आपको प्रशिक्षण पर सप्ताह में 5 घंटे बिताने की आवश्यकता क्यों है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

एक दृष्टिकोण जो भविष्य में एक सफल करियर को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

उद्यमी और लेखक माइकल सीमन्स ने वैज्ञानिकों के निष्कर्षों और अपने स्वयं के अनुभवों के बारे में बात की, और उपयोगी सुझाव साझा किए।

सीखना इतना महत्वपूर्ण क्यों है

हमारा ज्ञान हर दिन अप्रचलित होता जा रहा है

गणितज्ञ सैमुअल अर्बेसमैन ने अपनी पुस्तक द हाफ-लाइफ ऑफ फैक्ट्स में लिखा है: "तथ्यों के शरीर में भी आधा जीवन होता है। हम डोमेन ज्ञान के आधे हिस्से को अप्रमाणित होने में लगने वाले समय को माप सकते हैं।"

उदाहरण के लिए, यदि आपको जिगर की समस्या है और आप एक डॉक्टर को देखते हैं जो 45 साल से अधिक समय पहले शिक्षित हुआ था, तो उसका लगभग आधा ज्ञान गलत होने की संभावना है।

सामान्य जीवन में हमें नहीं लगता कि ज्ञान अप्रचलित हो रहा है। लेकिन निम्नलिखित तथ्यों पर विचार करें:

• 2017 में, कैलिफोर्निया एकेडमी ऑफ साइंसेज द्वारा वर्णित 85 नई प्रजातियों में 2017 में पौधों और जानवरों की 85 नई प्रजातियों की खोज की गई थी। वहीं, वैज्ञानिकों का मानना है कि हमें अभी तक जीवित प्राणियों की 90% प्रजातियों की खोज करनी है। कुछ आंकड़ों के अनुसार, स्केलिंग कानून वैश्विक माइक्रोबियल विविधता की भविष्यवाणी करते हैं, जबकि विज्ञान सभी सूक्ष्मजीवों के प्रतिशत का केवल एक हजारवां हिस्सा जानता है।
• यदि आप 2010 में मनोविज्ञान का अध्ययन करते, तो आप निश्चित रूप से सौ प्रमुख अध्ययनों से परिचित होते। 2015 में, वैज्ञानिकों ने उन्हें दोहराया और परिणामों की पुष्टि की गई, आधे से भी कम मामलों में मनोवैज्ञानिक विज्ञान की प्रजनन क्षमता का अनुमान लगाया गया!
• बहुत पहले नहीं, धूम्रपान को फायदेमंद माना जाता था और यहां तक कि डॉक्टरों द्वारा अपमानजनक विंटेज सिगरेट विज्ञापनों के लिए भी इसका विज्ञापन किया जाता था।
• 1980 के दशक में, यह माना जाता था कि बेकन, मक्खन और अंडे हृदय के लिए तीन सबसे हानिकारक खाद्य पदार्थ थे। अब राय बदल गई है।

1970 के दशक में, नए सूचना विज्ञान अनुसंधान सामने आए जिन्होंने ज्ञान के आधे जीवन को निर्धारित किया। औसत वैज्ञानिक कार्य का हवाला देते हुए इसे रोकने में कितना समय लगा, इसके आधार पर इसे मापा गया। डेटा "वैज्ञानिक तथ्यों का आधा जीवन" पुस्तक से लिया गया है:

ज्ञान का क्षेत्र	आधा जीवन (वर्षों में)
भौतिक विज्ञान	13, 07
अर्थव्यवस्था	9, 38
गणित	9, 17
मनोविज्ञान	7, 15
इतिहास	7, 13

लेकिन अगर चिकित्सा या रसायन विज्ञान में बुनियादी ज्ञान अपेक्षाकृत धीरे-धीरे बदलता है, तो आज के नए महत्वपूर्ण क्षेत्रों में यह प्रक्रिया बहुत तेज है। उनमें से:

• कृत्रिम होशियारी;
• एप्लीकेशन का विकास;
• मानव रहित वाहनों की परियोजनाओं का विकास;
• क्लाउड कंप्यूटिंग;
• सोशल मीडिया प्रबंधन;
• YouTube सामग्री निर्माण;
• ऑनलाइन पाठ्यक्रमों का निर्माण।

15 साल पहले, इन क्षेत्रों में अधिकांश पेशे भी मौजूद नहीं थे। बिजनेस स्कूलों ने कहा कि एक विस्तृत व्यवसाय योजना बनाने में सैकड़ों घंटे लगे। उद्यमियों को अब सलाह दी जाती है कि वे इसे बिल्कुल न लिखें, बल्कि ग्राहकों के साथ संवाद करने और लीन स्टार्टअप्स के सिद्धांतों को लागू करने पर ध्यान दें।

15 साल पहले, ऑनलाइन प्रकाशन प्रिंट पत्रिकाओं और समाचार पत्रों का पूरक था। अब सब कुछ ठीक इसके विपरीत है।

हार्वर्ड वैज्ञानिकों के माइंड द (कौशल) गैप के अनुसार, विश्वविद्यालय में अर्जित कौशल केवल पांच वर्षों के लिए प्रासंगिक रहता है। निम्नलिखित कारक ज्ञान के अप्रचलन को प्रभावित करते हैं:

• दुनिया और खुद के बारे में जानकारी की मात्रा तेजी से बढ़ रही है। इंटरनेट ऑफ थिंग्स, अधिक सटीक माप उपकरणों और ऑनलाइन ट्रैकिंग के आगमन के साथ, वैज्ञानिक अधिक डेटा प्राप्त कर रहे हैं और उनसे वैज्ञानिक तथ्यों का अनुमान लगाने की क्षमता प्राप्त कर रहे हैं।
• दुनिया में वैज्ञानिकों की संख्या तेजी से बढ़ रही है।
• विचारों को बनाने और साझा करने वालों की संख्या भी बढ़ रही है। 30 साल पहले केवल वैज्ञानिक और बुद्धिजीवी ही ऐसा कर रहे थे। सोशल मीडिया के आगमन के साथ, लाखों आम लोग नियमित रूप से अपने अनुभव साझा कर सकते हैं।
• हम अधिक से अधिक जटिल गणनाएँ कर सकते हैं। मूर के नियम के अनुसार, प्रति सेकंड गणनाओं की संख्या बढ़ रही है। इस तरह का प्रत्येक कदम हमें अपने आस-पास की दुनिया को बेहतर ढंग से समझने और उन समस्याओं को हल करने में मदद करता है जो पहले अघुलनशील लगती थीं।
• इस कानून के अनुसार वैज्ञानिक उपकरण भी विकसित किए जा रहे हैं। इससे वैज्ञानिक प्रगति में और तेजी आती है।

आपके प्रतियोगी लगातार नई चीजें सीख रहे हैं

ग्लोबल राइज़ ऑफ़ एजुकेशन रिसर्च साइट अवर वर्ल्ड इन डेटा के अनुसार, एक विकसित समाज के औसत निवासी ने पिछले दो सौ वर्षों में औपचारिक शैक्षणिक संस्थानों में अध्ययन करने में अधिक से अधिक समय बिताया है।

उदाहरण के लिए, अमेरिका में, 1940 से वर्तमान तक, कॉलेज से स्नातक करने वाले लोगों की संख्या में यू.एस. के आठ प्रतिशत की वृद्धि हुई है। जनसंख्या जिन्होंने लिंग के आधार पर 1940 से 2017 तक कॉलेज के चार साल या उससे अधिक पूरे कर लिए हैं। और चीन में, 1997 से 2017 तक, दुनिया के सबसे बड़े उच्च शिक्षा उछाल के अंदर उनकी संख्या लगभग दस गुना बढ़ गई।

अनौपचारिक शिक्षा के साथ भी ऐसी ही स्थिति देखी जाती है। आप पॉडकास्ट, वीडियो, लेख, गेम और ऑनलाइन कोर्स से लगभग कुछ भी मुफ्त में सीख सकते हैं।

ऐसे में जब आपके प्रतियोगी लगातार नई चीजें सीख रहे हों, तो आपको भी ऐसा करने की जरूरत है। यदि आप स्थिर खड़े रहेंगे तो दूसरे आपको बहुत पीछे छोड़ देंगे। यदि आप काम पर लंबे समय तक ऐसा ही करते हैं, तो आप यह नहीं देखेंगे कि आपके कौशल अप्रचलित हो रहे हैं। आमतौर पर लोगों को इसका पता तब चलता है जब वे किसी नए क्षेत्र में जाते हैं या ब्रेक के बाद काम पर लौटते हैं।

आपको सप्ताह में ठीक 5 घंटे अध्ययन करने की आवश्यकता क्यों है

चार साल के विश्वविद्यालय के अध्ययन में एक अमेरिकी विश्वविद्यालय में एक छात्र प्राप्त करने के लिए आपको कितने क्रेडिट, या क्रेडिट, घंटों की आवश्यकता होती है? औसतन लगभग 6,000 घंटे का अध्ययन। सुविधा के लिए, मान लें कि किसी पेशे में महारत हासिल करने में 5,000 घंटे लगते हैं। प्रत्येक बीतते मिनट के साथ, आपने जो ज्ञान प्राप्त किया है वह थोड़ा पुराना होता जा रहा है, अर्थात यह कम मूल्यवान होता जा रहा है।

हम विश्वास के साथ मान सकते हैं कि 10 वर्षों के बाद किसी भी क्षेत्र में आधा ज्ञान खंडित या पूरक है। यानी 50% डेटा पुराना हो चुका है। अब देखते हैं कि यह आपके द्वारा प्रशिक्षण पर खर्च किए गए 5000 घंटे को कैसे प्रभावित करता है:

वर्षों की संख्या	% पुराना ज्ञान	जानकारी में बने रहने में जितने घंटे लगते हैं
1	5%	250 (5000 घंटे का 5%)
5	25%	1,250 (5,000 घंटों का 25%)
10	50%	2,500 (5,000 घंटे का 50%)

यदि प्रशिक्षण समान रूप से वितरित किया जाता है, तो आपको वर्तमान स्थिति के शीर्ष पर बने रहने के लिए सप्ताह में 5 घंटे, वर्ष में 50 सप्ताह अध्ययन करने की आवश्यकता होगी।

अपने शेड्यूल को पुनर्व्यवस्थित किए बिना इसे कैसे करें

आप शायद सोचते हैं कि आपके पास सप्ताह में पाँच अतिरिक्त घंटे नहीं हैं। काम, परिवार, स्वास्थ्य देखभाल और विभिन्न जिम्मेदारियों को ध्यान में रखते हुए, उन्हें पूरा करना असंभव लगता है। लेकिन आपको अपनी दिनचर्या को बिल्कुल भी बदलने की जरूरत नहीं है। वर्तमान शेड्यूल में रिक्त स्थान में प्रशिक्षण जोड़ें। वीडियो, पॉडकास्ट और ऑडियोबुक से आप दूसरे काम करते हुए सीख सकते हैं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• काम करने के लिए सड़क (औसतन, यह प्रति दिन एक घंटे से दो घंटे तक है)।
• जॉगिंग और वॉकिंग।
• संचार (दूसरों के साथ चर्चा करें कि आप जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने और कुछ नया सीखने के लिए क्या सीख रहे हैं)।
• खाना बनाना और खाने में समय बिताना।
• सफाई या बागवानी।

इस बारे में सोचें कि आपके दिन के दौरान ये अवसर और कहाँ छिपे हैं। यदि आपके पास समझने के लिए कठिन सामग्री है, तो ऐसा वातावरण चुनें जिसमें आप पूरी तरह से जानकारी पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

हर कोई जानता है कि स्वस्थ रहने के लिए, आपको एक निश्चित मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त करने और प्रति दिन कुछ निश्चित कदम चलने की आवश्यकता होती है। लेकिन कम ही लोग सोचते हैं कि आर्थिक खुशहाली बनाए रखने के लिए आपको नियमित रूप से नई चीजें सीखने की जरूरत है।

निरंतर प्रशिक्षण के बिना, आप एक निर्बाध नौकरी में फंस सकते हैं या बेकार भी रह सकते हैं। हाल के शोध ने नौकरी के नुकसान और बेरोजगारी के दूरगामी प्रभाव की पुष्टि की है कि नौकरी छूटने से न केवल व्यक्ति का जीवन प्रभावित होता है, बल्कि उसके बच्चों का जीवन भी प्रभावित होता है।

बेरोजगारी ध्यान देने योग्य आर्थिक, मनोवैज्ञानिक और यहां तक कि शारीरिक परिणाम छोड़ती है। इसका प्रभाव उतना ही वास्तविक है जितना कि खराब आहार, नींद की कमी और एक गतिहीन जीवन शैली का प्रभाव।

इसलिए सप्ताह में पांच दिन एक घंटा लें और धीरे-धीरे सीखने की आदत हो जाएगी।