पैसे बचाने के लिए 3 मनोवैज्ञानिक तरकीबें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

संचय करने की क्षमता बुद्धि और इच्छाशक्ति पर नहीं, बल्कि बाहरी उत्तेजनाओं पर निर्भर करती है।

1. आगे की योजना बनाएं

वेंडी और उनके सहयोगियों ने एक दिलचस्प तथ्य का पता लगाने में कामयाबी हासिल की: लोग बहुत अधिक बचत करते हैं यदि वे इसे पहले से योजना बनाते हैं, न कि उस समय जब पैसा पहले से ही उनके हाथ में होता है।

संयुक्त राज्य में टैक्स रिटर्न दाखिल करने के बाद, नागरिकों को भुगतान की गई फीस का हिस्सा वापस कर दिया जाता है, और आमतौर पर इस पैसे को एक सुखद बोनस के रूप में माना जाता है। कुछ इसे स्वतःस्फूर्त खरीद पर खर्च करते हैं, जबकि अन्य इसे बचत के लिए उपयोग करते हैं।

दो समूहों से जुड़े एक अध्ययन में, लोगों से पूछा गया कि उन्होंने अपने कितने कर रिफंड को टालने की योजना बनाई है। विशेष रूप से, जिन्होंने धनवापसी प्राप्त करने के तुरंत बाद प्रश्न का उत्तर दिया, वे लगभग 17% बचाने जा रहे थे। लेकिन जिन लोगों से डिक्लेरेशन दाखिल करने से पहले ही पूछा गया था (बिना यह सुनिश्चित किए कि रिफंड होगा), उन्होंने 17 से 27% तक की संख्याएं बताईं।

व्यवहार में इस तरह के बदलाव को भविष्य में खुद को एक अधिक सफल और सक्षम व्यक्ति के रूप में विश्वास द्वारा समझाया गया है। तरकीब यह है कि इसका उपयोग खुद के लिए प्रतिबद्ध होकर अपनी बचत की योजना बनाते समय करें।

उदाहरण के लिए, यदि आप जमा पर प्रत्येक वेतन से एक निश्चित प्रतिशत की कटौती निर्धारित करते हैं, तो आप कार्ड पर समाप्त होने पर पैसा खर्च करने के प्रलोभन से बच सकते हैं।

2. संक्रमण काल का सदुपयोग करें

मनोविज्ञान में, "रिक्त स्लेट" प्रभाव होता है, जब प्रेरणा वर्ष की शुरुआत में, सेमेस्टर या जन्मदिन से पहले बढ़ जाती है। यह बचत के साथ भी काम करता है, जिसकी पुष्टि डे ला रोजा के एक अन्य प्रयोग से होती है।

सीनियर्स के लिए एक हाउसिंग रेंटल साइट का प्रचार करते हुए, उनकी टीम ने सोशल मीडिया पर एक ही ऑडियंस - 64 वर्षीय को लक्षित करते हुए दो विज्ञापन पोस्ट किए। पहले बैनर पर लिखा था “तुम बूढ़े हो रहे हो। क्या आप सेवानिवृत्ति के लिए तैयार हैं? किराए के कमरे मदद करेंगे।"

दूसरे पर, उन्होंने "आप बूढ़े हो रहे हैं" को "आप जल्द ही 65 वर्ष के हो जाएंगे" के साथ बदल दिया, लेकिन इसने बहुत अधिक संक्रमण और पंजीकरण दिए।

यह बहुत ही "रिक्त स्लेट" प्रभाव है, जिसमें उम्र की याद दिलाना कार्रवाई का आह्वान बन गया। ऐसे मोड़, जब प्रेरणा बहुत अधिक होती है, बचत के बारे में निर्णय लेने के लिए आसानी से उपयोग किया जा सकता है, अधिमानतः प्रतिबद्धताओं के साथ उनका समर्थन करना।

बस अपने जन्मदिन से एक दिन पहले अपने कैलेंडर में एक रिमाइंडर जोड़ें और एक वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करें।

3. बार-बार होने वाले छोटे-मोटे खर्चों पर नियंत्रण रखें

शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि लोगों को सबसे ज्यादा पछतावा वह पैसा है जो वे स्नैक्स और बाहर खाने पर खर्च करते हैं। इस तरह के छोटे खर्चे एक वास्तविक व्यय मद में जुड़ जाते हैं और बचत में बाधा डालते हैं। उन पर नियंत्रण करके, आप स्थिति को मौलिक रूप से बदल सकते हैं।

वेंडी इसे अपने उदाहरण से दिखाती है। न्यूयॉर्क में रहते हुए, उसने राइडशेयरिंग पर $ 2,000 से अधिक खर्च किए, जो एक अपार्टमेंट किराए पर लेने से अधिक था। लड़की ने खुद को बचाने का वादा किया, लेकिन उसने फिर भी वही राशि दी जब तक कि उसने अपना व्यवहार नहीं बदला।

उसने राइडशेयरिंग ऐप में क्रेडिट कार्ड को खोल दिया और $300 प्रति माह की सीमा के साथ एक डेबिट कार्ड जोड़ा। जब सीमा समाप्त हो गई, तो एक नए कार्ड को जोड़ने की प्रक्रिया से गुजरना आवश्यक था, जिसने वेंडी को स्वतःस्फूर्त खर्च करने से रोक दिया।

आप अन्य अक्सर आवर्ती खर्चों के साथ भी ऐसा कर सकते हैं - एक स्वीकार्य बजट निर्धारित करना और इसे और अधिक कठिन होने के बाद भुगतान करना। सीमाओं की गणना करने के बजाय, खर्च की मात्रा पर सीमा का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है। उदाहरण के लिए, वेंडी ने केवल खुद को सप्ताह में तीन बार सवारी करने की अनुमति दी।

यदि आप इस विषय में रुचि रखते हैं, तो अधिक विवरण के लिए मूल टेड टॉक वीडियो देखें।