मैरी कोंडो द्वारा "मैजिक क्लीनिंग": उपयोग के लिए निर्देश

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

पुस्तक में दिए गए सुझावों को सफलतापूर्वक कैसे अमल में लाएं और अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाएं।

बेस्टसेलर "मैजिक क्लीनिंग" ने मैरी कोंडो को टाइम की ग्रह पर 100 सबसे प्रभावशाली लोगों की सूची में नामित किया है। खुद लड़की के अनुसार, उसने दुनिया भर में हजारों लोगों को अपने घरों को साफ करने और उनकी आदतों को बदलने में मदद की। लेकिन जापानी महिला मैरी की सभी सलाह हमारे देश और मानसिकता के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

हम कोंडो की बुनियादी युक्तियों के माध्यम से जाएंगे, उन्हें उदाहरणों के साथ तोड़ेंगे, और उन्हें अनुकूलित करेंगे ताकि वे वास्तव में सभी के लिए काम कर सकें।

महत्वपूर्ण: पुस्तक के लेखक की समझ में सफाई का अर्थ अलमारियों को पोंछना और फर्श या खिड़कियों को धोना नहीं है। यह अव्यवस्था है, अनावश्यक और अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना जो केवल वही करते हैं जो वे धूल और मोल्ड इकट्ठा करते हैं। यह पुस्तक आपको स्वच्छ रहने की आवश्यकता से नहीं बचाएगी।

फालतू की चीजों से छुटकारा पाने के 6 टिप्स

1. आप जो चाहते हैं उसकी कल्पना करें

यह महान सलाह है जो यथासंभव सुसंगत है। कुछ भी शुरू करने से पहले, चाहे वह एक नया शौक हो या एक अच्छी आदत विकसित करना, कल्पना करें कि यदि आप सफल होते हैं तो क्या होगा। मैरी कांडो आपको उस जीवन की विस्तार से कल्पना करने की सलाह देती है जो आप चाहते हैं।

वह इंटीरियर फोटोग्राफी के लिए इंटरनेट या पत्रिकाओं को देखने की भी सिफारिश करती है। वे आपको कार्य करने के लिए प्रेरित करेंगे और आपके स्थान के लिए सुंदर और कार्यात्मक समाधान सुझाएंगे। ऐसी तस्वीरों का स्रोत Pinterest, We Heart It, या Tumblr हो सकता है।

2. चीजों को अपने हाथों में लें और उन्हें फर्श पर रख दें

जापानी संस्कृति में, वस्तुओं की ऊर्जा बहुत महत्वपूर्ण है। मैरी इस तथ्य के बारे में बहुत कुछ कहती है कि यह उन चीजों को लेने के लायक है जिन्हें आप अपने हाथों में लेते हैं और आपको प्रस्तुत अनुभव के लिए उन्हें धन्यवाद देते हैं। बेशक, मोजे और ब्लाउज के साथ बात करना जरूरी नहीं है। लेकिन बात को छूने की सलाह अभी भी बहुत महत्वपूर्ण और उपयोगी है।

हाल ही में अलमारी में स्वेटर ढूंढते समय मुझे टी-शर्ट और टी-शर्ट का एक पूरा पैकेज मिला, जिसे मैं घर से किराए के अपार्टमेंट में लाया था। मैंने बस इन चीजों को शेल्फ पर फेंक दिया और उनके बारे में पूरी तरह से भूल गया। इन सभी टी-शर्टों के माध्यम से जाने पर, मुझे लगा कि मेरा उनके प्रति बिल्कुल अलग रवैया है: “मुझे इसे पहनकर खुशी होगी, मुझे स्टाइल और रंग पसंद है। लेकिन मैं निश्चित रूप से इसे नहीं पहनूंगा, इस तरह के एक अप्रिय कपड़े और एक बेवकूफ पैटर्न है!"

हम चीजों की ऊर्जा के प्रति इतने संवेदनशील नहीं हैं, यह हमारी संस्कृति की विशेषता नहीं है। लेकिन उन्हें छूना और उन्हें फर्श पर रखना वास्तव में यह स्पष्ट करता है कि आपके पास कितना है और आपको निश्चित रूप से क्या नहीं चाहिए।

3. श्रेणी के अनुसार वस्तुओं को अलग करें और स्टोर करें

मैरी आपको सलाह देती है कि आप अपने कपड़े साफ करना शुरू करें और आसानी से उस ओर बढ़ें जिसे फेंकना सबसे मुश्किल है - यादगार और उपहार। एक कमरे को नहीं, बल्कि पूरे घर को, बल्कि आइटम श्रेणी के हिसाब से अव्यवस्थित करना बहुत आसान है। सबसे पहले, सभी कपड़ों के माध्यम से जाएं (और जो कुछ बचा है उसके भंडारण को तुरंत व्यवस्थित करें), फिर सभी पुस्तकों, कागजात, सहायक उपकरण आदि से निपटें। प्रत्येक वस्तु को अपना स्थान मिल जाएगा, और घर में व्यवस्था और सुंदरता बनाए रखना आसान हो जाएगा।

लेकिन यह आसान होने की उम्मीद न करें। मैरी कांडो का कहना है कि एक बार जब आप कूड़ेदान से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप कभी भी कमरे को फिर से अव्यवस्थित नहीं करना चाहेंगे। लेकिन हकीकत में, सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है।

आदत, तनाव और अचेतन क्रियाएं सफाई करने और फिर कभी कचरा न करने की क्षणिक इच्छा से कहीं अधिक शक्तिशाली हैं।

मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान संकाय के प्रोफेसर व्याचेस्लाव एंड्रीविच इवाननिकोव ने अचेतन का वर्णन इस प्रकार किया है: "स्वचालित कौशल में, न केवल विनियमन, बल्कि अभिविन्यास और निष्पादन के तरीके भी अक्सर महसूस नहीं किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कमरे में स्विच लंबे समय तक दरवाजे के दायीं ओर था, और मरम्मत के बाद इसे बाईं ओर ले जाया गया था, तो व्यक्ति स्वचालित रूप से दाईं ओर की तलाश में अपना हाथ घुमाएगा। लंबे समय तक।"

यदि, काम या स्कूल के बाद, आप अनजाने में अपने कपड़े कुर्सी पर छोड़ देते हैं, और चाय के मग को बिना धोए फेंक देते हैं जहाँ आपने इसे पिया है, तो आपको इस पर सावधानी से काम करना होगा।

4. चीजों को फेंकने में जल्दबाजी न करें

मैरी हर उस चीज को बाहर फेंकने की सलाह देती है जो आपको खुशी नहीं देती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, हममें से कई लोगों के लिए यह असंभव है कि हम जो पैसा खर्च करते हैं उसे फेंक दें। हमें डर है कि एक चीज जो ईमानदारी से सेवा की और वास्तव में एक चीज थी वह एक बिंदु पर कचरे में बदल जाएगी। उसी समय, कोंडो ने रिश्तेदारों को चीजों को स्थानांतरित करने या "घर" की श्रेणी में पदावनत करने के विचार को छोड़ने की सलाह दी। पहले मामले में, आप अन्य लोगों के स्थान को कूड़ा-करकट करते हैं, और दूसरे में, आप बहुत अधिक वस्तुओं की समस्या का समाधान नहीं करते हैं।

हमारे देश में, रिश्तेदारों या दोस्तों को कुछ हस्तांतरित करने का विकल्प जीवन का अधिकार है। यदि आपके पास परिचित नहीं हैं जिन्हें आपकी चीजों की आवश्यकता हो सकती है, तो आप उन्हें ऑनलाइन बेच सकते हैं, उन्हें कठिन जीवन स्थितियों में लोगों की मदद करने के लिए पुरानी दुकानों या केंद्रों को दे सकते हैं। यह आपके घर को उतार देगा और एक अच्छा काम करेगा।

5. किताबों और अनावश्यक कागजों से निपटें

यहां, मैरी ने बेरहमी से हर चीज से छुटकारा पाने की भी सिफारिश की है, लेकिन चेक, बिल और अन्य नौकरशाही कागजात को फेंकने की सलाह बहुत इष्टतम नहीं है। दुर्भाग्य से, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब हमें कई वर्षों के उपयोगिता बिलों की रसीदें प्रदान करने के लिए कहा जाता है, इसलिए यह सब दुख के साथ रखना पड़ता है। तो, आइए कोंडो की अन्य सलाह का पालन करें: यदि आपको वर्ष में एक बार कुछ चाहिए, तो अपनी ऊर्जा को आविष्कारशील भंडारण पर बर्बाद न करें। इन सभी कागज़ों को एक साधारण पारदर्शी फ़ाइल में मोड़ो और कोठरी में रख दो।

एक मेहनती छात्र के रूप में जो उत्सुकता से हाथ से नोट्स लिखता है और उन्हें रखता है, सभी अध्ययन नोट्स को फेंकने की सलाह भी अस्वीकृति का कारण बनती है। यदि आप भी ज्ञान को मानते हैं, तो इन कागजों से छुटकारा पाना सरल और उपयोगी हो सकता है: चॉकलेट बार के रूप में प्रतीकात्मक भुगतान के लिए उन्हें अपने छोटे साथियों को सौंप दें! आपके प्रयास फालतू के गुमनामी में नहीं डूबेंगे और छात्रों की अगली पीढ़ियों की मदद करेंगे।

साथ ही, मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, पुस्तकों को फेंकने का कोंडो का विचार अस्वीकार्य है। बेशक, वे काफी जगह लेते हैं, और यदि आपका स्थान बहुत सीमित है, तो सबसे अच्छा उपाय यह होगा कि आप ई-बुक पर स्विच करें या अपने फोन पर रीडिंग एप्लिकेशन डाउनलोड करें।

यदि आप अपने गृह पुस्तकालय से छुटकारा पाने का निर्णय लेते हैं, तो आप स्कूलों, सामुदायिक पुस्तकालयों, पुरानी किताबों की दुकानों या मेलों में किताबें दान कर सकते हैं। एक अन्य विकल्प बुकक्रॉसिंग आंदोलन में शामिल होना और रास्ते में दोस्त बनाना है।

6. अपने कपड़े ठीक से स्टोर करें

मैरी चीजों को लटकाने की नहीं, बल्कि लंबवत रूप से मोड़ने और स्टोर करने की सलाह देती है। तो बक्से की सामग्री बेहतर दिखाई देती है, चीजें कम रगड़ती हैं और लंबे समय तक चलती हैं, और कम जगह भी लेती हैं। मोज़े के साथ भी यही सच है: यदि आप उन्हें गेंद में रोल करने के बजाय आधे में मोड़ते हैं, तो उन्हें अधिक कॉम्पैक्ट रूप से संग्रहीत किया जाएगा और आपके लिए दराज में सही जोड़ी ढूंढना आसान होगा।

कपड़े जो हैंगर (कोट, डाउन जैकेट, लंबी पोशाक) पर लटकाए जाने चाहिए, मैरी कोंडो भारी और अंधेरे से हल्के और हल्के में रखने की सलाह देते हैं: पहले कोट, फिर हल्का जैकेट और जैकेट, फिर कपड़े। यदि आप चीजों की ऊर्जा में विश्वास करते हैं, तो यह टिप आपको अपनी ऊर्जा संतुलन प्राप्त करने में मदद करेगी। यदि नहीं, तो आप केवल मौसम के अनुसार कपड़ों को छाँट लेंगे, और कुछ खोजना आसान हो जाएगा।

आखिरकार

1. अंतिम परिणाम के बारे में कल्पना करें और खुद को बदलने के लिए प्रेरित करें।
2. अलमारियों पर चीजों को न देखें, बल्कि उन्हें छूएं और बाहर रखें, इससे उनकी मात्रा और गुणवत्ता का आकलन करने में मदद मिलेगी।
3. सब कुछ स्थान के आधार पर नहीं, बल्कि श्रेणी के अनुसार स्टोर करें: एक प्रकार की वस्तु - एक विशिष्ट स्थान।
4. कंधे को मत काटो और सब कुछ कचरे के ढेर में भेजने की कोशिश मत करो। इसके बजाय, अन्य विकल्पों की तलाश करें जहां आप चीजों को स्थानांतरित कर सकते हैं। इससे दूसरे लोगों को मदद मिलेगी और शायद नए दोस्त भी बनेंगे।
5. महत्वपूर्ण कागजों के भंडारण की व्यवस्था करें ताकि आपात स्थिति में उन्हें आसानी से पाया जा सके।
6. अपने कपड़ों को स्टोर करने का तरीका बदलें: स्टोर में ढेर करने के बजाय, अपनी टी-शर्ट और अंडरवियर को लंबवत रूप से स्टोर करें, नेविगेट करने में आसान बनाने के लिए चीजों को "भारी" से "हल्के" में लटकाएं।

बेशक, कोई भी सलाह बिना किसी अपवाद के सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती - लोग बहुत अलग हैं। लेकिन "मैजिक क्लीनिंग" में दिलचस्प और उपयोगी विचार हैं जो अंतरिक्ष के संगठन के साथ कई समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे। क्या आपने मैरी कांडो की किताब पढ़ी है? क्या उसका तरीका आपके लिए सही था?