बिसवां दशा के लिए 10 जीवन युक्तियाँ

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

लगभग एक सदी पहले, लेखक फ्रैंक क्रेन ने बीस साल के बच्चों के लिए सुझाव साझा किए थे कि अगर उन्हें अपना जीवन फिर से जीना है तो वे क्या करेंगे। उनकी सलाह आज भी प्रासंगिक है।

1. जब तक आपको सही नौकरी न मिल जाए तब तक प्रतीक्षा न करें।

बेशक, करने के लिए सही चीज़ ढूंढना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह और भी महत्वपूर्ण है कि आप आस-पास न बैठें। यदि आप एक युवा कलाकार हैं और अभी तक पोर्ट्रेट और लैंडस्केप पेंट करने का अवसर नहीं मिला है, तो विज्ञापन पोस्टर पेंट करें। यदि आप एक युवा संगीतकार हैं, तो कम से कम एक स्ट्रीट बैंड में बजाएं। यदि आप एक युवा लेखक हैं, तो जब तक आप एक महान उपन्यास नहीं बना सकते, तब तक जो चाहें लिखें।

2. अनुकूलन

आमतौर पर खुश वे होते हैं जो जानते हैं कि होने वाली हर चीज के अनुकूल कैसे होना है।

जीवन कोई अंकगणितीय समस्या नहीं है जिसे नियमों को सीखकर हल किया जा सकता है। बल्कि, यह एक अप्रत्याशित पहेली की तरह लगता है। और इस खेल में हमें उन पत्तों से खेलना होता है जो हमारे पास हैं।

3. अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें

आराम और प्रदर्शन सीधे स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। याद रखें कि इसकी देखभाल उसी तरह करें जैसे आप अपनी कार की देखभाल करते हैं, ताकि यह बिना किसी रुकावट के काम करे।

• साल में एक बार पूरी परीक्षा लें। शरीर में सभी समस्याओं और खराबी के बारे में पहले से जानना बहुत जरूरी है।
• उत्सर्जन प्रणाली (आंतों, मूत्राशय, छिद्र) के काम की निगरानी करना सुनिश्चित करें। हम अक्सर बीमार पड़ जाते हैं क्योंकि शरीर से हानिकारक पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते हैं। खूब पानी पिएं और व्यायाम के दौरान ठीक से पसीना बहाने की कोशिश करें।
• अपने शरीर की सभी मांसपेशियों को व्यायाम करने के लिए प्रतिदिन व्यायाम करने की आदत डालें, विशेष रूप से वे जिनका आप अधिक उपयोग नहीं करते हैं। इसे दिन में कम से कम 30-60 मिनट लें।
• शराब, कॉफी, चाय सहित किसी भी उत्तेजक पदार्थ का सेवन न करें। जो कुछ भी शरीर को उत्तेजित करता है वह अंततः उसे नुकसान पहुंचाता है।

4. अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें

सफलता बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करती है कि हमारा दिमाग कैसे काम करता है, इसलिए इसे लगातार प्रशिक्षित करने की जरूरत है। मानसिक गतिविधि के बिना एक दिन भी न बिताएं, तो मस्तिष्क हमेशा एक अच्छे तेल वाले इंजन की तरह काम करेगा।

ट्रेन और ट्रेन फिर से। महारत इतनी नहीं है कि इसमें किए गए प्रयास की मात्रा दोहराव से आती है।

5. खुश रहो

खुशी बाहरी परिस्थितियों पर नहीं, बल्कि खुद पर निर्भर करती है। खुशी एक अंश का मान है जो हर से अंश को विभाजित करने पर प्राप्त होता है। जीवन में, अंश वह है जो हमारे पास है, और भाजक वह है जो हम सोचते हैं कि हमारे पास होना चाहिए।

आपके पास जो होना चाहिए उससे अपनी अपेक्षाओं को कम करने का प्रयास करें, और आप हमेशा खुश रहेंगे।

6. शादी में देरी न करें

साथ में, खुशियाँ कई गुना बढ़ जाती हैं, और कठिनाइयाँ दो बार आसानी से स्थानांतरित हो जाती हैं। जब तक आप बहुत सारा पैसा नहीं बना लेते तब तक प्रतीक्षा न करें। शादी कर लो और जवानी में ही शादी कर लो।

कई लोग जीवन को गलत व्यक्ति के साथ जोड़ने से डरते हैं, लेकिन जितनी देर हम इसे टालते हैं, गलती करने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। मजबूत शादियां उन लोगों के बीच होती हैं जो बड़े होते हैं और एक साथ उम्र के होते हैं।

7. पैसे बचाएं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको कितना पैसा मिलता है, आप जो कमाते हैं उसका कुछ, कम से कम दसवां हिस्सा अलग रखना सुनिश्चित करें। यह इतना मुश्किल नहीं है, लेकिन आपके पास एक आपूर्ति होगी जो अप्रत्याशित स्थिति में मदद करेगी। कोई भी अपने वेतन के नौ-दसवें हिस्से पर रह सकता है और दसवां हिस्सा बचा सकता है।

8. सुखद रहना सीखें

जीवन का आनंद अक्सर सुखद वातावरण से जुड़ा होता है। ऐसी आदतें और शिष्टाचार विकसित करें जो दूसरों को पसंद हों, फिर वे आपकी तरह प्रतिक्रिया देंगे। इसके लिए:

• अच्छे कपड़े पहनने और साफ-सुथरे दिखने की कोशिश करें।
• समय पर आयें।
• बातचीत जारी रखना सीखें।
• वाद-विवाद में न पड़ें। एक तर्क और एक चर्चा के बीच का अंतर यह है कि चर्चा के दौरान आप सच्चाई को खोजने की कोशिश कर रहे हैं, और तर्क के दौरान आप यह साबित करना चाहते हैं कि सच्चाई आपके पक्ष में है।

9. कभी हार मत मानो

ज्यादातर लोग मुश्किलों का शिकार होते हैं। उन्हें तोड़ना आसान है।वह बनो जो असफलताओं और हार के मामले में हार नहीं मानता, लेकिन मुस्कान के साथ फिर से व्यवसाय करता है। जिनकी प्रफुल्लता और अच्छी आत्माएं सफलता पर निर्भर नहीं करती हैं। जिनकी शब्दावली में "असफल" शब्द नहीं है।

10. अपने विवेक की सुनें

जीवन में चाहे कुछ भी हो, चाहे आपका धर्म कोई भी हो, अपराध के लिए कितना भी इनाम देने का वादा किया गया हो, सही कार्य के साथ चाहे कितने भी खतरे और नुकसान क्यों न हों, हमेशा अपने विवेक के अनुसार कार्य करें।

यदि आपने कुछ गलत किया है, तो उसे ठीक करने का एकमात्र तरीका यह है कि उसे करना बंद कर दिया जाए और सही काम करना शुरू कर दिया जाए।

यदि आप हमेशा इस नियम का पालन करते हैं और इसे एक मार्गदर्शक सितारे के रूप में देखते हैं, तो आपको मुख्य मानव शत्रु - भय से छुटकारा मिल जाएगा।