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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
शरद ऋतु में, न केवल उदास आकाश और लगातार बारिश आपको परेशान करती है, बल्कि ठंड से एलर्जी भी होती है, जिसे आपको वसंत तक सहना पड़ता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि तापमान में कमी की प्रतिक्रिया में अप्रिय लक्षण क्यों दिखाई देते हैं और उनका क्या करना है।
यह क्या है
शीत एलर्जी कई लक्षणों के लिए एक सामान्य लोक नाम है। उनमें से आम यह है कि वे ठंड के संपर्क में दिखाई देते हैं: ठंडी हवा, ठंडा पानी, बर्फ।
ये तथाकथित छद्म एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं। एक वास्तविक एलर्जी एक विदेशी प्रोटीन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है, एक अड़चन के लिए। पाले की स्थिति में कोई भी प्रोटीन हमें प्रभावित नहीं करता और कम तापमान की शारीरिक क्रिया के कारण अप्रिय लक्षण प्रकट होते हैं। वे किसी भी उम्र में प्रकट होते हैं, लेकिन महिलाएं अधिक बार पीड़ित होती हैं, और 25-30 वर्षों के बाद।
शीत एलर्जी के लक्षण अलग हैं:
- ठंड के मौसम में भीषण जाम। हल्की सूजन एक सामान्य प्रतिक्रिया है, लेकिन अगर सांस लेने के लिए कुछ भी नहीं है, तो यह वासोमोटर राइनाइटिस की अभिव्यक्ति हो सकती है।
- त्वचा का लाल होना, झड़ना, दाग-धब्बे और यहां तक कि छाले भी। यह कोल्ड अर्टिकेरिया या डर्मेटाइटिस है।
- आँखों की लाली, खुजली, आँसू - नेत्रश्लेष्मलाशोथ।
यदि आप गर्म कमरे में लौटते हैं तो रोग की ये सभी अभिव्यक्तियाँ दूर हो जाती हैं। और आपको सारी सर्दी झेलनी पड़ती है।
कोल्ड एलर्जी कहाँ से आती है?
दुर्भाग्य से, वैज्ञानिकों को ठीक से पता नहीं है कि सर्दी एलर्जी क्यों होती है। इसलिए, वे इसे एक बार और हमेशा के लिए ठीक नहीं कर सकते। लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो लक्षणों की शुरुआत को ट्रिगर करते हैं:
- आनुवंशिक प्रवृतियां। यदि आपके रिश्तेदारों को ठंड का सामना करना पड़ा, तो आपको भी एलर्जी हो सकती है।
- संक्रामक रोग। दोनों गंभीर संक्रमण (जैसे मोनोन्यूक्लिओसिस या हेपेटाइटिस) और बार-बार होने वाले सार्स से सर्दी-जुकाम का खतरा बढ़ जाता है।
- जीर्ण रोग। कोल्ड एलर्जी अक्सर उन लोगों को प्रभावित करती है जिन्हें किडनी, थायरॉयड ग्रंथि और पाचन तंत्र की समस्या है।
- एलर्जी। यदि आप भोजन, पराग या ऊतक के प्रति प्रतिक्रिया करते हैं, तो शरीर ठंड के प्रति गलत प्रतिक्रिया देगा।
- बुरी आदतें। शराब और सिगरेट से एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है।
ठंड से होने वाली एलर्जी का इलाज कैसे करें
शुरू करने के लिए, डॉक्टर के पास जाएं और पता करें कि क्या आपको निश्चित रूप से सर्दी से एलर्जी है और क्या अधिक गंभीर बीमारियां हैं जो केवल इसके भेष में हैं। लेकिन अब आप जीवन को आसान बनाने के उपाय कर सकते हैं।
विशेष दवाएं लें
डॉक्टर को त्वचा के लिए एंटीहिस्टामाइन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड मलहम लिखनी चाहिए। बेहतर होगा कि आप इन्हें खुद न खरीदें, ताकि पैसे की बर्बादी न हो और साइड इफेक्ट न हो।
अपने कपड़े बदलें
यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो आपकी त्वचा ऊन, फर या गर्म कपड़ों के उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले रंगों पर प्रतिक्रिया कर सकती है। प्राकृतिक फर कोट शायद आपके लिए नहीं हैं। हाइपोएलर्जेनिक सामग्री चुनें और एलर्जी पीड़ितों के लिए विशेष उत्पादों के साथ सर्दियों के कपड़े धोएं।
अपने त्वचा की रक्षा करें
सबसे पहले, वह सब कुछ कवर करें जो ठंड और हवा से ढका जा सकता है। दूसरे, अगर आपकी आंखें प्रभावित हैं, तो सुरक्षा चश्मा पहनने में संकोच न करें। तीसरा, अपनी त्वचा को एक विशेष सुरक्षात्मक क्रीम और अपने होठों को हाइजीनिक लिपस्टिक से चिकनाई दें।
साबुन से सूजन वाले क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए माइल्ड क्लींजर और शॉवर उत्पाद खरीदें। पूल को त्यागें ताकि क्लोरीनयुक्त पानी से एलर्जी न हो।
आहार पर टिके रहें
भले ही आपको खाने से एलर्जी न हो, फिर भी आपको डाइट पर जाना होगा। उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जो आपके आहार से प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं। ये हैं खट्टे फल, चॉकलेट, मछली, शहद, अंडे।
अपनी नाक को नमक के पानी से धोएं
स्प्रे जिनमें केवल समुद्र का पानी होता है, वे ठीक नहीं होते हैं, लेकिन अप्रिय लक्षणों से निपटने में मदद करते हैं।वे महंगे हैं, लेकिन एक विकल्प है - नियमित फार्मेसी खारा। यदि आप एक लीटर पानी में एक चम्मच नमक घोलते हैं तो एक एनालॉग स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है।
लेकिन अगर आप उन पर अधिक निर्भरता नहीं लेना चाहते हैं तो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं को न टपकाना बेहतर है।
मनोवृत्ति
सख्त होने और धीरे-धीरे ठंड के अभ्यस्त होने से केवल तभी मदद मिलेगी जब आपको राइनाइटिस हो, यानी नाक बह रही हो। अगर त्वचा ठंड के प्रति प्रतिक्रिया करती है, तो उसका उपहास न करें और बेहतर समय तक ठंड की लत को छोड़ दें।
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