2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
अनेक उत्पादकता ऐप्स, पुस्तकें, लेख और यहां तक कि संपूर्ण उत्पादकता साइटें इस बारे में जानकारी प्रदान करती हैं कि हम अपने कार्यप्रवाह को कैसे बेहतर बना सकते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, पर्यावरण जैसे महत्वपूर्ण कारक पर अक्सर कोई ध्यान नहीं दिया जाता है। यदि आप अपनी उत्पादकता बढ़ाना चाहते हैं, तो अपने कार्यस्थल का सही संगठन प्राप्त करने का प्रयास करें।
हम अपने कार्यालयों में या उन कमरों में जहां हम काम करते हैं, में बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं। आपके कार्यक्षेत्र को आपको अपना काम करने में मदद करनी चाहिए और कभी भी आपके साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
मेरे पास आपके लिए अच्छी खबर है। अपनी उत्पादकता और प्रेरणा को बेहतर बनाने के लिए आपको बस कुछ चीजों को बदलने की जरूरत है। और इसके लिए आपको अपने काम के सिद्धांत को बदलने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आप इसके इतने अभ्यस्त हैं। ये बदलाव आपको ज्यादा खर्च नहीं करेंगे।
दीवार का रंग
यदि आप केवल नवीनीकरण और अपने कार्यस्थल की योजना बना रहे हैं, तो दीवारों के रंग पर विशेष ध्यान दें। यह एक महत्वपूर्ण कारक है जो आपकी उत्पादकता को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। ऐसे हजारों लेख हैं जो मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से विभिन्न रंगों और हम पर उनके प्रभाव की जांच करते हैं।
कार्यक्षेत्र के लिए गहरे रंग का कोई भी शेड खराब विकल्प है। काले और गहरे रंग की दीवारें आप पर दबाव डाल सकती हैं और आपके कार्यक्षेत्र को संकरा बना सकती हैं। बहुत चमकीले रंग आपको आपके काम से विचलित करेंगे। यदि आप अक्सर रचनात्मक चुनौतियों का सामना करते हैं तो गर्म रंग आपकी मदद कर सकते हैं। सबसे अधिक बार, हल्के रंगों को कार्यालयों के लिए चुना जाता है। वे हल्केपन और खुलेपन से जुड़े हैं।
ऑफिस की तस्वीरों के लिए गूगल इमेज सर्च करें और दीवारों के रंग पर ध्यान दें। शायद आपको कुछ बहुत ही आकर्षक लगे। Pinterest भी प्रेरणा का स्रोत हो सकता है। लाखों लोग वहां प्रेरणा की तलाश में हैं और उसे ढूंढ रहे हैं!
काम की मेज और कुर्सी
डेस्कटॉप चुनना एक बहुत ही व्यक्तिगत क्षण है, क्योंकि यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसके साथ क्या करने की योजना बना रहे हैं। यदि आप अधिकांश समय कंप्यूटर पर काम करने जा रहे हैं, तो आपको उतनी जगह की आवश्यकता नहीं है जितनी कि गैर-कंप्यूटर कार्य करने जा रहे हैं, जैसे कि ड्राइंग, कढ़ाई, कागजी कार्रवाई, आदि।
यदि आप केवल अपने लिए एक तालिका चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि तालिका उन सभी गतिविधियों में फिट बैठती है जो आप आमतौर पर करते हैं। इसके अलावा, विभिन्न चीजों के लिए भंडारण स्थान के बारे में मत भूलना। किताबें, चित्र, नोट्स, कुछ कप। सामान्य तौर पर, सब कुछ हमेशा की तरह होता है।
कार्य कुर्सी या कुर्सी के प्रकार से भी बहुत फर्क पड़ता है। यदि आप कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो आपके लिए उस पर बिना हिले-डुले लंबे समय तक बैठना सुविधाजनक होना चाहिए। लेकिन हर घंटे ब्रेक लेना न भूलें। यह आपके शरीर के लिए अच्छा है। आपको अपनी कुर्सी पर सीधे बैठने में सहज होना चाहिए। आपकी पीठ के लिए समर्थन अनिवार्य है।
सही चीजों का उचित भंडारण
अपने लिए एक टेबल चुनते समय, अलमारियों और दराजों पर भी ध्यान दें, अगर आपकी टेबल में है। यदि नहीं, तो आपको किसी प्रकार का कैबिनेट या छोटा लॉकर खरीदना होगा जहां आप अपनी चीजें स्टोर कर सकते हैं: किताबें, दस्तावेज, नोटबुक, कंप्यूटर परिधीय, और बहुत कुछ। अपने डेस्क या शेल्फ पर एक जगह का ख्याल रखें जहां आप अपनी स्टेशनरी स्टोर करेंगे: पेन, पेंसिल, रूलर।
चीजों को सही ढंग से संग्रहीत करने से आपको अपनी जरूरत की किसी चीज को खोजने का प्रयास करने में बहुत समय की बचत होगी। आपके द्वारा अक्सर उपयोग की जाने वाली सभी चीजें आसानी से सुलभ जगह पर होनी चाहिए, और इसके विपरीत। हर चीज का अपना स्थान होना चाहिए। तब आपको हमेशा पता चलेगा कि क्या और कहाँ झूठ है।
प्रकाश
और अब, शायद, सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में। यह प्रकाश है। सबसे अच्छी रोशनी हमेशा प्राकृतिक होगी। अपनी टेबल को इस तरह से रखने की कोशिश करें कि उसे ज्यादा से ज्यादा धूप मिले। यदि यह आपके लिए संभव नहीं है, तो बड़े दर्पणों से खेलने का प्रयास करें।वे आपको अतिरिक्त कवरेज भी दे सकते हैं। एक सही ढंग से रखा गया दर्पण आपके कार्यक्षेत्र को नेत्रहीन रूप से बड़ा करेगा।
आपको निश्चित रूप से अपने डेस्कटॉप प्रकाश व्यवस्था का ध्यान रखना होगा। अपने लिए एक ऐसा दीपक खरीदें जो आपके कार्य क्षेत्र को अच्छी तरह से रोशन करे। प्रकाश की बचत दृष्टि की हानि और चश्मे की खरीद में तब्दील हो जाएगी।
अंत में, अपने कार्यालय में कुछ इनडोर पौधे लगाएं। यह आपको थोड़ी अतिरिक्त ताजी हवा प्रदान करेगा। आपके लिए उत्पादक कार्य!
सिफारिश की:
असली मिनरल वाटर क्या होना चाहिए और इसे स्टोर में कैसे खोजना चाहिए
निर्माता "एस्सेन्टुकी नंबर 4" और "एस्सेन्टुकी नंबर 17" के साथ हम आपको बताते हैं कि आपको मिनरल वाटर के बारे में क्या जानने की जरूरत है और पैकेजिंग द्वारा इसकी गुणवत्ता का निर्धारण कैसे करें
आदर्श कार्यस्थल चेकलिस्ट: आपकी उत्पादकता को क्या प्रभावित करता है
यदि आप जल्दी थक जाते हैं, आपके पास कम समय है, या काम पर जाने के लिए अनिच्छुक हैं - जांचें कि आपके कार्यालय में क्या कमी है। आखिरकार, कार्यस्थल का संगठन सीधे आपकी उत्पादकता को प्रभावित करता है।
कानूनों और नैतिकता का उल्लंघन आदर्श क्यों नहीं होना चाहिए
कानूनों और नैतिक मानदंडों का उल्लंघन अंततः उल्लंघनकर्ताओं को खुद ही मारता है - यदि, निश्चित रूप से, आप उन समस्याओं को गहराई से देखते हैं जो हम में से कई के लिए उपयोग की जाती हैं
प्रकृति का एक टुकड़ा और कोई छुट्टी नहीं तस्वीरें: एक आदर्श कार्यस्थल के लिए आपको क्या चाहिए
हम बताते हैं कि कार्यस्थल का एर्गोनॉमिक्स क्या है, और साथ ही हम आपको बताते हैं कि एक आरामदायक कामकाजी माहौल सुनिश्चित करने के लिए कार्यालय की जगह कैसे व्यवस्थित करें
पहले मासिक धर्म के बारे में सब कुछ: यह कब शुरू होना चाहिए, क्या उम्मीद करनी चाहिए और क्या यह चिंता करने योग्य है
पहला मासिक धर्म आमतौर पर 12 साल की उम्र में होता है, लेकिन यह 8 साल की उम्र में 16 साल की उम्र में होता है - और यह सामान्य है। जीवन हैकर समझता है कि किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है