9 वाक्यांश आपको अपने माता-पिता से कभी नहीं कहना चाहिए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अपने प्रियजनों को बेहतर ढंग से समझना सीखें और केवल शब्दों से उनकी भलाई में सुधार करें।

हमारे पास मदद के लिए इंतजार करने के लिए कहीं नहीं है, इसलिए देर-सबेर हम बुजुर्ग माता-पिता के साथ अकेले रह जाते हैं, न जाने कैसे व्यवहार करें। शायद स्टॉप वाक्यांशों की यह सूची आपको अपने परिवार के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।

1. मुझे मेरी नौकरी से निकाल दिया गया है, और बंधक एक और 800 हजार हैं

पहली नज़र में, यह माता-पिता के साथ बातचीत में एक पर्याप्त वाक्यांश से अधिक है। लेकिन यहूदी स्वायत्त क्षेत्र के गैर-कामकाजी पेंशनभोगियों की औसत पेंशन 1 जनवरी, 2018 से रूस में बढ़ जाएगी - 13,600 रूबल (महिलाओं के लिए भी कम)।

भले ही आप 40 वर्ष के हों और आपकी दाढ़ी आपकी माँ की दाढ़ी से मोटी हो, फिर भी आपके माता-पिता आपकी मदद करने के लिए एक बच्चे की तरह व्यवहार करते हैं। लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि वे वास्तव में आपकी मदद नहीं कर सकते।

और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने सीधे मदद नहीं मांगी: आपकी कोई भी समस्या उन्हें समाधान खोजने के लिए उकसाती है। इस अवसर की कमी बहुत दबाव वाली है। यह विचार लेखक साशा गैलिट्स्की को आया, जिन्होंने अपने माता-पिता की मृत्यु के बाद, एक नर्सिंग होम में काम करना शुरू किया और 15 वर्षों से ऐसा कर रहे हैं। उनका मानना है कि वृद्ध लोगों में जीवन संतुष्टि का स्तर लगभग सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि वे अपने बच्चों की कितनी मदद कर सकते हैं।

इसलिए वह आपको सलाह देता है कि आप बुजुर्ग रिश्तेदारों को इस तरह गंभीर समस्याओं के बारे में बताना बंद कर दें: आपके पास बोलने के लिए शायद कोई और है, और उनके लिए यह एक असहनीय बोझ बन जाएगा।

2. मैं इसे खुद बहुत तेजी से करूंगा, बेहतर होगा कि आप रास्ते में न आएं

कई मामलों में, वृद्ध माता-पिता को वास्तव में मदद की ज़रूरत होती है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति अभी भी अपने दम पर कुछ कर सकता है, तो आपको उसे वह अवसर देने की आवश्यकता है।

जिस तरह से आपकी 70 वर्षीय मां एक सेब के पेड़ को बांधने के लिए सीढ़ी पर चढ़ती है, उससे भले ही आप दिल का दौरा पड़ने के कगार पर हों, वेलेरियन पीएं और उसे करने दें। यदि आपकी माँ निष्पक्ष रूप से जोखिम के लायक नहीं है, तो आपको इस सेब के पेड़ से ध्यान हटाने के लिए धैर्य और कल्पना दिखाने की जरूरत है और जब वह घर में चाय पीती है तो पेड़ को अपने आप बांध लें।

हां, यह धोखा और हेरफेर है, लेकिन मां को उम्र बढ़ने वाले शरीर में बंद होने और आत्मसम्मान से रहित होने की तुलना में स्वतंत्र और आवश्यक महसूस करने देना बेहतर है।

3. माशा माशा सप्ताह में दो बार पूल में जाती हैं, और आप घर पर बैठती हैं

साशा गैलिट्स्की ने भी इस पर ध्यान दिया: अपने माता-पिता को बदलने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, यह संभव नहीं है। दूसरे, आप शायद अपने पड़ोसी के उत्कृष्ट छात्र के साथ तुलना किए बिना, उनसे पूर्ण स्वीकृति चाहते थे। और वे वही रवैया चाहते हैं। तीसरा, आपके माता-पिता के हित शायद हैं। सबसे अधिक संभावना है, उनका कार्यान्वयन पांचवीं मंजिल और एक टूटी हुई लिफ्ट या पड़ोस में एक नया आवासीय परिसर से बाधित है, जिसके कारण लेनिन पैलेस ऑफ कल्चर, जहां आपके पिता बैकगैमौन टूर्नामेंट में गए थे, बंद हो गया था।

प्रियजनों को हानिकारक तुलनाओं के साथ कार्रवाई करने की कोशिश करने के बजाय, उनके हितों और शौक का पता लगाएं या याद रखें और कामों में मदद करें। हां, इसमें आपसे कुछ अतिरिक्त समय लगने की संभावना है, लेकिन जब से आपने टिप्पणी करना शुरू किया है, इसे खोजने के लिए तैयार रहें।

4. हाँ, बिल्कुल, मैं एक घटिया पिता हूँ! केवल आप ही हमारे साथ सब कुछ जानते हैं और कर सकते हैं

वाक्यांश को किसी अन्य आक्रामक के साथ बदला जा सकता है और … इसे बातचीत से पूरी तरह से बाहर करने का प्रयास करें।

वृद्ध लोगों में आक्रामकता स्वयं के प्रति असंतोष से आती है। जब आप आक्रामकता के कारण को स्वीकार करते हैं, जब आप एक बुजुर्ग रिश्तेदार पर मुस्कुराते हैं और उसके हमलों का जवाब नहीं देते हैं, तो आक्रामकता कम हो जाती है। अगर उसने जवाब दिया, तो वह चला गया था।

साशा गैलिट्स्की लेखक, एक नर्सिंग होम में 15 साल काम कर रही हैं

हम सभी के लिए भावनाओं का अनुभव करना महत्वपूर्ण है, लेकिन जब जीवन अधिक स्थिर हो जाता है, और हमारा अपना शरीर हर दिन विफल हो जाता है, तो विभिन्न भावनाओं का अनुभव करना अधिक कठिन हो जाता है। उदाहरण के लिए, गैलिट्स्की ने कहा कि एक बार इमारत के सामने, एम्बुलेंस कर्मचारी एक गिरे हुए आदमी के साथ व्यस्त थे, और उसके वार्डों ने कमरों से कुर्सियों को खींच लिया, उन्हें बालकनी पर रख दिया और आधी सुबह उन पर बिताई - सभी के लिए भविष्य की बातचीत के लिए भावनाएं और विषय।

और एक 92 वर्षीय महिला, जिसे लकड़ी तराशना पसंद है, ने गैलिट्स्की को एक बड़ी मूर्ति, लगभग पूरी लंबाई के साथ उसकी मदद करने के लिए कहा। जब भी वह काम करती थी, उसने घर के अन्य बूढ़े लोगों से शिकायत की कि उसने उसे पीड़ा देने के उद्देश्य से इतनी मेहनत की है।

बेशक, प्रियजनों के हमलों का जवाब नहीं देना बहुत मुश्किल है, जो कभी-कभी भावों पर कंजूसी नहीं करते हैं। वे हमें जानते हैं, हमारी कमजोरियों को जानते हैं और उन्हें सही तरीके से मारते हैं। गैलिट्स्की कुछ सेकंड के लिए रुकने की सलाह देते हैं, बिना कुछ जवाब दिए, विषय को अगोचर रूप से बदलना सीखें और याद रखें: “हमारे पास कोई विरोधी नहीं है - हमारे करीब पुराने लोग हैं। नाराज होने वाला कोई नहीं है।"

5. "मैं कब मरूँगा" के अर्थ में?! अब और मत कहो

एक व्यक्ति के लिए अपनी मृत्यु के बारे में बात करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कम से कम अपरिहार्य है, अधिक से अधिक - यह अप्रत्याशित रूप से आएगा।

कैसे, कहाँ, किस संगीत में आपको दफनाना है, बिल्ली का क्या होगा और किसे अपार्टमेंट मिलेगा - आपको यह सब अपने लिए तय करना चाहिए, और अपने परिजनों पर जिम्मेदारी नहीं डालनी चाहिए। और सबसे अच्छा, जब आप बुढ़ापे से पहले ऐसा करते हैं: जब आपको अपनी मृत्यु के बारे में कोई वास्तविक भय नहीं होता है, लेकिन अधिकांश मुद्दों को पहले से हल करने के लिए समय और वित्तीय अवसर होता है।

रूसी वास्तविकता में, यह अभी भी एक दुर्लभ वस्तु है। एक नियम के रूप में, हमें विश्वास है कि हमारा अंतिम संस्कार हमारी चिंता नहीं है, बल्कि हमारे बच्चों की जिम्मेदारी है।

पहली बार हम इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि हमारे प्रियजनों को निर्देश देना अच्छा होगा जो हमारी इच्छाओं को ध्यान में रखते हैं, पहले से ही जब हम 70 वर्ष से अधिक हो जाते हैं। और हम गलतफहमी की दीवार में दौड़ते हैं: वयस्क बच्चे सुनना भी नहीं चाहते हैं कि हम मर सकते हैं।

यदि आपकी माँ चर्चा करना चाहती है कि उसके बागानों से कौन से फूल किस पड़ोसी को मिलेंगे, दाह संस्कार पर जोर देते हैं और परिवार के लिए पैसे बचाए हैं - बिना रुकावट के सुनें।

उसके शब्दों को नकारात्मक विचारों के रूप में खारिज न करें जिसकी उसे अभी आवश्यकता नहीं है। आपके लिए सुनना मुश्किल है, लेकिन उसके लिए यह कहना महत्वपूर्ण है, यह उसका भविष्य है, उसकी टू-डू सूची, इसे गंभीरता से लें।

6. मुझे आपके 500 रूबल की आवश्यकता नहीं है, मैं उनके साथ कुछ भी नहीं खरीदूंगा, इसे अपने लिए रखूंगा

यह स्टॉप वाक्यांश उन लोगों की श्रेणी से है जो उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज पर रिश्तेदारों को दर्द से मारते हैं - आवश्यकता और ताकत की भावना। क्या आपने दवाओं की कीमतें देखी हैं? यदि, उन पर खर्च करने, किराए और भोजन के अलावा, आपके माता-पिता के पास अभी भी आपको कम से कम 500 रूबल देने का अवसर है - उनके लिए यह एक जीत है।

अगर आपको लगता है कि यह आपके परिवार के बजट के लिए एक बड़ा झटका है, तो पैसे ले लो, धन्यवाद कहो, और एक दिन में उन्हें इस राशि के लिए खाना लाओ या अपने माता-पिता के फोन पर फेंक दो।

7. 10 वीं बार मुझे चाची वाल्या, बाड़ और यूएसएसआर में क्या बेहतर था, के बारे में यह कहानी बताना बंद करो

हां, सुनना थका देने वाला हो सकता है, लेकिन आपको हर दिन नई कहानियां सुनाकर खुशी होगी, लेकिन उन्हें ढूंढना एक समस्या है।

यदि आपके माता-पिता एक औसत रूसी शहर के रिहायशी इलाके में रहते हैं, तो उनके आसपास कुछ भी नहीं होता है।

प्रवेश द्वार के पास एक बेंच पर सुनी गपशप, और एक घटनापूर्ण अतीत - यह सभी विषयों का खजाना है जिसे आपके साथ साझा किया जा सकता है। और अगर बाड़ की मरम्मत की जाती है, और चाची वाल्या छुट्टी पर जाती हैं, तो आप अपनी दिशा में तीन बार हमलों, बार्ब्स और अश्लीलता को नोटिस करने में सक्षम होंगे - इस तरह भावनात्मक अंतराल को भरना होगा।

धैर्य रखें और सौवीं बार एक ही कहानी सुनें, और अगले हफ्ते अपने माता-पिता को थिएटर, सर्कस, एक्वेरियम, आउटडोर सिनेमा में ले जाएं - और अगले महीने कहानियों का चक्र बदल जाएगा। और यह भी ध्यान रखें कि हमारी याददाश्त वर्षों से लगातार बिगड़ रही है, इसलिए आपके माता-पिता यह भूल सकते हैं कि उन्होंने आपको यह कहानी पहले ही बता दी थी।

8.सुबह 4 बजे उठना बंद कर दें, आप सबको सोने से रोकें

यह साबित हो गया है कि दादी की अनिद्रा विकास का एक उत्पाद हो सकती है कि नींद और जागने में उम्र से संबंधित परिवर्तन विकास का एक उत्पाद हैं, और परिवार के बड़े सदस्य दूसरों की शांति और सुरक्षा की रक्षा के लिए अच्छी नींद नहीं लेते हैं।

यह कालक्रम भिन्नता के एक अन्य सिद्धांत की पुष्टि हो सकती है जो शिकारी में रात के समय प्रहरी जैसा व्यवहार करता है - विज्ञान में संग्रहकर्ता - "दादी की परिकल्पना"।यह माना जाता है कि मादाओं की उपस्थिति जो लंबे समय तक अपनी प्रजनन आयु (केवल मनुष्यों, कुछ प्राइमेट, हाथी और व्हेल के पास होती है) की उपस्थिति प्रजातियों को जीवित रहने और विकसित होने में मदद करती है। "दादी" बच्चों की देखभाल करती हैं और उन्हें पढ़ाती हैं, जबकि छोटे व्यक्ति चारा और प्रजनन में व्यस्त होते हैं।

तो तुम्हारी माँ तुम्हें परेशान करने के लिए सुबह 4 बजे से इधर-उधर नहीं भटक रही है। वह वास्तव में सोई थी, और यह सुविधा उसे स्वभाव से दी गई थी।

आप उसे सबसे मूक सबक दे सकते हैं, जो वह जागने के बाद शुरू करेगी या मोटे आंतरिक दरवाजे लगा देगी, लेकिन माँ को डांटने का कोई मतलब नहीं है, वह उद्देश्य पर नहीं है।

9. क्या आप ताजी सब्जियां खरीदते हैं? क्या दही एक्सपायर नहीं हुआ है?

क्लेयर ने जूलिया से पूछा कि क्या वह खुश है कि उसकी बेटी चली गई है और अब बहुत करीब रहती है। और मैंने जवाब में सुना: खुशी है, लेकिन … जब ब्रेंडा मुझसे मिलने आती है, तो ऐसा लगता है कि वह मुझसे मिलने नहीं, बल्कि एक निरीक्षण के साथ आई थी: क्या अपार्टमेंट गंदा है? क्या दही फ्रिज में समाप्त हो गया है? यह ऐसा है जैसे मैं हर समय परीक्षा दे रहा हूं।”

एक अन्य बुजुर्ग परिचित ने क्लेयर को बताया कि बच्चों के साथ बातचीत में, भगवान न करे कि वह भूल जाए कि यह कौन सी तारीख है, या तुरंत सही शब्द नहीं मिला। यदि ऐसा होता है, "वे लंबी, सार्थक नज़रों का आदान-प्रदान करते हैं।" इसलिए, बच्चों से मिलते समय, वह बहुत घबराई हुई है और उन्हें कम बार देखने के बहाने ढूंढती है।

ये अमेरिकी पत्रिका द अटलांटिक के एक लेख की कहानियाँ हैं, जिसका अनुवाद केन्सिया चुरमांटेवा ने साशा गैलिट्स्की की पुस्तक के लिए किया था। यह दो समाजशास्त्रियों के एक अध्ययन की कहानी बताता है जिन्होंने वृद्ध लोगों से पूछा कि वे अपने बच्चों से क्या चाहते हैं।

माता-पिता ने अपने बड़े बच्चों के संपर्क में रहते हुए और जरूरत पड़ने पर उनसे सहायता प्राप्त करते हुए स्वायत्त होने की तीव्र इच्छा व्यक्त की।

बुजुर्ग माता-पिता स्वतंत्र होना चाहते हैं, उन्हें अपने बच्चों से जुनूनी हिरासत पसंद नहीं है, और वे विभिन्न प्रकार की मुकाबला रणनीतियों का उपयोग करते हैं: वे अपने बच्चों को उनकी समस्याओं के बारे में नहीं बताते हैं, उनकी मदद को कम करने की कोशिश करते हैं, उनके जीवन को नियंत्रित करने के प्रयासों को अनदेखा या विरोध करते हैं।.

जैसे-जैसे व्यक्ति बूढ़ा होता जाता है, सबसे भयावह अहसास असहायता का अहसास होता है। जब आपके माता-पिता उन पर मदद थोपने के आपके प्रयासों का विरोध करते हैं, तो वे बस अपने जीवन का नियंत्रण वापस लेना चाहते हैं।

नृविज्ञान के स्टीफन ज़ारिट प्रोफेसर

"यदि आप अपने पिता से कहते हैं कि उन्हें स्वयं बर्फ की सफाई नहीं करनी चाहिए, तो शायद यह बुद्धिमानी है। लेकिन वह फिर भी फावड़ा उठाएंगे, क्योंकि यह उनका फैसला है। आपको क्या लगता है कि बूढ़े आदमी की जिद आपके बूढ़े पिता के लिए स्वतंत्रता है,”प्रोफेसर जरीट कहते हैं। वह बड़े हो चुके बच्चों को सलाह देते हैं कि वे बहस में न पड़ें या अपने माता-पिता को रक्षात्मक होने के लिए मजबूर न करें: “बस विचार में फेंक दो और पीछे हट जाओ। एक ब्रेक लें और बाद में बातचीत पर वापस आएं। धैर्य रखें"।