अधिक सफल होने के लिए खुद से पूछने के लिए 5 प्रश्न

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

पहचानें कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है और दुनिया को धन्यवाद देने के लिए कुछ खोजें।

1. क्या मैंने सही ढंग से ध्यान केंद्रित किया है?

कई बार एक के बाद एक टास्क आपके सिर पर चढ़ जाते हैं। क्या आपको लगता है कि अगर आप कड़ी मेहनत करते हैं तो आप और अधिक हासिल कर सकते हैं? नहीं। उत्पादकता योजना और प्राथमिकता से शुरू होती है। किसी भी चीज़ को हथियाने और अपने आप को तनाव की स्थिति में ले जाने से पहले, अपने आप से पूछें, "क्या इस कार्य के लिए वास्तव में मेरे ध्यान की आवश्यकता है?"

2. क्या मैं सकारात्मक सोच रखता हूँ?

आप अपने जीवन के किस पक्ष पर केंद्रित हैं: आपके पास क्या है या आपके पास क्या कमी है? "दोनों!" - आप सीधे कहेंगे। लेकिन अपने आप को ध्यान से सुनें और ईमानदारी से उत्तर दें कि आपके दिमाग में कौन से विचार अधिक हैं: नकारात्मक या सकारात्मक?

आपके पास जो नहीं है उस पर आप टिके नहीं रह सकते। हमारा मस्तिष्क एक रेडियो की तरह है: यदि आप इसे "सब कुछ खराब है" तरंग में ट्यून करते हैं, तो ऐसा ही होगा। यदि आप कुछ अधिक आशावादी चुनते हैं, तो सकारात्मक बदलाव आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। विचार ऊर्जा उत्पन्न करते हैं।

आपके पास जो है उसके लिए आभारी होने का प्रयास करें। आपके पास जो है उसकी सराहना करना सफलता के लिए आवश्यक है।

3. मैं कठिनाइयों के बारे में कैसा महसूस करता हूँ?

अगर आप हाइपरपॉजिटिव सोचते हैं तो भी आपको समस्या होगी। यह अपरिहार्य है। जैसा कि कहा जाता है, बकवास होता है। सब कुछ नियंत्रित करना हमेशा असंभव होता है। बस इस तथ्य को स्वीकार करें और सोचें कि आप कठिनाइयों को कैसे देखते हैं।

• जब जीवन में कुछ विनाशकारी होता है (बीमारी, बर्खास्तगी, दुर्घटना, तलाक), तो क्या यह आपके लिए दुनिया का अंत है या जीवन के एक नए खंड की शुरुआत है?
• यदि आपका कोई विरोधी है, तो क्या आप इसे व्यक्तिगत अपमान के रूप में या बेहतर होने के अवसर के रूप में लेते हैं?
• एक बड़ी समस्या का सामना करते हुए, आप अपना सिर पकड़ते हैं और कहते हैं "अच्छा, किस लिए?" या बाधा को नई ऊंचाइयों पर एक स्प्रिंगबोर्ड के रूप में देखें?

आपने सही समझा: कठिनाइयों को संभावनाओं के दृष्टिकोण से देखा जाना चाहिए।

साथ ही, पहले से ही चूके हुए अवसरों के लिए खुद को परेशान करने का कोई मतलब नहीं है। उदाहरण के लिए, आपके पिता ने आपको एक बड़ी राशि दी और कहा, "इसे बुद्धिमानी से इस्तेमाल करो, बेटा।" इसे किसी व्यवसाय में निवेश करने के बजाय, आपने एक कार खरीदी और जल्द ही दुर्घटनाग्रस्त हो गई। आप जितना चाहें उतना खुद को डांट सकते हैं - इससे कोई फायदा नहीं होगा। यह अतीत में है। निष्कर्ष निकालें और आगे बढ़ें।

अतीत वर्तमान का आधार है। यह विश्लेषण करने, क्या सही था और क्या गलत था, को समझने और जाने देने लायक है। आप सोच भी नहीं सकते कि सोच का ऐसा प्रतिमान कितनी जल्दी और मौलिक रूप से जीवन को बदल देता है।

4. प्रगति के लिए मैं क्या करूँ?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका आईक्यू क्या है और आपके पास कितनी डिग्री है - बिना कार्रवाई के बुद्धि और ज्ञान बेकार है। वास्तविक कदम उठाएं!

एक अच्छी योजना का पालन करने के लिए आज एक अच्छी योजना का पालन करने से बेहतर है कि कल एक सारगर्भित योजना बनाई जाए। वास्तव में सफल लोग सही समय का इंतजार नहीं करते। अगर कोई विचार पैदा होता है, तो वे उसे वहीं लागू करने की कोशिश करते हैं, क्योंकि सही एक्स घंटे की प्रतीक्षा करना डर के अलावा और कुछ नहीं है। व्यायाम नहीं किया? ठीक है। मैंने इसका विश्लेषण किया, निष्कर्ष निकाला - और आगे बढ़ा। जीवन यहीं और अभी होता है, और आपको उसी तरह से कार्य करने की आवश्यकता है।

5. कौन से उपकरण मुझे सफलता प्राप्त करने में मदद करते हैं?

क्या आप वजन कम करने का सपना देख रहे हैं, लेकिन थकान के कारण आपने हर समय प्रशिक्षण और स्वस्थ आहार में बदलाव को टाल दिया है? आपका वजन कम नहीं होगा। क्या आप अपने व्यवसाय को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, लेकिन रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण कार्यों के बजाय, आप नियमित चीजें कर रहे हैं? आप अधिक नहीं कमाएंगे।

जीवन में बहुत कम अपने आप होता है। अधिकांश परिवर्तन प्रयास करते हैं। और इसलिए कि काम व्यर्थ नहीं है, आपको क्षणिक आवेगों से बचने और लक्ष्य की लगातार याद दिलाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, यदि आप वित्तीय संकट में हैं, तो एक स्टिकर पर बकाया राशि लिखें और इसे अपने मॉनिटर पर चिपका दें।जब भी आप इंटरनेट पर एक और ट्रिंकेट खरीदना चाहते हैं, तो कागज के इस टुकड़े को देखें - यह आपको आवेगी खर्च से बचाएगा।

विशेष उपकरण भी आपको पाठ्यक्रम पर बने रहने में मदद करेंगे। कैलेंडर या ऐप्स के साथ चीजों की योजना बनाएं। एक कागज या इलेक्ट्रॉनिक डायरी रखने की कोशिश करें।