5 आम तरकीबें जो मैनिपुलेटर्स द्वारा नाक से लोगों को ले जाने के लिए उपयोग की जाती हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 01:38

हेरफेर के चालाक तरीकों और उनका मुकाबला करने के तरीकों के बारे में निकिता नेप्रीखिन की पुस्तक "आई मैनिपुलेट यू" का एक अंश।

1. बुरा व्यक्ति - बुरा तर्क

“जिस व्यक्ति ने अपना पासपोर्ट नहीं बदला है, उसके बारे में कोई व्यक्ति क्या तर्क दे सकता है? एक आदमी बिना पंजीकरण के वास्तुकला पर क्या विचार व्यक्त कर सकता है? और सामान्य तौर पर, हम ऐसी नाक वाले गंजे आदमी की राय में कैसे दिलचस्पी ले सकते हैं? उसे पहले अपनी नाक ठीक करने दें, बाल उगाएँ और फिर बोलें! - मिखाइल ज़वान्त्स्की का यह प्रसिद्ध चुटकुला याद है?

हेरफेर "बुरा व्यक्ति - बुरा तर्क" किसी भी तरह से किसी व्यक्ति को बदनाम करने के लिए कम किया जाता है, और उसकी निंदा के माध्यम से यह दिखाने के लिए कि वह जो कुछ भी कहता है (तर्क, तर्क, विचार, विचार, सुझाव) को अस्तित्व का कोई अधिकार नहीं है।

बदनामी कुछ भी कर सकती है: एक व्यक्ति अज्ञानी, अनुभवहीन, अक्षम और असंगत हो सकता है - सामान्य तौर पर, जोड़तोड़ के शस्त्रागार में कुछ भी पाया जा सकता है।

बेशक, यह अपमान करता है, अपमानित करता है, खुद को बाहर निकालता है, भावनात्मक स्तर पर कार्य करता है। व्यक्ति पर खुद पर एक तरह का हमला, न कि उसके कहने पर। मूल रूप से, यहाँ बिल्कुल कुछ भी नहीं है।

• "आप पहले एक इंसान की तरह कपड़े पहनते हैं, और फिर अपने विचारों के साथ चलते हैं।"
• "और यह वही है जो एक आपराधिक रिकॉर्ड वाला व्यक्ति हमें बताता है?"
• "आप उसे क्यों सुन रहे हैं, वह" अनुबंध "शब्द में गलती करने का प्रबंधन करता है!"
• "आप पहले बकरी को अपनी नाक से बाहर निकालो, और फिर हम सबको यहाँ सिखाओ!"
• "आप पहले मीटिंग के लिए समय पर आते हैं, और फिर फ्लोर लेने की कोशिश करते हैं!"

ये सभी हेरफेर के उदाहरण हैं "बुरा व्यक्ति - बुरा तर्क"। मुझे ऐसा लगता है कि यहाँ एक बहुत ही बताने वाला और समझने योग्य नाम है: किसी व्यक्ति के तर्क या राय को बदनाम करने के लिए, आप उसे बदनाम कर सकते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे।

अक्सर पीड़ित "पारस्परिक अपरकट से मारने" की कोशिश करता है। लेकिन क्या यह मैनिपुलेटर के लिए एक आकर्षक परिदृश्य नहीं है? आखिरकार, उसका मुख्य कार्य पीड़ित की बातों पर रचनात्मक प्रतिक्रिया से बचना है। एक हमलावर के लिए संघर्ष एक सामान्य और परिचित स्थिति है, वह वहां पानी में मछली की तरह है।

प्रतिरोध

इस तरह के हेरफेर से कोई कैसे बचाव कर सकता है? सबसे पहले, कोई जवाबी हमला नहीं, आपसी अपमान, क्योंकि अन्यथा आप जोड़तोड़ की लिपि का पालन करेंगे।

मुख्य युक्ति शालीनता की उपेक्षा करना है।

आपको इससे ऊपर रहने की जरूरत है, क्योंकि आप अपने प्रतिद्वंद्वी के असली इरादों को जानते हैं, क्यों हार मान लें? इसके अलावा, जब आप स्वयं हेरफेर परिदृश्य को जानते हैं और हमलावर के अंतिम लक्ष्यों को समझते हैं, तो आत्म-नियंत्रण बनाए रखना बहुत आसान होता है: ऐसी स्थिति में क्या करना है, इसकी कोई गलतफहमी नहीं है।

और अब मुख्य बात: हमें स्थिति को तीव्र भावनात्मक चरण से ठंडे तर्कसंगत चरण में स्थानांतरित करना होगा। आइए इस बारे में सोचें कि क्या मैं जो कहता हूं और मेरे विरोधी मुझ पर जो आरोप लगाते हैं, उसके बीच कोई तार्किक संबंध है या नहीं। ठीक है, ठीक है, मैं नहीं जानता कि कैसे काम करना है, उदाहरण के लिए, एक्सेल में, लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि मेरी व्यवसाय योजना गलत है?

हेरफेर का मुकाबला करने में "बुरा व्यक्ति - बुरा तर्क" केवल एक तार्किक चैनल में संक्रमण में मदद कर सकता है, कारण-और-प्रभाव संबंध का विश्लेषण और तर्क के नियमों का ज्ञान:

• • विकल्प 1: "मुझे बताओ, कंप्यूटर प्रोग्राम के बारे में मेरी जानकारी और मेरे विभाग की बजट योजना के बीच क्या संबंध है?"
  • विकल्प 2: "क्या मैं सही ढंग से समझता हूं: यदि मैं अब अपने बजट का एक्सेल में अनुवाद करता हूं, तो आप इसे बिना शर्त स्वीकार करेंगे?"

2. कर्मों के साथ शब्दों की असंगति

आपको क्या लगता है कि मैंने "कर्मों के साथ शब्दों की असंगति" नामक अगले हेरफेर को चित्रित करने के लिए गाय की छवि को क्यों चुना? बात यह है कि लोगों के पास एक अद्भुत कहावत है "किसकी गाय विलाप करेगी …", जो इस हेरफेर के सार का वर्णन करती है।

पिछले प्रकार के हेरफेर की तरह, यहां विषय की चर्चा को अनिवार्य रूप से प्रतिद्वंद्वी की चर्चा से बदल दिया जाता है।केवल अगर इससे पहले कोई बदनाम बदनामी हुई थी, तो इस मामले में जोड़तोड़ अपने स्वयं के व्यवहार, चरित्र की अभिव्यक्तियों, जीवन सिद्धांतों और स्थिति के साथ वार्ताकार के तर्कों की असंगति को दर्शाता है।

मान लीजिए कि आप युद्ध के बारे में बात कर रहे हैं, और आपका समकक्ष पूछता है: "आप कैसे तर्क कर सकते हैं यदि आपने स्वयं किसी युद्ध में भाग नहीं लिया है?"

"कर्मों के साथ शब्दों की असंगति" - विभिन्न प्रकार की जोड़तोड़:

• "जब आपने खुद अपनी युवावस्था में ऐसा किया था तो आप मुझे क्या सिखाते हैं?"
• "आप यहां आधुनिक फैशन के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन आप खुद चीन में बने गंदे जूते पहने हुए हैं! मुझे हँसाओ मत!"
• "यहाँ आप जानवरों के प्रति आक्रामकता नहीं दिखाने की बात कर रहे हैं, लेकिन आप खुद चमड़े की जैकेट पहनते हैं!"
• "आप पहले बिना गलतियों के खुद रूसी बोलना सीखेंगे, और फिर टिप्पणी करेंगे कि मुझ पर तनाव कैसे डाला जाए!"

उदाहरण के लिए, एक पिता अपने बेटे को सिखाता है: “धूम्रपान हानिकारक है! यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है! यह एक बहुत ही व्यसनी आदत है! - और कई तर्क देता है। तर्क और रचनात्मक संवाद के नियमों के अनुसार, प्रतिद्वंद्वी प्रत्येक तर्क के लिए एक प्रतिवाद प्रदान करने के लिए बाध्य है, या - एक अन्य विकल्प - अपनी स्थिति का बचाव करने के लिए। लेकिन यह आसान नहीं है, है ना? और इसमें समय भी लगता है।

यहां तक कि समृद्ध संचार अनुभव के बिना बच्चे और किशोर भी समझते हैं कि वार्ताकार के खिलाफ अपना प्रहार करना आसान है, जिससे उनके शब्दों के महत्व का अवमूल्यन होता है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बेटा, अपने पिता के शब्दों के जवाब में, इस तरह प्रतिक्रिया करता है: "तुम मुझे यहाँ क्यों सिखा रहे हो जब तुम खुद धूम्रपान करते हो?"

प्रतिरोध

एक उचित भावना है कि इस तरह के हेरफेर के खिलाफ कोई रचनात्मक प्रतिक्रिया नहीं है। आखिरकार, सब कुछ तार्किक है: शब्द कर्मों के विपरीत हैं। फिर भी, मैं एक बार फिर जोर देना चाहता हूं: यह गुणों पर प्रतिवाद नहीं है, समस्या की चर्चा नहीं है, बल्कि स्वयं व्यक्ति के लिए एक झटका है, हालांकि कुछ मामलों में यह योग्य है (लेकिन, दुर्भाग्य से, ज्यादातर मामलों में नहीं).

आइए पिता-पुत्र की स्थिति पर वापस जाएं। इस अचेतन (अचेतन?) हेरफेर को बेअसर करने के लिए कौन से उत्तर विकल्प मौजूद हैं? क्या यह सही है अगर पिता अपर्याप्तता को स्वीकार करता है? नहीं, इसका मतलब होगा किसी और की जीत की मान्यता।

और क्या यह सही होगा यदि पिता अपने बेटे के साथ खेलना शुरू कर दे और यह प्रदर्शित करे कि वह कितना बीमार है, धूम्रपान के कारण उसके दांत कितने सड़े हुए हैं, उसके फेफड़े किस स्थिति में हैं, इत्यादि? मुझे डर है कि यह रणनीति भी गलत है, क्योंकि वह केवल खुद को और भी अधिक बदनाम करता है, अपने पिता के अधिकार को खो देता है। इस तथ्य की अपील करना कि पिता चाहता है कि उसके बेटे के लिए सबसे अच्छा क्या है, एक किशोरी के लिए पूरी तरह से समझ से बाहर होगा।

शायद यह कहना सही होगा, "जब तुम बड़े हो जाओगे, तब होशियार हो जाओगे! ", या" जब तक मैं आपका पूरा समर्थन करता हूँ, तब तक आप मेरी बात सुनेंगे! ", या" एक और शब्द, और आपको दंडित किया जाएगा और आप एक सप्ताह के लिए घर पर रहेंगे! "? किसी भी मामले में नहीं! दरअसल, हेरफेर के जवाब में, पिता खुद बच्चे के दिमाग में एक बिल्कुल गलत संचार मॉडल को ठीक करते हुए, आक्रामकता का सहारा लेता है।

तो तुम क्या करते हो? आइए हेरफेर परिदृश्य पर वापस जाएं।

मुख्य रणनीति परिदृश्य रेखा के आगे झुकना नहीं है, बल्कि इसे तोड़ना है। हमारे विरोधी हमें यह दिखा कर बदनाम करते हैं कि हमारे शब्द हमारे कर्मों के विपरीत हैं। वह हमसे एक तरह का "माइनस साइन" चिपका रहता है। इसलिए, स्क्रिप्ट को तोड़ने के लिए, हमें "माइनस" को "प्लस" में ट्रांसलेट करना होगा।

मैं इसे लॉजिकल रीफ्रैमिंग कहता हूं। और ज्यादातर मामलों में, एक सक्षम और संघर्ष-मुक्त उत्तर के लिए, रूढ़िवादी वाक्यांश "ठीक है क्योंकि" मदद करेगा, जो तुरंत हमारे कमजोर पक्ष को एक मजबूत पक्ष में बदल देता है, तुरंत चर्चा के मुद्दे में अधिकार बढ़ाता है।

देखें कि यह कैसे प्रभावी ढंग से किया जा सकता है:

- अगर आप खुद धूम्रपान करते हैं तो आप मुझे क्या सिखाते हैं?

- तो यह ठीक है क्योंकि मैं खुद धूम्रपान करता हूं, मैं आपको यह बता रहा हूं! अगले दरवाजे से दादी नहीं, बाहर कोई नहीं, बल्कि मैं। मुझे पता है कि यह कहाँ ले जा सकता है!

ध्यान दें कि कैसे पृष्ठभूमि और बातचीत की डिग्री बदल गई है। तार्किक रीफ़्रैमिंग, या टेम्पलेट "इसीलिए" के कारण स्व-ध्वजांकन के बजाय, एक विशेषज्ञ स्थिति प्रकट होती है और शब्द पूरी तरह से अलग अर्थ लेते हैं।

3. अज्ञान

जोड़तोड़ करने वाला हमेशा हमारे भावनात्मक तार पर खेल रहा है, इसे ही मैं हेरफेर का लक्ष्य कहता हूं। और बहुत बार यह तार अज्ञानी, अनुभवहीन, अक्षम या अज्ञानी दिखने का डर होता है।

हम अक्सर यह स्वीकार करने से डरते हैं कि हम कुछ नहीं जानते या नहीं समझते हैं, हमें अपनी अज्ञानता दिखाने में शर्म आती है। यह हेरफेर का आधार है, जिसे मैं बहुत सरलता से कहता हूं: "अज्ञानता।"

इस तरह के हेरफेर के कुछ सबसे आम उदाहरण यहां दिए गए हैं:

• "हर कोई लंबे समय से जानता है कि …"
• "हाँ, आपने शुरुआत के लिए विकिपीडिया पढ़ा, वहाँ सब कुछ लिखा है …"
• "आर्थिक सिद्धांत का प्रसिद्ध अभिधारणा मेरी राय की पुष्टि करता है।"
• "आप दृढ़ संकल्प के गुणांक के बारे में क्या कह सकते हैं? ए? आप देखिए, मैं निश्चित रूप से यहीं हूँ!"
• "ठीक है, आपने शायद यह किताब पढ़ ली है! यह व्यावसायिक साहित्य का एक क्लासिक है! पढ़े लिखे सभी लोग! वहाँ वही कहते हैं। इसलिए मैं अपनी बात को स्वीकार करने का प्रस्ताव करता हूं।"
• "मुझे यकीन नहीं है कि आपके द्वारा निर्दिष्ट वैधता सहसंबद्ध हो सकती है, इसलिए आपको रिपोर्ट में कुछ मेट्रिक्स को बदलना होगा।"

आप शायद पहले ही समझ गए होंगे कि बहुत बार उच्च शिक्षित लोग इस तरह के हेरफेर का इस्तेमाल करते हैं। जटिल शब्द, अंग्रेजी शब्द, समझ से बाहर संक्षिप्ताक्षर, वैज्ञानिक वाक्यांश, तथ्य जिन्हें यहां और अभी सत्यापित करना मुश्किल है - अज्ञानता में यही प्रयोग किया जाता है जब वे अज्ञानता और झूठी शर्म की भावना पर खेलते हैं।

जोड़तोड़ करने वाला भी पीड़ित को अपनी श्रेष्ठता का विश्वास दिलाता है, यह एक जटिल बात है। उसी समय, जोड़तोड़ करने वाला अक्सर इस तरह के स्वर और स्वर का उपयोग करता है, जैसे कि सबसे प्राथमिक चीजों के बारे में बात कर रहा हो।

ऐसे समय होते हैं जब एक जोड़तोड़ करने वाला केवल उनके अर्थ को पूरी तरह समझे बिना सीखे हुए चतुर शब्दों में डाल देता है। मुख्य बात चतुर लगना है, और पीड़ित को अपनी अज्ञानता दिखाने में शर्म आएगी - तब सब कुछ काम करेगा! कभी-कभी जोड़तोड़ करने वाले वाक्यांश-एम्पलीफायर का उपयोग करते हैं: "हर कोई जानता है", "यह लंबे समय से जाना जाता है", "तथ्य सर्वविदित है", "बिल्कुल स्पष्ट", "हर कोई समझता है"। तुलना करें: "सबसे अच्छी कारें जर्मन हैं" और "हर कोई लंबे समय से जानता है कि सबसे अच्छी कारें जर्मन हैं।" ये सभी "अज्ञानता" हेरफेर की अभिव्यक्तियाँ भी हैं।

प्रतिरोध

यह आश्चर्यजनक है कि लोग अपनी अज्ञानता दिखाने से इतना डरते क्यों हैं? क्या किसी शब्द, अभिधारणा या वैज्ञानिक सिद्धांत की अज्ञानता किसी तरह उनकी गरिमा को कम करती है? अगर आपने कुछ पढ़ा या सुना नहीं है तो क्या यह वाकई इतना डरावना है? क्या अर्थ और अर्थ को स्पष्ट करना वास्तव में इतना डरावना है, विशेष रूप से स्वयं जोड़तोड़ करने वाले से?

मैनिपुलेटर किसका इंतजार कर रहा है? कि हम डर जाएँ और झूठी लज्जा दिखाएँ। पूछना और स्पष्ट करना शर्म की बात है।

इस वास्तव में सरल हेरफेर को तोड़ने का एकमात्र तरीका केवल अपनी अज्ञानता को स्वीकार करना, पूछना और स्पष्ट करना है। आत्म-ध्वज के बिना, शर्मिंदगी, बिल्कुल शांत और गरिमा के साथ।

और फिर आप देखेंगे कि जोड़तोड़ करने वाले के पास अपने आप में एक अस्पष्ट और अस्पष्ट विचार है कि यह क्या संदर्भित करता है। एक जोड़तोड़ करने वाले को "अपनी ही गवाही में भ्रमित होना" देखना हमेशा एक मज़ेदार दृश्य होता है, क्योंकि वह स्वयं उसके द्वारा बनाए गए जाल में पड़ जाता है। और कभी-कभी वह गैर-मौजूद तथ्यों, काल्पनिक वैज्ञानिक सिद्धांतों का उल्लेख कर सकता है, इसलिए आपको हमेशा पूछना और स्पष्ट करना होगा। मेरा विश्वास करो, आपकी प्रतिष्ठा या अधिकार गायब नहीं होगा।

4. ग्रीसिंग

एक समय में, अब्राहम लिंकन ने कहा था: "शहद की एक बूंद पित्त के गैलन की तुलना में अधिक मक्खियों को पकड़ लेगी।" क्या ही क्षमतापूर्ण और उपयुक्त अवलोकन है! यह इस प्रभाव पर आधारित है कि अगला सरल, लेकिन बहुत ही सामान्य और, सबसे महत्वपूर्ण, "ग्रीसिंग" नामक प्रभावी हेरफेर आधारित है।

इस हेरफेर का मुख्य लक्ष्य हमारे घमंड के लिए एक अपील है, जिसका उद्देश्य हमारी चेतना को ढंकना है, सही ढंग से चयनित तारीफों की मदद से हमारे गौरव की चापलूसी करना है।

• "मेरे वार्ताकार का ज्ञान संदेह से परे है, इसलिए मुझे यकीन है कि वह बहस नहीं करेगा …"
• "एक व्यक्ति सूक्ष्म और काफी गहरा नहीं है, बेशक, वह सराहना और समझ नहीं पाएगा, लेकिन यहां आप हैं …"
• "आप, हमारी कंपनी के सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों में से एक के रूप में, अवश्य …"
• "एक शिक्षित व्यक्ति के रूप में, आप इस बात से सहमत होंगे कि…"
• "हम आपकी ईमानदारी, शालीनता और खुलेपन से अच्छी तरह वाकिफ हैं, इसलिए आप निश्चित रूप से…"
• "मैं आपके विवेक और तेज दिमाग पर भरोसा करता हूं और मुझे यकीन है कि आप मेरी बात से सहमत होंगे…"

इन सभी प्रतीत होता है अलग-अलग उदाहरणों में क्या समानता है? हेरफेर स्क्रिप्ट।

कृपया ध्यान दें कि दी गई प्रत्येक प्रतिकृति में, प्रभाव का एक ही तंत्र मौजूद है: तारीफ + आदेश।

यहां हमेशा एक तारीफ होती है, जो शहद की तरह हमारे कानों को भाती है: "स्मार्ट", "शिक्षित", "सूक्ष्म", "विद्वान", "ईमानदार", "सभ्य"। लेकिन ध्यान दें कि आगे हमेशा आदेश दिया जाता है: "सहमत", "स्वीकार करें", "करें", "बहस नहीं करेंगे", "समर्थन"।

यह एक दिलचस्प तार्किक संबंध निकला: यदि मैं आज्ञा का पालन नहीं करता, तो मैं स्मार्ट नहीं हूं, शिक्षित नहीं हूं, बुद्धिमान नहीं हूं। यह "ग्रीसिंग" हेरफेर की चाल और स्क्रिप्ट लाइन है। और इसकी स्पष्ट सादगी के बावजूद, ज्यादातर मामलों में यह त्रुटिपूर्ण रूप से काम करता है। पीड़ित का आत्म-सम्मान और घमंड जितना मजबूत होता है, यह हेरफेर उतना ही प्रभावी ढंग से काम करता है, इस तथ्य के बावजूद कि स्क्रिप्ट के भीतर आदेश काफी कट्टरपंथी हो सकते हैं।

प्रतिरोध

इस हेरफेर को बेअसर करना उतना ही सरल है जितना कि "ग्रीस" हेरफेर की स्क्रिप्ट लाइन।

सूत्र इस प्रकार है: प्रशंसा स्वीकार करना और टीम को अस्वीकार करना।

उदाहरण के लिए

- मैं आपके विवेक और तेज दिमाग पर भरोसा करता हूं और मुझे यकीन है कि आप मेरी बात से सहमत होंगे…

- आपकी सराहना के लिए धन्यवाद, लेकिन मुझे असहमत होना है …

आगे बढ़ाया जा सकता है

इस बात पर ध्यान दें कि आपको तारीफ को जरूर स्वीकार करना चाहिए, नहीं तो एक तार्किक जाल जो आपके लिए प्रतिकूल है, पटक देगा। बेशक, आपको हर तारीफ में एक जोड़ तोड़ तत्व नहीं देखना चाहिए, अन्यथा आप एक पागल स्थिति में पहुंच सकते हैं। लेकिन जब आप देखते हैं कि आपको संबोधित चापलूसी और सुखद शब्दों की मदद से, वे अनजाने में वह करने के लिए मजबूर हो जाते हैं जो आप नहीं करना चाहते हैं, तो इस हेरफेर को तुरंत तोड़ने के लायक है।

5. असंतुलित होना

दुर्भाग्य से, जोड़तोड़ करने वाला अक्सर अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपने प्रतिद्वंद्वी की भावनात्मक जलन का सहारा लेता है। वार्ताकार के लिए एक परिचित अपील, कास्टिक चुटकुले, कास्टिक टिप्पणी, अपमानजनक उपहास, अप्रत्यक्ष संकेत, अशिष्ट हास्य, अस्वीकार्य कटाक्ष, बेतुके प्रश्नों का उपयोग किया जाता है। मैं इस हेरफेर को "असंतुलन" कहता हूं, और इसका नाम अपने लिए बोलता है। चाल असभ्य और अस्वीकार्य है, फिर भी व्यापक और प्रभावी है।

जोड़तोड़ का मुख्य कार्य प्रतिद्वंद्वी को परेशान करने के लिए हर संभव प्रयास करना है, उसे अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकालना है, और लगातार तनाव की स्थिति पैदा करना है।

भावनात्मक स्थिति में, पीड़ित शायद इस समय की गर्मी में अपने लिए कुछ गलत, सहज, लाभहीन कर देगा - इसका मतलब है कि हेरफेर ने काम किया है। मुख्य बात अवांछित चर्चा और रचनात्मक चर्चा से दूर रहना है।

मैनिपुलेटर लगातार जानबूझकर अपने प्रतिद्वंद्वी के नाम या स्थिति को विकृत कर सकता है: "प्रोफेसर", "इवान पेट्रोविच … ओह … के बजाय सम्मानजनक "सर्गेई व्लादिमीरोविच", "सहयोगी प्रोफेसर" के बजाय परिचित "इवानोव"। इवानोविच", "प्रबंधक" के बजाय "सामान्य निदेशक" …

जोड़तोड़ करने वाला अपने शिकार की कमियों को निभा सकता है: खराब उच्चारण, जीभ की फिसलन, भाषण की त्रुटियों, हकलाने की नकल करें। या ऐसे वाक्यांश सम्मिलित करें जो संघर्ष को भड़काते हैं: “ओह, तुमने मुझे अभी हँसा दिया! "," क्या आप निश्चित रूप से इस मुद्दे के विशेषज्ञ हैं? "," क्या आप अपनी पत्नी से ऐसे बात करते हैं? "," हे भगवान … और क्या? "," कुछ और स्मार्ट? "और जैसे। न केवल मौखिक घटकों का उपयोग किया जा सकता है। हमलावर बर्खास्तगी इशारों, कष्टप्रद कार्यों का सहारा ले सकता है। उदाहरण के लिए, किसी प्रतिपक्ष की टिप्पणियों का जवाब न देते हुए, लगातार पेन क्लिक करना।

जलन और भावनात्मक अस्थिरता के तरीके अंतहीन हैं। मुख्य बात लगातार है।

हेरफेर "असंतुलन" की प्रमुख संपत्ति परेशान करने वाली कार्रवाई की बार-बार पुनरावृत्ति है। ड्रिप-ड्रिप-ड्रिप।

अभ्यास से पता चलता है कि जोड़ तोड़ तत्व का तीन गुना दोहराव पहले से ही अपने लक्ष्य तक पहुँच जाता है: प्रतिद्वंद्वी चिढ़ने लगता है और अपना आपा खो देता है। एक भावनात्मक लहर कवर, तर्कसंगतता और ठंडे कारण पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है।

प्रतिरोध

यह समझना महत्वपूर्ण है कि "असंतुलन" के ढांचे के भीतर कोई भी क्रिया हमेशा एक उत्तेजना होती है, हमेशा एक पूर्व-विचारित परिदृश्य। ड्रिप-ड्रिप-ड्रिप। किसी भी मामले में इस तरह के उकसावे के आगे नहीं झुकना चाहिए। आप इसे दिल पर नहीं ले सकते, क्योंकि यह मैनिपुलेटर की ओर से सिर्फ एक खेल है। आपको इसे पहचानना चाहिए और इससे ऊपर होना चाहिए। आखिरकार, अगर वे आपको "हवा" करने में कामयाब रहे, अगर वे आपके पैरों के नीचे से जमीन को बाहर निकालने में कामयाब रहे, तो आप हार गए। इसका मतलब है कि दुश्मन ने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है।

प्रतिकार का मुख्य नुस्खा शांति और संयम है। इसलिए, आप अपने भावनात्मक सद्भाव को तोड़ने के किसी भी प्रयास को आसानी से अनदेखा कर सकते हैं। आप नियंत्रण में हैं, जोड़तोड़ करने वाले नहीं।

या आप सीधे तौर पर कह सकते हैं: "मैं समझता हूं कि आप अभी क्या करने की कोशिश कर रहे हैं। आप मुझे संतुलन से बाहर करना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, यह काम नहीं करेगा। इसलिए, मैं अब इसका सहारा नहीं लेने का प्रस्ताव करता हूं, लेकिन संवाद को रचनात्मक और सम्मानजनक तरीके से संचालित करता हूं।"

इस मामले में, हम हेरफेर को प्रकट करते हैं और इसकी छिपी प्रकृति को खुले में अनुवाद करते हैं।

आप "मैं आपको हेरफेर करता हूं" पुस्तक में अन्य सामान्य जोड़तोड़ के बारे में पढ़ सकते हैं। अव्यक्त प्रभाव का मुकाबला करने के तरीके "निकिता नेप्रीखिन।