साइटिका क्या है और इसका इलाज कैसे करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

आइए तुरंत कहें: यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि सिर्फ एक लक्षण है।

साइटिका क्या है?

सबसे पहले, आइए शर्तों को परिभाषित करें। आधुनिक विज्ञान लगभग "रेडिकुलिटिस" शब्द का उपयोग नहीं करता है। दूसरे के दौरान - रेडिकुलोपैथी रेडिकुलोपैथी।

अंतर सूक्ष्म है, लेकिन महत्वपूर्ण है। "रेडिकुलिटिस" एक प्रकार की स्वतंत्र बीमारी का सुझाव देता है - रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ों की सूजन (लैटिन मूल रेडिकुला से - "रूट" और अंत -यह, जिसका अर्थ है भड़काऊ प्रक्रिया)। लेकिन वास्तव में नसें अपने आप फूली नहीं जातीं। यह शरीर में विद्यमान किसी अन्य रोग या विकार का लक्षण मात्र है। इसलिए, रेडिकुलोपैथी, अर्थात्, कुछ और वैश्विक कारणों से होने वाली तंत्रिका जड़ों की विकृति, एक अधिक सटीक अवधारणा है।

लेकिन सादगी के लिए, हम अभी भी नीचे "रेडिकुलिटिस" शब्द का प्रयोग करेंगे। एक ही समय में यह महसूस करना कि मामला नसों की एक सूजन तक सीमित नहीं है।

साइटिका कहाँ से आती है

इसका पता लगाने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि रीढ़ कैसे काम करती है। रेडिकुलोपैथी के बारे में क्या जानना चाहिए? … यह 33-34 गोल हड्डियों (कशेरुक) का एक संग्रह है जो रीढ़ की हड्डी को चोट या अन्य क्षति से बचाता है। रीढ़ की हड्डी से शरीर के अन्य क्षेत्रों तक - वही हाथ, पैर - नसों का एक पूरा नेटवर्क अलग हो जाता है। रीढ़ की हड्डी और कशेरुकाओं के पास तंत्रिका के भाग को जड़ कहा जाता है।

आम तौर पर, रीढ़ की हड्डी में एस जैसा मोड़ होता है, जो पूरे शरीर के लिए आवश्यक सदमे अवशोषण और स्थिरता प्रदान करता है। S "वक्र" को रीढ़ कहा जाता है। उनमें से पाँच हैं:

• ग्रीवा - 7 कशेरुक शामिल हैं;
• छाती - 12 कशेरुक;
• काठ - 5 कशेरुक;
• त्रिक (रीढ़ को कूल्हों से जोड़ने वाला क्षेत्र) - 5 कशेरुक;
• अनुमस्तिष्क - 4-5 कशेरुक।

इस या उस खंड को बनाने वाली सभी हड्डियों के बीच, "परतें" होती हैं - लोचदार इंटरवर्टेब्रल डिस्क। वे हड्डियों को घर्षण और तेजी से पहनने से बचाते हैं।

यह प्रणाली अच्छी तरह से सोची-समझी है और बढ़िया काम करती है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि किसी कारण से इंटरवर्टेब्रल डिस्क अपने इच्छित स्थान से आगे बढ़ने लगती है और उसके बगल में स्थित रीढ़ की हड्डी की जड़ पर दबाव डालती है। यही सूजन यानी साइटिका का कारण बनता है।

हालाँकि, कशेरुकी हड्डियाँ स्वयं जड़ों पर दबाव डाल सकती हैं यदि उन्हें विस्थापित या संशोधित किया गया हो। अन्य विकल्प भी हैं।

साइटिका का कारण क्या हो सकता है?

यहां रेडिकुलोपैथी रोगों और विकारों की एक सूची दी गई है जो आमतौर पर तंत्रिका जड़ संपीड़न की ओर ले जाते हैं:

हर्नियेटेड डिस्क। यह सबसे लोकप्रिय कारण है। शारीरिक परिश्रम (शायद आप नियमित रूप से कुछ भारी उठाते हैं), चोट, या अधिक वजन के कारण एक हर्निया दिखाई दे सकता है।

• स्कोलियोसिस। अनुचित मुद्रा भी रीढ़ की हड्डी की नसों को संकुचित कर सकती है।
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन (जुड़े, उदाहरण के लिए, उम्र बढ़ने के साथ)।
• रीढ़ की हड्डी का संपीड़न फ्रैक्चर।
• स्पाइनल स्टेनोसिस। यह उस बीमारी का नाम है जिसमें रीढ़ की हड्डी की नहर संकरी हो जाती है - वही जहां अस्थि मज्जा स्थित है।
• हड्डी स्पर्स। कभी-कभी कशेरुकाओं के अस्थि ऊतक कुछ स्थानों पर आकार में बढ़ जाते हैं। इस तरह के स्पर्स रीढ़ की हड्डी और रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ों दोनों को संकुचित कर सकते हैं।
• स्पाइनल ट्यूमर।
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या रीढ़ की हड्डी का गठिया।
• कशेरुक स्नायुबंधन का मोटा होना (ossification)।
• मधुमेह। इस मामले में, सूजन इस तथ्य के कारण होती है कि तंत्रिका तंतुओं को कम रक्त प्राप्त होता है।
• कॉडा इक्विना सिंड्रोम। यह निचली रीढ़ की हड्डी से फैली तंत्रिका बंडल को नुकसान का नाम है।

साइटिका की पहचान कैसे करें

कटिस्नायुशूल का सबसे स्पष्ट लक्षण एक तेज और तेज, शूटिंग पीठ दर्द है। रेडिकुलोपैथी के लक्षण, रेडिकुलोपैथी के बारे में क्या जानना चाहिए? प्रभावित तंत्रिका रीढ़ की हड्डी के किस हिस्से में स्थित है, इसके आधार पर भिन्न हो सकती है।

• सरवाइकल रेडिकुलोपैथी कंधे, पीठ के ऊपरी हिस्से, या बांह में दर्द से प्रकट होती है, चाहे वह बाएं या दाएं हो। नियमित कमजोरी, सुन्नता, एक हाथ की उंगलियों में झुनझुनी, साथ ही सिर घुमाते समय दर्द बढ़ना या गर्दन को झुकाना भी इस क्षेत्र में साइटिका के लक्षण हो सकते हैं।
• थोरैसिक रेडिकुलोपैथी दुर्लभ है। लक्षणों में किसी भी पसली, बाजू या पेट में जलन या शूटिंग दर्द और इन क्षेत्रों में सुन्नता और झुनझुनी शामिल हैं। इस प्रकार को हर्पीस ज़ोस्टर, हृदय विकारों, पित्ताशय की थैली और पेट के अन्य अंगों के कारण होने वाली जटिलताओं से आसानी से भ्रमित किया जा सकता है।
• लम्बर रेडिकुलोपैथी सबसे आम है। यह जलन, पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द, पीठ के निचले हिस्से, जांघों, नितंबों, पैरों या पैरों में दर्द और सुन्नता के साथ खुद को महसूस करता है। लक्षण आमतौर पर लंबे समय तक बैठने या चलने से बिगड़ जाते हैं।

त्रिक और अनुमस्तिष्क क्षेत्रों में रेडिकुलिटिस सबसे कम आम है और आमतौर पर काठ के समान होता है।

साइटिका का इलाज कैसे करें

केवल एक डॉक्टर के साथ। एक चिकित्सक की यात्रा से शुरू करें - वह पीठ और अंगों के दर्द के बारे में आपकी शिकायतों को सुनेगा और यदि आवश्यक हो, तो एक संकीर्ण विशेषज्ञ की सिफारिश करेगा।

अक्सर, निदान करने के लिए लक्षणों का विवरण और एक शारीरिक परीक्षा पर्याप्त होती है। लेकिन कभी-कभी आपको एक्स-रे और इलेक्ट्रोमोग्राफी की आवश्यकता होती है (एक परीक्षण जो यह पता लगाता है कि तंत्रिका तंतु संकेतों का संचालन कैसे करते हैं)।

डॉक्टर साइटिका का इलाज इस आधार पर करेंगे कि यह किस तरह की बीमारी या विकार के कारण हुआ। यह स्पष्ट है कि स्कोलियोसिस, ट्यूमर और मधुमेह के लिए नुस्खे अलग हैं। कुछ मामलों में (उदाहरण के लिए, हड्डी के स्पर्स के साथ), सर्जिकल हस्तक्षेप अनिवार्य है।

लेकिन सामान्य सिफारिशें भी हैं। उनमे शामिल है:

• दर्द से राहत के लिए दर्द निवारक या मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं लेना। दवा चुनते समय, अपने डॉक्टर पर भरोसा करें।
• वजन घटना। आपका डॉक्टर उन अतिरिक्त पाउंड को खोने में आपकी मदद करने के लिए आहार या व्यायाम की सिफारिश कर सकता है।
• फिजियोथेरेपी। इसका मुख्य लक्ष्य मांसपेशियों को मजबूत करना और रीढ़ पर अनावश्यक तनाव को रोकना है। उन व्यायामों के बारे में न भूलें जो आपके पीठ दर्द को कम करेंगे।