समीक्षा: "आत्म-दया के बिना।" मर्यादा के पार कैसे जाए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

क्या आप एक उत्कृष्ट व्यक्तिगत विकास कोच, एक व्यावसायिक पृष्ठभूमि के साथ एक पूर्व विशेष बल पैराट्रूपर द्वारा अपनी सफलता की यात्रा में प्रशिक्षित और समर्थित होना चाहते हैं? यदि हां, तो नो सेल्फ-पिटी के लेखक एरिक बर्ट्रेंड लार्सन आपके लिए सही व्यक्ति हैं।

बेशक, किसी को किताब की शैली में केले के चिल्लाने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए: “आगे, बंदरों! या आप हमेशा के लिए जीने के बारे में सोचते हैं?! , लेकिन आपको अपने बारे में सच्चाई का सामना करने के लिए तैयार रहने की जरूरत है। हालांकि, ईमानदार होने के लिए, मुझे समझ में नहीं आता कि पुस्तक का शीर्षक क्या है।

लार्सन की ख़ासियत यह है कि वह लोगों को यह महसूस किए बिना कि वे कुछ त्याग कर रहे हैं, उनके व्यवहार और जीवन को बदल देते हैं।

नॉर्वे में बोस्टन कंसल्टिंग ग्रुप के एडम इकदल मैनेजर

इसलिए मैं उन लोगों को तुरंत निराश कर दूंगा जो आत्म-ध्वज की उम्मीद कर रहे हैं: किताब में मर्दवाद के लिए कोई निर्देश और कारण नहीं हैं। आत्मविश्वास से और स्पष्ट रूप से, लेकिन उत्तरोत्तर और करुणामय रूप से, लेखक पाठक को जीवन में बदलाव की आवश्यकता के अहसास में लाता है। कोई भी एक कच्चा फल नहीं उठाता है, उसे खिड़की पर जबरन पकने के लिए मजबूर करता है। पके फल स्वयं हमारी चेतना के हाथों में पड़ जाते हैं।

लेखक के बारे में

लेकिन इससे पहले कि हम किताब पढ़ना जारी रखें, लेखक के बारे में थोड़ा जान लेना अच्छा होगा। पुस्तकों का चयन करते समय लेखक का व्यक्तित्व एक महत्वपूर्ण कारक होता है। यदि लेखक ने व्यवहार में उस क्षेत्र में कम से कम कुछ परिणाम प्राप्त नहीं किए हैं जिसे वह पुस्तक में छूता है, तो सिद्धांत कितना भी सुंदर और आश्वस्त करने वाला क्यों न हो, मैं ऐसी पुस्तक पर समय बर्बाद नहीं करूंगा।

एरिक नॉर्वे में बड़ा हुआ। कक्षा में, लड़का हमेशा सबसे छोटा था, और उसके साथी उसे लगातार धमकाते थे। जब एरिक 12 साल का था, तब सहपाठियों ने उसके कॉलर पर बर्फ डाली, और यह आखिरी तिनका था। घर लौटकर, लड़के ने फैसला किया कि उसके पास पर्याप्त है। वह नॉर्वे में सबसे कठिन और बहादुर आदमी बनने के लिए दृढ़ था। और पैराट्रूपर्स उसे आदर्श लगते थे।

छह साल बाद, उन्होंने नॉर्वेजियन सशस्त्र बलों में अपना करियर शुरू किया। दो बार पौराणिक "हेल वीक" की परीक्षा पास करने के बाद, एरिक एयरबोर्न फोर्सेस का अधिकारी बन गया।

उन्होंने अन्य नाटो सैनिकों के साथ अफगानिस्तान, बोस्निया, कोसोवो और मैसेडोनिया में सेवा की, विशेष रूप से ब्रिटिश विशेष वायु सेवा। अर्थशास्त्र में मास्टर डिग्री प्राप्त की। सेना छोड़ने के बाद, उन्होंने दूरसंचार उद्योग में काम किया, भर्ती में लगे रहे, और फिर एक निजी कोच और मनोचिकित्सक के रूप में अपना करियर शुरू किया।

आज एरिक नॉर्वे में सबसे लोकप्रिय व्यक्तिगत प्रदर्शन प्रशिक्षक और सलाहकार है। उनके ग्राहकों में बड़ी कंपनियों और ओलंपिक चैंपियन के अधिकारी हैं, जिन्होंने लार्सन के साथ काम करने के लिए बड़े पैमाने पर धन्यवाद के लिए कभी भी ऊंचाइयों का सपना नहीं देखा था।

इसलिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं: लेखक जानता है कि वह किस बारे में लिख रहा है, और उस पर भरोसा किया जा सकता है।

लार्सन विधि

एरिक बर्ट्रेंड लार्सन लोगों को अलग तरह से सोचना सिखाते हैं - यह समझकर कि वे खुद भावनात्मक विरोधाभासों को क्या कहते हैं। वह बताते हैं कि कैसे एक सफल करियर बनाने और खुश रहने के लिए हर दिन अपने जीवन में थोड़ा बदलाव करें।

विधि का मुख्य विचार यह है कि अगोचर परिवर्तन, आदत बनने से, जीवन में महत्वपूर्ण परिवर्तन हो सकते हैं। और यह जितना लगता है, उससे कहीं अधिक आसान है।

पुस्तक की संरचना इसकी सामग्री से कम नहीं है। उदाहरण के लिए, जब लार्सन लक्ष्यों के बारे में लिखता है, तो वह यह बताकर शुरू करता है कि लक्ष्य निर्धारित करना क्यों और कितना महत्वपूर्ण है। फिर वह बताता है कि एक अच्छा लक्ष्य क्या है और आखिरकार, इसे अपने लिए व्यक्तिगत रूप से कैसे परिभाषित किया जाए।

हमें आपको चेतावनी देनी चाहिए कि व्यक्तिगत विकास के विषय में परिष्कृत लोगों के लिए कुछ खुलासे होंगे। लेकिन पुराने सत्य को एक नई रोशनी में देखने के लिए पर्याप्त से अधिक अवसर हैं। लेकिन शुरुआती और पेशेवरों दोनों को अधिकता में जो मिलेगा वह प्रेरणा और प्रेरणा है। आप नए प्रोत्साहन प्राप्त करेंगे और नए लक्ष्य देखेंगे।

मैं अंत में समझ गया कि विज़ुअलाइज़ेशन क्या है और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग कैसे किया जाए। मुझे खुशी हुई कि यहाँ ऑटो-सुझाव से कोई लेना-देना नहीं था। यह सिर्फ इतना है कि मस्तिष्क को एक स्पष्ट तस्वीर मिलती है जिसे उसे जीवन में लाने की आवश्यकता होती है, और सभी प्रकार के तरीकों, उपकरणों और संसाधनों की तलाश शुरू कर देता है।

मैं मनोविश्लेषण को लेकर भी बहुत संशय में हूं। नहीं, मैं नहीं मानता कि अतीत हमारे वर्तमान और भविष्य को प्रभावित नहीं करता है। मैं बस यह नहीं मानता कि पिछली समस्याओं को हल करने के लिए बचपन के दुखों में खुदाई करने और "मेरे रोते हुए बच्चे" से निपटने की आवश्यकता है। इसलिए, मैं लेखक की मान्यता से बहुत खुश था।

बहुत से लोग पूछते हैं, मैं कौन हूं - एक तरह का मनोवैज्ञानिक, सिकुड़ता हूं? मैं आमतौर पर जवाब देता हूं कि मैं कुछ मनोवैज्ञानिक तरकीबों का उपयोग करता हूं, लेकिन साथ ही मैं शायद ही कभी अतीत में गोता लगाता हूं। मैं अभी से शुरू करता हूं और भविष्य की दिशा में काम करता हूं। मुझे नहीं लगता कि आपको अनिवार्य रूप से अतीत में खुदाई करनी चाहिए। मुझे इस बात में ज्यादा दिलचस्पी है कि व्यक्ति वर्तमान समय में कहां है और भविष्य में वह खुद को कहां देखता है।

एरिक बर्ट्रेंड लार्सन

यदि जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण, विकास, आत्म-संयम और सफलता प्राप्त करना लेखक के समान है, तो आप निश्चित रूप से अपने लिए बहुत सारी नई प्रथाएँ और सलाह पाएंगे।

अंत में, मैं यह कहना चाहता हूं कि पुस्तक का शीर्षक मेरे लिए एक रहस्य बना रहा, क्योंकि मुझे इसमें कुछ भी निर्दयी नहीं लगा। लेकिन दूसरी ओर, उपशीर्षक - "अपनी क्षमताओं की सीमाओं को आगे बढ़ाएं" - खुद को पूरी तरह से उचित ठहराता है: मैंने देखा कि मैं अधिक साहसी और ऊंचे लक्ष्य निर्धारित कर सकता था, क्योंकि मैं वास्तव में उन्हें प्राप्त कर सकता था। और यह भावनाओं के विचारोत्तेजक पंपिंग के परिणामस्वरूप नहीं हुआ, बल्कि विभिन्न व्यवसायों और पात्रों के लोगों के अनुसंधान और व्यावहारिक अनुभव के आधार पर सामग्री से परिचित होने की प्रक्रिया में हुआ।

इसलिए, भले ही आपको लगता है कि आप अधिकतम तक जी रहे हैं और अपने लिए महत्वपूर्ण लक्ष्य निर्धारित करते हैं, मेरा सुझाव है: अपने आप को चुनौती दें, एरिक बर्ट्रेंड लार्सन की पुस्तक पढ़ें "कोई आत्म-दया नहीं। अपनी संभावनाओं की सीमाओं को धक्का दें "…