मनोविज्ञान पर 13 पुस्तकें जो आपको अन्य लोगों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगी

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

भावनाओं को पढ़ने, झूठ को पहचानने और मानवीय चरित्रों को समझने के तरीके पर काम करता है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं।

1. “खेल जो लोग खेलते हैं। मानव संबंधों का मनोविज्ञान ", ई. बर्न

इल्या शबशिन सलाहकार मनोवैज्ञानिक, लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक विषयों पर पुस्तकों के लेखक, वोल्खोनका पर मनोवैज्ञानिक केंद्र के प्रमुख विशेषज्ञ

बर्न के इनर पेरेंट, इनर एडल्ट और इनर चाइल्ड का मॉडल कुछ ऐसा है जिसे हर कोई जो दूसरे लोगों (और खुद को एक ही समय में) को समझना चाहता है, उसे जानना चाहिए।

अंतर्राष्ट्रीय पंथ बेस्टसेलर उन लोगों के लिए पढ़ने योग्य है जो सामान्य जीवन परिदृश्यों से परे जाने के लिए तैयार हैं, अपने कार्यों के उद्देश्यों और अन्य लोगों के व्यवहार को समझना चाहते हैं और यह पता लगाना चाहते हैं कि संघर्ष क्यों उत्पन्न होते हैं। बर्न का मानना है कि इंसान चाहे तो अपना भाग्य बदल सकता है।

2. "मानव संसार की विविधता", पी.वी. वोल्कोव

लेखक अपने काम को "मानसिक विकारों की रोकथाम के लिए एक गाइड" कहते हैं। वह पात्रों और उनकी उप-प्रजातियों की मौलिकता के बारे में लिखता है, पारस्परिक संबंधों, मानसिक विकारों पर ध्यान देता है और अपने अभ्यास से विशिष्ट मामलों की जांच करता है।

रूसी में लोगों के पात्रों के बारे में सबसे अच्छी किताब।

इल्या शबशिन

काम में किसी व्यक्ति का उसकी विशेषताओं के आधार पर मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है और यह समझने में मदद करता है कि दूसरों के साथ सहिष्णुता के साथ कैसे व्यवहार किया जाए और ऐसा करना क्यों आवश्यक है। इससे परेशान क्यों? समझ की कमी से उत्पन्न होने वाली दर्दनाक स्थितियों को रोकने के लिए।

3. "लाल गोली। आंख में सच देखो! ", ए वी कुरपतोव

ओलेग इवानोव मनोवैज्ञानिक, संघर्षविज्ञानी, सामाजिक संघर्षों के निपटान केंद्र के प्रमुख

आंद्रेई कुरपतोव सिर्फ एक मनोचिकित्सक और एक डॉक्टर नहीं है, वह मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा को लोकप्रिय बनाता है, एक सामान्य व्यक्ति को महत्वपूर्ण विचारों से परिचित होने का अवसर देता है जिसे भविष्य में जीवन में सफलतापूर्वक लागू किया जा सकता है।

न्यूरोफिज़ियोलॉजी और न्यूरोबायोलॉजी के क्षेत्र में शोध के परिणामों के आधार पर, लेखक एक सुलभ भाषा में बताते हैं कि मानव मस्तिष्क कैसे काम करता है, यह हमें क्यों धोखा देता है, और क्या इसके बारे में कुछ किया जा सकता है।

एक लोकप्रिय विज्ञान कार्य आपको सिखाता है कि अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करें और महत्वपूर्ण समस्याओं को हल करने के लिए अपने मस्तिष्क का सही तरीके से उपयोग करने का सुझाव दें। यह किताब उन लोगों के लिए है जो भ्रम से छुटकारा पाना चाहते हैं और अपने जीवन को एक नए नजरिए से देखना चाहते हैं।

लाल गोली त्रयी की पहली पुस्तक है। इसमें हॉल ऑफ द माइंड भी शामिल है। अपने आप में बेवकूफ को मार डालो "मस्तिष्क को आपके लिए कैसे काम करना है, और" ट्रिनिटी। खुद से ज्यादा बनो”, तीन तरह की सोच को समर्पित।

4. "चरित्र और व्यक्तित्व विकार", वी.पी. रुडनेव

इन्ना सेमिकशेवा पीएचडी मनोविज्ञान में, मनोविज्ञान विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर, उल्यानोवस्क स्टेट पेडागोगिकल यूनिवर्सिटी का नाम वी.आई. आई. एन. उल्यानोवा

पढ़ना, हालाँकि, बौद्धिक पाठकों के लिए, लेकिन बहुत रोमांचक। शास्त्रीय साहित्य के उदाहरणों का उपयोग करते हुए मुख्य प्रकार के पात्रों के बारे में बताता है।

प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, और चरित्र यह निर्धारित करता है कि हम वास्तविकता को कैसे देखते हैं और समान चीजों को कैसे देखते हैं। और अन्य लोगों को समझने के लिए, आपको यह जानना होगा कि उनमें से प्रत्येक इस दुनिया को कैसे देखता है।

पुस्तक आपके और आपके आस-पास के लोगों की धारणा को बदलने में मदद करेगी और आपको अपनी गलतियों का एक अलग तरीके से इलाज करने में मदद करेगी। यह मानव चरित्र, रक्षा तंत्र और व्यक्तित्व और मानसिक विकारों की विशेषताओं के बारे में एक काम है, जिसमें अवसाद, मतिभ्रम और व्यामोह शामिल हैं।

5. "लोगों के पात्रों पर", एम। ई। बर्नो

लारिसा मिलोवा फैमिली साइकोलॉजिस्ट, प्रोसेस साइकोथेरेपिस्ट, जेनेटिक साइकोलॉजिस्ट और ट्रॉमा थेरेपिस्ट

निबंध लोगों की कमजोरियों (और स्वयं की भी), भारी भावनाओं और कार्यों की "स्वाभाविकता" को समझने में मदद करता है।यह प्रत्येक चरित्र के दृष्टिकोण का अच्छी तरह से वर्णन करता है।

मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर और प्रोफेसर एम.ई. ब्रूनो विभिन्न पात्रों के सार को प्रकट करते हैं और अपने अभ्यास से उदाहरण देते हैं। प्रोफेसर विश्लेषण करता है कि प्रसिद्ध लेखक, कवि, कलाकार और संगीतकार किस प्रकार के हैं, और प्रत्येक चरित्र की विशेषताओं को उनके काम के उदाहरण का उपयोग करके बताते हैं।

शायद विवरण में आप अपने आप को या अपने प्रियजनों को पाएंगे और समझेंगे कि कुछ के साथ संबंध क्यों विकसित होते हैं और दूसरों के साथ नहीं। अंत में, स्थिति को ठीक करें।

मनोचिकित्सा के लिए पाठ्यपुस्तक के रूप में रूसी मेडिकल एकेडमी ऑफ पोस्टग्रेजुएट एजुकेशन और प्रोफेशनल साइकोथेरेप्यूटिक लीग के मनोचिकित्सा विभाग, चिकित्सा मनोविज्ञान और सेक्सोलॉजी विभाग द्वारा काम की जोरदार सिफारिश की जाती है।

6. "उच्चारण व्यक्तित्व", के। लियोनहार्ड

शब्द "उच्चारण" लियोनहार्ड द्वारा गढ़ा गया था। इसके द्वारा, उन्होंने अत्यधिक व्यक्त चरित्र लक्षणों को समझा, जो मानसिक आदर्श का एक चरम संस्करण है और एक रोग स्थिति पर सीमा है।

पुस्तक जीवंत और सरल भाषा में लिखी गई है, इसलिए यह न केवल पेशेवरों के लिए, बल्कि मनोविज्ञान में रुचि रखने वाले सभी लोगों के लिए भी काफी उपयुक्त है।

लरिसा मिलोवा

काम में, जो मनोरोग के क्षेत्र में सबसे लोकप्रिय में से एक बन गया है, लेखक उच्चारण व्यक्तित्व का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण करता है और कल्पना से उदाहरणों का विश्लेषण करता है।

7. "मनुष्य की प्रकृति को समझें", ए एडलर

एडलर, शब्द "हीन भावना" के लेखक, समाज में व्यक्ति के अनुकूलन, शैशवावस्था और प्रारंभिक बचपन की अवधि के महत्व, चरित्र के विकास, इसकी व्यक्तिगत विशेषताओं और अभिव्यक्तियों के बारे में बात करते हैं।

एडलर का कहना है कि समाज में किसी भी रिश्ते की नींव दूसरे की समझ होती है। और आपसी समझ मनुष्य के स्वभाव को जानकर ही प्राप्त की जा सकती है।

लरिसा मिलोवा

उनका दावा है कि एक व्यक्ति अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार है और व्यवहार को बदलने में सक्षम है, जो पारस्परिक संबंधों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

8. डी. हॉलिस द्वारा "अंडर द शैडो ऑफ सैटर्न"

हॉलिस पुरुष मनोविज्ञान के आठ रहस्यों, आघात और इसे कैसे ठीक करें, और एक आदमी के जीवन को चलाने वाले भय के बारे में लिखते हैं।

आधुनिक दुनिया में एक आदमी होना, विभिन्न सामाजिक भूमिकाओं को पूरा करना और अपेक्षाओं को पूरा करना कितना मुश्किल है, इस बारे में एक किताब पुरुषों और उन सभी के लिए पढ़ने योग्य है जो उन्हें समझना चाहते हैं।

लरिसा मिलोवा

बचपन से, एक आदमी को कुछ उम्मीदें सौंपी जाती हैं, लेकिन वे उसे खुद की बात सुनना नहीं सिखाते हैं। लेखक बताता है कि कैसे आघात से निपटना है और अपने और दूसरों के साथ भरोसेमंद संबंध बनाना सीखना है। काम उनके मनोचिकित्सा अभ्यास से उदाहरणों के साथ पूरक है।

9. "एक महिला का मनोविज्ञान", के. हॉर्नी

पुस्तक उन लोगों के लिए है जो महिलाओं को बेहतर ढंग से समझना सीखना चाहते हैं और महिलाओं और पुरुषों के मनोविज्ञान में अंतर देखना चाहते हैं।

लरिसा मिलोवा

महिलाओं पर फ्रायड के कई विचारों से हॉर्नी असहमत थे। उदाहरण के लिए, इस तथ्य के साथ कि हर महिला पुरुष के लिंग से ईर्ष्या करती है और अनजाने में एक बेटे को जन्म देना चाहती है। उनकी बात के लिए, उन्हें अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के रैंक से निष्कासित कर दिया गया था।

लेकिन इसने उन्हें महिलाओं के मनोविज्ञान का अपना सिद्धांत बनाने से नहीं रोका, जो काम में निर्धारित है। हॉर्नी यौन विकारों और सामाजिक असमानता के विषय को छूता है, विवाह, मातृत्व, यौन संबंध, स्त्रीत्व, प्रेम और निष्ठा की समस्याओं के बारे में लिखता है।

10. "वह: पुरुष मनोविज्ञान के गहरे पहलू", आर जॉनसन

जॉनसन Parzival मिथक के साथ एक समानांतर बनाता है और पुरुषों में गहरी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं को उजागर करने के लिए इस किंवदंती का उपयोग करता है। लेखक बताता है कि एक पुरुष होने का क्या मतलब है और यह कैसे बनता है, आक्रामकता और बुरे मूड की उत्पत्ति की व्याख्या करता है, और मजबूत सेक्स के जीवन में महिलाओं की भूमिका की भी व्याख्या करता है।

जॉनसन का एक समान काम है, लेकिन केवल महिलाओं के बारे में - "शी: द डीपर एस्पेक्ट्स ऑफ फीमेल साइकोलॉजी।" इसमें इरोस और मानस के मिथक के उदाहरण का उपयोग करते हुए, वह दुनिया की महिला धारणा की सूक्ष्मताओं को प्रकट करता है।

के अनुयायी के उल्लेखनीय कार्य।पुरुषों और महिलाओं के मनोविज्ञान और जीवन पथ की ख़ासियत के बारे में जंग।

लरिसा मिलोवा

यदि आप प्रश्न पूछ रहे हैं "मुझे क्या हो रहा है?" या "वह ऐसा क्यों है?" ये पुस्तकें आपके लिए हैं।

11. डी. हॉलिस द्वारा "व्हाई गुड पीपल डू बैड डीड्स"

हमारी आत्मा के अंधेरे पक्षों के बारे में एक किताब। लोग जुआ क्यों खेलते हैं या शराब का दुरुपयोग क्यों करते हैं, इसके बारे में कुछ ऐसा करें जो उनके बारे में हमारे विचारों से मेल नहीं खाता।

लरिसा मिलोवा

हर किसी का एक स्याह पक्ष होता है, लेकिन हर कोई इसे स्वीकार करने को तैयार नहीं होता है। यह अचेतन में छिप जाता है, लेकिन हमारे कार्यों और कार्यों में प्रकट होता है। हॉलिस लिखते हैं कि कैसे अपनी छाया को पहचानें, व्यवहार बदलें, आंतरिक अंतर्विरोधों को दूर करें और जागरूकता के साथ कार्य करना सीखें।

यह पुस्तक उन सभी के लिए रुचिकर होगी जो "आंतरिक राक्षसों" से निपटने की ताकत खोजना चाहते हैं, छाया के सार और प्रकृति को समझने के लिए और यह पता लगाने के लिए कि कुछ कार्यों को करने पर अन्य लोगों को क्या प्रेरित करता है।

12. "भावनाओं का मनोविज्ञान। मुझे पता है कि आप कैसा महसूस करते हैं", पी. एकमान

हम लगातार किसी भी तरह की भावना का अनुभव करते हैं: डर, खुश, उदास या क्रोधित। हम अनाड़ी रूप से उन्हें छिपाने की कोशिश करते हैं, और कभी-कभी हम सोचते हैं कि एक नज़र में हम दूसरे की भावनाओं को समझते हैं, लेकिन हम अक्सर इसमें गलत होते हैं।

लेखक बताता है कि छिपे हुए संकेतों को कैसे पकड़ा जाए जो वार्ताकार चेहरे के भाव और हावभाव के साथ देता है, और जब आवश्यक हो तो अपने आप को कैसे नियंत्रित और सही करें।

अपने आप में और दूसरों में भावनाओं को पहचानने की क्षमता लोगों के बीच आपसी समझ और आपके जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने की क्षमता का आधार है।

लरिसा मिलोवा

यहां तक कि चेहरे के भावों में सबसे छोटा, सूक्ष्म परिवर्तन - चाहे वह भौहों और पलकों की स्थिति हो या आंखों के कोनों में सिलवटों - पदार्थ। यह वे हैं जो संकेत देते हैं कि कोई व्यक्ति डरता है या बस आश्चर्यचकित, परेशान या थका हुआ है और सोना चाहता है।

स्पष्टता के लिए, पुस्तक को उदाहरणों के साथ तस्वीरों के साथ चित्रित किया गया है। अंतिम पृष्ठों पर प्राप्त ज्ञान को समेकित करने के लिए एक भावना पहचान परीक्षा है।

13. "झूठ का मनोविज्ञान। मुझे धोखा दो अगर तुम कर सकते हो ", पी. एकमान

यह उन सभी के लिए पढ़ने योग्य है जो धोखे और मनोवैज्ञानिक हेरफेर का शिकार नहीं बनना चाहते हैं।

लरिसा मिलोवा

आप किसी धोखेबाज को बेनकाब कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि बातचीत के दौरान आपको वास्तव में क्या ध्यान देने की आवश्यकता है। पुस्तक का लेखक यह पता लगाने की पेशकश करता है कि मुस्कान, सूक्ष्म चेहरे के भाव और सूक्ष्म इशारों द्वारा झूठ को कैसे पहचाना जाए। वह झूठ के प्रकारों का भी वर्णन करता है, ऐतिहासिक उदाहरण देता है और बताता है कि धोखेबाज किन भावनाओं का अनुभव करता है, वे खुद को कैसे प्रकट करते हैं।