2020 में अधिक उत्पादक कैसे बनें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कार्य दिवस को कैसे व्यवस्थित करें और यदि आपका मन नहीं है तो क्या करें, इस पर 2019 के सर्वश्रेष्ठ लेख।

6 चीजें जो अरबपति हर दिन करते हैं

आप अमीर लोगों को नापसंद कर सकते हैं। उन्हें ईर्ष्या हो सकती है। या आप यह विश्लेषण करने का प्रयास कर सकते हैं कि वे इतने प्रभावशाली भाग्य को एक साथ कैसे रखने में कामयाब रहे। हमने क्या किया: यह पता चला कि मार्क जुकरबर्ग, एलोन मस्क, ओपरा विनफ्रे और अन्य अरबपति पढ़ने के लिए बहुत समय देते हैं, चैरिटी का काम करते हैं और निश्चित रूप से, अपने स्वास्थ्य के बारे में नहीं भूलते हैं। सच है, सवाल बना रहता है, जो पहले आता है: पैसा या सही आदतें?

जब आप कुछ नहीं चाहते तो कैसे जिएं

यह सबके साथ हुआ है: ताकतें खत्म हो रही हैं, और संदेशों का जवाब देने की भी कोई इच्छा नहीं है, आविष्कार करने, योजना बनाने और महान कार्य करने की तो बात ही छोड़िए। ऐसे क्षणों में, आप घृणित महसूस करते हैं और सोचते हैं कि इस दलदल से कैसे निकला जाए। इस लेख में, हमने कई कार्य तकनीकों को एकत्र किया है जो आपको कठिन समय से निकलने और फिर से शुरू करने में मदद करेंगी। और कोई उपलब्धि नहीं जैसे "अपने गधे को सोफे से हटाओ!" केवल अपने लिए सम्मान।

8 घंटे काम करने का कोई मतलब क्यों नहीं है और अपने दिन को सही तरीके से कैसे व्यवस्थित करें

आठ घंटे का काम कुछ स्वाभाविक और अडिग लगता है। और हमारे साथ ऐसा नहीं होता कि इस तरह से काम करना अप्रभावी होता है। हमें पता चला कि इतनी मेहनत करना न केवल अनावश्यक है, बल्कि हानिकारक भी है। और उन्होंने बताया कि कार्य दिवस को और अधिक उत्पादक रूप से कैसे व्यवस्थित किया जाए: समय को छोटे अंतराल में विभाजित करें, एकाग्रता की निगरानी करें और आराम के बारे में न भूलें।

अधिक उत्पादक बनने के लिए सीखने के लिए 8 चीजें

आप शायद यह सोचने के अभ्यस्त हैं कि उत्पादक होने का अर्थ है बहुत व्यस्त होना। लेकिन हम दृढ़ता से घोषणा करते हैं: ऐसा बिल्कुल नहीं है। उत्पादकता पूरी तरह से अलग बिल्डिंग ब्लॉक्स से बनी है। उदाहरण के लिए, 80/20 नियम को प्राथमिकता देने और लागू करने की क्षमता से। और यह भी - खाली समय के सक्षम उपयोग से। हम इस बारे में लेख में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

थकावट की फ़नल क्या है और इससे कैसे निकले?

थकान और उदासीनता एक आधुनिक व्यक्ति की लगभग मुख्य बीमारियाँ हैं। हमें ऐसा लगता है कि कम थकने के लिए, आपको महत्वहीन मामलों को छोड़ने और सबसे आवश्यक पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। लेकिन यह, इसके विपरीत, केवल स्थिति को बढ़ाएगा। क्योंकि हम थकावट के जाल में ठीक इसलिए पड़ते हैं क्योंकि हम उन गतिविधियों को छोड़ देते हैं जो हमें खुशी देती हैं। हम विशेष रूप से जरूरी और महत्वपूर्ण कार्यों पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं। साथ में, हम यह पता लगाते हैं कि फ़नल से कैसे बाहर निकलना है, बेहतर महसूस करना है और फिर से वहां नहीं जाना है।

12 योजनाकार आपको हर चीज में मदद करने के लिए

यदि आपने कम से कम एक बार डे प्लानर के लिए ऐप स्टोर खोजा है, तो आप शायद कई विकल्पों से अभिभूत हैं। और प्रत्येक प्रोग्राम को डाउनलोड करने और यह देखने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा कि यह अच्छा है या नहीं। हमने यह आपके लिए किया - कार्य शेड्यूलिंग ऐप्स की जाँच की और सर्वश्रेष्ठ का चयन किया।

आपके दिन को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए 6 मस्तिष्क विज्ञान तथ्य

प्रेरणा और उत्पादकता के बारे में लेख अक्सर लेखकों के व्यक्तिगत, व्यक्तिपरक अनुभव पर आधारित होते हैं और किसी भी सबूत द्वारा समर्थित नहीं होते हैं। लेकिन लाइफहाकर पर नहीं। हमने मस्तिष्क और सोच के बारे में वैज्ञानिक तथ्य एकत्र किए हैं ताकि आपको अधिक काम करने और बेहतर तरीके से काम करने में मदद मिल सके। उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं कि आपका दिमाग चाहता है कि आप सभी महत्वपूर्ण जानकारी और हाथ से लिख लें?

सभी अवसरों के लिए 20 उपयोगी Google पत्रक टेम्पलेट

Google पत्रक एक बहुमुखी और बहु-कार्यात्मक उपकरण है जो आपके जीवन के सभी क्षेत्रों पर नियंत्रण रखने में आपकी सहायता करेगा। और अपने फोन पर जगह भी बचाएं और अलग-अलग नोटबुक पर पैसा खर्च न करें। हमने आपके पोषण और व्यायाम को ट्रैक करने, वित्तीय रिकॉर्ड का ट्रैक रखने और यहां तक कि अपनी यात्रा की योजना बनाने में आपकी सहायता करने के लिए दो दर्जन स्प्रैडशीट बनाई हैं।

लगातार लेट होने वालों के लिए 15 लाइफ हैक्स

अगर आप अपनों की बातों को सुनकर थक चुके हैं और नर्वस और लस्ट का सहारा ले रहे हैं, तो यह लेख आपकी मदद कर सकता है। यहां कुछ विचार दिए गए हैं जो आपको अधिक समय के पाबंद होने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, अप्रत्याशित घटनाओं के लिए समय देने या छोटे-छोटे अनुरोधों को अनदेखा करने का प्रयास करें जो आपको विलंबित कर सकते हैं।

अधिक उत्पादक कैसे बनें: 7 मुख्य नियम

जब आप "उत्पादकता" शब्द देखते हैं, तो आप अपनी आँखें घुमा सकते हैं। क्योंकि उन्होंने कुछ बहुत ही कठिन और थकाऊ कल्पना की थी। कुछ उबाऊ और लगभग भारी। लाइफ हैकर ने एक व्यवसायिक कोच की सलाह को एकत्र और अनुवादित किया है, जिसकी एक अलग राय है और यह मानता है कि कम से कम प्रयास के साथ गंभीर लक्ष्य प्राप्त किए जा सकते हैं।