अकेले रहना सबसे महत्वपूर्ण कौशल है जिसे हमने खो दिया है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

प्रगति ने हमें बहुत कुछ दिया है, लेकिन इसने हमें अपने अंदर झांकने के एक महत्वपूर्ण अवसर से वंचित कर दिया है।

वैज्ञानिक और दार्शनिक ब्लेज़ पास्कल ने एक बार कहा था: "मानवता की सभी समस्याएं अकेले चुपचाप बैठने में असमर्थता से उत्पन्न होती हैं।" हम चुप्पी और ऊब से डरते हैं। उनसे और अपनी भावनाओं से बचने के लिए हम लगातार मनोरंजन की तलाश में रहते हैं। हम नहीं जानते कि खुद के साथ अकेले कैसे रहें। ब्लॉगर और शैक्षिक परियोजना डिजाइन लक जाट राणा के संस्थापक ने इस बारे में बात की कि ऐसा क्यों हो रहा है और इसके बारे में क्या करना है।

पास्कल का कथन आज विशेष रूप से प्रासंगिक है। यदि कोई एक शब्द में पिछले 100 वर्षों में प्रौद्योगिकी की प्रगति का वर्णन कर सकता है, तो वह शब्द "जुड़ाव" होगा। टेलीफोन, रेडियो, टेलीविजन और इंटरनेट ने हमें अन्य लोगों के करीब ला दिया है।

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां हम खुद को छोड़कर सभी के साथ जुड़ाव महसूस करते हैं।

लगभग हर कोई सोचता है कि वे खुद को अच्छी तरह जानते हैं: उनकी भावनाओं, इच्छाओं और समस्याओं को। वास्तव में, ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। हम तेजी से खुद से दूर होते जा रहे हैं। आप जितने अधिक असहज होंगे, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आप स्वयं को बुरी तरह से जान पाएंगे। आप अपने लिए मनोरंजन ढूंढ़कर खुद को परेशानी से अलग कर सकते हैं। लेकिन यह बेचैनी फिर भी कहीं नहीं जाएगी। लेकिन इस प्रक्रिया में प्रौद्योगिकी पर निर्भरता विकसित होगी।

अकेलेपन के लिए हमारी नापसंदगी वास्तव में बोरियत के लिए हमारी नापसंदगी है।

हम टेलीविजन के आदी नहीं हो जाते क्योंकि यह देखना आश्चर्यजनक रूप से सुखद है। बल्कि, हम ऊब के अभाव के आदी हैं। हम कल्पना नहीं कर सकते कि यह कैसा होना चाहिए और कुछ भी नहीं करना चाहिए। इसलिए, हम मनोरंजन और समाज की तलाश कर रहे हैं, और अगर वे मदद नहीं करते हैं - कुछ और चरम।

नतीजतन, हम अपने आसपास की दुनिया के साथ घनिष्ठ संबंध के बावजूद चिंतित और अकेला महसूस करते हैं। सौभाग्य से, एक रास्ता है। डर से निपटने का एक ही तरीका है कि उसका सामना किया जाए। इसलिए बोरियत को अपने ऊपर हावी होने दें। तब आप अंत में अपने विचारों को सुनेंगे और समझेंगे कि आपके दिमाग में क्या चल रहा है।

आप पाएंगे कि अकेले रहना इतना बुरा नहीं है। बोरियत भी प्रेरणादायक हो सकती है। आप खुद को बेहतर तरीके से जान पाते हैं। चीजों को वैसे ही देखें जैसे वे हैं। जो आप आमतौर पर नोटिस नहीं करते हैं उस पर ध्यान देना सीखें।

चीजों पर नए सिरे से विचार करने और आंतरिक संघर्षों को हल करने के लिए बोरियत को गले लगाओ।

बेशक, अकेलेपन में, विचार कभी-कभी एक अप्रिय दिशा ले लेते हैं। खासकर जब आप अपनी भावनाओं, शंकाओं और आशाओं के बारे में सोच रहे हों। और फिर भी यह अनजाने में ऐसे विचारों से बचने से ज्यादा उपयोगी है।

स्वयं को समझे बिना, कोई आधार नहीं होगा जिस पर शेष जीवन का निर्माण होता है। स्वयं के साथ अकेले रहने से सभी समस्याओं का समाधान नहीं हो सकता है, लेकिन यह आपको आरंभ कर सकता है।