2020 में बेहतर कैसे बनें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अपने आप पर विश्वास कैसे करें, ब्लूज़ का सामना कैसे करें और अंत में अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करें, इस पर हमारे सबसे दिलचस्प लेख।

अपनी कहानी बताओ। लेकिन सही करो

बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपने जीवन की घटनाओं के बारे में कैसे बात करते हैं। व्यक्तिगत आख्यान हमारे अपने उतार-चढ़ाव के बारे में हमारी धारणाओं को दर्शाते हैं और उन दृष्टिकोणों को आकार देते हैं जो आगे चलकर कल्याण को प्रभावित करते हैं। इसलिए अपनी कहानी सुनाते समय सही शब्दों का चुनाव करना बहुत जरूरी है। आइए एक साथ समझें कि इसे बेहतर तरीके से कैसे किया जाए।

विलंब समाप्त करें

सोचें कि विलंब केवल उत्पादकता को प्रभावित करता है? लेकिन नहीं। यह जीवन के सभी क्षेत्रों को नुकसान पहुँचाता है - और यहाँ तक कि स्वास्थ्य को भी। इससे हमारे सीखने, कम कमाने और तनाव से निपटने के लिए संघर्ष करने की संभावना कम हो जाती है। आइए एक साथ समझें कि कैसे एक बार और सभी के लिए शिथिलता से छुटकारा पाया जाए।

अपने आप से पांच महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें

ऐसा होता है कि आप अपने जीवन से नाखुश हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि इसके बारे में क्या करना है। यह पता चला है कि आप खुद को सिर्फ पांच सवालों से समझ सकते हैं। वे आपको विश्लेषण करने में मदद करेंगे कि क्या कार्रवाई में हस्तक्षेप करता है, और इसके विपरीत, क्या खुशी लाता है, और आपके लिए डर को दूर करना और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ना आसान हो जाएगा।

आपको खुश करने के लिए वैज्ञानिक प्रमाणों का उपयोग करें

क्या आपके मन में उदासी है और आप "चॉकलेट बार खाओ" या "खरीदारी के लिए जाओ" जैसी खाली सलाह से थक गए हैं? हमने शोध परिणामों और वैज्ञानिकों की राय के आधार पर सिफारिशें तैयार की हैं। उदाहरण के लिए, आप सीखेंगे कि, अजीब तरह से, आपको अपना मूड बढ़ाने के लिए उदास संगीत सुनने की ज़रूरत है। और वह संग्रहालय जाना भी एक काम करने का विकल्प है।

विचारकों की सुनो

कभी-कभी यह न केवल कार्य करने के लिए, बल्कि प्रतिबिंबित करने के लिए भी उपयोगी होता है। हमने आपके लिए दार्शनिकों, लेखकों और संतों के विचार और बातें एकत्र की हैं जो आपको दुनिया को एक अलग तरीके से देखने और आपके जीवन में कुछ बदलने में मदद करेंगी।

अनावश्यक छोड़ दो

हम इस बारे में बहुत कुछ लिखते हैं कि सफल होने के लिए आपको किन कौशलों और गुणों को विकसित करने की आवश्यकता है। लेकिन यह पर्याप्त नहीं है: कुछ आदतों और चरित्र लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए अभी भी आवश्यक है जो हमें बाधित करते हैं और हमें और अधिक प्राप्त करने से रोकते हैं। पुराने वर्ष में पूर्णतावाद और मल्टीटास्किंग सबसे अच्छा बचा है। साथ ही अन्य आदतें जिन्हें हमने इस लेख में शामिल किया है।

अपने लक्ष्यों को गुप्त रखें

वे कहते हैं कि यदि आप सार्वजनिक रूप से अपने इरादों की घोषणा करते हैं, तो उन्हें लागू करना आसान हो जाएगा। अगर सिर्फ इसलिए कि किसी वादे को पूरा न करना हमेशा थोड़ा शर्मनाक होता है। वास्तव में, यह पूरी तरह सच नहीं है। हम आपको बताएंगे कि सार्वजनिक घोषणाओं के क्या कारण हो सकते हैं और इस उपकरण का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

सफल लोगों के अनुभवों का अन्वेषण करें

बेशक, हर कोई यह जानने में दिलचस्पी रखता है कि मौजूदा अरबपतियों ने अपना पैसा कैसे बनाया। और उनमें से कई अपने अनुभव साझा करने में उदार हैं - हमने आपके लिए बिल गेट्स, वॉरेन बफे और अमानसियो ओर्टेगा से युक्तियां एकत्र की हैं। शायद आप उनके विचारों से कुछ उपयोगी सीख सकें। लेकिन याद रखें कि आपको सफल लोगों को बहुत संदेह के साथ सुनने की जरूरत है: उन्हें न केवल कड़ी मेहनत और नवीनता से, बल्कि भाग्य से भी मदद मिली।

अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं

आत्म-उपेक्षा आपको सफलता प्राप्त करने, संबंध बनाने और जीवन को पूरी तरह से जीने से रोक सकती है। हम आपके साथ प्रभावी अभ्यास साझा करते हैं जो आपको डर को दूर करने, नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाने और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेंगे।

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