किसी भी समस्या को हल करने के 4 तरीके

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कोई निराशाजनक स्थिति नहीं है। एक जीवन हैकर आपको बताएगा कि एक साधारण एल्गोरिथम का उपयोग करके जीवन के किसी भी क्षेत्र में किसी समस्या को कैसे हल किया जाए।

संभव समाधान

भले ही आप एक नया गैजेट चुन रहे हों, एक साथी के साथ संबंध, या एक नए बॉस की अत्यधिक मांग, आपके पास इस भावना से छुटकारा पाने के चार तरीके हैं:

• अपने आप को और अपने व्यवहार को बदलें;
• स्थिति बदलें;
• स्थिति से बाहर निकलना;
• स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।

निस्संदेह, अभी भी सब कुछ वैसा ही छोड़ने का विकल्प है, लेकिन यह निश्चित रूप से समस्या को हल करने के बारे में नहीं है।

बस इतना ही, सूची समाप्त हो गई है। आप कितनी भी कोशिश कर लें, आप कुछ और नहीं सोच सकते। और यदि आप इस पर चिंतन करना चाहते हैं कि कैसे आगे बढ़ना है, तो मैं निम्नलिखित चरणों को करने का प्रस्ताव करता हूं।

क्रियाओं का एल्गोरिथ्म

1. पहले व्यक्ति में समस्या का निरूपण करें

समस्याएं "दुनिया ने अभी तक वह गैजेट नहीं बनाया है जिसकी मुझे आवश्यकता है", "उसे मेरी परवाह नहीं है" और "बॉस एक जानवर है, असंभव की मांग करता है" अघुलनशील हैं। लेकिन समस्याएं "मुझे ऐसा गैजेट नहीं मिल रहा है जो मेरे मानदंडों को पूरा करता हो", "मैं दुखी महसूस करता हूं क्योंकि मेरे साथी को मेरी परवाह नहीं है" और "मैं वह नहीं कर सकता जो मेरे बॉस मुझसे मांगते हैं" काफी श्रमिक हैं।

2. अपनी समस्या का विश्लेषण करें

ऊपर प्रस्तुत चार समाधानों से आगे बढ़ें:

• आप अपने आप को और अपने व्यवहार को बदल सकते हैं: गैजेट के लिए अपनी आवश्यकताओं पर पुनर्विचार करें, किसी साथी को चिंता दिखाने के लिए कहें, या वह करना सीखें जो आपके बॉस को चाहिए।
• तुम बदलाव ला सकते हो: अपना खुद का गैजेट बनाएं जो आदर्श रूप से आपके मानदंडों को पूरा करे, अपनी भावनाओं के बारे में एक साथी से बात करें, या आपके बॉस को निकाल दिया जाए।
• आप स्थिति से बाहर निकल सकते हैं: गैजेट बिल्कुल न खरीदने, पार्टनर के साथ भाग लेने या छोड़ने का निर्णय लें।
• आप स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं: मंचों पर समीक्षाएँ पढ़ें और मूल्यांकन करें कि आपको ऐसे गैजेट की कितनी आवश्यकता है; एक मनोवैज्ञानिक से बात करें और पता करें कि आप अपनी देखभाल कैसे कर सकते हैं; बौद्ध धर्म के दर्शन की ओर मुड़ें, मालिक के चरित्र के साथ आएं और उसकी आवश्यकताओं को दिल से न लें।

3. इस बारे में सोचें कि कौन सा तरीका आपको सबसे अच्छा लगता है।

शायद आपको एहसास होगा कि आप उनमें से कई को जोड़ना चाहेंगे, उदाहरण के लिए, स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें और फिर अपना व्यवहार बदलें। या हो सकता है कि आप पहले चुनने के लिए कई तरीकों पर विचार करें। यह ठीक है।

4. खुद पर विचार-मंथन करने के लिए एक, दो या तीन तरीके चुनें

कागज का एक टुकड़ा और एक कलम लें। प्रत्येक विधि के लिए, समस्या को हल करने के लिए यथासंभव अधिक से अधिक विकल्प लिखें। इस स्तर पर, सभी फिल्टर ("अश्लील", "असंभव", "बदसूरत", "शर्मनाक" और अन्य) को त्याग दें और जो कुछ भी दिमाग में आता है उसे लिखें।

उदाहरण के लिए:

अपने आप को और अपने व्यवहार को बदलें
मुझे ऐसा गैजेट नहीं मिल रहा है जो मेरे मानदंड से मेल खाता हो	मैं दुखी महसूस करता हूं क्योंकि मेरे साथी को मेरी परवाह नहीं है।	मैं वह नहीं कर सकता जो मेरे बॉस मुझसे मांगते हैं
मानदंड बदलें। समयबाह्य खोज। डेवलपर्स को लिखें	चिंता के लिए पूछें। मुझे बताओ कि मैं उसकी देखभाल कैसे करना चाहूंगा। जब वह परवाह करता है तो धन्यवाद दें	करना सीखो। समझाएं कि मैं ऐसा क्यों नहीं कर सकता। किसी को करने के लिए कहें

प्रेरणा के लिए:

• एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जिसका आप सम्मान करते हैं और जो निश्चित रूप से आपकी मदद कर सकता है। वह समस्या के समाधान के लिए क्या विकल्प सुझाएगा?
• दोस्तों और परिचितों से मदद मांगें: किसी कंपनी में विचार-मंथन करना ज्यादा मजेदार होता है।

5. अपनी समस्या के समाधान के लिए सभी विकल्पों की सूची देखें।

वह चुनें जो आपको दी गई स्थिति में सबसे अच्छा लगे।

6. निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर स्वयं दें

• इस निर्णय को साकार करने के लिए मुझे क्या करने की आवश्यकता है?
• मुझे क्या बाधा हो सकती है और मैं इसे कैसे दूर कर सकता हूं?
• ऐसा करने में मेरी मदद कौन कर सकता है?
• मैं अपनी समस्या का समाधान शुरू करने के लिए अगले तीन दिनों में क्या करूँगा?

7. कार्रवाई करें

वास्तविक कार्रवाई के बिना, यह सब सोच और विश्लेषण समय की बर्बादी है। आप निश्चित रूप से सफल होंगे! और याद रखें:

एक निराशाजनक स्थिति एक ऐसी स्थिति है जहां आपको स्पष्ट रास्ता पसंद नहीं है।