बिना टीम के फुटबॉल कैसे खेलें: 5 रोमांचक विकल्प

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

आमतौर पर फुटबॉल के लिए 10-20 लोगों को इकट्ठा करना पड़ता है। लेकिन ये खेल दो या एक भी खेल सकते हैं।

1. पन्ना

वन-ऑन-वन स्ट्रीट फ़ुटबॉल। मुख्य विशेषता - बनाए गए गोलों को ध्यान में नहीं रखा जाता है, लेकिन प्रतिद्वंद्वी के पैरों के बीच गेंद फेंकने की संख्या को ध्यान में रखा जाता है। आप एक छोटा गेट लगा सकते हैं और प्राप्त किए गए गोलों को गिन सकते हैं, लेकिन अग्रेषण हमेशा अधिक अंक लाएगा।

पन्ना को विशेष आधारों पर खेला जाना चाहिए - पिंजरों में। लेकिन उन्हें ढूंढना बहुत मुश्किल है, इसलिए डामर का एक द्वीप जहां आप एक गेंद रोल कर सकते हैं, शुरुआत के लिए उपयुक्त है।

क्या आवश्यक है

• बड़े फुटबॉल के लिए गेंद (आकार 5)।
• चिकना खेल का मैदान।

उपयोग क्या है

पन्ना आपको ड्रिब्लिंग और प्रतिद्वंद्वी को आमने-सामने हराने की तकनीक में सुधार करने की अनुमति देता है। फ़ुटबॉल में कुछ तत्वों को दोहराना मुश्किल होता है, लेकिन ट्रिक्स का उपयोग करने की क्षमता निश्चित रूप से काम आएगी जब केवल एक डिफेंडर किसी और के लक्ष्य का रास्ता रोक रहा हो।

2. हदीस

फुटबॉल और टेबल टेनिस का मिश्रण। आप केवल अपने सिर के साथ खेल सकते हैं। खेल जर्मनी में उत्पन्न हुआ, जहां हदीस विश्व चैम्पियनशिप की मेजबानी करना संभव बनाने के लिए इसे पर्याप्त लोकप्रियता मिली।

क्या आवश्यक है

• गेंद। आकार 5 बहुत भारी होगा, लेकिन आप इसे थोड़ा कम कर सकते हैं या एक छोटी स्मारिका गेंद खरीद सकते हैं - ये सभी स्पोर्ट्स स्टोर में बेचे जाते हैं।
• टेबल टेनिस टेबल।

उपयोग क्या है

शीर्षक प्रशिक्षण। इसमें भी बहुत मजा आता है। मुख्य बात टेबल को तोड़ना नहीं है, अन्यथा टेनिस खिलाड़ी नाराज हो जाएंगे।

3. टेकबॉल

हाल ही में, हैडीज़ के समान एक और खेल सामने आया है - टेकबॉल। यह एक विशेष टेबल का उपयोग करता है जिसे टेकबोर्ड कहा जाता है। यह काफी हद तक पिंग-पोंग टेबल के समान है, लेकिन इसकी सतह घुमावदार है ताकि गेंद किसी भी बिंदु से सही ढंग से उछले। बड़े फुटबॉल के लिए टेकबॉल गेंद से खेला जाता है। हाथों को छोड़कर शरीर के सभी अंगों का उपयोग किया जा सकता है।

क्या आवश्यक है

• बड़े फुटबॉल के लिए गेंद।
• टेकबोर्ड। खेल केवल लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है, मुफ्त बिक्री पर अभी तक ऐसी कोई तालिका नहीं है। आप इसे नियमित टेबल टेनिस टेबल से बदल सकते हैं।

उपयोग क्या है

खेल आंदोलनों के समन्वय, गेंद को प्राप्त करने और पारित करने की तकनीक विकसित करता है।

4. जूते

फ़ुटवोली ब्राज़ील के समुद्र तटों पर उस समय दिखाई दिए जब वहाँ फ़ुटबॉल पर प्रतिबंध लगा दिया गया था। मूल रूप से, यह वही बीच वॉलीबॉल है, जिसमें केवल सॉकर बॉल होती है और हाथ नहीं होते हैं। आमतौर पर, चार खिलाड़ी फुटवॉली खेलते हैं, जिन्हें दो टीमों में विभाजित किया जाता है। लेकिन आप कोर्ट के आकार को कम करके भी साथ खेल सकते हैं।

क्या आवश्यक है

• बड़े फुटबॉल के लिए गेंद।
• जाल या फैला हुआ रस्सी।

उपयोग क्या है

फुटवॉली के लाभों को समझने के लिए, ब्राजील के तकनीकी खिलाड़ियों को देखें। यह खेल गेंद को एक स्पर्श से प्राप्त करने और संभालने की क्षमता विकसित करता है ताकि वह एक पेड़ की तरह उछलकर लक्षित पास न बना सके।

5. फुटबॉल फ्रीस्टाइल

कोई बाहर नहीं जाना चाहता? एक समस्या नहीं है। यदि आपके पास गेंद है, तो आप इसे अकेले खेल सकते हैं। खाली लक्ष्यों पर शूटिंग करना और जल्दी से पीछा करना उबाऊ हो जाता है, लेकिन अगर आप फ्रीस्टाइल तत्वों को जोड़ते हैं, तो रुचि का स्तर आसमान छू जाएगा।

फ्रीस्टाइल का पन्ना से गहरा संबंध है - कई इन स्ट्रीट स्पोर्ट्स को मिलाते हैं। आप एक सरल अराउंड द वर्ल्ड ट्रिक से शुरुआत कर सकते हैं। आप किन तत्वों तक पहुँचते हैं यह केवल आप पर निर्भर करता है। सौभाग्य से, YouTube पर ट्यूटोरियल वीडियो भरे हुए हैं।

क्या आवश्यक है

• बड़े फुटबॉल के लिए गेंद।
• एक छोटा सा क्षेत्र जहां आप सुरक्षित रूप से ट्रिक्स का अभ्यास कर सकते हैं।

उपयोग क्या है

एक अच्छा फ्रीस्टाइलर जरूरी नहीं कि सबसे अच्छा फुटबॉल खेले। लेकिन चालों का निरंतर अभ्यास वह देता है जिसे खिलाड़ी गेंद की भावना कहते हैं। अग्रणी तकनीक, ड्रिब्लिंग, राइडिंग गियर में सुधार किया जाएगा। समन्वय विकसित होता है, जो निश्चित रूप से मैदान पर काम आएगा।