5/25 नियम आपको उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है जो सबसे ज्यादा मायने रखता है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों की पहचान करने के लिए अपने 25 लक्ष्यों को लिखें। और बाकी सब चीजों से विचलित न हों।

अपने लक्ष्यों की सूची बनाएं

एक कहानी है कि वॉरेन बफेट ने अपने पायलट माइक फ्लिंट की मदद की, जिन्होंने उसके लिए 10 साल तक काम किया। उन्होंने एक बार कथित तौर पर फ्लिंट से पूछा कि उनके करियर के लक्ष्य क्या हैं। "तथ्य यह है कि आप अभी भी मेरे लिए काम करते हैं, यह दर्शाता है कि मैं अपना काम नहीं कर रहा हूं," बफेट ने मजाक किया। उन्होंने सुझाव दिया कि फ्लिंट एक लक्ष्य निर्धारण व्यायाम करें।

सबसे पहले, आपको उन 25 चीजों की एक सूची बनानी होगी जिन्हें फ्लिंट निकट भविष्य में हासिल करना चाहता था। फिर महत्व के आधार पर उनका मूल्यांकन करें और पांच सबसे महत्वपूर्ण पर गोला बनाएं। ऐसा लगता है कि इन पांच लक्ष्यों को चुनना सबसे कठिन है। लेकिन उसके बाद, बफेट ने पूछा कि फ्लिंट अन्य बीस वस्तुओं का क्या करने जा रहा है।

"मैं पहले पांच पर ध्यान केंद्रित करूंगा, लेकिन अन्य बिंदु भी मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं," फ्लिंट ने समझाया। "मैं अपने शीर्ष पांच लक्ष्यों को प्राप्त करने के दौरान समय-समय पर उन पर काम करूंगा।" इस पर बफेट ने कड़ा जवाब दिया, "नहीं, आपने गलत समझा। वह सब कुछ जिसे आपने सर्कल नहीं किया था, एक सूची में बदल गया "हर कीमत पर बचें"। जब तक आप पहले पांच लक्ष्य हासिल नहीं कर लेते, तब तक उन पर ध्यान न दें।"

एक बात पर ध्यान देना क्यों ज्यादा जरूरी है

हम लगातार किसी न किसी बात से विचलित होते रहते हैं। इसलिए अधिकांश लोग कभी भी किसी भी क्षेत्र में महारत हासिल नहीं करते हैं। हर बार जब हम किसी नई चीज से विचलित होते हैं, तो हमें खोए हुए मुनाफे की कीमत चुकानी पड़ती है। यह हमारा समय और ध्यान लेता है, हमें वास्तव में महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने से रोकता है।

जब आप किसी एक लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो सफलता की संभावना बढ़ जाती है। सबसे महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान दें और इस मामले में मास्टर बनने की कोशिश करें।

फैशन के चलन से विचलित न हों और एक रुचि से दूसरी रुचि में न कूदें। न केवल अपने करियर में, बल्कि जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी 5/25 नियम लागू करें: स्वास्थ्य, रिश्ते, व्यक्तिगत लक्ष्य।

इन सबका मतलब यह नहीं है कि आपको उबाऊ और नीरस जीवन जीने की जरूरत है। बस स्प्रे मत करो। अपने पांच मुख्य लक्ष्यों को प्राप्त करें, और फिर अगले पर आगे बढ़ें।

यह जीवन में कैसे प्रकट होता है

आप जो कुछ भी करना चाहते हैं, उसके बारे में सोचें। एक विदेशी भाषा सीखो। एक संगीत वाद्ययंत्र में महारत हासिल करें। अपना खुद का बिस्नेस शुरू करें। दुनिया देखो। अधिकांश ऐसे लक्ष्यों को कभी प्राप्त नहीं करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे वास्तव में इन लोगों के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। आमतौर पर, इन लक्ष्यों को इसलिए चुना जाता है क्योंकि वे कुछ लाभ के हो सकते हैं। लेकिन यह उनके लिए प्रयास करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

उदाहरण के लिए, दस अलग-अलग भाषाएँ बोलना बहुत अच्छा होगा। लेकिन पूरे सप्ताहांत को व्याकरण का अध्ययन करना अब इतना रोमांचक नहीं है। हमारी प्राथमिकता सूची में विदेशी भाषाएं बहुत ऊपर नहीं हैं, काम और परिवार आमतौर पर अधिक महत्वपूर्ण हैं। इसलिए हम अपने खाली समय में ही इनका अध्ययन करते हैं और इस एक लक्ष्य को प्राप्त करने में वर्षों लग जाते हैं।

नतीजतन, हमें उन लक्ष्यों की एक सूची मिलती है जिन्हें हम कभी हासिल नहीं करेंगे। यह तनाव और अपराधबोध पैदा करता है। संभावना है, जो चीजें पांच मुख्य लक्ष्यों में शामिल नहीं हैं, उनका आपके जीवन पर बहुत कम प्रभाव पड़ेगा। अपने आप में लगातार लक्ष्य जोड़ने के बजाय, बेहतर होगा कि आप उन्हें छोटा कर लें। 5/25 नियम एक बार फिर पुष्टि करता है कि सादगी जीवन को बेहतर बनाती है।

जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, उसे अधिक करें।

समय और ध्यान दो सबसे महत्वपूर्ण संसाधन हैं, लेकिन दोनों सीमित हैं। उनके लिए समय से ज्यादा अच्छे मौके हैं। हर एक को मत पकड़ो। कोई भी अवसर कितना भी सम्मोहक क्यों न हो, यदि यह केवल आपको लक्ष्य 25 की ओर बढ़ने में मदद करता है, तो उस पर समय बर्बाद न करें।

अपने लक्ष्यों में कटौती करें। इस तरह आप जल्दी से समझ जाएंगे कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। इस पर ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं और बाकी चीजों से विचलित न हों।