लोगों को आप जैसा बनाने के लिए 10 मनोवैज्ञानिक तरकीबें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

वैज्ञानिकों ने इस बारे में बात की कि हमें दूसरों के प्रति क्या आकर्षित करता है और जीवन में इस ज्ञान का उपयोग कैसे करें।

1. वार्ताकार के आचरण की प्रतिलिपि बनाएँ

बातचीत के दौरान, समान इशारों और चेहरे के भावों का उपयोग करें, वार्ताकार की मुद्रा को दोहराएं। शोध के अनुसार, यह व्यवहार सहानुभूति की शुरुआत को तेज करता है।

2. उस व्यक्ति के साथ अधिक समय बिताएं जिसके साथ आप संबंध शुरू करना चाहते हैं।

हम उन लोगों को पसंद करने की अधिक संभावना रखते हैं जिन्हें हम जानते हैं। मनोवैज्ञानिकों ने एक प्रयोग किया: चार लड़कियां, जो छात्रों के लिए अज्ञात थीं, विश्वविद्यालय में कक्षाओं में भाग लेती थीं। कुछ अक्सर आते थे, अन्य शायद ही कभी। फिर छात्रों को उनकी तस्वीरें दिखाई गईं और पूछा गया कि उन्हें कौन सबसे ज्यादा पसंद है। यह पता चला कि जिन्हें अक्सर कक्षा में देखा जाता था।

3. दूसरे व्यक्ति की प्रशंसा करें

आप जिन विशेषणों की प्रशंसा करते हैं, उन्हें लोग आपके अपने व्यक्तित्व से जोड़ते हैं। इस घटना को गुणों का सहज हस्तांतरण कहा जाता है। यह काम करता है और इसके विपरीत: यदि आप किसी व्यक्ति के बारे में लगातार नकारात्मक बोलते हैं, तो आप उसके बारे में क्या कहते हैं, वे आपको बताने लगते हैं।

4. सकारात्मक भावनाएं दिखाएं

हम दूसरों के मूड से बहुत प्रभावित होते हैं। अक्सर हम अनजाने में वार्ताकार के समान भावनाओं का अनुभव करते हैं। एक अच्छा प्रभाव बनाने के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण दिखाएं।

5. अपूर्ण ध्वनि से डरो मत

किसी दोष का प्रदर्शन करके या कोई गलती करके, आप दिखाते हैं कि कोई भी इंसान आपके लिए पराया नहीं है। वैज्ञानिकों ने इसकी खोज इस जांच से की कि गलतियाँ सहानुभूति को कैसे प्रभावित करती हैं। प्रयोग में भाग लेने वालों ने प्रश्नोत्तरी की रिकॉर्डिंग सुनी। अगर किसी ने सभी सवालों के सही जवाब दिए, लेकिन गलती से कॉफी गिरा दी, तो उन्होंने उसे परफेक्ट से ज्यादा पसंद किया।

6. साझा विचारों पर ध्यान दें

हम उन लोगों के प्रति आकर्षित होते हैं जो कुछ हद तक हमारे जैसे हैं। इसे समानता आकर्षण प्रभाव कहा जाता है। और हम विशेष रूप से उन लोगों को पसंद करते हैं जिनके साथ हमारे पास सामान्य नकारात्मक लक्षण हैं।

7. वार्ताकार को उस तरह से समझें जिस तरह से वह माना जाना चाहता है

लोग वैसे ही दिखना चाहते हैं जैसे वे खुद को देखते हैं। जब किसी व्यक्ति की छवि हमारी स्वयं की छवि से मेल खाती है, तो संबंध सफलतापूर्वक विकसित होता है। हमें लगता है कि हम समझ गए हैं, और विश्वास स्थापित करने के लिए यह आवश्यक है।

8. कुछ व्यक्तिगत साझा करें

इससे आपको संबंध बनाने और व्यक्ति को बेहतर तरीके से जानने में मदद मिलेगी। सामान्य विषयों से शुरू करें (जैसे कि आप दोनों ने हाल ही में कौन सी फिल्म देखी है) और धीरे-धीरे अधिक व्यक्तिगत विषयों पर आगे बढ़ें। फिर अपने बारे में कुछ अंतरंग बातें बताएं। यह निकटता की भावना पैदा करेगा, और भविष्य में वार्ताकार के लिए आप पर भरोसा करना आसान होगा।

9. दूसरे व्यक्ति को अपने बारे में बताने दें

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि जब हम अपने बारे में बात करते हैं, तो हम भोजन, धन और सेक्स के आनंद की तुलना में आनंद का अनुभव करते हैं। तो दूसरे व्यक्ति को अपने बारे में कुछ बताने दें। इस तरह उसके पास आपकी बातचीत की और सुखद यादें होंगी।

10. व्यवहार करें जैसे कि आप उस व्यक्ति को पसंद करते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं।

जब हम मानते हैं कि कोई व्यक्ति हमारे प्रति अच्छा व्यवहार करता है, तो हम स्वयं उसके प्रति सहानुभूति महसूस करने लगते हैं। इस घटना को पारस्परिक सहानुभूति कहा जाता है।

इसके अलावा, जब हम यह मान लेते हैं कि लोग हमारे साथ अच्छा व्यवहार करेंगे, तो हम उनके प्रति अधिक गर्मजोशी से व्यवहार करते हैं। इससे एक अच्छा इम्प्रेशन बनाने की संभावना बढ़ जाती है।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि दूसरा व्यक्ति आपके बारे में कैसा महसूस करता है, तो आप उसकी तरह व्यवहार करें। इससे उसे आपके प्रति सहानुभूति रखने की अधिक संभावना होगी।