2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उचित जलयोजन बनाए रखने के लिए हम पर्याप्त पानी पीते हैं। अलग-अलग लोगों के लिए यह "पर्याप्त राशि" कितनी है? और इस उपयोगी आदत के लिए खुद को कैसे अभ्यस्त करें?
कार्यक्रम शेष पानी इन मुद्दों को हल करने में आपकी मदद करेगा। इसकी मदद से आप न सिर्फ यह पता लगा पाएंगे कि आपको हर दिन कितनी मात्रा में पीना है, बल्कि इसके बारे में नियमित रिमाइंडर भी मिलते रहेंगे।
वाटरबैलेंस पूरी तरह से मुफ़्त है और Android और iPhone दोनों पर उपलब्ध है। इसका मुख्य लक्ष्य लोगों को उनके शरीर में स्वस्थ जल संतुलन प्राप्त करने में मदद करना है। ऐसा करने के लिए, हमें व्यक्तिगत डेटा का एक विस्तृत खंड भरना होगा, जिसमें न केवल ऊंचाई, वजन, आयु, बल्कि दैनिक दिनचर्या और प्रशिक्षण आहार भी शामिल है। इस डेटा के आधार पर, वाटरबैलेंस आपके लिए उस तरल पदार्थ की अनुमानित मात्रा की गणना करेगा जिसका आपको प्रत्येक दिन उपभोग करना चाहिए।
इसके अलावा, वाटरबैलेंस जीपीएस सिस्टम का उपयोग करके आपके स्थान को स्थापित करने का प्रयास करता है। जहां तक मैं समझता हूं, पानी की दैनिक दर निर्धारित करते समय मौसम की वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है। प्रोग्राम तब आपको ध्यान से याद दिलाएगा कि आपके शरीर में द्रव को फिर से भरने के लिए समय-समय पर आपको याद दिलाया जाएगा।
बेशक, आपको पीने वाले प्रत्येक पेय के जल संतुलन को सूचित करना होगा। ऐसा करने के लिए, एक विशेष स्क्रीन है जहां आप पेय के प्रकार का चयन कर सकते हैं और राशि निर्दिष्ट करने के लिए स्लाइडर का उपयोग कर सकते हैं। जैसे ही आप विभिन्न तरल पदार्थ पीते हैं, कार्यक्रम में आपका सिल्हूट नीले रंग में भर जाएगा। वहीं, अलग-अलग पेय आपके पानी के संतुलन पर पूरी तरह से अलग प्रभाव डालते हैं, उदाहरण के लिए, कॉफी और चाय, इसके विपरीत, शरीर से पानी निकाल देती है।
पूरा आवेदन शेष पानी काफी उपयोगी और दिलचस्प। हालांकि, कई कमियां भी हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप घर के अंदर हैं और जीपीएस आपके निर्देशांक निर्धारित नहीं कर सकता है, तो प्रोग्राम आपको उन संदेशों से परेशान करेगा जो आपसे आपके इंटरनेट कनेक्शन की जांच करने के लिए कहेंगे। उपलब्ध पेय की सूची का विस्तार किया जा सकता है। आइए आशा करते हैं कि अगले संस्करणों में डेवलपर्स इन इच्छाओं को ध्यान में रखेंगे।
इसके अलावा, iDrated iPhone ऐप पर एक नज़र डालें।
शेष पानी (,)
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