हाथ मिलाने के 6 नियम सभी को याद रखने चाहिए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कोई पसीने से तर हाथ और लंबे समय तक कांपना नहीं।

हाथ मिलाना बहुत जरूरी चीज है। जब आप किसी से हाथ मिलाते हैं तो दिमाग में ट्रस्ट का हार्मोन ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है। आप संवाद करने के लिए खुलते हैं, एक-दूसरे पर अधिक भरोसा करते हैं, और यहां तक कि अपने हाथ मिलाने वाले साथी को एक अच्छा इंसान पाते हैं। उसके सिर में भी ऐसा ही होता है। लेकिन सिर्फ हाथ मिलाना ही नहीं, बल्कि सही तरीके से करना भी महत्वपूर्ण है। कैसे बिल्कुल - वैनेसा वैन एडवर्ड्स, मनोवैज्ञानिक और द साइंस ऑफ कम्युनिकेशन के लेखक।

1. अपनी हथेली को सीधा रखें

हाथ मिलाने के दौरान हथेली सीधी होनी चाहिए। यह आपको और दूसरे व्यक्ति को समान पायदान पर रखता है।

अगर कोई आपका हाथ इस तरह घुमाता है कि आपकी कलाई दिखाई दे रही है, तो वह हावी होने की कोशिश कर रहा है। इस पोजीशन से कभी भी खुद से हाथ मिलाना शुरू न करें। इस तरह आप अपनी कमजोरी दिखाते हैं।

2. आँख से संपर्क करें

आँख से संपर्क हाथ मिलाने का सीधा हिस्सा नहीं है, लेकिन यह पहली छाप के गठन पर बहुत बड़ा प्रभाव डालता है।

जब आप किसी अन्य व्यक्ति की आँखों में देखते हैं, मानो कह रहे हों: "मैं आपसे संवाद करना चाहता हूँ।" किसी से मिलते समय पहले शब्दों की तुलना में इस तरह की नज़र बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि हाथ मिलाने की तरह, यह ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। अवचेतन स्तर पर, एक व्यक्ति को खुला, सुखद, आश्वस्त करने वाला और यादगार माना जाता है। लोग आपको फिर से देखना चाहेंगे और बेहतर तरीके से चैट करेंगे।

यदि पहली मुलाकात में आँख से संपर्क नहीं होता है, तो मस्तिष्क के लिए यह बैल के लिए लाल चीर के समान है। वह व्यक्ति नाराज़ हो जाता है, सोचता है कि वे उससे कुछ छिपा रहे हैं, और आपके साथ संदेह की दृष्टि से पेश आता है।

3. अपने हाथ को ज्यादा जोर से न दबाएं।

अपने हाथ को कसकर निचोड़ें: सुस्त हाथ मिलाना अप्रिय है और लोग आपको एक अविश्वसनीय व्यक्ति मानेंगे जो संवाद नहीं करना चाहता। लेकिन ऐसा बहुत ज्यादा न करें जिससे किसी को घबराहट न हो। बहुत मुश्किल से हाथ मिलाना डराने वाला और असहज करने वाला हो सकता है।

4. बहुत देर तक अपना हाथ न पकड़ें

एक आदर्श हैंडशेक 3-5 सेकंड तक रहता है। बहुत लंबा भ्रम और शर्मिंदगी का कारण बनता है। बहुत छोटा और अचानक - यह महसूस करना कि व्यक्ति संचार के लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं है और जितनी जल्दी हो सके छोड़ना चाहता है। लेकिन अगर आप वाकई जल्दी में हैं और भागते-भागते मिलते हैं, तो ऐसा हाथ मिलाना उचित रहेगा।

5. गीला हाथ न फैलाएं

गीली हथेली को हिलाना कोई सुखद बात नहीं है, लेकिन बात केवल इतनी ही नहीं है। जब आप नर्वस होते हैं तो हाथ पसीने से तर हो जाते हैं, और घबराहट एक अच्छा पहला प्रभाव बनाने में मदद नहीं करती है। अभिवादन के लिए गीला हाथ न पकड़ें, किसी दूसरे व्यक्ति को अपना उत्साह न दिखाएं। केवल मामले में रूमाल अपने साथ रखें।

6. मूल्यांकन करें कि किसी विशेष स्थिति में कौन सा बेहतर है: हाथ मिलाना या गले लगाना

जब आप किसी पुराने दोस्त से मिलते हैं, तो आप उससे हाथ मिला सकते हैं और उसे गले भी लगा सकते हैं। सभी को सुविधा होगी। लेकिन जब माहौल में नए लोगों की बात आती है, तो आप अजीब स्थिति में पड़ सकते हैं और उस व्यक्ति को शर्मिंदा कर सकते हैं। किस प्रकार का अभिवादन उचित है, पहले से जान लें।

जब कोई आपसे संपर्क करे तो अपनी बॉडी लैंग्वेज देखें। यदि हाथ धड़ को ढँक दें या एक हाथ फैला हुआ है, तो हाथ मिलाना उचित है, लेकिन गले लगाना इसके लायक नहीं है।