विषयसूची:
- फोर-बर्नर अवधारणा पर तीन दृष्टिकोण
- अपने हॉटप्लेट को आउटसोर्स करें
- अपने लाभ के लिए प्रतिबंधों का प्रयोग करें
- जीवन की मौसमी
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
जीवन में कुछ भी हासिल करने के लिए, आपको कठोर सत्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है: आप एक ही बार में सभी कुर्सियों पर नहीं बैठ सकते। चार-बर्नर सिद्धांत स्पष्ट रूप से इसे प्रदर्शित करता है।
नाजुक कार्य-जीवन संतुलन का प्रतिनिधित्व करने का एक तरीका चार-बर्नर सिद्धांत कहलाता है। यह अवधारणा बहुत ही सरल और सहज है।
कल्पना कीजिए कि आपका जीवन चार बर्नर वाला चूल्हा है। उनमें से प्रत्येक आपके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है:
- पहला बर्नर - पारिवारिक जीवन;
- दूसरा बर्नर - दोस्तों के साथ संबंध;
- तीसरा बर्नर स्वास्थ्य है;
- चौथा बर्नर एक करियर है।
स्थिति बहुत सरल है: जीवन में जगह लेने के लिए, आपको इनमें से किसी एक बर्नर को बंद करना होगा। वास्तव में सफल होने के लिए, आपको एक बार में दो को बंद करना होगा।
फोर-बर्नर अवधारणा पर तीन दृष्टिकोण
चार बर्नर के सिद्धांत की पहली प्रतिक्रिया बहुत अनुमानित है: हम इस स्थिति के आसपास काम करने की कोशिश करेंगे। क्या आप हॉटप्लेट को बंद किए बिना सफल हो सकते हैं? उदाहरण के लिए, क्या दो बर्नर को एक में जोड़ना संभव है? परिवार और दोस्त बहुत करीब हैं, इसलिए इसे एक श्रेणी बनाएं।
क्या आप एक ही समय में स्वास्थ्य और काम का प्रबंधन करने में सक्षम हैं? "मुझे पता है कि एक गतिहीन जीवन शैली स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। और काम पर मैं दिन भर बैठा रहता हूं। मैं खड़े होकर काम करने के लिए एक विशेष टेबल खरीदूंगा!" - आपको लगता है।
यह विश्वास करना कि यदि आप खड़े रहकर काम करना शुरू करते हैं तो आप अपने स्वास्थ्य को बचा लेंगे, मूर्खता है। यह अपने आप में एक महान अराजकतावादी का निर्माण करने जैसा है, बस एक लाल ट्रैफिक लाइट पर सड़क पार करना और अपनी कार में सीटबेल्ट नहीं पहनना।
देर-सबेर हम यह महसूस करना शुरू कर देंगे कि इन सभी जटिल योजनाओं का निर्माण करके और चार बर्नर के सिद्धांत के इर्द-गिर्द घूमने की कोशिश करके, हम वास्तव में सच्चाई का सामना करने से डरते हैं। और यह इस तथ्य में समाहित है कि जीवन सौदे करने की कला है।
यदि आप काम पर जगह लेना चाहते हैं और एक अच्छा जीवनसाथी बनना चाहते हैं, तो आपके दोस्त जल्द ही आपको छोड़ देंगे और आपका स्वास्थ्य भी लंबे समय तक नहीं रहेगा।
यदि आप माता-पिता के रूप में स्वस्थ और सफल होना चाहते हैं, तो आपको पेशेवर महत्वाकांक्षाओं को अलग रखना होगा। बेशक, आप करियर बना सकते हैं। लेकिन आप कभी भी काम में अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं दे सकते हैं अगर कोई बच्चा घर पर इंतजार कर रहा है जिसके लिए आप सबसे अच्छा बनना चाहते हैं।
आप एक बार में सभी कुर्सियों पर बैठने की कोशिश कर सकते हैं। तब आप वास्तव में किसी भी क्षेत्र में सफल नहीं होंगे।
तुम्हे चुनना है। क्या आप एक असंतुलित जीवन जीना चाहते हैं, लेकिन किसी एक क्षेत्र में घटित होते हैं? या हर दिन सभी पहलुओं के बीच संतुलन महसूस करें, लेकिन उनमें से किसी में भी कभी सफल न हों?
तो चार-बर्नर सिद्धांत के बारे में क्या? क्या निजी जीवन और काम के बीच संतुलन की समस्या को हल करने का कोई तरीका है?
अपने हॉटप्लेट को आउटसोर्स करें
हम अक्सर अपने जीवन को आसान बनाने के लिए छोटे-छोटे काम दूसरे को सौंप देते हैं। हम फास्ट फूड खरीदते हैं ताकि घर पर रात का खाना न बना सकें। हम कपड़े धोने के लिए चीजें भेजते हैं, सिर्फ धोने के दिन की व्यवस्था करने के लिए नहीं। हम एक विशेषज्ञ को आमंत्रित करते हैं ताकि उपकरण की मरम्मत स्वयं न करें। छोटे कार्यों को आउटसोर्स करना सामान्य बात है। यह आपको थोड़ा समय बचाने और अधिक महत्वपूर्ण या सुखद चीजों पर खर्च करने की अनुमति देता है।
क्या इस प्रणाली को हॉटप्लेट में से एक पर लागू किया जा सकता है और अन्य तीन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए खाली समय दिया जा सकता है?
सबसे अच्छा उदाहरण काम है। कई लोगों के लिए, यह खदान है जो स्टोव पर सबसे गर्म बर्नर है। यही वह है जिस पर लोग अपना अधिकांश समय व्यतीत करते हैं, और अंतिम बर्नर को वे बंद करने के लिए सहमत होते हैं। सिद्धांत रूप में, उद्यमी इस हॉटप्लेट को आउटसोर्स कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कर्मचारियों को नियुक्त करने की आवश्यकता है।
एक और उदाहरण परिवार है। काम करने वाले माता-पिता को मजबूरन परिवार के हॉटप्लेट को आउटसोर्स करना पड़ता है। वे एक नानी को किराए पर लेते हैं, बच्चे को दादा-दादी को देते हैं या उसे बालवाड़ी ले जाते हैं।यह थोड़ा अनुचित और बेईमान लगता है, लेकिन तथ्य यह है: माता-पिता अक्सर किसी को परिवार के बर्नर को चालू रखने के लिए भुगतान करते हैं जबकि वे किसी और चीज पर समय बिताते हैं।
हालांकि, आउटसोर्सिंग में एक बड़ी खामी है। आप वास्तव में बर्नर को चालू रख सकते हैं और किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। हालाँकि, जब आप खुद को समीकरण से बाहर करते हैं, तो आप किसी बहुत महत्वपूर्ण चीज़ से संपर्क खो देते हैं।
कई उद्यमी सेवानिवृत्त होने पर ऊब जाते हैं और अनावश्यक महसूस करते हैं। अधिकांश माता-पिता अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने के बजाय उसके साथ कुछ और घंटे बिताना चाहेंगे।
आउटसोर्सिंग एक और बर्नर को चालू रखने का एक तरीका है। लेकिन क्या इसे जलाने से कोई फायदा होगा?
अपने लाभ के लिए प्रतिबंधों का प्रयोग करें
यह नोटिस करना असंभव नहीं है कि चार बर्नर का सिद्धांत आपकी छिपी क्षमता और प्रतिभा पर कैसे प्रकाश डालता है। लेकिन यह आपकी सीमाओं को भी स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है।
"आह, अगर मेरे पास थोड़ा और समय होता, तो मैं थोड़ा और पैसा कमाता या अपने परिवार के साथ अधिक समय तक रहता," आप सोच सकते हैं।
इस कड़वे सच को दूसरी तरफ से देखिए। शिकायत करने के बजाय कि आप अपनी क्षमता तक नहीं पहुँच सकते (आप कर सकते थे!), इन सीमाओं का अपने लाभ के लिए उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आपके पास जो समय है उसका अधिकतम लाभ उठाने पर ध्यान दें। आइए इस तरह कहते हैं:
- यदि आप केवल 9 से 17 तक काम कर सकते हैं, तो आप इस दौरान अपने पैसे का अधिकतम लाभ कैसे उठा सकते हैं?
- यदि आप दिन में केवल 15 मिनट ही लिख सकते हैं, तो आप अपना उपन्यास जल्दी से जल्दी कैसे समाप्त कर सकते हैं?
- यदि आप सप्ताह में केवल तीन घंटे व्यायाम कर सकते हैं, तो आप शीर्ष आकार में कैसे आ सकते हैं?
इस तरह के प्रश्न आपको सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने और जो आपके पास पहले से है उसका अधिकतम लाभ उठाने में मदद करते हैं। अपने लाभ के लिए बाधाओं का उपयोग करना सीखना किसी भी क्षेत्र में उत्पादकता और दक्षता बढ़ा सकता है।
जीवन की मौसमी
फोर-बर्नर थ्योरी से निपटने का तीसरा तरीका है अपने जीवन को ऋतुओं में बांटना। क्या होगा अगर एक बार में चार बर्नर को लगातार नियंत्रित करने की कोशिश करने के बजाय, आप बारी-बारी से हर एक पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें?
आखिरकार, दोस्तों के साथ संचार हमेशा परिवार से ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं होता है। यह व्यक्ति की उम्र, उसकी विश्वदृष्टि, आत्म-जागरूकता पर निर्भर करता है। अपने जीवन को ऋतुओं में विभाजित करना और बदले में बर्नर पर ध्यान केंद्रित करना तर्कसंगत है। 20 साल की उम्र में खेल खेलना और करियर बनाना शुरू करना आसान होता है। कुछ वर्षों के बाद, आप एक परिवार शुरू करना चाह सकते हैं। और बाद में भी, आप एक मजबूत, मैत्रीपूर्ण कंधे की आवश्यकता महसूस करेंगे और अपने पुराने साथियों के साथ अधिक समय बिताना चाहेंगे।
आपको हार मानने और अपने सपनों को ठंडे बस्ते में डालने की जरूरत नहीं है। लेकिन शायद आपको सोचना चाहिए कि प्राथमिकता कैसे दी जाए। जीवन कभी-कभी हमें सभी बर्नर को एक साथ चालू रखने की अनुमति देता है।
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