिए संदेशों का उपयोग किया। 2013 में - पहले से ही 32%। अधिक से अधिक लोग अकेले बैठे हैं, फोन की स्क्रीन पर घूर रहे हैं, और साथ ही साथ भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव कर रहे हैं।

अजीज अंसारी अमेरिकी हास्य अभिनेता, अभिनेता, एक्टिवली सीकिंग के लेखक

कई मिनट बीत गए और मेरे संदेश की स्थिति पढ़ने के लिए बदल गई। मेरा दिल रुक गया है। यहाँ यह है, सच्चाई का क्षण। मैंने अपने आप को संभाला और देखा कि ये छोटे बिंदु स्मार्टफोन स्क्रीन पर दिखाई देते हैं, जो इंगित करते हैं कि कोई आपके लिए उत्तर टाइप कर रहा है। धीमी सवारी से स्लाइड के उच्चतम भाग तक ऐसा महसूस करें। लेकिन फिर कुछ सेकंड बीत जाते हैं - और बस, वे गायब हो गए। और कोई जवाब नहीं।

हम्म … क्या हुआ? कुछ और मिनट बीत जाते हैं और … कुछ नहीं। 15 मिनट बीत जाते हैं … कुछ नहीं। मेरा आत्मविश्वास फीका पड़ जाता है, शंकाएं सताने लगती हैं। एक घंटा बीत जाता है … कुछ नहीं। दो घंटे बीत जाते हैं … कुछ नहीं। तीन घंटे बीत जाते हैं … थोड़ी सी घबराहट शुरू हो जाती है। मैंने अपना संदेश दोबारा पढ़ा। मुझे उस पर यकीन था, लेकिन अब मुझे आश्चर्य होने लगा है कि उसे क्या हुआ था।

"मैं एकदम मूर्ख हूं! आपको "हैलो!" टाइप करना था, दो ई के साथ, एक नहीं। मैंने बहुत सारे प्रश्न पूछे हैं। मैं अभी क्या सोच रहा था? ओह, मुझे कुछ और पूछना था। अजीज, आपको और आपके सवालों में क्या गलत है?"

तकनीकी प्रगति आज हमें उस व्यक्ति से जुड़ने की अनुमति देती है जिसे हम तुरंत पसंद करते हैं। लेकिन इससे परेशानी कम नहीं होती है। उदाहरण के लिए, आप किसी लड़की या प्रेमी को डेट पर जाने के लिए कैसे कहते हैं? क्या यह कॉल करने लायक है? या एक एसएमएस लिखें? या किसी मित्र को जोड़ें और सामाजिक नेटवर्क पर संदेश भेजें? किसी आमंत्रण का प्रत्युत्तर देने से पहले मुझे कितने समय तक प्रतीक्षा करनी होगी? जाहिर है, प्रगति के साथ, हमारे निजी जीवन में भी बदलाव आए हैं। हम अपने साथी का अलग तरह से मूल्यांकन करते हैं, अन्यथा हम संबंध स्थापित करते हैं और बनाते हैं।

कॉमेडियन अजीज अंसारी ने आधुनिक रोमांटिक रिश्तों की समस्याओं को समझने का फैसला किया और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के समाजशास्त्री एरिक क्लिनेनबर्ग (एरिक क्लिनेनबर्ग) के साथ मिलकर एक बड़े पैमाने पर शोध परियोजना विकसित की। 2013 से 2014 तक, उन्होंने फोकस समूहों के साथ काम किया और दुनिया भर में सर्वेक्षण किए, साथ ही रोमांटिक संबंधों में प्रमुख शोधकर्ताओं का साक्षात्कार लिया। इस शोध के परिणाम "" पुस्तक के रूप में सामने आए हैं, जिसमें अन्य बातों के अलावा, आप संदेश भेजते या प्राप्त करते ही क्या करना है, इस प्रश्न का उत्तर पा सकते हैं।

किसी संदेश का उत्तर देने से पहले मुझे कितने समय तक प्रतीक्षा करनी चाहिए?

यह प्रश्न उत्तरदाताओं के बीच सबसे अधिक विवाद और असहमति का कारण बना। और ये वे तरकीबें हैं जिनका लोग आमतौर पर अनुसरण करते हैं।

• प्रतिक्रिया समय को दोगुना करने की युक्ति: आपको पांच मिनट में उत्तर मिलता है, आप दस प्रतीक्षा करते हैं। इस तरह, आप हमेशा बेहतर स्थिति में रहेंगे क्योंकि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उससे आप अधिक व्यस्त और कम उपलब्ध दिखेंगे।
• कुछ लोग यह दिखाने के लिए कुछ मिनट इंतजार करते हैं कि उनके जीवन में फोन से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ है।
• कुछ उत्तरदाताओं का मानना है कि प्रतिक्रिया समय को दोगुना करना बेहतर है, लेकिन कभी-कभी आप जल्दी से उत्तर दे सकते हैं, इसमें कुछ भी गलत नहीं है (वास्तव में, बहुत लंबी प्रतिक्रिया के साथ)।
• कुछ लोगों का दावा है कि वे प्रतिक्रिया समय के ठीक 1.25 गुना की उम्मीद करते हैं।
• दूसरों का तर्क है कि यह तीन मिनट प्रतीक्षा करने के लिए पर्याप्त है।
• ऐसे लोग थे जो पहले से ही इस तरह के खेलों से तंग आ चुके थे, इसलिए वे संदेश देखते ही तुरंत प्रतिक्रिया देते हैं। वे पाते हैं कि उनके उत्तर, बिना किसी दिखावटी अपेक्षा के, अधिक जीवंत और आत्मविश्वासी लगते हैं।

लेकिन क्या ये हथकंडे सच में काम करते हैं? और इतने सारे लोग उनसे क्यों चिपके हुए हैं? आइए देखें कि क्या ये रणनीतियां वास्तविक मनोवैज्ञानिक शोध के साथ फिट बैठती हैं।

इनाम के तौर पर जवाब दें

हाल के वर्षों में, व्यवहार वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि लोगों पर अपेक्षा की रणनीति का इतना शक्तिशाली प्रभाव क्यों है।

यदि आप संदेशों का तुरंत उत्तर देते हैं तो आप कम आकर्षक दिखाई देंगे।

मनोवैज्ञानिकों ने सैकड़ों अध्ययन किए हैं जिनमें उन्होंने विभिन्न परिस्थितियों में जानवरों को पुरस्कार दिया। सबसे दिलचस्प खोजों में से एक "अनिश्चित इनाम" है, यानी ऐसी स्थिति जब एक जानवर, लीवर को धक्का देकर भविष्यवाणी नहीं कर सकता कि उसे इनाम मिलेगा या नहीं। यह पता चला कि अनिश्चितता पुरस्कार प्राप्त करने में जानवर की रुचि को बहुत बढ़ा देती है: डोपामाइन का स्तर बढ़ जाता है, इसलिए कोई कह सकता है कि यह इस संवेदना से ऊंचा हो जाता है।

प्रयोगशाला जानवरों में, जो हर बार लीवर दबाने पर इनाम प्राप्त करते हैं, ब्याज अंततः समाप्त हो जाता है। आखिरकार, वे जानते हैं कि जैसे ही वे इनाम चाहते हैं, वे उसे प्राप्त करेंगे।

रिश्तों में, एक ही सिद्धांत लागू होता है: यदि आप एक लड़का या लड़की हैं जो तुरंत संदेशों का जवाब देते हैं, तो आपको हल्के में लिया जाने लगता है। नतीजतन, आप एक इनाम के रूप में अपना मूल्य कम कर देते हैं। इसका मतलब यह है कि दूसरे व्यक्ति को संदेश का जवाब देने की तीव्र इच्छा नहीं होगी। या, जैसा कि प्रयोगशाला जानवरों के मामले में होता है, लीवर को धक्का देने की आवश्यकता होती है।

पत्राचार और जुए की लत में क्या समानता है

मैसेजिंग वह वातावरण है जिसमें हमारा दिमाग विशेष रूप से काम करना शुरू कर देता है। सभी के पास सेल फोन होने से पहले, लोग हमेशा वापस कॉल करने से पहले थोड़ी देर (घंटों या दिन) इंतजार करते थे, ताकि दूसरे व्यक्ति को परेशान न किया जाए। पत्राचार ने हमें तेजी से प्रतिक्रिया प्राप्त करना सिखाया। सर्वेक्षणों के अनुसार, यह आंकड़ा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में 10 मिनट से एक घंटे तक भिन्न होता है।

मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (यूएसए) में मानवविज्ञानी नताशा शुल, जुआ की लत का अध्ययन करती है, विशेष रूप से, स्लॉट मशीनों के आदी लोगों के दिमाग और शरीर का क्या होता है। कार्ड, घुड़दौड़ या साप्ताहिक लॉटरी के विपरीत, जो खिलाड़ियों को प्रतीक्षा में रखते हैं (उनकी बारी, जब घोड़े समाप्त होते हैं, साप्ताहिक ड्राइंग की शुरुआत), स्लॉट मशीनें बिना देरी के जुआ खेलने की अनुमति देती हैं, क्योंकि खिलाड़ी तुरंत जानकारी प्राप्त करता है।

एमआईटी में नताशा शुल मानवविज्ञानी

आप तत्काल परिणामों की अपेक्षा करने के आदी हैं, इसलिए आप थोड़ी सी भी देरी पर धैर्य खोना शुरू कर देते हैं। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को टेक्स्ट कर रहे होते हैं जिसे आप पसंद करते हैं लेकिन अभी तक पर्याप्त रूप से नहीं जानते हैं, तो यह एक स्लॉट मशीन की तरह है। बहुत अनिश्चितता, प्रत्याशा, चिंता भी है। आप एक संदेश प्राप्त करने के लिए तैयार हैं। आप इसे चाहते हैं, आपको अभी इसकी आवश्यकता है। लेकिन अगर आपको त्वरित प्रतिक्रिया नहीं मिलती है, तो यह आपको परेशान करता है।

टेक्स्ट संदेश उन संदेशों से भिन्न होते हैं जिन्हें लोग स्मार्टफोन के आगमन से पहले उत्तर देने वाली मशीनों पर छोड़ते थे। आंसरिंग मशीन पर एक संदेश लॉटरी टिकट खरीदने जैसा है। आप पहले से जानते हैं कि आपको जीतने वाली संख्या जानने तक इंतजार करना होगा। आपको तुरंत वापस बुलाए जाने की उम्मीद नहीं है।आप अनिश्चितता की इस भावना का आनंद भी ले सकते हैं क्योंकि आप पहले से जानते हैं कि आपको कुछ दिन इंतजार करना होगा। लेकिन टेक्स्ट मैसेज के मामले में अगर आपको 15 मिनट के बाद भी कोई रिस्पॉन्स नहीं मिलता है तो आप पागल होने लगते हैं।

किसी अन्य व्यक्ति की नज़र में अधिक आकर्षक कैसे दिखें

अपेक्षा के मनोवैज्ञानिक सिद्धांत एक ऐसे व्यक्ति के लिए बहुत उपयोगी रणनीति हो सकते हैं जो अधिक आकर्षक दिखना चाहता है।

उदाहरण के लिए, मान लें कि आप एक ऐसे पुरुष हैं जो एक बार में तीन महिलाओं से मिले हैं। अगले दिन तुम उन्हें लिखो। दो उत्तर जल्दी पर्याप्त हैं, और तीसरा बिल्कुल भी उत्तर नहीं देता है। पहली दो महिलाओं ने आप में दिलचस्पी दिखाई और जवाब मिलने पर आपका दिमाग शांत हो गया। लेकिन तीसरी महिला ने बिना जवाब दिए अनिश्चितता पैदा कर दी और आपका दिमाग उसकी हरकत के लिए स्पष्टीकरण तलाशने लगता है। आप रुचि नहीं खोते हैं: “वह जवाब क्यों नहीं दे रही है? मेरे साथ गलत क्या है? शायद मैंने कुछ गलत किया? सामाजिक मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि यह अनिश्चितता गहन रोमांटिक आकर्षण का कारण बन सकती है।

वैज्ञानिकों की एक टीम - एरिन व्हिचर्च, टिमोथी विल्सन और डैनियल गिल्बर्ट - ने एक अध्ययन किया जिसमें महिलाओं को सोशल नेटवर्क फेसबुक पर विभिन्न पुरुषों के प्रोफाइल दिखाए गए, जिन्होंने बदले में बताया कि वे उनके बारे में क्या सोचते हैं। प्रोफाइल।

• महिलाओं के एक समूह को पुरुषों के प्रोफाइल दिखाए गए जिन्होंने इस समूह में विषयों के प्रोफाइल को सर्वश्रेष्ठ के रूप में रेट किया।
• दूसरे समूह को बताया गया कि उन्हें उन पुरुषों के प्रोफाइल दिखाए गए जिन्होंने उनके खातों को औसत के रूप में रेट किया था।
• तीसरे समूह को पुरुषों के प्रोफाइल दिखाए गए जो यह तय नहीं कर सके कि वे इन महिलाओं को पसंद करते हैं या नहीं।

महिलाओं से उन पुरुषों को वरीयता देने की अपेक्षा की जाती थी जो उन्हें औसत के बजाय सर्वश्रेष्ठ के रूप में दर्जा देते थे (पारस्परिकता के आधार पर - हम उन लोगों को पसंद करते हैं जो हमसे प्यार करते हैं)। हालांकि, महिलाओं को अनिर्णीत समूह के पुरुषों को पसंद करने की अधिक संभावना थी। बाद में, उन्होंने यह भी बताया कि वे उन पुरुषों के बारे में अधिक सोचते थे जो अपने मूल्यांकन में अनिर्णीत थे।

जब आप किसी व्यक्ति के बारे में बहुत सोचते हैं, तो उसकी छवि आपके सिर में मजबूती से जम जाती है, जो अंत में, आकर्षण के उद्भव का कारण बन सकती है।

सामाजिक मनोविज्ञान का एक और विचार जो हमारे खेल को प्रत्याशा से संबंधित करता है, वह है बिखराव का सिद्धांत। हम आमतौर पर किसी चीज़ को तब अधिक वांछनीय मानते हैं जब वह हमारे लिए दुर्गम लगती है। इस प्रकार, जब आप शायद ही कभी किसी से संदेश प्राप्त करते हैं, वास्तव में, वह व्यक्ति कृत्रिम रूप से कमी पैदा करता है और खुद को अधिक अनुकूल प्रकाश में प्रस्तुत करता है।

इसे व्यक्तिगत रूप से न लें

आपने उस व्यक्ति को लिखा और उसे डेट पर जाने के लिए कहा, और उसने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी। ऐसी स्थिति में क्या करें? निश्चय ही अपने सिर पर राख न छिड़कें और सोचें कि आपने क्या कहा या क्या गलत किया। याद रखें कि कभी-कभी यह आप नहीं होते हैं, लेकिन अन्य कारक खेल में आते हैं। हो सकता है कि किसी व्यक्ति के जीवन में कुछ ऐसा हो रहा हो जिसके बारे में आपको पता न हो, लेकिन इससे संबंध शुरू करने की उसकी इच्छा प्रभावित हो सकती है।