माइग्रेन: अगर आपका सिर फट रहा है तो आपको क्या जानना चाहिए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

दुनिया का हर सातवां व्यक्ति पहले से जानता है कि माइग्रेन क्या होता है। प्राचीन यूनानियों द्वारा लक्षणों का वर्णन किया गया था। वैसे, उन्होंने बीमारी के लिए बुरी आत्माओं को दोषी ठहराया और खोपड़ी में छेद करके उन्हें अपने सिर से बाहर निकालने की कोशिश की। अब हम माइग्रेन के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं, लेकिन इसका इलाज करना ज्यादा मानवीय हो गया है।

एक माइग्रेन क्या है?

माइग्रेन एक वंशानुगत विकार है, जिसका मुख्य लक्षण सिर में तेज दर्द होना है। कभी-कभी मतली और सुनवाई और दृष्टि की संवेदनशीलता दर्द में शामिल हो जाती है: सामान्य ध्वनियां और नरम प्रकाश कठोर, कष्टप्रद लगते हैं।

कभी-कभी माइग्रेन का संकेत तंत्रिका संबंधी विकारों से होता है: चक्कर आना, अस्थायी धुंधली दृष्टि, सुस्ती।

कुछ प्रकार के माइग्रेन (उदाहरण के लिए, हेमिप्लेजिक, जो शरीर के एक तरफ कमजोरी का कारण बनता है) एक जीन में उत्परिवर्तन के कारण होता है। इसके कारण, एक व्यक्ति अति सक्रिय न्यूरॉन्स के प्रति संवेदनशील होता है। इसका मतलब यह है कि मस्तिष्क के क्षेत्र जो संवेदी उत्तेजनाओं को संसाधित करने के लिए जिम्मेदार हैं, आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं।

लेकिन माइग्रेन के ज्यादातर रूप पॉलीजेनिक होते हैं, यानी कई जीनों ने इस बीमारी पर काम किया है। माइग्रेन बाहरी उत्तेजनाओं पर भी निर्भर करता है: भूख, नींद की कमी, चिंता।

वैज्ञानिक अभी भी न्यूरोलॉजिकल प्रक्रियाओं को समझते हैं, लेकिन पहेली के कुछ टुकड़े पहले से ही एक सार्थक तस्वीर बना रहे हैं। उदाहरण के लिए, नई दवाएं सामने आई हैं जो वासोडिलेशन को रोकती हैं - माइग्रेन के कारणों में से एक।

कोई क्यों नहीं जानता कि यह कहाँ से आता है?

वैज्ञानिकों ने हाल ही में माइग्रेन का अध्ययन शुरू किया है। कई डॉक्टर मानते थे और अब भी मानते हैं कि यह एक मनोदैहिक बीमारी है जो चिंतित लोगों में होती है जो तनाव का सामना करने में असमर्थ होते हैं, अक्सर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को प्रभावित करते हैं। इसलिए उन्होंने उसे गंभीरता से नहीं लिया।

इसके अलावा, माइग्रेन का मुख्य लक्षण दर्द है, जो एक व्यक्तिपरक संवेदना है। इसे मापने के लिए कुछ भी नहीं है, इसलिए लोगों को यह विश्वास करना मुश्किल लगता है कि यह बिल्कुल भी मौजूद है। इसके अलावा, दौरे शुरू होते हैं और गुजरते हैं, और बीच में, व्यक्ति स्वस्थ दिखता है।

1960 में बाजार में दवा "मेटिसरगाइड" की शुरुआत के कारण माइग्रेन का सामान्य अध्ययन किया जाने लगा। इसका उपयोग बार-बार होने वाले हमलों को रोकने के लिए किया जाता था। अब गंभीर दुष्प्रभावों के कारण दवा का उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन इससे बीमारी का अध्ययन करने में मदद मिली। उन्होंने मनोविज्ञान में माइग्रेन के कारणों की तलाश करना बंद कर दिया, क्योंकि उन्हें शारीरिक आधार मिला।

कई दवाएं हैं। माइग्रेन का सिरदर्द व्यापक है, जो वर्षों से चल रहा है - यह दवा कंपनियों के लिए सोने की खान है। और दवा निर्माता अनुसंधान को निधि देना जारी रखते हैं। लेकिन पर्याप्त नहीं है, खासकर यदि आप तुलना करते हैं कि अन्य बीमारियों के लिए कितना पैसा आवंटित किया गया है।

क्या माइग्रेन सिर्फ महिलाओं को ही प्रभावित करता है?

माइग्रेन दोनों लिंगों को प्रभावित करता है, लेकिन आंकड़े कहते हैं कि महिलाओं को इसका अधिक बार सामना करना पड़ता है। माइग्रेन दुनिया के सभी लोगों में से 30% तक महिलाओं को प्रभावित करता है - पुरुषों की तुलना में लगभग तीन गुना अधिक।

वैज्ञानिकों को संदेह है कि मासिक धर्म हार्मोन इसके लिए जिम्मेदार हैं। चक्र में देर से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में तेज गिरावट माइग्रेन को ट्रिगर करती है। उम्र के साथ हार्मोन कम होते जाते हैं, उनका स्तर नहीं उछलता, इसलिए मेनोपॉज के दौरान माइग्रेन कमजोर होकर गायब हो जाता है।

महिलाओं को अधिक बार माइग्रेन का निदान किया जाता है, क्योंकि वे अधिक बार डॉक्टर के पास जाती हैं, सिरदर्द की शिकायत करती हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुषों को माइग्रेन के लक्षणों के लिए अलग-अलग निदान दिए जाते हैं। यह डॉक्टरों की गलती है जो रोगी की शिकायतों का वास्तविक कारण नहीं देखते हैं।

मुझे माइग्रेन है। क्या करें?

शुरू करने के लिए, एक डॉक्टर से मिलें और निदान स्पष्ट करें: हर सिरदर्द, यहां तक कि एक मजबूत सिरदर्द, एक माइग्रेन नहीं है। आपका डॉक्टर आपको पीड़ा से राहत के लिए दवाएं खोजने में मदद कर सकता है और दौरे को रोकने के लिए दवाएं, जैसे कि एंटीडिपेंटेंट्स।

फिर आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि हमले को क्या ट्रिगर करता है, यानी समझें कि आपके माइग्रेन के ट्रिगर क्या हैं। सबसे आम:

• तनाव;
• नींद की कमी;
• कुछ उत्पाद: चॉकलेट, चीनी, कॉफी, नमकीन, पनीर, मांस;
• शराब;
• कठोर गंध, ध्वनि, प्रकाश;
• बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि;
• मौसम का परिवर्तन।

इन ट्रिगर्स को जीवन से खत्म करने का प्रयास करें। इनकार नहीं कर सकते - तैयार हो जाओ। यदि आप माइग्रेन के करीब महसूस करते हैं, तो दर्द के रुकने का इंतजार न करें, बल्कि तुरंत वह दवा लें जो आपके डॉक्टर ने सलाह दी हो। कुछ घंटों के लिए शांत जगह पर छिपने की कोशिश करें और आराम करें। अगर आप इसे समय रहते कर लें तो माइग्रेन दूर हो सकता है। धैर्य रखने और कई दिनों तक चलने वाले दर्द के साथ गिर जाने की तुलना में व्यवसाय से थोड़े समय के लिए ब्रेक लेना बेहतर है।

यदि हमला होता है, तो इसे आराम से जीवित रहने का प्रयास करें: शांति और शांति में, बिस्तर पर चाय के साथ। कोई भी प्रक्रिया करें जो आपकी मदद करे: अपने माथे पर कोल्ड कंप्रेस करें, मालिश करें, स्नान करें।

क्या आपका सिर कभी दर्द करना बंद कर देगा?

शायद बुढ़ापे में। माइग्रेन 30-40 साल के लोगों में तब होता है, जब कोई व्यक्ति उत्पादकता के चरम पर होता है। यूरोप में, यह सबसे आम कारणों में से एक है जिससे लोग काम से चूक जाते हैं। लेकिन उम्र के साथ माइग्रेन ठीक हो जाता है।

नैदानिक अभ्यास में, बुजुर्ग शायद ही कभी अपनी युवावस्था में दौरे की शिकायत करते हैं। अपवाद हैं, लेकिन वे दुर्लभ हैं।

ऐसा माना जाता है कि वृद्धावस्था में माइग्रेन का कारण बनने वाली प्रक्रियाएं इतनी तीव्र नहीं होती हैं। वाहिकाओं की दीवारें अपनी लोच खो देती हैं, इसलिए संवहनी विकारों के कारण हमले अब इतने तेज नहीं होते हैं।

दौरे से कैसे छुटकारा पाएं?

आमतौर पर ट्रिप्टान समूह की दवाएं निर्धारित की जाती हैं। हालांकि, वे 30-40% रोगियों के लिए काम नहीं करते हैं, खासकर अगर उन्हें पहली बार निर्धारित किया जाता है और रोगी को अभी तक समूह से अपनी दवा नहीं मिली है। इसके अलावा, दर्द को दूर करने के लिए ट्रिप्टान धीमे होते हैं। दवा को काम करने में 45-90 मिनट का समय लगता है। जिन लोगों को ट्रिप्टान द्वारा बिल्कुल भी मदद नहीं मिलती है, उनके पास कुछ विकल्प होते हैं। 90 के दशक के बाद से माइग्रेन की कोई नई दवा विकसित नहीं हुई है, और अन्य दर्द निवारकों को हमलों के लिए बहुत कम लाभ होता है।

पुराने माइग्रेन के रोगियों के लिए (जो महीने में 15 दिन से अधिक पीड़ित होते हैं), दवाएं कमजोर होती हैं, लेकिन वे कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं: चक्कर आना, सुस्ती, मिजाज।

अधिकांश दवाओं का आविष्कार माइग्रेन के इलाज के लिए नहीं किया गया है। वे मिर्गी या अवसाद के रोगियों की मदद करने के लिए बनाए गए थे, और फिर यह पता चला कि ये दवाएं माइग्रेन में भी मदद करती हैं।

वे कब माइग्रेन का इलाज करना सीखेंगे?

यह अज्ञात है। फार्मास्युटिकल कंपनियां ऐसी दवाओं की तलाश में हैं जो दर्द को रोक सकें।

यह पाया गया है कि माइग्रेन के हमले के दौरान रक्त वाहिकाओं को फैलाने वाले न्यूरोट्रांसमीटर सीजीआरपी का स्तर तेजी से बढ़ जाता है। इसे रोकने के लिए सीजीआरपी रिसेप्टर विरोधी का परीक्षण किया जा रहा है। जबकि इंजेक्शन के रूप में दवा का परीक्षण किया जा रहा है, जिसे महीने में एक बार प्रशासित करने की आवश्यकता होती है। दवा पूरी तरह से माइग्रेन से राहत नहीं देती है, लेकिन हमलों की आवृत्ति कम हो जाती है: जो मरीज महीने में 18 दिन बीमार थे, वे 6, 6 दिन कम बीमार होने लगे (जो लोग प्लेसबो का इस्तेमाल करते थे वे 4 दिन कम बीमार होने लगे)।

लेकिन यहां, सब कुछ गुलाबी नहीं है: यह दवा केवल आधे रोगियों के लिए काम करती है, और अभी तक यह अनुमान लगाने के लिए काम नहीं किया है कि इंजेक्शन आपकी मदद करेगा या नहीं। और यह स्पष्ट नहीं है कि न्यूरोट्रांसमीटर को अवरुद्ध करने के दीर्घकालिक परिणाम क्या हैं।

इसलिए आनन्दित होना जल्दबाजी होगी। नई दवाएं महंगी हैं और उनके दुष्प्रभावों को अच्छी तरह से नहीं समझा जा सकता है। हमें सफलता मिल सकती है, लेकिन यह कहना मुश्किल है कि माइग्रेन का इलाज कब होगा।