सामाजिक बुद्धि क्या है और इसे विकसित करने के लायक क्यों है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

लोगों से जुड़ने की क्षमता उतनी ही जरूरी है जितनी तेज दिमाग।

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सामाजिक बुद्धिमत्ता ज्ञान, कौशल और क्षमताएं हैं जो किसी व्यक्ति को दूसरों के साथ सफलतापूर्वक बातचीत करने में मदद करती हैं। अन्य लोगों के व्यवहार को समझने की क्षमता और अपने स्वयं के, परिस्थितियों के अनुसार कार्य करने की क्षमता - ये इस अवधारणा के घटक हैं।

यह अवधारणा अपने आप में भावनात्मक बुद्धिमत्ता कहलाने वाले से व्यापक है, जिसे आपकी भावनाओं को प्रबंधित करने और अन्य लोगों के साथ सहानुभूति रखने की क्षमता के रूप में समझा जाता है। बल्कि, इस तरह के कौशल को सामाजिक बुद्धिमत्ता का एक घटक माना जा सकता है, क्योंकि सहानुभूति की क्षमता - अपनी और दूसरों की भावनाओं को पहचानने की क्षमता - संचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

सामाजिक बुद्धिमत्ता व्यक्ति के सामान्य मानसिक विकास से कमजोर रूप से जुड़ी होती है। जब हम दूसरों के साथ बातचीत करते हैं, तो हम अनिवार्य रूप से उन्हें और खुद को महत्व देते हैं। हालांकि, इन आकलनों के मानदंड आमतौर पर लोगों को समझ में नहीं आते हैं, और जब वे तैयार करने की कोशिश करते हैं, तो आकलन ही बदल जाता है। इस प्रकार, सामाजिक बुद्धि में अंतर्ज्ञान और व्यक्तिगत गुणों का बहुत महत्व है।

वास्तव में, सामाजिक बुद्धिमत्ता इस बात का सूचक है कि व्यक्ति लोगों और रोजमर्रा की स्थितियों को कितना समझता है। सामान्य जीवन में, ऐसे कौशलों को चातुर्य और सामान्य ज्ञान कहा जाता है। हालाँकि, सामाजिक बुद्धिमत्ता की कोई आम तौर पर स्वीकृत परिभाषा नहीं है, और मानव मन में इसकी संरचना और स्थान अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है। उदाहरण के लिए, कुछ व्याख्याओं में बाहर से स्वयं का मूल्यांकन करने की क्षमता भी शामिल है।

लोगों को समझने की क्षमता के रूप में सामाजिक बुद्धिमत्ता की अवधारणा 1920 से चली आ रही है। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) के तत्कालीन अध्यक्ष एडवर्ड ली थार्नडाइक ने थार्नडाइक ईएल इंटेलिजेंस और इसके उपयोगों का इस्तेमाल किया। हार्पर की पत्रिका दो अन्य प्रकार की बुद्धि के साथ:

• यांत्रिक, या तकनीकी (वस्तुओं और उपकरणों को संभालने की क्षमता);
• सार (विचारों और प्रतीकों को समझने की क्षमता)।

थार्नडाइक ने थार्नडाइक ई.एल. इंटेलिजेंस और इसके उपयोगों पर भी विचार किया। हार्पर की पत्रिका सामाजिक बुद्धिमत्ता जीवन में सफलता और उन स्थितियों में सार्थक व्यवहार की कुंजी है जहाँ आपको एक स्वस्थ निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।

बाद में यह विचार गॉर्डन ऑलपोर्ट द्वारा विकसित किया गया, जिन्होंने व्यक्तित्व लक्षणों के सिद्धांत को विकसित किया, जॉय गिलफोर्ड, जिन्होंने बुद्धि की संरचना का एक मॉडल बनाया, और हंस ईसेनक, व्यक्तित्व संरचना के कारक सिद्धांत के लेखक।

सामाजिक बुद्धि परिकल्पना कई मनोरंजक अवधारणाओं का आधार बन गई है। उदाहरण के लिए, रॉबर्ट स्ट्रेनबर्ग का निवेश रचनात्मकता का सिद्धांत कहता है कि रचनात्मक लोग एक ऐसे विचार में निवेश करते हैं, जो एक बार विकसित हो जाने पर, भविष्य में उन्हें लाभांश का भुगतान करता है।

विकसित सामाजिक बुद्धि क्यों उपयोगी है?

रूसी विज्ञान अकादमी के संबंधित सदस्य, मनोविज्ञान के डॉक्टर दिमित्री उशाकोव लिखते हैं कि आधुनिक दुनिया में श्रम विभाजन अधिक से अधिक बढ़ रहा है, और इसलिए, व्यक्तिगत लोगों की उपलब्धियां तेजी से सामूहिक में बदल रही हैं। और सफलता प्राप्त करने के लिए आज आपके क्षेत्र में केवल एक पेशेवर होना ही काफी नहीं रह गया है। आपको लोगों के साथ संबंध बनाए रखने, समाज में अपने विचारों को बढ़ावा देने और न केवल उन्हें बनाने में सक्षम होने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, बोल्ड प्रस्तावों को सामने रखने से न डरें और जटिल चीजों को सरल शब्दों में समझाने में सक्षम हों। इस संबंध में, सामाजिक बुद्धि आत्म-साक्षात्कार का एक महत्वपूर्ण तत्व बन जाती है।

वास्तव में, इसका मतलब यह है कि सामाजिक संपर्क बनाए रखने में असमर्थता सबसे तेज दिमाग को भी नकार देती है। ऐसे व्यक्तित्वों के महान उदाहरण द बिग बैंग थ्योरी के शेल्डन या शर्लक से शर्लक होम्स हैं।

एक राय यह भी है कि हमारी सामाजिक बुद्धि का स्तर जितना अधिक होगा, हम अपने और दूसरों के संबंध में उतने ही अधिक उद्देश्यपूर्ण होंगे।

इस प्रकार, उच्च स्तर की सामाजिक बुद्धि वाला व्यक्ति वह होता है जो किसी के साथ बातचीत को बनाए रख सकता है, चतुर और सक्षम रूप से शब्दों का चयन करता है, सुनना जानता है, औपचारिक और अनौपचारिक भूमिकाओं को समझता है। वह अन्य लोगों के वास्तविक उद्देश्यों का पता लगाने और विभिन्न प्रकार के व्यक्तित्वों के लिए "कुंजी चुनने" में भी अच्छा है।

विकसित सामाजिक कौशल वाले लोग अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं, जानते हैं कि वे जीवन से क्या चाहते हैं, और जीवन के झटके अधिक आसानी से लेते हैं। यह काफी हद तक इस तथ्य से सुगम है कि वे संचार में कठिनाइयों का अनुभव नहीं करते हैं और आसानी से सामाजिक संबंध स्थापित करते हैं।

सामाजिक बुद्धि कैसे विकसित करें

सामाजिक बुद्धि के स्तर का आकलन करने के लिए जॉय गिल्डफोर्ड द्वारा विकसित परीक्षण का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इसे पास करने के बाद आप समझ जाएंगे कि आपको अपनी कम्युनिकेशन स्किल्स को डेवलप करने की जरूरत है या नहीं और आपको क्या काम करना है।

सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में संचार, सफलता और विफलता के अनुभव से सामाजिक बुद्धि कौशल विकसित करता है। इस संबंध में बचपन की अवधि विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कम उम्र में अमूर्त और दूर के विषयों (उदाहरण के लिए, बीजगणित) के अध्ययन में ऊर्जा का एक बड़ा निवेश इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि बच्चा साथियों के साथ संचार के लिए कौशल विकसित नहीं करता है। इससे उसके लिए दोस्त ढूंढना मुश्किल हो सकता है, और वह खुद उपहास का पात्र बन सकता है।

वयस्कों के साथ अनौपचारिक (पाठ्येतर) संचार और साथियों के साथ भूमिका निभाने वाले खेल ("बेटी-माँ", उदाहरण के लिए) 7-8 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सामाजिक बुद्धि के विकास के लिए उपयोगी माने जाते हैं।

यदि आप एक बच्चे के रूप में मिलनसार नहीं बनते हैं, तो निराशा न करें। साथ ही सामान्य बौद्धिक स्तर (आईक्यू), आप अपनी सामाजिक बुद्धि (एसक्यू) में सुधार कर सकते हैं। हालांकि, इसके लिए आपको अपने व्यवहार और पर्यावरण के प्रति नजरिया बदलना होगा, जिसके लिए काफी प्रयास की जरूरत होगी।

आरंभ करने के लिए, बस उन लोगों पर करीब से नज़र डालें जिनके साथ आप संवाद करते हैं। सुनना सीखें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझें कि आपसे क्या कहा जा रहा है, साथ ही इसके बारे में अपनी राय बनाएं। अपने बोलने के कौशल पर काम करें। ऐसा करने के लिए, शब्दों, चेहरे के भाव और हावभाव (अपने और अपने वार्ताकारों के) का विश्लेषण करें, गलतियों पर काम करें, उन्हें खोजें जिन्हें आप अपने लिए एक उदाहरण के रूप में मान सकते हैं। अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर काम करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

साथ ही अधिक सामाजिक अनुभव प्राप्त करने का प्रयास करें। यह ध्यान देने की कोशिश करें कि आप कुछ स्थितियों में कैसे व्यवहार करते हैं और जो आपको पसंद नहीं है उसे आप कैसे ठीक कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी कम या ज्यादा महत्वपूर्ण बातचीत का पूर्वाभास आपको कंपकंपा देता है, तो चिंता से निपटना सीखें। अपनी सफलताओं और असफलताओं का विश्लेषण करना इस मामले में आपका सबसे अच्छा सहायक है।

हर कोई अत्यधिक विकसित सामाजिक बुद्धि के लिए बाध्य नहीं है। हम सभी अलग हैं: किसी को सुर्खियों में रहना पसंद है, और कोई लोगों के साथ कम से कम संपर्क रखना पसंद करता है। फिर भी, कुछ सामाजिक कौशल जैसे समझाने और सुनने की क्षमता, स्पष्ट झूठ और झूठ पर प्रतिक्रिया व्यक्तिगत संबंधों, और काम पर और समाज में उपयोगी होते हैं।