आप हमेशा बिना किसी कारण के रोना क्यों चाहते हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

आंसू न केवल मजबूत भावनाओं से आते हैं। कभी-कभी यह बीमारी का संकेत होता है।

क्या रो रहा है

आंखों के कोनों पर छोटी ग्रंथियां होती हैं जो घुले हुए प्रोटीन और लवण के साथ एक स्पष्ट तरल पदार्थ का उत्पादन करती हैं, जो कॉर्निया को पोषण, मॉइस्चराइज और साफ करने के लिए आवश्यक है। ये आँसू हैं, वे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र से संकेतों के प्रभाव में रिफ्लेक्सिव रूप से जारी किए जाते हैं। लेकिन कभी-कभी भावनाएं इस प्रक्रिया में शामिल हो जाती हैं।

धरती पर रोने वाले इंसानों की तंत्रिका जीव विज्ञान ही लोग हैं जो भावनाओं के प्रभाव में रोने में सक्षम हैं। चलती फिल्म, संगीत, जीवन की महत्वपूर्ण घटनाओं या सहानुभूति से आंसू आ सकते हैं। रोने से सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के भाव पैदा होते हैं।

वैज्ञानिक अभी भी मानसिक और तंत्रिका प्रक्रियाओं की जांच कर रहे हैं जो भावनात्मक आंसुओं की उपस्थिति के पीछे हैं। माना जाता है कि रोना माता-पिता के स्वभाव और विशेषताओं, व्यक्तित्व लक्षणों और लिंग के साथ-साथ न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन और मस्तिष्क हार्मोन की रिहाई से जुड़ा हुआ है: ऑक्सीटोसिन, वैसोप्रेसिन और प्रोलैक्टिन। ये पदार्थ आसक्ति और सामाजिक व्यवहार के निर्माण में शामिल होते हैं। इसलिए, अलगाव, किसी प्रियजन के खोने से दुख और आंसू आते हैं।

साथ ही, वैज्ञानिकों ने पाया है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार रोती हैं। यह टेस्टोस्टेरोन की कार्रवाई के लिए जिम्मेदार है मानव रोने की तंत्रिका जीव विज्ञान, जो भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को रोकता है।

आप हमेशा रोना क्यों चाहते हैं

बच्चे अक्सर रोते हैं और संकोच नहीं करते, यह उनका ध्यान आकर्षित करने, मनचाहा खिलौना मांगने या अपने माता-पिता के निर्णय को प्रभावित करने का उनका तरीका है। वयस्क शायद ही कभी खुद को अन्य लोगों की उपस्थिति में रोने की अनुमति देते हैं, लेकिन कभी-कभी दर्द, आक्रोश, सहानुभूति इस तरह व्यक्त की जाती है सहानुभूति रोना: एक महिला नमूने पर इन्फ्रारेड थर्मल इमेजिंग से अंतर्दृष्टि, थकान, तनाव, या, इसके विपरीत, खुशी।

यदि रोना हर दिन और छोटी चीजों के लिए प्रकट नहीं होता है, तो आप इसे अनदेखा कर सकते हैं। लेकिन एक ऐसी स्थिति की कल्पना करें जहां टूटे हुए नाखून, किसी अजनबी की एक छोटी सी टिप्पणी, या बिना किसी स्पष्ट कारण के आंसू बह रहे हों। शायद समस्या विटामिन बी-12 और अवसाद की कमी है: क्या वे संबंधित हैं? बी 12, थकान। लेकिन कभी-कभी रोने की निरंतर इच्छा विभिन्न रोग संबंधी कारकों का प्रभाव होती है जिन्हें डॉक्टर के बिना खत्म करना मुश्किल होता है।

मनोवैज्ञानिक कारक

तंत्रिका तंत्र की अस्थिरता उन लोगों में प्रकट होती है जो लंबे समय से तंत्रिका तनाव की स्थिति में हैं। यह हार्मोन एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन और कोर्टिसोल को छोड़ता है, जो शरीर को ख़राब करता है। रोने से सहानुभूति रोने में मदद मिलती है: इन पदार्थों की रिहाई को कम करने और मानस पर तनाव के प्रभाव को कम करने के लिए एक महिला नमूने पर इन्फ्रारेड थर्मल इमेजिंग से अंतर्दृष्टि।

कभी-कभी विभिन्न कारकों की कार्रवाई के लिए अनुकूलन के चिकित्सा मनोविज्ञान के उल्लंघन के कारण लगातार रोने की इच्छा उत्पन्न होती है। उदाहरण के लिए, काम पर मनोवैज्ञानिक दबाव, पैसे की कमी या प्रियजनों के लिए बड़ी संख्या में जिम्मेदारियां तंत्रिका तंत्र को समाप्त कर देती हैं, जलन और थकान जमा हो जाती है। इसलिए किसी भी मामूली कारण से आंसू आ जाते हैं। ऐसा विकार 2-3 महीने तक रह सकता है और हमेशा मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना दूर नहीं होता है।

मानसिक विकार

मानसिक विकारों के साथ रोने की निरंतर इच्छा होती है। अक्सर उन्होंने लक्षणों को मिटा दिया है, इसलिए एक मनोचिकित्सक से परामर्श के बिना निदान नहीं किया जा सकता है। जांच के बाद, डॉक्टर निम्नलिखित स्थितियों में से एक का पता लगा सकता है:

• अवसाद (प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार)। रोगी भावनात्मक रूप से उदास अवस्था में होते हैं, लेकिन उदासी और अशांति को आक्रामकता, चिड़चिड़ापन से बदला जा सकता है। एक व्यक्ति जीवन में सभी रुचि खो देता है, पसंदीदा शौक, मानसिक गतिविधि धीमी हो जाती है, स्मृति कम हो जाती है। गंभीर मामलों में, आत्महत्या के विचार या इसे करने का प्रयास प्रकट होता है।
• अभिघातज के बाद का तनाव विकार।अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD) एक दर्दनाक घटना के बाद होता है, लेकिन आमतौर पर तुरंत नहीं, बल्कि कई हफ्तों के बाद। एक व्यक्ति को बुरे सपने, अप्रिय यादें, कभी-कभी अपनी खुद की बेकारता के बारे में विचार, कयामत की भावना दिखाई देती है। सकारात्मक भावनाओं का नाश होता है। कभी-कभी यह उल्लंघन आत्महत्या का कारण भी बन सकता है।
• पैनिक अटैक और पैनिक डिसऑर्डर। यह एक मानसिक बीमारी है जिसमें डर का अचानक हमला होता है, व्यक्ति अपने व्यवहार पर नियंत्रण खो देता है, तेज दिल की धड़कन महसूस करता है, सांस लेने में तकलीफ, कंपकंपी और पेट में ऐंठन महसूस करता है। कई लोग एक साथ रोना शुरू कर देते हैं।
• डिमेंशिया डिमेंशिया। रोग अक्सर बुढ़ापे में होता है और स्मृति, ध्यान, सोच में कमी की ओर जाता है। इंसान के इमोशन मिट जाते हैं, लेकिन लगातार रोने की इच्छा होती है।

आंतरिक अंग परिवर्तन

बार-बार आंसू बहाने की इच्छा हार्मोनल परिवर्तन या बीमारियों से उत्पन्न हो सकती है और अतिरिक्त लक्षणों के साथ हो सकती है। उदाहरण के लिए, महिलाओं में, अशांति प्रीमेंस्ट्रुअल प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) सिंड्रोम, मेनोपॉज़ मेनोपॉज़ सिंड्रोम से जुड़ी होती है: कला या गर्भावस्था की वर्तमान स्थिति गर्भावस्था के दौरान मनो-भावनात्मक विकार। उनके सुधार की आवश्यकता। ये स्थितियां सेक्स हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के साथ होती हैं, और इसलिए भावनात्मक अस्थिरता पैदा कर सकती हैं।

डॉक्टरों का मानना है कि लगातार रोने से भी एंडोक्राइन रोग होते हैं। उदाहरण के लिए, हाइपरथायरायडिज्म हाइपरथायरायडिज्म (अति सक्रिय थायराइड), एडिसन रोग, मधुमेह मेलिटस, अवसाद और मधुमेह मेलिटस कॉमरेड बीमारियों के रूप में, अवसाद और मूड स्विंग की प्रवृत्ति होती है।

लेकिन अधिक बार बिना किसी कारण के आँसू मस्तिष्क विकृति को भड़काते हैं। कभी-कभी किसी व्यक्ति को अनियंत्रित रोना आता है, जिसे हंसी से बदला जा सकता है। यह स्यूडोबुलबार स्यूडोबुलबार प्रभाव को प्रभावित करने वाले संकेतों में से एक है। कुछ इसे मानसिक विकार मानते हैं, लेकिन वास्तव में यह मस्तिष्क विकारों के कारण होता है:

• आघात;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• सिर की चोट के परिणाम;
• अल्जाइमर रोग;
• पार्किंसंस रोग।

बिना वजह रोना कैसे बंद करें

कुछ लोग अपने दम पर बुरी भावनाओं से निपटने की कोशिश करते हैं, रोने को दबाने की कोशिश करते हैं या उत्तेजक कारकों से ध्यान हटाने की कोशिश करते हैं। आप साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास कर सकते हैं या विश्राम तकनीकों का प्रयास कर सकते हैं।

यदि आपकी आंखों में बिना किसी कारण के आंसू आते रहते हैं, तो आपको एक थेरेपिस्ट को देखने की जरूरत है। वह एक परीक्षा लिखेंगे, यदि आवश्यक हो, तो वह एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक के पास भेजेंगे।

उपचार रोने के कारण पर निर्भर करेगा। कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी मनोवैज्ञानिक समस्याओं, कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी में मदद करती है, जो सोच को बदलना और नकारात्मक स्थितियों को सही ढंग से समझना सिखाती है।

यदि रोना हार्मोनल समस्याओं, मानसिक बीमारी या तंत्रिका संबंधी स्थितियों से जुड़ा है, तो आपका डॉक्टर आवश्यकतानुसार दवाएं लिख सकता है।