आज का दिन आपके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण दिन क्यों है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

लेखक स्टीफ़न गुइज़ बताते हैं कि कैसे छोटी-छोटी दैनिक गतिविधियों के प्रभाव से सार्थक परिवर्तन होता है।

जब मैं किशोर था, मैंने केवल अपने दाहिने कंधे पर बैकपैक पहना था। मुझे ऐसा लग रहा था कि इसे दोनों पट्टियों पर पहनना अच्छा नहीं था (मैं कितना स्मार्ट था), - स्टीफन। “बीस साल बाद, मुझे अपनी पीठ के दाहिने हिस्से में तनाव महसूस होता है। संयोग? संभावना नहीं है। जब मैं कीबोर्ड पर टाइप करता हूं तो मैं इस निर्णय के परिणामों को महसूस कर सकता हूं, भले ही कई साल हो गए हों!

अन्य समाधान थे, कुछ अब मुझे लाभान्वित करते हैं। एक बच्चे के रूप में, मैंने बहुत सारे खेल खेल खेले, इससे मुझे अच्छी शारीरिक फिटनेस मिली। अब जब मैं युवाओं के साथ बास्केटबॉल खेलता हूं तो वे मुझसे ज्यादा तेजी से थक जाते हैं।"

आज का दिन तय करता है कि आपका आने वाला जीवन क्या होगा

जब हम भविष्य में किसी चीज की आशा करते हैं, तो हम आज का अवमूल्यन करते हैं। हम खुद से कहते हैं कि यह घटना आज होने वाली हर चीज से ज्यादा महत्वपूर्ण है। शायद यह वास्तव में महत्वपूर्ण है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आज आपको मेहनत नहीं करनी चाहिए। आज का दिन हमेशा निर्णायक होता है।

आज का दिन कल से सौ गुना अधिक महत्वपूर्ण है।

आज के छोटे निवेश बाद में बड़े निवेश की तुलना में अधिक परिणाम लाएंगे। यह समय, पैसा और प्रयास बचाने के बारे में है। कोई भी जो कमोबेश वित्त में पारंगत है, चक्रवृद्धि ब्याज के बारे में जानता है। लेकिन कुछ लोग इस नियम को अपने फैसलों और आदतों पर लागू करते हैं।

बेशक, कुछ क्रियाएं अधिक जीवन बदलने वाली होती हैं। लेकिन उनमें से जो अर्थ में लगभग समान हैं, पहले जो होता है वह अधिक महत्वपूर्ण है।

यह कोई संयोग नहीं है कि जिन लोगों का बचपन कठिन रहा है उन्हें वयस्कता में अधिक कठिनाइयों का अनुभव होता है। प्रारंभिक वर्षों की घटनाएं आपके शेष जीवन को प्रभावित करती हैं। लेकिन कुछ बदलना शुरू करने में कभी देर नहीं होती। इस सिद्धांत का सार यह नहीं है कि बीस की उम्र में किसी को यह या वह करना होता है। ये केवल बेकार पछतावे हैं। लब्बोलुआब यह है कि आज - जो कुछ भी लग सकता है - अत्यंत महत्वपूर्ण है। क्योंकि हर अगले दिन उपयोगी निर्णयों के प्रभाव को जमा होने में कम और कम समय बचा है।

यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है

सबसे फायदेमंद निर्णय लेने का अर्थ है आज अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, रिश्तों और उत्पादकता का ध्यान रखना। कई लोग अपनी आखिरी ताकत के साथ काम करने के आदी हैं, और बाकी को बाद के लिए टाल देते हैं। लेकिन आराम और विश्राम के बिना, चक्रवृद्धि ब्याज के सिद्धांत के अनुसार तनाव भी जमा हो जाता है। आपको इसे हर दिन परफेक्ट बनाने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है। कुछ काम में व्यस्त होंगे, अन्य - सामाजिककरण, और अभी भी अन्य - आराम। कुल मिलाकर, उन सभी का सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

समाधान के लिए यह दृष्टिकोण बुरी आदतों को रोकने में भी मदद कर सकता है। जब आप प्रत्येक क्रिया को चक्रवृद्धि ब्याज के रूप में देखते हैं, तो प्रलोभन का विरोध करना आसान हो जाता है।

इस सोच को व्यवहार में कैसे लाया जाए

हम सब आज सराहना करना भूल जाते हैं। जीवन में एक और रोमांचक स्ट्रीक की प्रतीक्षा करते हुए समय को नष्ट करने की कोशिश करना। इसके महत्व के बारे में कैसे न भूलें जब आज उल्लेखनीय नहीं है। हम जाग गए, और यह पहले से ही यहाँ है।

लेकिन "आज" सबसे प्रिय शब्द होना चाहिए। आखिरकार, आपके जीवन में उस दिन से ज्यादा महत्वपूर्ण कोई दिन नहीं होगा, जिसे आप अभी जी रहे हैं। हां, यह किसी प्रोम, शादी या छुट्टी से कम महत्वपूर्ण नहीं लगता। पर ये स्थिति नहीं है।

आज लिए गए निर्णय आपके जीवन को बदलने की सबसे अधिक संभावना है।

आज ऐसे निर्णय लें जिनके लिए आप बाद में खुद को धन्यवाद दे सकें। आज से ठीक एक साल बाद कैलेंडर में एक तिथि चुनें और शब्दों के साथ एक प्रविष्टि बनाएं "आपका जीवन अब जैसा है, धन्यवाद जिस तरह से आपने पिछले एक साल में हर दिन व्यवहार किया।" उसे याद दिलाएं कि आप प्रत्येक दिन को एक अद्वितीय अवसर के रूप में मानते हैं।